#مراقبه_من #من_میتونم👊😎 #تلاش_مقدماتی اول از همه، میخوام فلسفه ی اینکه یهو وسط روز و وسط هفته شروع کردیم به مراقبه رو بگم🙂 ما باید این عادته از شنبه از فردا از صبح و... رو ترک کنیم! هروقت حس کردی الان توانایی این رو داری که یه کار خوب رو انجام بدی و تمومش کنی، همون لحظه بهش عمل کن... شیطون متخصص اینه که ماهارو از تصمیمامون دور کنه... اونم چی!!! مراقبه و محاسبه نفس...♡ شروع کنیم؟! +بسم الله الرحمن الرحیم @delneveshteh