"توصیههای پلیس برای جلوگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین حسینی"
با توجه به اینکه امسال اربعین حسینی در روزهای پایانی تابستان است، توجه به برخی نکات برای حفظ سلامت زائران از اهمیت زیادی برخوردار میباشد.
1_ تا جای ممکن از لباسهای راحت ، نخی و خنک استفاده کنید و از همراه داشتن بار اضافه بپرهیزید.
2_ نوشیدن آب برای جلوگیری از گرمازدگی را جدی بگیرید و در مسیر حتما از آب آشامیدنی به مقدار لازم استفاده کنید.
3_ تا حد امکان نوشیدنیهای گازدار و کافئیندار مصرف نکنید، چرا که بدن را دهیدراته و خشک میکند. بنابراین، شربتهای سنتی همچون سکنجبین، خاکشیر و تخم شربتی را جایگزین آن کنید.
4_ مصرف یخ و آب بسیار خنک نیز دمای بدن را بالا برده و موجب ایجاد عطش میشود. به همین دلیل، مصرف آن را به حداقل برسانید.
5_ غذاهایی استفاده کنید که بدن، آب کمتری از دست میدهد. به جای استفاده از شیرینی، غذاهای سرخ کرده و ادویهها که باعث تشدید تشنگی میشود، به مصرف میوهها به ویژه هندوانه اهتمام داشته باشید.
6_ از غذاهایی با طبع گرم کمتر استفاده کنید و در مسیر،بیرویه غذا نخورید.
7_ از عرقگیر استفاده کرده و برای جلوگیری از گرمازدگی در طول روز در موکبها استراحت کرده و عصر یا شبها به مسیر خود ادامه دهید.
۸. از چفیه، کلاه و عینک در طول مسیر حرکت استفاده کنید و درطول مسیر چفیه خود را با گلاب یا آب مرطوب کنید.
9_ در صورت بروز خستگی یا کوفتگی، حرکت در مسیر زیارت را برای ساعاتی متوقف کرده و پس از بهبودی نسبی به ادامه مسیر بپردازید.
✅ معاونت فرهنگی اجتماعی
فرماندهی انتظامی شهرستان دزفول
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📻رادیو دزفول،همیشه با مردم
🔺FM94.2
🔻AM1602
@dezful_irib
1_6435529923.mp3
8.56M
#آوای_زندگی
🔶بخش #سلامت_باشید با موضوع قلب و عروق
➖بشنوید توصیه های خانم دکتر سبزی وند، متخصص قلب و عروق
#منتشر_کنید
🔹پخش شده در برنامه امروز(۱۴۰۲/۰۶/۰۶)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📻رادیو دزفول،همیشه با مردم
🔺FM94.2
🔻AM1602
@dezful_irib
1_6435534028.mp3
8.36M
#آوای_زندگی
🔶چرا باید گوش شنوا داشت؟
➖بشنویم توضیحات دکتر یعقوبی، روانشناس و کارشناس خانواده رو در این خصوص
#منتشر_کنید
🔹پخش شده در برنامه امروز(۱۴۰۲/۰۶/۰۶)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📻رادیو دزفول،همیشه با مردم
🔺FM94.2
🔻AM1602
@dezful_irib
1_6435525932.mp3
13M
#پسین_همدلی
🔹گفتگو با مهندس محسن ارجمندیان ریاست محترم مخابرات شهرستان دزفول به مناسبت هفته دولت
➖تاریخ پخش دوشنبه ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📻رادیو دزفول،همیشه با مردم
🔺FM94.2
🔻AM1602
@dezful_irib
🌸هم اکنون برنامه آوای زندگی در حال پخش ...
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📻رادیو دزفول،همیشه با مردم
🔺FM94.2
🔻AM1602
@dezful_irib
Mohammad Esfahani - Khaaneye Del(128).mp3
4.31M
#موسیقی
🎵خانه دل
🎙محمد اصفهانی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ☆☆ ــــــــ
📻رادیو دزفول،همیشه با مردم
🔺FM 94.2 🔻AM 1602
@dezful_irib
🔘آخرین اخبار شهرستان،استان و کشور و همچنین گزارش های رادیویی و تصویری را از کانال خبر رادیو دزفول مشاهد فرمایید.
@radiodezfulnews
📶پخش زنده دعای کمیل پنجشنبه ۱۴۰۲/۰۶/۰۹ از حرم مطهر سبزقبا(علیه السلام)
➖شروع مراسم در حرم با قرائت قرآن ۲۰:۴۵
➖آغاز دعای کمیل و پخش زنده از رادیو ساعت ۲۱:۰۰
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📻رادیو دزفول،همیشه با مردم
🔺FM94.2
🔻AM1602
@dezful_irib
1_6479218878.mp3
23.87M
#مردم_و_مسؤلان
📞گفتگوی تلفنی با مهندس حلیم زاده
معاونت امور شهر شهرداری دزفول در خصوص برخی مشکلات مطرح شده توسط شهروندان در خصوص پارکها و فضای های سبز
🔸امروز پنجشنبه ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
#منتشر_کنید
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📻رادیو دزفول،همیشه با مردم
🔺FM94.2
🔻AM1602
@dezful_irib
🎙اطلاعیه ثبت نام فصل دوم مسابقه گویندگی رادیو دزفول ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📻رادیو دزفول،همیشه با مردم
🔺FM94.2
🔻AM1602
@dezful_irib
🔰ندای جمعه
🔹این برنامه اختصاص دارد به پخش خطبه های نماز جمعه دزفول
🗓زمان پخش: امروز شنبه ۱۴۰۲/۰۶/۱۱ بعد از پخش اذان ظهر و مناجات
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📻رادیو دزفول،همیشه با مردم
🔺FM94.2
🔻AM1602
@dezful_irib
1_6512362104.pdf
4.26M
🔰ویژه نامه «توصیه هایی به زائرین اربعین حسینی
در این ویژه نامه مطالب متنوعی نظیر آداب سفر، معرفی سامانه سماح، توصیه های بهداشتی و... در اختیار علاقه مندان و زائرین اربعین حسینی قرار گرفته است.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📻رادیو دزفول،همیشه با مردم
🔺FM94.2
🔻AM1602
@dezful_irib
1_6494652166.mp3
8.96M
#آوای_زندگی
🏴قدم به قدم تا اربعین
➖با کلامی از حجت الاسلام احسان خاکی
#منتشر_کنید
🔹پخش شده در برنامه امروز(۱۴۰۲/۰۶/۱۱)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📻رادیو دزفول،همیشه با مردم
🔺FM94.2
🔻AM1602
@dezful_irib
🔘 پخش گزارش خبری رادیویی دغدغه مردم منطقه رودبند (ترافیک میدان رودبند) تا ساعتی دیگر از خبر ساعت ۱۱ رادیو دزفول
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📻رادیو دزفول،همیشه با مردم
🔺FM94.2
🔻AM1602
@dezful_irib⫸
1_6523479640.mp3
8.22M
#آوای_زندگی
🔹بخش #توسعه_فردی با موضوع شور و اشتیاق در یک آدم توسعه یافته
⏸مجتبی پورعابد مربی توسعه فردی در این خصوص توضیح می دهد.
🔹پخش شده در برنامه امروز(۱۴۰۲/۰۶/۱۱)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📻رادیو دزفول،همیشه با مردم
🔺FM94.2
🔻AM1602
@dezful_irib
1_6523486859.mp3
10.7M
#آوای_زندگی
🔹گفتگو با خانم صدیقه امامی (بهوز پایگاه سلامت شهر سیاه منصور دزفول)به مناسبت روز بهورز
🔹پخش شده در برنامه امروز(۱۴۰۲/۰۶/۱۱)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📻رادیو دزفول،همیشه با مردم
🔺FM94.2
🔻AM1602
@dezful_irib
🔰هم اکنون شنونده برنامه پسین همدلی باشید...
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📻رادیو دزفول،همیشه با مردم
🔺FM94.2
🔻AM1602
@dezful_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚩شب اول موکب بزرگ شهدای دزفول 🚩
🔸حوزه مقاومت بسیج حمزه سیدالشهدا
🔹سازمان سیما، مناظر وفضای سبز شهری
🔸معاونت فرهنگی و اجتماعی شهرداری دزفول
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📻رادیو دزفول،همیشه با مردم
🔺FM94.2
🔻AM1602
@dezful_irib
🔴خبر فوری
🔘پخش آزمایشی شبکه خبر۲
پخش آزمایشی شبکه خبر ۲ هم اکنون از طریق بسته دوم گیرنده های دیجیتال قابل دریافت است.
🔸شماره کانال بسته دوم دیجیتال
📶فرستنده دزفول کانال شماره ۴۰
📶فرستنده شوشتر کانال شماره ۳۵
📶فرستنده ایلام کانال شماره ۲۷
🔴لازم بذکر است با جستجوی مجدد کانال های فوق می توانید شبکه خبر۲ را دریافت نمایید.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📻رادیو دزفول،همیشه با مردم
🔺FM94.2
🔻AM1602
@dezful_irib
29.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎞به رهبری حسین(ع)
تهیه شده در دفتر موسیقی کانون بسیج هنرمندان دزفول
خواننده: میلاد زاهد
اهنگساز : محمد مهربان
شاعر: محمد فرخشاد
کمانچه: حسین برزگر
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📻رادیو دزفول،همیشه با مردم
🔺FM94.2
🔻AM1602
@dezful_irib