✋🏼 من اراده‌ام ضعیفه؛ چیکار کنم؟ #استادپناهیان @Devotees_of_Mahdi_313

استاد شجاعی علت 50 درصد مشکلات روحی ما (اضطراب، افسردگی، خشم، پرخاشگری، ناامیدی، بدبینی، زودرنجی و ...) تغذیه نادرست و عدم توجه ما به جسم‌مان است ! استاد#شجاعی #سبک_زندگی @Devotees_of_Mahdi_313

ماهی بخورید که میتواند باعث افزایش ماده خاکستری مغز شده و نقش محافظتی در برابر زوال عقل ناشی از کهولت سن داشته باشد 👌 در بسیاری از مطالعات مشاهده‌ای اثبات شد، افرادی که بیشتر ماهی میخورند، روند کندتری به سوی زوال عقل دارند. @Devotees_of_Mahdi_313

💙🍃🦋 🍃🍁 🦋 ✍🏻از پیرمردی کهن سال روایت است که گفت: برای پدرم فرزندی زنده نمی ماند تا این که در سنین پیری او، من به دنیا آمدم و او شادمان شد . هفت ساله بودم که پدرم از دنیا رفت و عمویم سرپرستی مرا به عهده گرفت . روزی عمویم مرا باخود نزد پیامبر (ص)برد و عرض کرد : «ای رسول خدا ،برادرم از دنیا رفته و این پسر از او مانده شما تعویذی (دعای حفظ)بیاموزید که با آن در پناهش دارم .» 🍃🌸 پیامبر خدا(ص)فرمودند: چرا به سراغ سوره های «قل» دار نمی روی 🌹«قُل یا أَیُّها الکافِرون» 🌹قُل هُوَاللهُ اَحَد» 🌹«قُل أَعُوذُ بِرَبِّ الفَلَق» 🌹«قُل أَعُوذُ بِرِبِّ النّاس» 🌹 و در روایتی «قُل أُحِیَ اِلَیَّ.....سوره جن» 🍃🌸 پیر کهن سال گفت : «من تابه امروز بدان سوره ها پناه میجویم و تاکنون آسیبی به مال و فرزندم نرسیده است و بیمار و فقیر نگشته ام و به سنی رسیده ام که می بینید.» 📚شفا بخش و مشکل گشا، صحفه ۸۰ @Devotees_of_Mahdi_313

💚🤲💚ذکری که ملائکه از نوشتن ثواب آن عاجز می‌شوند! 🎥 استاد فرحزاد 💢حتما گوش کنید ونشر دهید... 🌸🌹🌸🌹🌸 @Devotees_of_Mahdi_313 🌸🌹🌸🌹🌸🌹

دوتا دعای زیبا... بعد این 2 دوتا دعا حاجت بخوای مستجابه! 💢حتما گوش کنید. 🎙حجت الاسلام عاملی 🌸🌹🌸🌹🌸🌹 @Devotees_of_Mahdi_313 🌸🌹🌸🌹🌸🌹

📛 گاهی ممکنه یکی از اعضای خانواده یا دوستان همسرتون حرفی بزنه یا رفتاری از خودش نشون بده که شمارو ناراحت کنه! 🔵 یادتون باشه رفتار اون ها ربطی به همسرتون نداره و #مقصر یکی دیگه است! ❌️نباید همسرتونو به خاطر رفتار یکی دیگه #سرزنش کنید!😊🌹 🚫مثلا چرا بابات به من اینجوری گفت!! 🚫چرا مامانت بامن این برخورد رو کرد!! 🚫چرا خواهرت...چرا داداشت این حرفو زد!! خب به همسرت چه ارتباطی داره؟ 😐 چرا سر اون خالی میکنی ناراحتیتو😕 ⭕️خیلی از ناراحتی های زن و شوهرا بخاطر اینه که دعوا میکنن بخاطر رفتار یا حرف یکی از اعضای #خانواده_همسر!! #همسرداری #سبک_زندگی @Devotees_of_Mahdi_313

✳️ به پسرمون یاد بدیم که حرف بزنه، بتونه مشکلات و عوامل عصبانیتش رو تو قالب کلمات بچینه تا منظورش رو برسونه 🧐 چرا؟! برای اینکه در آینده مرد موفقی باشه، زندگی آرومی داشته باشه و خانواده‌اش در کنارش آرامش داشته باشن ℹ️ تا حالا به دلایل خشونت‌ها فکر کردید؟ کمتر مردی برای ابراز خشونت تو خونه از قبل برنامه ریزی می‌کنه، پس این مشکل عاملش جای دیگه است! 🔀 مهمترین علت ابراز خشونت و حتی درگیری تو خونه توسط مردها احساس سرخوردگی شدیده ◀️ چون بعضی از آقایون توانایی ابراز احساسات و حرف‌هاشون رو تو قالب کلمات ندارن، مجبور میشن عصبانیت‌شون رو با خشونت و ... خالی کنن ✅ پس به پسرمون حرف زدن رو یاد بدیم و به دخترامون هم یاد بدیم با نیش و کنایه حرف نزنن! @Devotees_of_Mahdi_313

⚡️⚡️زن چراغ خونه ست ... /دکتر انوشه 🎥#دکتر_انوشه #زن #احترام @Devotees_of_Mahdi_313

🎥کلیپ_مهدوی 🎙شیخ حسین #انصاریان 🔸عظمت شخصیت حضرت زهرا (سلام الله علیها)در کلام امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف... 👌بسیار زیباست 👈ببینید و نشر دهید. #ایام_فاطمیه @Devotees_of_Mahdi_313

ماساژ قلب ژاپنی که برای افراد ۴۰ سال به بالا بسیار ضروری است! روزی سه دقیقه به قلب خود توجه کنیم! 🔹توصیه ها تقویت قلب: ✔️مصرف روزی ی عدد به ✔️صبح ،ظهر ،شب انجام تنفس عمیق هر وعده سه دقیقه ✔️پیاده روی تُند،،کُند==کُند،، تُند @Devotees_of_Mahdi_313

‍ عکسی که می بینید ، در اردیبهشت ماه سال ۱۳۷۳ ، توسط «احسان رجبی» به ثبت رسیده است. محل عکس برداری ، ارتفاع ۱۱۲ ، واقع در شمال منطقه ی عملیاتی «فکه» است. پیکر این شهید که پس از ۱۲ سال ، چهره نمایانده است ، ویژگی بسیار بارز و تکان دهنده ای دارد. دست ها و پاهای جسد با سیم تلفن بسته شده و در غربت و مظلومیت بی مانندی ، به احتمال قوی ، زنده به گور گردیده است. سیم تلفن های دور پاها به خوبی مشخص است. این معامله ای است که بعثی ها با بسیاری از رزمنده های مظلوم گرفتار شده در حلقه ی محاصره ی فکه کردند.... روحشان شاد و یادشان گرامی ‌@Devotees_of_Mahdi_313