چرا #یبوست_مادر_بیماریهاست ⁉️ 📌تصور کنید در شهری ، شهرداری فقط به مدت 3 روز زباله های شهر را جمع آوری نکند و در گوشه و کنار خیابان ها بماند ابتدا بوی نامطبوع آن آزار دهنده خواهد شد و سپس بخار گندیدگی مشام را آزار میدهد و تجمع مگس و.... 🌀حال تصور کنید غذای خورده شده پس از هضم ،زباله ای به نام #تعریق ، #ادرار و #مدفوع در بدن تولید می کند که باید از بدن دفع شود😱 🌀اگر این فضولات ( خصوصا مدفوع ) روی هم انباشته شده و از بدن دفع نشود پس از چند روز بخارات از آن به طرف بالاتنه متصاعد شده و به مرور انتهای #روده خشک میشود 🌀این بخارات موجب ایجاد حرارت در داخل بدن شده و عوارضی همچون 🔹بدخلقی 🔸بی خوابی 🔹پرخاشگری 🔸بی اشتهایی 🔹تیرگی رنگ پوست 🔸کسالت و بیحالی 🔹سنگینی بدن 🔸بواسیر و شقاق 🔹لک صورت 🔸خستگی و افسردگی 🔹سردرد 🔸 بوی دهان و..... ایجاد می کند ❌ پس #یبوست را جدی بگیریم، درمان یبوست با پاکسازی کبد حل میشه

آیا میدونستید⁉️⁉️⁉️ یکی از علت های چاقی کبد شماست🤔🤔 بله درسته اگر کبدتون مشکل داشته باشه تا برطرف نشه راه های لاغری جواب نمیده😢😢 پس دوست من اول از همه کبدت رو درمان کن چون همه ما جرم کبد رو داریم و باید کبدمون رو از آلودگی پاک کنیم

🛑‼️🛑‼️🛑‼️🛑‼️🛑‼️🛑‼️🛑‼️ ویدیوی بالارو حتماحتما ببینید و منتشر کنید دوستان🤦🏻‍♀😞😞 واقعا دیدن این صحنه ها واسه ی ماها ناراحت کننده س....💔 🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁 🔬کبد مبتلا به #سیروز شده در حالی که تمام #آزمایشات گفتن مثبت و نرمال بوده😥😥😥 لطفا... ازتون خواهش میکنم عزیزان دوستانی که مشکل کبد دارند ✅و مشخص شده از روی عکس زبان شون که درگیر #کبد_چرب هستن این موضوع رو جدی بگیرین لطفا❕❕❕ و خواهشا به جواب آزمایشهاو #طب_شیمیایی اکتفا نکنید📋❌❌🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

#عاشورا 🖤 شهادت وارث آدم، گوشواره اسلام، برادر حسن، آزاده تاریخ و شهید اعظم بر پیروان واقعی و آزاده او تسلیت باد.

❣شکر گزاري پلي است به سوي رهائي از غصه ها. وقتي که تو شکرگزار باشي، غیر ممکن است که احساس غم و غصه بکني یا هر نوع احساس منفي دیگه اي داشته باشي. اگر در وضعیتي دشوار هستي ، دنبال چیزي بگرد که بابت آن خدا را شکر کني. وقتي چیزي را پیدا کردي ، دنبال بعدي بگرد! چون تک تک چیزهایي که پیدا مي کني و خدا رو به خاطرش شکر مي کني، وضعیت تو رو تغییر مي ده. ""شکر گزاري پلي است براي گذر از احساسات منفي به سوي  نیروي عشق به خالق.""🍃🍃🍃🍃 ♥️معجزه شکرگزاری♥️ 💙💙💙

#کاتالوگ_دانه_کینوا_نیوشا با دقت بخونید تا با خواص این دانه های پر خاصیت آشنا بشید ❤️برای بچه ها که نگم براتون عاااالییییه 😍😍 برای رشد قدی کودکان بالا بردن سطح انرژی کودکان همه ی مامانا باید توی اشپزخونشون داشته باشن 👌 خودتون استفاده کنید تا متوجه ی تغییرات بدنی خودتون ، خانوادتون و فرزندانتون بشید 😍 برای سفارش کینوا پی وی بنده پیام بزارید

بااین روغن👆🏻هم لاغرشوهم جوون😍 از 🧐خب خب بریم ببینیم این روغن پرخاصیت چجوری باعث لاغری میشه؟ 🍃این روغن باطبع گرم وخشک که ازبذر ودانه کتان به روش پرس سرد🧊تهیه شده ومنبع خوبی ازامگاه ۳،فیبر🍃که هم به صورت موضعی وهم به صورت خام مصرف میشه وبه همین دلیل برای یبوست وپوست عالیه😊 کافیه یک قاشق🥄ازاین روغن رونیم ساعت قبل ازغذا همراه آب میل کنی ویادرسالاد🥦سوپ🍛دسریابستنی🍦استفاده کنی. تازه این روغن برای بیماریهای مختلف مثل: ♦️سرطان ♦️تیروئید ♦️کلسترول ♦️پروستات ومشکلات هورمونی بیماریهای قلبی وعروقی ومغزی و... کاربردداره وبه درمان اونهاکمک میکنه. ⛔غیرقابل سرخ کردنی⛔️ خوب بریم بیشتر بدونیم🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃

بهترین زمان مصرف بذر کتان برای لاغری بهترین زمان مصرف بذر کتان برای لاغری

صبح: شروع روز با انرژی بهترین زمان مصرف بذر کتان برای لاغری، صبح‌هاست. افزودن تخم کتان به صبحانه می‌تواند روز شما را با انرژی و سیری طولانی‌تری آغاز کند. مثلاً می‌توانید یک قاشق چای‌خوری بذر کتان را به اسموتی صبحگاهی، ماست یا حتی روی غلات صبحانه خود اضافه کنید. فیبرهای موجود در بذر کتان باعث می‌شوند که احساس سیری بیشتری داشته باشید و از خوردن میان‌وعده‌های غیرضروری تا وقت ناهار جلوگیری کنید.

چرا بذر کتان برای لاغری مفید است؟ بذر کتان با داشتن ترکیبی از فیبرهای محلول و نامحلول، یکی از بهترین گزینه‌ها برای کمک به کاهش وزن است. این فیبرها با جذب آب و ایجاد حجمی در معده، احساس سیری طولانی‌تری ایجاد می‌کنند و از پرخوری جلوگیری می‌کنند. علاوه بر این، فیبرهای موجود در تخم کتان باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تسهیل در هضم می‌شوند، که به نوبه خود به کاهش وزن کمک می‌کند. یکی دیگر از عوامل مهم در بذر کتان، وجود اسیدهای چرب امگا-۳ است. این چربی‌های سالم نه تنها به بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب کمک می‌کنند، بلکه می‌توانند متابولیسم بدن را نیز افزایش دهند. با افزایش متابولیسم، بدن شما کالری بیشتری می‌سوزاند و فرآیند کاهش وزن سریع‌تر و موثرتر می‌شود. بنابراین، با مصرف تخم کتان، نه تنها از فیبر و امگا-۳ بهره‌مند می‌شوید بلکه مسیر لاغری خود را هموارتر می‌کنید

قبل از وعده‌های غذایی: کنترل اشتها مصرف بذر کتان حدود ۳۰ دقیقه قبل از وعده‌های غذایی اصلی می‌تواند به کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری کمک کند. این کار باعث می‌شود که فیبرهای موجود در بذر کتان فضای بیشتری در معده اشغال کنند و شما احساس سیری بیشتری داشته باشید. برای این منظور، می‌توانید بذر کتان را در آب یا آبمیوه خیسانده و قبل از غذا مصرف کنید. این روش به ویژه برای افرادی که مشکل پرخوری دارند، بسیار موثر است

: هضم بهتر و خواب راحت‌تر مصرف بذر کتان قبل از خواب نیز می‌تواند مفید باشد. تخم کتان با فیبرهای خود می‌تواند به بهبود هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک کند. علاوه بر این، اسیدهای چرب امگا-۳ موجود در بذر کتان می‌توانند به بهبود کیفیت خواب کمک کنند. یک قاشق چای‌خوری بذر کتان آسیاب شده را می‌توانید با یک لیوان آب یا شیر گرم مخلوط کرده و قبل از خواب مصرف کنید. انتخاب زمان مناسب برای مصرف بذر کتان می‌تواند تأثیرات مثبت زیادی بر روند کاهش وزن و سلامتی شما داشته باشد. چه در صبح برای انرژی بیشتر، چه قبل از وعده‌های غذایی برای کنترل اشتها، و چه در شب برای هضم بهتر و خواب آرام‌تر، تخم کتان یک انتخاب عالی است که باید در رژیم غذایی روزانه‌تان جای بگیرد