🖇🖇 ✅🔶۵ دلیل #نفخ که ربطی به غذا ندارد: 🔶نفخ از تجمع گاز تو سیستم گوارش ناشی می‌شه و ممکن است به دلیل فاکتورهای غیرغذایی باشه، مثل #استرس: 🔶سیستم گوارش در ارتباط مداوم با مغزه و برعکس. پس استرس و اضطراب باعث می‌شود بدن هورمون استرس یعنی کورتیزول ترشح کنه و این می‌تونه منجر به نفخ و ناراحتی بشود. #عوارض_جانبی_دارویی: 🔶 از داروهای نفخ‌آور میشه به استروئیدها، آنتی‌بیوتیک‌ها، قرص‌های ضدبارداری، آسپرین، ضدالتهاب‌های غیراستروئیدی مثل ایبوپروفن و داروهای ضد اسهال اشاره کرد. جالبه بدونید مکمل‌هایی مثل مولتی‌ویتامین‌ها یا مکمل‌های آهن هم می‌تونن نفخ‌آور باشند. #ابتلا_به_یک_بیماری_گوارشی: 🔶دیورتیکول عارضه‌ای هست که در اون، کیسه‌های کوچکی تو دیواره‌ روده‌ بزرگ تشکیل میشه. اگه این کیسه‌ها عفونت کنن به اون دیورتیکولیت میگن و یکی از علائم اون می‌تونه نفخ باشد. #عفونت: 🔶 عفونت‌های مجاری ادراری یا عفونت هلیکوباکتر در معده هم می‌تونه نفخ ایجاد کند #چرخه_قاعدگی: 🔶 نوسانات هورمونی در هورمون‌های استروژن و پروژسترون هم از عوامل ایجاد نفخ هستند⚜⚜

✍ اغلب مردم ما دچار مشکلات گوارشی هستند که با درمانهای مختلف و گران هم گاهی نتیجه بخش نیست! ✅ در حالیکه چند توصیه ساده می‌تواند باعث سلامت معده و روده ما شود👇👇 🔻 #درمان نفخ معده: 🖍 لقمه‌های غذا را خوب بجوید به طوری که یک وعده غذا حداقل 15 دقیقه طول بکشد 🖍 سعی کنید در یک وعده غذاهای گوناگون (ماست، سالاد، ترشی، میوه و ....) نخورید 🖍 از مصرف زیاد اغذیه به اصطلاح سردی (مثل ماست، کاهو، خیار، کدو، آلو و ...) پرهیز کنید 🖍 پنج لقمه قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید 🖍 از آب و سایر نوشیدنی‌ها از نیم ساعت قبل تا حداقل یک ساعت پس از غذا پرهیز کنید (مگر در حد چند جرعه) 🖍 از  زیاد میوه خوردن خصوصا میوه خوردن پس از غذا بپرهیزید 🖍 به مدت دو هفته یک.ق.م خوری زیره سبز پودر شده با هر بشقاب غذا مخلوط و مصرف کنید ⬅️ در مواردی که نفخ شدید باشد و یا با توصیه‌های بالا رفع نشود، به جای زیره سبز از زیره سیاه استفاده کنید و یک روز در میان دور ناف روغن مالی شده و مدت ۱۵ دقیقه بادکش انداخته شود (روی ناف بادکش انجام نشود) برای دریافت مشاوره پیوی پیام دهید ۰۹۱۳۹۳۸۸۸۷۵ خانم شعاعی

شایع ترین بیماری آقایان☝️ واریکوسل یا واریسی شدن عروق بیضه، شایع ترین بیماری مردان، پس از بلوغ است و تقریبا ۲۰ درصد مردان بالغ، به این بیماری مبتلا هستند. سن شروع این بیماری معمولاً در زمان بلوغ یا بلافاصله پس از بلوغ هست اما در سن کمتر یا سن بالا هم ممکن است ایجاد شود.  بیماری واریکوسل از نظر شدت به ۳ درجه تقسیم‌ بندی شده که هر درجه بسته به شدت بیماری، تعریف می گردد. واریکوسل یکی از شایع ترین دلایل ناباروری در آقایان است. ۴۰ درصد از آقایانی که مشکل ناباروری دارند به دلیل این بیماری ست. اگر دچار این مشکل هستی،برای مشاوره و بهبود پیوی پیام دهید 09139388875

واریکوسل چیست؟ اغلب مردم با بیماری واریس آشنا هستند؛ اما با انواع آن آشنایی ندارند، و معمولاً تصور بر این است که واریس فقط در پا اتفاق می افتد. اما واقعیت این است که واریس به زبان ساده یعنی گشاد شدن سیاهرگ ها و خراب شدن دریچه های آن ها؛ این مسأله باعث عدم توانایی سیاهرگ ها در انتقال مطلوب خون به سمت قلب شده و خون جمع شده در سیاهرگ ها، به تدریج باعث گشاد شدن این رگ ها و در نتیجه واریس می شود و علامت هایی مثل درد و ... به وجود می آورد. بنابراین هر قسمت از بدن که سیاهرگی وجود داشته باشد، احتمال بروز واریس نیز هست. یکی از مهمترین اعضا در بدن آقایان، بیضه ها هستند. در قسمت فوقانی هر بیضه، شبکه ای از سیاهرگهای در هم پیچیده وجود دارد که اگر به هر دلیل این سیاهرگ ها دچار اختلال شوند، واریس سیاهرگهای بیضه به وجود می آید که به اون واریکوسل گفته میشود. از دیدگاه طب سنتی  علت ایجاد گرفتگی در عروق، وجود سودای ناصالح در بدن است. سودای ناصالحی که در بدن تشکیل میشود، جاهای مختلف منتشر شده و باعث گرفتگی عروق می گردد.

واریکوسل و ناباروری تولید اسپرم در مرد نیاز به حرارتی دارد که کمی پایین تر از دمای طبیعی بدن است (حدود نیم درجه). بدین معنی که بیضه ها برای انجام صحیح وظایف خود نیازمند شرایطی خنک و مطبوع هستند. به همین جهت هم هست که بیضه ها درون کیسه ای، خارج از بدن قرار گرفته تا از گرمای داخل بدن دور باشند؛ حالا اگر به هر دلیل، گرمای درون کیسه بیضه ها زیاد شود، روند تولید اسپرم دچار اختلال می گردد. به همین دلیل کسانی که مشاغلی دارند که دائم در معرض گرمای زیاد قرار می گیرند (مثل کسانی که نزدیک کوره کار می کنند) یا مشاغلی که فشار زیادی به بدن وارد می‌کند، درصد اختلال اسپرم بیشتری نسبت به جمعیت عادی دارند. واریس بیضه دمای بیضه‌ها را افزایش می‌دهد، و در نتیجه شرایط تشکیل اسپرم تغییر می‌کند. هر یک درجه بالا رفتن دمای بیضه معادل کاهش چهل درصدی تعداد اسپرم‌ها است. کم بودن تعداد اسپرم‌ها شایع‌ترین علت ناباروری در مردان است. همچنین التهاب بیضه، متورم شدن سیاهرگ‌های کیسه بیضه و رشد نابه‌هنجار بیضه‌ها از دلایل تشکیل اسپرم‌های غیرعادی به شمار می‌آید. ارتباط مستقیمی بین ابتلا به واریکوسل و پایین بودن میزان تستوسترون وجود دارد که به نوبه خود به ابتلا به عارضه‌های مزمن گوناگون دامن می‌زند و میل جنسی را نیز کاهش می‌دهد. واریکوسل کیفیت منی را نیز کاهش می‌دهد و در نتیجه اسپرم‌های خوب و باکیفیت زنده نمی‌ماند.

علائم واریکوسل - بیمار ممکن است با شکایت بزرگی یا عدم‌تقارن بیضه‌ها، دردهای خفیف و مبهم در بیضه ها یا احساس سنگيني يا کشيدگی یا ناراحتی در آن ها یا در کیسه بیضه یا پس از ازدواج به دلیل ناباروری مراجعه کند. - درد ناشی از واریکوسل معمولا در طول روز به علت فعالیت‌های جسمی بدتر شده و با خوابیدن به پشت تخفیف پیدا میکند. - گاهی هم ممکن است بیمار خودش متوجه رگهای متورم داخل کيسه بيضه شود. اما شایع ترین شکل بیماری، حالت بدون علامت است که معمولا به‌طور اتفاقی و در حین معاینه، تشخیص داده می شود. - در معاینه، بزرگی و تورم عروق بیضه، به‌ خصوص در سمت چپ مشهود بوده و در حالت ایستاده یا افزایش فشار شکمی تشدید پیدا میکند و در حالت خوابیده از بین میرود‌. در صورتی که تورم عروق در حالت خوابیده از بین نرفت، باید به نوع ثانویه آن شک کرد. - واريکوسل به ويژه اگر در سنين قبل از بلوغ ايجاد شود میتواند سبب کوچک ماندن بيضه ها گردد.

علل بیماری واریکوسل ـ غلظت خون ـ گردش‌خون ضعیف ـ شورت تنگ ـ شلوار تنگ ـ گذاشتن تلفن همراه (موبایل) در جیب شلوار یا کنار کمر ـ ضربه ـ تصادف ـ سقوط ـ مصرف داروهای هِمُوتُراپی ـ حمّام‌های سُونا (خشک‌و مرطوب)، جَکوزی و استخر آب سرد تگری - غلبه ی سودا - ورزش های سنگین - تحریک های جنسی مکرر بدون تخلیه و ارضا

درمان واریکوسل - ابتدا بایستی رفع تجمع سودا در این منطقه انجام شود و هر کاری به جز این، ناموفق یا دارای اثری موقتی خواهد بود.  - رفع یبوست - ماساژ بیضه ها - زالو درمانی - پرهیز از گرسنگی، بی خوابی، استرس و خستگی جسمی و روحی - برنامه ی ورزشی سبک برای دریافت مشاوره پیوی پیام دهید 09139388875

. #چاقی در اصل یعنی : 🔴کبد چرب 🔴قند خون،فشار خون،چربی خون 🔴ریزش مو 🔴آلزایمر 🔴نازایی 🔴 #زود_انزالی 🔴مشکلات پوستی 🔴افسردگی

. ⚜ عوامل متعددی در پدیده چاقی دخالت دارن ⚜ ❗️ از دیدگاه طب سنتی ایران هر چه مزاج فرد تری و رطوبت بیشتری داشته باشد، چاقی اندام بیشتر ایجاد خواهد شد. ❗️ موافقید  شما را برای درمان چاقی شکم و پهلو با توصیه‌های طب سنتی ایرانی بیشتر آشنا کنم⁉️😊 https://eitaa.com/deldadah

خب بریم ادامه نکات لاغری و کاهش وزن رو بهتون بگم 😃👇👇👇