🔰 #افسردگی پس از #زایمان از سردی است و درمان آن 🔹مصرف گرمی‌ها 🔹خرما روزی ۳ الی ۴عدد 🔹استشمام عطر‌های گرم طبیعی 🔹مصرف کاچی چهل روز این اتفاق معمولا در سزارین می‌افتد. @delkade_matn

👌 خوب به این حکایت گوش کنید!👆 🌷 #دکتر_سعید_عزیزی : ✅همه بچه‌ها مثل میمون نیستند. بعضی هم مثل ماهی هستند! 🔺 چگونه مدرسه و دانشگاه باعث می‌شود فرزند شما حس کند خنگ است. استعداد ندارد. شما هم فکر می‌کنید فرزندتان خنگ بالفطره است. 🔺 این که می‌گویند #تلاش کن یک #دروغ محض است. تلاش باید در #مسیر_صحیح باشد تا #نتیجه بدهد. ۸۰٪ بچه‌ها تلاش می‌کنند ☝️اما به جایی نمی‌رسند. 🔺 متنفرم از این #سبک مدارس، بچه‌های الان حق دارند که درس نمی‌خوانند. 🔺 چگونه #مدرسه و #دانشگاه باعث #افسردگی فرزند شما می‌شوند! 🔺 باعث #سرخوردگی آنها می‌شوند. باعث #اعتیاد بچه‌ها می‌شوند! حتی گاهی موجب #خودکشی بچه‌ها می‌شوند! 🔺 من به دختر خودم گفته‌ام بعضی درس‌ها را اصلا نیازی نیست بخوانی و خود را #خسته کنی. فقط #امتحان بده و عبور کن. 🔺 چهل و دو سال گذشته اما من هنوز از #کتانژانت استفاده نکرده‌ام 😄در حالی که برای آن مو سفید کردم. اینها به چه دردی می‌خورد. @delkade_matn

🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃 #وقتی_از_دست_همسرتون_عصبانی_هستین #دوتا_راه_دارین: ۱_ یا اینکه برید #مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین ☺️ ۲_ یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو #فراموشش کنین. 👈ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه #شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل #دعوا میکنیم! 👈نتیجه این میشه که پر میشیم از #خشم و کدورت و ناراحتی... حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو #دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و #افسردگی برای خودمون. @delkade_matn

❌هر احساسی پیامی برای ما دارد❌ 🟡#افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم 🔴#اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند 🟠#استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم 🟣#زود_رنجی برای من پیامی دارد و میگوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که میپندارم بی شک درست است توقعاتم نسبت به دیگران بالاست ❌در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند❌ #روانشناسی @delkade_matn

افسردگی مزمن پنج تا نشونه داره ... . . . #افسردگی #روانشناسی #خانواده #دکتر_عزیزی #آموزش #بانوان @delkade_matn