eitaa logo
دل آرا♥️
27 دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
1.2هزار ویدیو
133 فایل
به توکل نام اعظمت❣ زندگی را با عشق💗نوش جاان باید کرد💯 سلام رفیق😎خوش اومدی به جمع ما🌺😍
مشاهده در ایتا
دانلود
♥️🦋♥️ *💞 اجازه ندید تو زندگیتون حرمت‌ها از بین بره🙂* ❣زندگى مثل يک كامواست؛ از دستت كه در برود، می‌شود كلاف سردرگم، گره مى‌خورد، می‌پيچد به هم، گره‌گره مى‌شود. 👈 بعد بايد صبورى كنى، گره را به وقتش با حوصله باز كنى. زياد كه كلنجار بروى، گره بزرگ‌تر مى‌شود، کورتر مى‌شود. يک جايى ديگر نمى‌شود کاری كرد. ❣بايد سر و ته كلاف را بريد، يک گره ظريف و كوچک زد، بعد آن گره را توى بافتنى جورى قايم كرد، محو كرد كه معلوم نشود. 👈 يادمان باشد گره‌هاى توى كلاف همان دلخورى‌هاى كوچک و بزرگند، همان كينه‌هاى چندساله، بايد يک جايى تمامش كرد و سر و تهش را بريد. زندگى به بندى بند استْ به‌نام «حرمت» كه اگر پاره شود، تمام است... 😔 ✅ماه رخ🌙 @maahrokh
001.mp3
زمان: حجم: 2.06M
🎙 رابطه صحیح زن و شوهر 🌴 بخش اول ⭕️ احساس مالکیت یا امانت؟ 🔴 دلارام❤️ @delaaran
هدایت شده از بهار رویش
001.mp3
زمان: حجم: 2.06M
🎙 رابطه صحیح زن و شوهر 🌴 بخش اول ⭕️ احساس مالکیت یا امانت؟ 🔴 🆔@baharerooyesh ┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄ 🌐 https://eitaa.com/joinchat/2020147923Cac7f21dd33
002.mp3
زمان: حجم: 1.5M
🎙 رابطه صحیح زن و شوهر 🌴 بخش دوم ⭕️ دعوای زن و شوهر 🔴 🆔@baharerooyesh ┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄ 🌐 https://eitaa.com/joinchat/2020147923Cac7f21dd33
003.mp3
زمان: حجم: 1.58M
🎙 رابطه صحیح زن و شوهر 🌴 بخش سوم ⭕️ چرا داخل خانواده در مقابل ما، مقاومت شکل می‌گیرد؟ 🔴 🆔@baharerooyesh ┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄ 🌐 https://eitaa.com/joinchat/2020147923Cac7f21dd33
با سلام. آقایی هستم ۴۳ ساله و همسرم ۳۷ ساله و دوازده سال هست که ازدواج کردبم بعد از ۱۲ سال زندگی مشترک متوجه شدم همسرم خودشیفته هست و با وجود دو فرزند که خدا به ما داده، احساس پوچی محض میکنم. کاش زودتر شخصیت همسرم رو می‌شناختم لطفا راهکارهایی بفرمایید که بتونم با این خصلت و شخصیت همسرم کنار بیام. ممنونم 🟣پاسخ ♦️بسم الله الرحمن الرحیم ♦️ ✍سلام و عرض ادب خدمت شما بزرگوار معمولا همه انسان ها در مسیر رشد و تکامل شخصیتی خود سطوحی از خودشیفتگی را تجربه می کنند اما این احساس در افراد افراطی تبدیل به نوعی خود بینی و خودپسندی شدید می شود و بر عملکرد فردی و روابط بین فردی آن ها تاثیر می گذارد. ✅افراد خودشیفته: ♻️همدلی لازم را با شما ندارند. ♻️احساسات و نیازهای شما را در نظر نمی‌گیرند. ♻️در ظاهر جذاب و قانع کننده، اما در روابط دلسرد کننده و آشفته هستند. ♻️تحمل کوچکترین انتقادی را ندارند و به سرعت به هم می‌ریزند. ♻️نیاز دارند دائماً مورد تأیید قرار بگیرند. 💠درباره سوال شما و نحوه برخورد با همسر خودشیفته نکاتی را در ادامه متذکر می شوم 🌀در تعامل با این افراد، حتماً حد و مرزهایی را مشخص کنید در نحوه برخورد با افراد خودشیفته باید بدانید که این افراد در گذشتن از حد و مرزها هیچ ترس و ابایی ندارند. 🌐 در واقع، این افراد به راحتی قوانین منزل و … را زیر پا می‌گذارند. همچنین، اگر با آن‌ها مخالفت شود و محترم شمرده نشوند، مبهوت و عصبانی می‌شوند. 👈بنابراین، تعامل با این افراد فرسودگی زیادی دارد. با این حال، شما می‌توانید با تعیین حد و مرز مشخص از میزان این فرسودگی کم کنید. 🌀در صورت عبور از مرزها، به عواقبی که گفتید عمل کنید یک اصل کلیدی در نحوه برخورد با افراد خودشیفته این است که تحت هر شرایطی باید به پیامدی که برای بی‌قانونی و زیر پا گذاشتن خواسته‌هایتان تعیین کرده‌اید، عمل کنید.   🌀به جای واکنش نشان دادن، پاسخ دهید افراد خودشیفته تمایل دارند با فریب دادن دیگران احساساتی مانند حیرت، خشم، ناراحتی، تحقیر و … را در این افراد ایجاد کنند. 🌐اما، نحوه برخورد با افراد خودشیفته باید به گونه‌ای باشد که به فرافکنی‌ها و انحراف‌های آن‌ها چنین واکنش‌هایی نشان ندهید. 👈زیرا، این واکنش‌ها عملکرد فرد خودشیفته را تأیید می‌کند. در مقابل، سعی کنید مراقب کلمات و واکنش‌های خود باشید. بدون واکنش، به او پاسخ دهید. 🌀بر روی آرامش و عزت نفس خودتان کار کنید افرادی که بیشترین تعامل را با خودشیفته‌ها دارند باید در درجه اول عزت نفس خود را افزایش دهند. در واقع، باید یاد بگیرند که گفته‌های ‌آن‌ها را به خودشان نسبت ندهند. این امر، با شناخت بیشتر از خودشیفته‌ها قابل دستیابی است. همچنین، تکنیک‌های مدیریت استرس و ایجاد آرامش به شما کمک می‌کند تا هم خودتان و هم فرد خودشیفته را بهتر مدیریت کنید. 🌀شنونده‌ی خوبی باشید: همسر خودشیفته خواهان توجه بیش از حدی از جانب شماست پس خوب هست که به حرفایش کامل گوش دهید تا احساسات صمیمیت بیشتری بین شما ایجاد شود. 🌀همسر خود را درک کنید چون تغییر به تدریج رخ می‌دهد: به یاد داشته باشید که نمی‌توانید رفتار شریک زندگی‌تان را یک‌مرتبه تغییر دهید و برای این کار به زمان نیاز دارید. حتی ممکن است این تغییر هیچ‌گاه رخ ندهد. همسر خود را به همان صورت که هست، قبول کنید 🌐عمیقا نیاز دارد که توجه و تحسین شما را جلب کند؛ پس به نیازهای جلب توجه او پاسخ دهید و اعتماد به نفس او را بهبود دهید. با لبخند، تحسینش کنید. با او همدردی کنید. این کار باعث می شود خشم او کاهش یابد 🌐اگر کوچکترین نشانه ای از همدردی در همسرتان دیدید، با نهایت تحسین و تشویق آن را تقویت کنید. به خاطر داشته باشید که رفتارهای مطلوب، با تشویق تثبیت می شوند. 🌀خودشیفته‌ها نیز به درمان نیاز دارند احساس ناراحتی و ناامیدی در نحوه برخورد با افراد خودشیفته طبیعی است. با این حال، باید بدانید این افراد در پس غرور ظاهری‌شان، عزت نفس پایین و ناامنی‌هایی را پنهان کرده‌اند. 🌐 در واقع، این افراد با آسیب‌های حل نشده خود زندگی می‌کنند. بنابراین، بهترین راه برای کمک به این افراد، تشویق آن‌ها به درمان و شرکت در جلسات روان درمانی است. 💠موفق باشید.