سبک زندگی سالم...🌱 با گوش دل بشنویم و تو زندگی ها اجرا کنیم✌️ و مخصوصا موقع بیدار کردن بچهامون👧🧒 . #رواشناسی #مادروکودک #آموزش #تربیت_فرزند @delkade_matn

رگ خواب نوجوون چیه؟؟؟ حتما برای والدینی که نوجوان دارن بفرستین تا از روحیات اونها آگاه بشن👍 . . . #تربیت_فرزند #روانشناسی #تربیت_دینی #مادروکودک @delkade_matn

اگه میخوای بچه ی سرسختی تربیت کنی که در این جامعه دووم بیاره..👊👆 . . . #مادروکودک #تربیت_فرزند #خانواده #آموزش #روانشناسی @delkade_matn

🌿 جوری برای بچه هاتون هزینه کنید که اثرش ماندگارتر بشه...👊 . . #مادروکودک #تربیت_فرزند #خانواده #آموزش #رواشناسی #بانوان #کودک @delkade_matn

🔰مغز ما زمان خواب از مواد سمی پاکسازی میشه. ❌ولی اگه زمان صحیح خواب به هم بریزه این اتفاق به طور کامل نمیفته.❌ تعادل هورمنی هم به هم می‌ریزه، 😔 ❗ مثلا ترشح ملاتونین توی خواب افزایش پیدا می‌کنه، و اگه انسان زمانی که باید خواب باشه رو بیدار باشه و به خصوص پای تلویزیون باشه، ترشح این هورمون کاهش پیدا می‌کنه❗ بعد فکر کنید روزی یک ساعت فرزندان شما زمانی که باید خواب باشه، بیدار باشه. توی یک ماه چقدر هورمون‌هاش به هم می‌ریزه، توی یک سال، توی یک دهه و... پس ارزششو داره که یه فکر اساسی برای خواب بچه‌ها کنیم، و دوران مدرسه بهترین زمانه برای این کار 😉 . . #تربیت_فرزند #آموزش #خانواده #بانوان #مادروکودک #رواشناسی @delkade_matn