با این حال بازم عمیقا از خودم دلسردم. چون انگار هرکی رو بیشتر دوست دارم بیشتر اذیت می‌کنم. و این وحشتناکه، انگار دوست داشتنم شبیه سم داره میشه. ولی ببین من واقعا تلاش می‌کنم واسش و مدلم جوریه که خودم باید انجام بدم و مثلا هزار نفرم بخوان کمکم کنم و هزارتا کتاب و فیلم هم باشه، در نهایت خودم می‌دونم چیکار کنم بهتره و چه کاریه که می‌تونم انجام بدم واسه بهتر شدنش. ولی وقتی از دستم در میره خیلی غمگین میشم. احساس می‌کنم شبیه بهانه آوردنه اینا ولی حقیقته.

انگار دارم میگم من این طوریم چون خیلی دوست دارم. خب به درک وقتی اذیتش می‌کنی چه اهمیتی داره که دوستش داری؟

واقعا هروقت حس می‌کنم کسی رو ناراحت کردم که واسم مهمه، خودم دو برابرش ناراحت میشم. و اینکه این قضیه هی تکرار میشه بدترش می‌کنه انگار فقط در حد حرفم. ولی تا میاد بهتر شه باز یه چیزی میشه میزنه تو کاسه کوزه‌م.

🗣 https://eitaa.com/delphiunknown/127 همیشه یه دلیلی پشتشون هست واقعا ملاکی برای چیزای واقعی وجود نداره چون چیزایی که اهمیت دارن برای هرکسی متفاوته. به نظرم اول ریشه هارو پیدا کن. بحث بیشتر سر همین احساسات ناراحتی و اندوهه احساسات مثبت حتی اگه بیش از حد باشن اکثرا مشکل درست نمیکنن. هرکسی داری همون لحظه بهش بپرداز نذار جمع بشن که به واکنش های تکانشی منجر بشه 🦕 یه چیز دیگه‌ای که هست می‌دونی چیه؟ من خیلی وقتا ریکشن خاصی میدم تا توجه بگیرم. جدی میگم یهو میگم به خاطر فلان چیز به شدت مسخره قهرم تا طرف مقابل که خب واسم عزیزه قربونم بره😭😂 وای جدی شبیه کمبود توجه متحرکم ولی اخه اینم نیست آدم‌های زندگی من خیلی بامحبتن اصلا لازم نیست من این جوری کنم تا به چشم بیام😭 خدایا منو سوسک کن ( مشخصه قشنگ درگیری ذهنیمه این مسئله؟ )

🗣 https://eitaa.com/delphiunknown/139 اگه اینطور فکر میکنی که به نظرم قانع کردن خودت نیست. اصلا بیا یه کاری کنیم قرصت رو سر وقت بخور و بعد از اینکه روندش تثبیت شد دوباره روی این موضوع بروز احساسات فکر کن و با وقتی که قرص رو نمیخوری مقایسه کن. اونموقع دیگه حس قانع کردن خودتو نمیده 🦕 ببین یه چیزی که نمی‌دونم چرا نمی‌خوام بپذیرم ( درواقع می‌دونم چرا، واسه اینکه حس می‌کنم خیلی سست و اسگلم ) چیزایی هستن که روم تاثیر شدید دارن. مثلا کم خوابی، گشنگی، نخوردن قرصه، پی‌ ام اس و همچین چیزایی. اینا منو واقعا تحریک پذیر می‌کنن و مودی‌تر از حالت عادی. و خیلی سخته قبول کنم که جدی واسه ایناست و همزمان خیلی هم سخته که قبول کنم نه واسه اینا نیست و خودم خلم =))) درمورد چیزی که گفتی، دوستام همگی اتفاق نظرن دارن که من واقعا در این مواقع که شامل نخوردن قرصم هم میشه، تبدیل به هالک میشم =) واسه همین این آزمایش متاسفانه یا خوشبختانه قبلا انجام شده و نتیجه‌ش موجوده😂😭

🗣 https://eitaa.com/delphiunknown/140 دقیقا همینطوره 🦕 هعی

وای خیلی رو مخه که بدونی یه رفتار اشتباهی داری و بابتش مدام ببخشید بگی و بازم انجامش بدی😭 من داره ۲۰ سالم میشه ( یا ابلفضل ) ولی شبیه اطفال ۶ ساله‌م هنوز وای. برای واقعی ناراحت کننده. ولی خب انسان تا آخرین روز زندگیش در حال رشد و بهتر شدنه دیگه😭😂

امروز با دوستم داشتیم دنبال این می‌گشتیم که چطوره من یه اخلاق بد دیگه رو تو خودم افزایش بدم به جاش این یکی رو کم کنم =))) بعد اخلاق خاص دیگه‌ای به ذهن‌مون نرسید ( طبیعتا پون این به دونه پررنگه و به چشم میاد و به همین دلیل هم اذیت کننده‌س )

🗣 https://eitaa.com/delphiunknown/142 اینجور آدما دو دستن. دسته ی اول از همون ابتدا به حس های عمیق توجه نکردن و نمیخوان هم توجهی کنن پس نادیده گرفتن چیزی که تجربه نکردن براشون راحته. دسته ی دوم هم همه ی اینارو تجربه کردن و تجربه های حساسی رو گذروندن ولی در آخر یه نقطه ی تعادل و یه مفهوم منسجم برای خودشون شکل دادن که باعث ثبات رفتاریشون شده. تو مشخصا باید راه دسته ی دوم رو بری. راه طولانی و درازیه و برای هیچکس یکسان نیست ولی در آخر نقطه ی تعادل خودتو پیدا میکنی. شایدم کلا تو دسته بندی اشتباه کردم 🦕 جالب بود ولی دوست دارم یه دسته‌ی سومی هم ایجاد کنم. اینکه تو حساسیت‌هات رو حفظ کنی اما آسیب‌هاشون رو کم کنی. نسبت به دیگران احساس مسئولیت داشته باشی و درک کنی‌شون اما زودرنجی رو کمتر کنی توی خودت. احساسات زیادی رو تجربه کنی و احساسات بقیه رو هم بتونی بپذیری و ببینی، ولی خفه نشی توشون و بتونی باهاشون زندگی کنی. من توی بعضیاش خوبم ولی هنوز تو اون بخش زودرنجی و زود واکنش دهی می‌لنگم.

🗣 https://eitaa.com/delphiunknown/142 میدونی. احساسات عمیق واقعا ارزشمندن حالا بقیه هرچی میخوان بگن. باعث میشه خیلی چیزا رو ببینی و درک کنی و این دیدگاه ها رو هرکسی نداره. هرجوری که هستی خودت رو بپذیر همه یه وقتایی نسبت به خودشون حس بدی پیدا میکنن ولی نذار دائمی باشه این ارزشمند بودن رو همیشه به یاد بیار 🦕 آره واقعا باهات موافقم. منم توی روزهای خوبم از خودم خوشم میاد و حس می‌کنم وای چقد خفنم😂 ولی خب شبای تار هم وجود دارن و مرسی که تو این شب تار هستی و می‌تونم باهات شریکش شم.

🗣 https://eitaa.com/delphiunknown/143 وقتی خواسته ی قلبیت اینه مطمعن باش محقق میشه 🦕 واقعا امیدوارم همینطور باشه ممبر عزیزم.

🗣 https://eitaa.com/delphiunknown/144 زندگی پر از احتمالاته. اینکه همه چی رو ول کنی و نفهمی بعدش واقعا چی میشه خیلی ضدحال و ناراحت کننده است. ادامه میدیم تا ببینیم بعدش چی میشه. مزه اش به همینه، نه؟ 🦕 اینم حرفیه. اینکه نفهمی بعدش چی میشه واقعا ضدحاله خصوصا که تا اینجاشو اومدی.