eitaa logo
دلنوشته های حکیمانه✍️
472 دنبال‌کننده
5.7هزار عکس
2.4هزار ویدیو
228 فایل
از نظر ما علت سختی ها دور شدن ما از سبک زندگی درست و اصولی است تلاش داریم به مدد الهی در این مسیرگام برداریم 😍 ارتباط با مدیر @Hakim313
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
تــوجــه تــوجــه مــادرهاے عــزیــز آیــا از ایــنــڪــه دوبــاره فــصــل ســرمــا شــروع شــده و قــراره مــثــل هر ســال بــچــه تــون دایــم مــریــض بــشــه نــگــران هســتــیــد؟🍁😷 از اینکه همه میگن چه بچه ضعیفی داری ناراحتید؟؟ از اینکه میدونی داروهایی شیمیایی چقدر عوارض داره و بچه رو ضعیف تر میکنه و مجبوری به خاطر بیماری بچه ات آنها رو به خوردش بدهی ناراحتی؟؟ 🤮😔 ✅من یک راه حل خوب براتون دارم... فقط کافیه وقت بگذارید و در یک کلاس عالی و کاربردی با دیدگاه طب اسلامی _ ایرانی شرکت کنید. 👌 بدو بدو کلاس... که فصل سرما شروع شد🏃 🔅درمان خانگی بیماریهای فصل سرما ❄️از دیدگاه طب اصیل 🤧 ✅دوشنبه ۱۵آبان ⏰ساعت. ۱۰ و نیم لطفا یک ربع زودتر سر کلاس باشید . ✅مدرس : خانم تقوی راد 💰هزینه : فقط ۵۰ هزارتومان برای یک ساعت و نیم مطالب مفید طبی و بیمه خانواده واقعا مفته 😳👌 مکان : میدان شهدا خیابان مجاهدین اسلام کوچه شهید کاظمی قهی پلاک۳ ✅مطمین باشید شرکت در این دوره ها جلسه سبک زندگی، طرز فکر!! و سلامت شما را متحول خواهد کرد... لطفا اطلاع رسانی کنید. هماهنگی : ۰۹۰۳۵۰۱۵۶۱۴ @Raheroshanzendegi https://eitaa.com/delneveshteh313
مژده مژده بشتابید ...کلاس جذاب و کاربردی برای بانوان جوان و خوش فکر .. دنیای زیبای 👈((قبل ازبارداری )) 👶میدونی که داشتن فرزندانی سالم و صالح در این روزگار خیلی مهم هست .. 🤔برای داشتن نسلی شاداب و سالم و الهی چه کرده ای ؟؟ 😍ما براتون یک دوره ی خوب و نسبتا کامل ترتیب دادیم 👌 ✅از دوشنبه همین هفته .. 👌بخشی از موضوعاتی که در این دوره خواهید آموخت ( موضوعات و تقدم و تاخر انها با نظر مخاطبین قابل تغییر است ) : ✅بهداشت بانوان ،پیشگیری و درمان خانگی بیماری‌های شایع زنان (از دکتر زنان بی نیاز شوید ) ✅ تغذیه باروری ✅بایدها و نبایدهای روابط زناشویی ( بهداشت و آداب روابط ) ✅ مسائل طبی و پزشکی قبل بارداری ✅دلایل دیر باروری و راهکارهای طبیعی 👵شرکت در این کلاس را نه تنها به مادرهای آینده بلکه به مادربزرگ‌های آینده هم توصیه می‌کنیم 👌😉 👌مدرس : خانم تقوی راد با حدود ۲۰ سال سابقه مشاوره بارداری و ده سال سابقه کار طب اصیل 👈دوشنبه ۱۵ آبان ماه ⏰ساعت ۹ صبح تا۱۰ لطفا یک ربع زودتر در کلاس باشید . 🏡مکان : موسسه راه روشن ،میدان شهدا خ مجاهدین اسلام ک شهید کاظمی قهی پ ۳ ط دوم ✅ثبت نام و هماهنگی :۰۹۰۳۵۰۱۵۶۱۴ @Raheroshanzendegi https://eitaa.com/delneveshteh313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️ عوارض واکسن ♨️ 🤔نظر دکتر اوندر ساراچ Dr. Önder Saraç درباره ⭕️ (ایشان از مشوقان اصلی برای واکسن در ترکیه بودند که در حال حاضر اظهار پشیمانی کرده و در رسانه ملی‌ عذرخواهی کرده و در تلاش برای درمان واکسینه شده‌ها می‌باشد). وی گفت:طبق مشاهداتم در بین بیمارانم و بیمارستان‌هایی که در آذربایجان و ترکیه می‌بینم علاوه بر حقیقت غیرقابل انکار سکته‌های قلبی اکثر واکسینه شده‌ها به توربوکنسر (سرطان با سرعت رشد بسیار بالا) مبتلا شده‌اند لذا توصیه می‌کنم واکسینه شده‌ها مصرف زنجبیل و زرد چوبه و سیر زیاد را حتما در برنامه غذایی خود داشته باشند؛ و واقعا در این امر برای درمان و سم‌زدایی پیشنهاد می‌شود. ❌دقت بفرمایید مصرف زنجبیل وسیر و.. نباید زیاده روی کرد و با توجه به مزاج باید مصرف شوند . جهت : روزه ..نوره مالی هفته ای یکبار ..ورزش و تحرک ..روزی سه بار دفع و... توصیه میشه. ┅─────▫️────┅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎ بیدارشوایرانی واکسنها_فریب_بردگی نه_به_واکسن_اجباری نه_به_نظم_نوین_جهانی آگاهی_مردم_تنهاراه_نجات ┅─────▫️────┅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
*مقایسه روغن حیوانی و روغن صنعتی از طریق آزمایش* اگر سلامتیتون براتون مهمه حتما روغن مصرفیتون رو اصلاح کنید به خانواده‌ی بزرگ ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy (از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
📣📢📣 قابل توجه بانوان خوش فکر علاقمند به (( )) که خیلی علاقه دارند با کسب اطلاعات جدید با دیدگاه زندگی شون رو متحول کنند .👌 اما ...بچه دار هستند .. شاغل و دانشجو هستند ..یا به دلایل مختلف نمیتونن در کلاسهای حضوری شرکت کنند .. ✅هر چند که حضور در کلاس لطف دیگری داره ..اما ..👈میتونید با شنیدن صوت کلاس👂 حین انجام کارها ..موقع رفت و آمد و..بهره‌مند شوید. فقط یکبار امتحان کنید 👌 📣یه خبرخوب دیگه اینکه : تا تغییر موفقیت آمیز سبک زندگی همراهتون هستیم .👌 پشتیبان شما پاسخگوی سوالات و اشکالات هستیم . فقط سه تا شرط داره: 😳 👥🗣👥لطفا مطالبی که یاد میگیرید نشر دهید ..بازگو کنید .. خوشبختی و شادی منتظر ماست اگر سبک زندگی ما تغییر کنه 👌 ⛔️کلاس مخصوص بانوان هست و شنیدن صوت کلاس برای آقایان🧔‍♂ ممنوع است .❌ 💰هزینه کلاس را واریز بفرمایید و رسید را در بله بفرستید ..صوت ها در بله فرستاده میشه . 🤑 هم داریم ..با دریافت ۳ صوت یک صوت رایگان دارید .. 👩‍👧‍👧همچنین مادران چند فرزند ( بیش از ۳ فرزند ) با ۲ کلاس ۳ صوت دریافت می‌کنند. 👌 👈با اولین خرید یک صوت هدیه بگیرید.🎁 👈 پیام در ایتا 📩@hakime313 بله 🔖taghavirad313 موضوعات : ✅پاکسازی اصولی ازطریق درمانی و اصولی 🛁 ✅بهداشت بانوان و پیشگیری ازبیماریهای از دیدگاه طب اصیل 👩‍⚕طبیب خود شوید 👌 درمان خانگی بیماری‌های زنان ازبیماریها با یادگیری و عمل سبعه ضروریه 👈 ✅ ( رایگان ) و به زودی 👈 درمان خانگی بیماری‌های فصل سرما 🤧 💆‍♂روغن مالی 👩‍⚕بادکش و... https://eitaa.com/delneveshteh313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 روز زنان مبارک 🎉 ⛔️ خانه داری را تحقیر نکنید!!! 😍 قشنگ تر از این تعبیر هم مگه داریم؟؟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍲 طرز تهیه مخصوص ، عفونت های تنفسی و هر نوع 🍲 ✅ مقداری مساوی از زردک، پیاز، کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم، به و سیب درختی و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید، پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک و آبلیمو به آن اضافه نمایید. 💥این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده و دفع کننده مخاط سیستم تنفسی است. 📍جالب است بدانید: در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می کند. ⚠️ تذکر : – بجای پیاز می توانید از پیازچه به همراه چند حبه سیر نیز استفاده نمایید. – در مواقعی که تب وجود ندارد می توان یک‌تکه ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد. – گیاه های خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه را از عطاری ها می توانید تهیه نمایید.
⛔️✋🏻 امام علی علیه السلام: از پرخوری بپرهیزید؛ زیرا کسی که همراه آن شود، بیماری هایش زیاد شده و خواب هایش آشفته میشود.
⛔️✋🏻 پیامبر اسلام ﷺ : آب را به آرامی بمکید و آن را یکدفعه سر نکشید؛ زیرا از آن بیماری کبد به وجود می آید. 📳
⛔️✋🏻 امام صادق علیه السلام: از نوشیدن آب سرد در حمام پرهیز کن، زیرا معده را خراب می کند. 📳
⛔️✋🏻 امام رضا علیه السلام: کسی که می خواهد معده اش او را اذیت نکند، بین غذا خوردن آب ننوشد تا آن را به پایان برساند؛ زیرا کسی که چنین کند، رطوبت بدنش زیاد می گردد. و معده اش ضعیف می گردد و رگ ها نمی توانند نیرو و قوت موجود در غذا را بگیرند؛ اگر پی در پی آب به معده ریخته شود، غذا در معده خام می ماند و هضم نمی شود.
♦️فواید ماساژ نقطه هیگو♦️ 🔺این نوع ماساژ می‌تواند سردرد شما را درمان کند 🔺گردش خون را در بدن شما راحت‌تر کرده و روند آن را بهبود می‌بخشد. 🔺علائم ناشی از کار کردن با دستگاه‌های دیجیتال و کامپیوتر را کاهش می‌دهد 🔺مشکلات ناشی از کار بیش از حد را کمتر می‌کند 🔺احساس درد در نقاط مختلف بدن را کاهش می‌دهد 🔺دندان دردهای خفیف را بهبود می‌بخشد 🔺دردهای شکمی و یبوست را درمان می‌کند. 🔺شیوه اجرا👇 ۲۰ ثانیه ماساژ دورانی برخلاف عقربه های ساعت سپس ۵ ثانیه فشار نقطه ای و رها کردن (به مدت ۳ تا ۵ دقیقه تکرار شود) ۳ مرتبه در طول روز برای درمان
@Alshefaa ☀️ 💠سرما خوردگی را تا حدالامکان درمان نکنید💠 یکی از اشتباهات بزرگ و بسیار رایج درمان سرما خوردگی است. در احادیث و روایات از درمان سرما خوردگی نهی شده است و از آن به عنوان بیماری نافع یاد شده که از بیماری های بسیار بزرگتر مثل جذام جلوگیری می کند. و أصلا نباید گفت سرما خوردگی نوعی بیماری است. 🔺تذکر:سرماخوردگی دوره دارد.معمولا بایستی بعد از سه روز بهبودی حاصل شود.بعد از سه روز باید اقدام به درمان کرد. گرچه در روایات همچنان تاکید شده است که اگر تحمل دارید پس از سه روز هم درمان نکنید. 🔵 راه درمان هم ذکر شده در احادیث که تجربه شده هست: یک دانگ کندش +دو دانگ سیاهدانه را بکوبند و انفیه کنند(3) توجه: 1.مقدار سیاه دانه باید دو برابر کندش باشد. 2.انفیه به این معناست که مواد را جلوی بینی گرفته که موجب عطسه می شود.و در نهایت بهبودی سرما خوردگي .ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠّﻪ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭ ﺁﻟﻪ: ﺍﻟﺰﱡﱡﻛﺎﻡُ ﺟُﻨﺪٌ ﻣِﻦ ﺟُﻨﻮﺩِ ﺍﻟﻠّﻪِ ﻋﺰ ﻭ ﺟﻞ، ﻳَﺒﻌَﺜُﻪُ ﺍﻟﻠّﻪُ ﻋﺰ ﻭ ﺟﻞ ﻋَﻠَﻰ ﺍﻟﺪّﺍﺀِ ﻓَﻴُﺰﻳﻠُﻪُ. ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺧﺪﺍ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭ ﺁﻟﻪ: ﺯُﻛﺎﻡ، ﺳﺮﺑﺎﺯﻯ ﺍﺯ ﺳﺮﺑﺎﺯﺍﻥ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻋﺰ ﻭ ﺟﻞ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺧﺪﺍﻯ ﻋﺰﻭﺟﻞ، ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﺮﻛﻮﺏ ﺩﺭﺩ ﺑﺮ ﻣﻰ ﺍﻧﮕﻴﺰﺩ ﻭ ﺩﺭﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﻴﺎﻥ ﻣﻰ ﺑَﺮَﺩ.(1) 2.الامام صادق علیه السلام:ﻋِﺪﱠﱠﺓٌ ﻣِﻦْ ﺃَﺻْﺤَﺎﺑِﻨَﺎ ﻋَﻦْ ﺳَﻬْﻞِ ﺑْﻦِ ﺯِﻳَﺎﺩٍ ﻋَﻦْ ﺑَﻜْﺮِ ﺑْﻦِ ﺻَﺎﻟِﺢٍ ﻭَ ﺍﻟﻨﱠﱠﻮْﻓَﻠِﻲﱢﱢ ﻭَ ﻏَﻴْﺮِﻫِﻤَﺎ ﻳَﺮْﻓَﻌُﻮﻧَﻪُ ﺇِﻟَﻰ ﺃَﺑِﻲ ﻋَﺒْﺪِ ﺍﻟﻠﱠﱠﻪِ ﻉ ﻗَﺎﻝَ: ﻛَﺎﻥَ ﺭَﺳُﻮﻝُ ﺍﻟﻠﱠﱠﻪِ ﺹ ﻟَﺎ ﻳَﺘَﺪَﺍﻭَﻯ ﻣِﻦَ ﺍﻟﺰﱡﱡﻛَﺎﻡِ ﻭَ ﻳَﻘُﻮﻝُ ﻣَﺎ ﻣِﻦْ ﺃَﺣَﺪٍ ﺇِﻟﱠﱠﺎ ﻭَ ﺑِﻪِ ﻋِﺮْﻕٌ ﻣِﻦَ ﺍﻟْﺠُﺬَﺍﻡِ ﻓَﺈِﺫَﺍ ﺃَﺻَﺎﺑَﻪُ ﺍﻟﺰﱡﱡﻛَﺎﻡُ ﻗَﻤَﻌَﻪُ. ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ: ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺧﺪﺍ، ﺯﻛﺎﻡ ﺭﺍ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﻤﻰ ﻛﺮﺩ ﻭ ﻣﻰ ﻓﺮﻣﻮﺩ: «ﻫﻴﭻ ﻛﺲ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﺭﮔﻰ ﺍﺯ ﺟﺬﺍﻡ ﺩﺭ ﺍﻭ ﻧﺒﺎﺷﺪ؛ ﻭ ﭼﻮﻥ ﺯﻛﺎﻡ ﺑﻪ ﺷﺨﺺ ﺑﺮﺳﺪ، ﺍﻳﻦ ﺭﮒ ﺭﺍ ﺩﺭﻫﻢ ﻣﻰ ﻛﻮﺑﺪ».(2) 🔺🔺🔺🔺🔺🔺 ********************
هدایت شده از ح تقوی راد
دوستان سلام روز خوش.... از دیدگاه طب الهی بعضی بیماریها نباید درمان شوند!! زیرا در اصل بیماری نیستند بلکه راههایی برای پاکسازی بدن از مواد مضر و میکروب و ویروس های بیماری زا هستند. مثلا سرماخوردگی و آبریزش بینی وقتی عفونت در سر و سینوس ها جمع میشوند خدای متعال راهی طبیعی و بی درد سر ( نسبت به جراحی سینوس که دردناک و پر عارضه است) قرار داده... خوب عقل سالم حکم میکند دخالتی در این روند طبیعی نکنیم تا این پاکسازی کامل انجام شود....وقتی داروی فلان و... می خوری تا جلوی آبریزش بینی را بگیری با ممانعت از دفع این مواد کثیف آن را در مغز خود محبوس می کنی و مقدمه بیماریهای صعب العلاج را در خود ایجاد می کنی... در روایات داریم زکام ( آبریزش بینی یا سرماخوردگی) لشکری از لشکرهای خداست، پس اگر میتوانی آن را به حال خود واگذار... شاید به زبان ساده یعنی سرماخوردگی، آمادگی عوامل ایمنی بدن است و نباید مانع آن شد. هنگام سرماخوردگی عادی کافی است با رعایت هایی از عفونی و خطرناک شدن آن پیشگیری کنید: غرغره دایم آب نمک رقیق ( کمی سرکه یا کمی گلاب هم ضدعفونی کننده هستند مثلا آب و گلاب یا آب و کمی سرکه و کمی نمک) استنشاق آب ( بالا کشیدن آب از بینی و بیرون دادن از دهان) استنشاق کمی آب نمک گرم به ضدعفونی فضایی حلق و گلو کمک زیادی می کند. عدم بوی سرخ کردنی و خوردن سرخ کردنی توسط بیمار استفاده از غذاهای آبکی گرم مانند سوپ بدون گوشت، اش بدون پیاز داغ، فرنی و شیر برنج بدون گلاب.. بدانید ریه فرد سرماخورده حساس است و باید از عطر و... در مدت بیماری دوری کرد... استفاده از دم نوش پونه و آویشن استفاده از آب گرم و عسل و آب لیموی تازه استفاده از آب پیاز و آب لیموی تازه نصف استکان یا خالی یا در قالب سوپ و.. استفاده از عصاره شلغم ( کمی داخل شلغم را مانند کاسه خالی کنید در آن عسل بریزید و در ظرفی بگذارید چند ساعتی بماند، عصاره آنتی بیوتیکی شلغم را اینگونه خارج کنید) چند ساعت یکبار با چند قطره آب لیموی تازه بدهید فرد بیمار. استفاده از بخور ( اکالیپتوس یا بابونه یا آویشن) استفاده از انفیه جهت عطسه کردن به پاکسازی مغز از مواد مضر کمک زیادی می کند. یک روش بسیار عالی برای درمان سریع علایم سرماخوردگی استفاده از پیاز در محیط است. سیر یا پیاز را چند قاچ کرده و کنار بیمار قرار دهید هم دیگران را از بیمار شدن ایمن می کند هم باعث بهبودی سریع مریض می شود. داروی سرماخوردگی 3 روز استراحت است با رسیدگی های گفته شده. سرماخوردگی مانند مانور نظامی برای بدن است، اگر نگذارید بدن به موقع این نمایش ها و برنامه ها را اجرا کند، هنگام بروز بیماریهای سخت آمادگی و شرایط لازم را نخواهد داشت و به اینصورت خود را مبتلا به بیماری های سخت خواهید کرد... اگر در روایات آمده از سرفه بدتان نیاید زیرا ایمنی از فلج است، با کمی اندیشیدن خواهیم دید در قدیم که مردم شربت ضد سرفه نمی خوردند ام اس و... هم نبود... ( البته سرفه ریشه های مختلف دارد که با بررسی دلایل آن برای درمان طبیعی تصمیم گیری می شود) ای کاش زودتر به قدرت و معجزه اسلام پی ببریم و به آن عمل کنیم که این باعث سلامت و سعادت ما در دنیا و آخرت خواهد بود.☺️ @delneveshtem313
🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 ✍ 📖 امام صادق(ع) به معلم فرزندانشان فرمودند: 📝 زمانی که یکی از فرزندانم مبتلا به زکام شد به من اطلاع دهید؛ زمانی که معلم به حضرت اطلاع می دادند امام صادق ع چیزی در جواب نمیگفتند! معلم می پرسید: من را امر کردید که به شما اطلاع دهم و الآن شما را آگاهی دادم اما چیزی نمی گویید؟! حضرت فرمودند: «در بدن همه ژن جذام وجود دارد زمانی که این ژن هیجان و جهش پیدا کند خداوند به وسیله سرماخوردگی (زکام) آن را سرکوب میکند.» 📖 در روایت دیگری نبی مکرم (ص) می فرماید: 📝 «زکام لشکری از لشکریان خداوند عزوجل است آن را برای ازبین بردن بیماری می فرستد تا آن را از بین ببرد.» ⬅️ سرماخوردگی نه تنها پیشگیری از بیماری جذام است بلکه پیشگیری از تمام بیماری های ژنتیکی است؛ چنانچه امروزه برای درمان بیماری های ژنتیکی از ویروس استفاده می کنند و این دستیابی بشر به درمان این بیماری ها جز از راه علوم اهل بیت علیهم السلام نمی باشد. 🔅 طب الائمه 🔅 🌸 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸🍃