🟥کبد چرب اگر درمان نشود تبدیل به سرطان کبد و در نهایت مرگ میشود. ✨درمان قطعی و پاکسازی کبد چرب ✅گرید ۱ ✅گرید ۲ ✅گرید ۳ 😎یک بار برای همیشه 👍 💟برای دریافت نسخه پاکسازی کبد بیا

⇩�⇧ چــرا چـــاق هستیـم؟ 🍏 فرم سیب ؛ رعایت نکردن رژیم غذایی و زیاده‌روی در خوردن ! 🍐 فرم گلابی ؛ بی تحرّکی ! 👌اگر چاقی فقط در ناحیهٔ ران‌ها باشد علّت آن خوردن نان و برنج بیش از حد است ! ♨️ چربی‌ها را در چرخه چربی‌سوزی قرار داده و آن‌ها را به انرژی تبدیل می‌کند...

✅ #گام_اول_لاغری (بخش اول) 📌گام اول در اصلاح کردن مصرف آب و مایعاته 📌اصلاح مصرف آب یعنی چی؟ 👈یعنی تا زمانی که دچار عطش نشدید آب وخصوصا چای و دلسترنوشابهد و یا جوشانده ننوشید ✔️ 📌تبلیغ مصرف آب و مایعات زیاد ، فقط رطوبت بدن رو بالا میبره و چاقی از رطوبتِ 👈پس تا زمان احساس واقعیِ نیاز به آب، از نوشیدن پرهیز کنید اگه زیاد دچار عطش شدید و اذیت شدید و با خوردن یک لیوان آب تشنگی تون رفع نشد ... به فاصله ی یکساعت بعد از نهار و شام یک لیوان شربت سکنجبین با عرق کاسنی بنوشید

✅ #گام_اول_لاغری (بخش دوم) 📌 زمان عطش آب جوشیده گرم بنوشید چرا ؟ چون عطش رو رفع می کنه 😊 👈یا داخل آب چند قطره آب لیمو بچکونید 📌آب را باید جرعه جرعه میل کرد و به یکباره نباشه 📌از خوردن آب و مایعات بین غذا و بعد از غذای چرب یا گوشتی پرهیز کنید 📌و از چیزایی که باعث عطش شما میشه بپرهیزید 👈 مثل پیازخام/ سیر/فلفل/انواع ادویه بخصوص تند و غذاهای سرخ کردنی و فست فودها

🔴 . ✅ #گام_دوم_لاغری 💯 بعد از اصلاح مصرف آب و مایعات ، میرسیم به بقیه ی رطوبت زاها یا به عبارت بهتر: 👈🏻چاق کننده ها👉🏻 🔻غیر از آب چه چیزایی رطوبت دارن❓ 🥒خیار، کاهو،‌ گوجه🍅،‌ دوغ🥛 و ماست" اینها رطوبت زا هستن ،‌ با اینکه کم‌کالری هستن ولی، تری دارن👈 پس معده رو سرد کرده و افزایش اشتها میدن و طبیعتا چاق کننده و سرد کننده ی بدن هستن 💥پس گام‌ دوم حذف سردیجات 💥 .

. خیلی دوست داری به تناسب اندام برسی؟ کسی که بلغمی بشه😦😦 اول دچار مشکلات گوارشی میشه بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است،دچار مشکلات جسمی و همچنین خلط پشت حلق میشه🤮 این بار لاغری با اصلاح مزاج شروع کن و تا عید اندام زیبا داشته باش👌🏻👌🏻 اصلاح مزاج=لاغری🥰🥰 ✅برای اینکه اصولی به تناسب اندام برسی برای مشاوره لاغری و رفع بلغم و سردی ۰۹۱۳۹۳۸۸۸۷۵ شعاعی

آموزش #بیماریهای_زنان و #ناباروری (#کیست_تخمدان #کیست_رحم #تنبلی_تخمدان) 👇👇👇👇👇

کیست تخمدان چیست؟ تخمدان ها در زیر شکم در دو طرف قرار دارند. رحم مانند یک گلابی وارونه در لگن در خط وسط بین مثانه و رکتوم قرار دارد. رحم دارای یک تنه و یک دهانه (سرویکس) است. رحم از سه قسمت جدار داخلی، قسمت میانی عضلانی و جدار خارجی تشکیل شده است. ﮐﯿﺴﺖ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ و رحم ﻋﻤﻮﻣﺎ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﻏﻠﺒﻪ ﺭﻃﻮﺑﺖ ﻭ ﺳﺮﺩﯼ ﺩﺭ این ﻧﺎﺣﯿﻪ اﺳﺖ. این کیست در تخمدان باقی می‌ماند و به دلیل تورم‌های سلولی، آب به داخل آن جمع می‌شود، این امر موجب بزرگ و بزرگتر شدن این کیست ها می گردد. گاهی ماهیانه به تعداد این کیست‌های تخمدان افزوده شده که اصطلاحا به آن بیماری پلی کیستیک می‌گویند. چون کیست ها بلغمی هستند، معمولا در فصول سرد سال، بزرگتر می شوند. بیش از ۹۰٪ خانمها به عفونت و کیست تخمدان و رحم مبتلا هستند.

علامت این کیست ها - ﺑﯽ ﻧﻈﻤﯽ ﻫﺎﯼ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻭ ﻋﻤﻮﻣﺎ ﺍﻟﯿﮕﻮﻣﻨﻮﺭﻩ ﯾﺎ ﺩﯾﺮ ﺑﻪ ﺩﯾﺮ ﭘﺮﯾﻮﺩﺷﺪﻥ - درد زیر شکم - درد هنگام نزدیکی - رشد موی اضافی غیرعادی در اندام های بدن و مودار شدن شدید تمام بدن و ضخیم شدن موی آنه و نازک شدن موی سر - اختلاف عادت ماهانه و بروز لکه بینی - چاقی - اگر کیست تخمدان بترکه ، دردی شدید و ناگهانی ایجاد  میشود - اگر کیست باعث چرخیدن تخمدان بشه ، ممکن است درد شدید همراه با حالت تهوع و استفراغ به وجود بیاید. - کیست های رحم میتونند باعث دردهای شدید قاعدگی بشوند.

علل ایجاد این کیست ها - ﺷﺎﯾﻌﺘﺮﯾﻦ ﻋﻠﺖ ﺑﺮﻭﺯ ﺍﻥ ﺍﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺩﺭ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ - ﻣﺼﺮﻑ ﺍﻏﺬﯾﻪ ﺳﺮﺩ ﺩﺭ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ  - ﺯﯾﺎﺩﻩ ﺭﻭﯼ ﺩﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﺮﻍ ﻣﺎﺷﯿﻨﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﻪ ﻫﻢ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺗﻮﺍﺯﻥ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ ﺑﺪﻥ ﻭ ﺭﺷﺪ ﮐﯿﺴﺖ ﺍﺳﺖ - ﭼﻬﺎﺭ ﺯﺍﻧﻮ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺩﺭ ﻣﮑﺎﻧﻬﺎﯼ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺳﻔﺖ ﻭ ﻣﺮﻃﻮﺏ ﻣﺜﻼ‌ ﺭﻭﯼ ﺳﯿﻤﺎﻥ ﻭ ﭘﻠﻪ ﻭ ﻣﻮﮐﺖ ﻭ ﭼﻤﻦ ﻭ ﺩﺍﺧﻞ ﺣﻤﺎﻡ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺟﺬﺏ ﺭﻃﻮﺑﺖ ﻭ ﺭﺷﺪ ﮐﯿﺴﺖ ﺩﺭ ﺗﺨﻤﺪﺍﻧﻬﺎ ﺷﻮﺩ - نداشتن زمان و میزان خواب و بیداری مناسب و کافی - هوای آلوده - استفاده از غذاهای کم انرژی و فست فود - تمایل به مصرف مواد سردی و ترشیجات - داشتن استرس دائم - استفاده از داروهای شیمیایی - مصرف بیش از حد آب  - مصرف غذاهایی که تولیدخون غلیظ می کند مثل: ماکارانی، لازانیا، قارچ، پیتزا، بادمجان و ...

عوارض رایج این بیماری - اضافه وزن  - تغییرات هورمونی نامرتب و یا مختل - نامنظم شدن زمان قاعدگی - یائسگی زودرس - تنبلی تخمدان - ناباروری - نازایی