🌸✨پــــروردگــــارا! ⚪️✨جهانیان به شوق تو در این 🌸✨پگاه زیبا ،چشم می گشایند ⚪️✨و سبحان الله می گویند. 🌸✨با توکل به اسم اعظمت﷽ ⚪️✨روزمان را آغاز میکنیم 🌸✨خــــدایــــا!! ⚪️✨امروز چشم و زبان ما را 🌸✨به خیر و نیکی بگشا ⚪️✨آمــیــــن... 🌸✨بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ ⚪️✨الـــهــی بــه امــیــد تـــو #Aseman ‌‌🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ @delneveshtraz🖤🌻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌

⁠⁣هر روز صبح خندان تر باش! آرام تر؛ مهربان تـر؛ بخشنده تر؛ صبورتر ، باگذشت تر حواست به نگاه خدا باشد،که چش‍مش به زیباتر شدن و لایق تر شدن توست صبحتون پر از مهر الهی #Aseman ‌‌🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ @delneveshtraz🌻🖤

#کره_بادام_زمینی از این به بعد کره بادام زمینی بخورید: ۱_ به کاهش احتمال سرطان سینه کمک میکند. ۲_ چربی سوزی قوی شکم و پهلو است. ۳_سطح استرس را کاهش میدهد. ۴_قدرت حافظه و یادگیری را بالا میبرد. ۵_فشار خون را کنترل میکند. ۶_ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش میدهد. ۷_راحت تر میخوابید.🌻🖤 #Aseman ‌‌🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ @delneveshtraz

✅ فعالیت هایی که مغز انسان را شارژ میکند : ▫️پازل ▫️شنیدن موسیقی بی کلام ▫️طبیعت گردی ▫️یادگیری زبان جدید ▫️مطالعه ▫️یوگا ▫️ورزش منظم ▫️یادگیری یک ساز موسیقی🌻🖤 #Aseman ‌‌🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ @delneveshtraz

نرمش‌های ترکیبی برای از بین بردن چربی‌های دور ناف و روی شکم🖤🌻 #Aseman ‌‌🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ @delneveshtraz

#انگیزشی 🍁ده راهکار برای جذب انرژی مثبت: 🍁روز خود را با دعا، نیایش و شکرگذاری شروع کن 🍁همان طور با دیگران رفتار کن که دلت می خواهد با تو رفتار شود 🍁در هر وضعیتی سعی کن بیشتر جنبه های مثبت را ببینی 🍁از کنترل کردن همه چیز دست بردار 🍁زندگی پر از صلح و صفا را تجسم کن 🍁نگران آینده نباش، تنها برنامه ریزی کن و به خدا توکل کن 🍁از دلخوری دست بردار 🍁اوقاتی را در طبیعت سپری کن 🍁در مقابل دیگران جبهه نگیر 🍁آرامش را در وجودت احساس کن🖤🌻 #Aseman ‌‌🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ @delneveshtraz

تویی ناظر به خلوت دلهای بی قرار🖤🌻 #Aseman ‌‌🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ @delneveshtraz

غریبا‌وحیدافریدا💔؛ #حسین‌ستوده #مداحیام🖤🌻 #Aseman ‌‌🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ @delneveshtraz