یکی از علل #شب_ادراری در کودکان ، سردی مغز هست که در آینده مفصل به توضیح آن و ارتباطش با شب ادراری میپردازیم
🔻گاهی فشار به مثانه باعث میشه نتونه حجم زیاد ادرار رودرخودش نگهداری کنه مثلا بعلت:👇
🔸یبوست
🔸 آسیب دیدن مهره های کمربعلت ضربه یاافتادن
🔸ورم قسمتهای مجاور
🌸 کودک معمولاً از سن دو تا چهارسالگی آمادگی رفتن به دستشویی را پیدا میکند.
🌸 تعریف شب ادراری سن پنج سال تمام را شامل میشود
🌸 به شکلی که دفع بیاختیاری ادرار را به صورت شبانه و به تعداد دو بار در هفته و به مدت سه ماه داشته باشد،
🌸 یعنی این تعریف شامل قبل از پنج سالگی نمیشود
🌸 نکته مهم دیگر این است که شب ادراری کاملاً غیرارادی بوده و با اختیار کودک نیست
🌸 لذا به هیچ وجه نباید در این خصوص او را تنبیه یا سرزنش کنید
📌در #شب_ادراری فرد باید پیش از خواب با خود شرط کنه که در بستر ادرار نکنه البته با این تلقین مثبت که👇
«فردا صبح که بیدار میشوم رختخواب من خشک خواهد بود»
و اینکه معده رو از غذا انباشته نکنه
👈خوردن ونوشیدن زیاد، باعث سنگینی خواب میشه
📌همچنین باید تصور کنه که محلی که در خواب ادرار میکنه جای مورد احترامی هست تا #قوه_مخیله هرگاه خیال ادرار کردن را ایجاد کرد به یاد این جایگاه محترم بیفته ومانع ازشب ادراری بشه
شب ادراری نه فقط برای خانواده بلکه برای خود کودک نیز آزار دهنده است 🧒
🔸شب ادراری کودکان مشکل شایع و آزار دهنده ای که در بیشتر #کودکان مشاهده می شود
🔸در دوره ای از کودکی، یکی از مسائلی که باعث اذیت شدن والدین می شود #شب_ادراری فرزندشان است.
خانم ها به گوش باشید💁♀️
به درخواست شما عزیزان نشست امروز
در مورد👇👇
علایم پیش از #قاعدگی
عوارض به تاخیر انداختن قاعدگی
چرا قاعدگی نامنظم و...😥
و درد شکم موقه قاعدگی 😭
راههای درمان
🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨
سوالی در این مورد دارید بفرمایید
تا در موردش صحبت کنیم 😊👇
۰۹۱۳۹۳۸۸۸۷۵
سندرم پیش از قاعدگی چیست؟؟؟؟
تقریبا ۷۵٪ از زنان هر ماه حداقل یک نشانه از سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را تجربه
می کنند.
⬅️ سندروم در برخی موارد، خفیف است و مشکل جدی ایجاد نمیکند، درحالیکه در موارد شدید میتواند زندگی روزمرهی یک زن و حتی اطرافیان او را مختل کند.
بسیاری از خانمها (به خصوص با مزاج سرد) از یک هفته تا چند روز قبل از رخ دادن قاعدگی دچار بیحوصلگی، کاهش آستانه تحمل، پرخاشگری، اختلال خواب، دلدرد، کمردرد و افزایش بروز جوش در صورت و پشت و …. میشوند.
به این اختلالات پیش از قاعدگی که معمولاً هر ماه اتفاق میافتند، سندروم پیش از قاعدگی یا PMS میگویند.