پویش ملی صرفه جویی 📈 میخواهیم در این دو هفته پیش رو که گرم ترین روزهای تابستانه دست به دست هم بدیم و تک تک ما حتی به اندازه خاموش کردن یک لامپ صرفه جویی کنیم تا ؛ 🏠هیچ خانواده ایرانی دچار قطعی برق نشود. 🏗 هیچ کارخانه ای تعطیل نشود. 🏭 و هیچ نیروگاه برقی از کار نیفتد. خب چه کنیم ⁉️ ۱. کولر گازی روی ۲۴ قرار بدیم ۲. لامپ اضافی خاموش کنیم ۳. کولر آبی روی کند قرار بدیم ۴. از ساعت ۱۱صبح تا ۸ شب از اتو، لباسشویی و دستگاه های برقی پرمصرف استفاده نکنیم. بسم الله از همین حالا شروع کنیم و پس از انجام هر کدوم از اینها تو این لینک 🔻🔻🔻🔻 https://urls.st/Psjdmb https://urls.st/Psjdmb روی گزینه صرفه جویی کلیک کنیم. تا الان نزدیک ۲۵ هزار نفر صرفه جویی کردن.. #اصلاح‌الگوی‌مصرف #صرفه‌جویی #برق 🤚ارسال در گروه های فامیلی عضویت در گسترده ترین شبکه خبری مردمی ایتا 👇 https://eitaa.com/jaarchi

کیک گیلاس تخم مرغ ۴ عدد ماست ۱۲۰ گرم (حدود نصف لیوان) روغن مایع ۱۲۰ گرم (حدود نصف لیوان) شکر ۲۰۰ گرم (نزدیک ۱ لیوان) آرد سفید ۳۰۰ گرم (حدود ۲ لیوان) بیکینگ پودر ۵ گرم (۱ ق م) وانیل ۱/۴ ق چ گیلاس بدون هسته ۲۵۰ گرم نکته‌ 🔹 ظرف من ۲۲ در ۲۲ سانت هست 🔸می تونید فقط رویه کیک گیلاس بچینید و داخلش نریزید و یا مثل من هم مثل و هم رویه. ‌ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‎‎‌ #کیک_گیلاس 🎉@deseroshirini

🌱الـهی تـا جهان بـاشد 🍃به شادی درجهان بگشاید 🌱الـهی از همه غـم‌هـا 🍃بـه دور و در امـان بـاشید 🌱سلام صبحتون شاد و دل انگیز 🍃امروزتون خوش نوا و مهر انگیز

پیراشکی شکری شیک و متفاوت واسه افطاری😍 مواد لازم : شکر ۲ ق غ خمیر مایه ۱ ق غ آرد قنادی ۲.۵ لیوان شیر گرم ۱ لیوان تخم مرغ ۱ عدد کره ۲ ق غ #پیراشکی_شکری 🎉@deseroshirini

جارکیک توت فرنگی🍓 🎉@deseroshirini

نوشیدنی خنک بهشتی😍😋 🎉@deseroshirini

کیک زردآلو کرم دار 😋 مواد لازم برای کیک :تخم مرغ ۳ عدد ،شکر ۱ پیمانه . پیمانه قنادی یا لیوان فرانسوی دسته دار وانیل ۱/۴ ق چ ،۳/۴ پیمانه ماست ،۱/۲ پیمانه روغن مایع ،ارد ۱ و نیم پیمانه ،بیکینگ پودر ۱ ق غ سرخالی برای کرم :شیر ۱ پیمانه ،شکر ۱/۴ پیمانه ،زرده تخم مرغ ۱ عدد ،نشاسته ذرت ۱ ق غ،وانیل ۱/۴ ق چ دمای فرگازی ۱۸۰ زمان حدود ۴۵ دقیقه (بستگی به سایز قالب داره هرچی بزرگ تر باشه چون عمق مواد کمتر میشه زمان پخت کمتر میشه ) ،فر های برقی و تستر و سولاردم ۱۶۰ حدودا ۴۵ دقیقه روی گاز با تابه رژیمی و شعله پخش کن با حرارت خیلییی کم هم میتونین درست کنین حتما دو لایه کاغذ روغنی بندازین و زمانشم حدودا ۱ ساعت و قبل ۴۰ دقیقه درب تابه رو اصلا باز نکنین #کیک_زردآلو_کرم_دار 🎉@deseroshirini

💢 حاج مهدی رسولی: از هیئات و حسینیه‌ها و مردم می‌خوام پای کار این فیلم بیان ... کمکی است برای آینده که ما از این تولیدات خیلی خیلی زیاد داشته باشیم که (بهش) احتیاج داریم 🔸 ثبت‌نام اکران فیلم سینمایی شور عاشقی، روایتی از کاروان اسرای کربلا از کوفه تا شام، در هیئات، مساجد و... : 🌐 ekranmardomi.ir/movie/love-passion ☎️ 02142795050 #شور_عاشقی 🎬 سینما انقلاب می‌خواهد🔻 eitaa.com/joinchat/1112277110C952842dfba

•فرنچ تُست🥨• ~❤️برای ۴-۶ تا : تخم مرغ ۱ دونه دسر نوشیدنی عسل دنت ۱ دونه (۲۰۰میلی لیتر) دارچین ۱/۲ قاشق چایخوری وانیل نوک قاشق چایخوری کره ۱ قاشق چایخوری میوه‌های دلخواه و عسل برای سرو #فرنچ_تُست 🎉@deseroshirini

میان وعده یک گزینه عالی برای عصرونه 🍰🍓 🍓مواد لازم: پنیر کوتاژ 500 گرم (طرز تهیه این پنیر رو توی هایلایت ها گذاشتم) تخم مرغ 3 عدد خامه ترش 2 قاشق غذاخوری آرد برنج 3.5 قاشق غذاخوری (اگه پنیر تون خیلی رطوبت داره میتونید کمی آرد بیشتر بریزید) نمک 1/3 قاشق چایخوری وانیل شکر 1 قاشق غذاخوری اگر شیرین تر میخواین بیشتر شکر بریزید. زست لیمو #میان_وعده 🎉@deseroshirini

❤️‍🔥 محصولات با ، مشاوره ی فوق العادس که تو رو به نتیجه ی دلخواهت می رسونه 😍💯 ‼️ اَندامت و پوستت رو درست کن ، هر چی بپوشی بهت میاد💯 ‼️ پودرکلاژن نخوری به سرعت پیر میشی😱 ♨️ بهترین اندام با شیاف های حجم دهنده ی سینه و باسن 😍 بدون عوارض و گیاهی و ارگانیک 🌱 🛑 خوشتیپتر و خوشگلتر میشی بزن روش 👇 https://eitaa.com/joinchat/2059928102C7ab597d6e6 https://eitaa.com/joinchat/2059928102C7ab597d6e6 ‼️مشاورش داروشناسه😍برو مدرکشوببین👆

چیز کیک قهوه‌ این از اون چیز کیک‌هایی که حتی تو کافه هم پیدا نمیشه😍 مواد کراست : بیسکویت ۱۰۰ گرم کره ذوب شده ۴۰ گرم مواد فیلینگ پنیری : پودر قند ۲۰ گرم ماسکارپونه ۲۵۰ گرم پنیر خامه ای ۱۵۰ گرم خامه قنادی ۲۰۰ گرم قهوه ۱ فنجان #چیز_کیک_قهوه 🎉@deseroshirini

کیک پسته پرطرفدارترین کیک کافی‌شاپی این رسپی اصلی هست🍃🤌 مواد لازم : تخم مرغ ۳ عدد آرد قنادی ۱۲۰ گرم روغن مایع ۵۵ گرم شکر دانه ریز ۱۱۰ گرم بیکینگ پودر ۳ گرم پودر پسته ۴۰ گرم شیر ولرم ۵۰ گرم اسانس وانیل #کیک_پسته 🎉@deseroshirini

دسر شکلاتی کره ای اینم از یه دسر جذااااب و لطف و نرم و کاکائویی و خوشمزززززه🧁💜 🍓مواد لازم: شیرکاکائو ۴لیوان کاکائو تلخ ۱۰۰گرم شکر نصف لیوان پودر کاکائو نصف لیوان وانیل نصف ق چ خوری ژلاتین ۳ ق غ خوری خامه ۵۰ گرم #دسر_شکلاتی_کره_ای 🎉@deseroshirini

چیزکیک لوتوس🍰 برای ته طرف بیسکوییت لوتوس پودر شده و کره رو باهم مخلوط کنید برای لایه پنیری:۲۰۰ گرم خامه صبحانه و ۱۰۰ گرم پنیر و ۲ قاشق شکر و ۳ یا ۴ قاشق  کرم لوتوس و لایه آخر کرم لوتوس رو بن ماری کنید #چیزکیک_لوتوس 🎉@deseroshirini

دسر انبه فرانسوی یه دسر فرانسوی بسیار خوشمزه و بی دردسر نیاز به تخم مرغ و پودر ژلاتین هم نداره👌 مواد لازم : انبه یک عدد خامه صبحانه ۲۰۰ گرم پودر قند ⅓ لیوان وانیل ۱ ق چ #دسر_انبه_فرانسوی 🎉@deseroshirini

پیراشکی سوخاری با مغز موز و شکلات🍌 🎉@deseroshirini

سالاد پروتئینی سالاد مهمترین قسمتش سس خوشمزه‌س حالا این سالاد هم ترکیبات خوشمزه داره هم پروتئین داره هم سس بی نظیر🤌🏼 مواد لازم : کاهو، گوجه خیار، پیاز قرمز نخود مزه دار شده مرغ مزه دار شده با روغن زیتون، ادویه و سیر و لیمو سس سالاد : ماست یونانی سرکه بالزامیک فلفل سبز تند روغن زیتون #سالاد_پروتئینی 🎉@deseroshirini

دسر لیوانی ویژه 🎉@deseroshirini

نان کاراملی خوشمزه مواد مورد نیاز 👇 ۳ لیوان شیر یک سوم لیوان شکر یک قطره وانیل یا نوک ق.چ دارچین نان تست شکر / آب / کره طرز تهیه 👇 شیر ، شکر ، وانیل رو داخل ظرفی بریزید روی شعله بذارید اجازه بدید جوش بیاد و شکر آب بشه اجازه بدید ولرم بشه نصفش رو داخل ظرفی بریزید نان رو توش بچینید مابقی رو روی نان بریزید شکر رو با کمی آب داخل تابه ای بریزید روی شعله بذارید تا شکر آب بشه و تغییر رنگ بده هم بزنید سپس کمی کره بهش اضافه کنید نان رو داخلش بذارید و پشت و روش رو سرخ کنید از داخل تابه بردارید و با خامه ی قنادی یا هر کرمی که دوست دارید سرو کنید . نوش جان 😋 #نان_کاراملی_خوشمزه 🎉@deseroshirini

کیک توت فرنگی 🍓 مواد لازم کره ۱۰۰ گرم شکر ۱۰۰ گرم حدود نصف لیوان یکم کمتر تخم مرغ ۱ عدد وانیل ۱/۴ ق چ شیر نصف لیوان آرد ۱۸۰ گرم حدو‌ا ۱ لیوان و ۱/۴ بیکینگ‌پودر ۱ ق چ ✅قالب من ۱۸ سانت بود اما ۱۵ سانتی بهتره ✅طبیعیه چون کیک یک تخم مرغیه و میوه هم‌داره و سنگینش میکنه پف کمتری نسبت به بقیه کیک ها داشته باشه #کیک_توت_فرنگی 🎉@deseroshirini

چیز کیک لوتوس🍰• پر طرفدارترین چیزکیک که فوق العاده راحت و خوشمزست😋 ~❤️موادلازم: بیسکوییت لوتوس یک بسته پنیر خامه‌ای ویلی ٢٠٠گرم خامه صبحانه ٢٠٠گرم کره اب شده ۵٠گرم کرم لوتوس ٣قاشق غذا خوری پودر قند دوقاشق غذاخوری #چیز_کیک_لوتوس 🎉@deseroshirini

🛑 عبا و کت و مانتو جواهردوزی شده ی ، اینستا ،با نصف قیمت 😱 اومد ایتاااااا🎊🥳 ‌ ‌ ‌ 💚 تولید کننده ایم 💚 💯طرح های اختصاصی که هیچ جا ندیدی 🥺 🛑 به قدو سایز خودت با هر رنگ جواهردوزی که بخوایی ،برات سریع آماده می کنیم😍😘👇اینجا👇بزن روش👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2873360934Cb9463004f9 https://eitaa.com/joinchat/2873360934Cb9463004f9 ♨️پرداخت دومرحله ای👆بزن روش 👆 ‼️با اولین سفارشت ۲۰۰ هزارتومن ، هدیه ی تخفیف بگیر🤩😍 ‌ ‼️آماده ی همکاری بامزون ها و کانال دارها😍 ‌

اسموتی توت فرنگی خوشمزه چیالازم داریم: موز🍌 توت فرنگی🍓 بستنی وانیلی🍦 شیر🥛 #اسموتی_توت_فرنگی 🎉@deseroshirini