اکر مبتلا به بیرون زدگی دیسک هستپد این نکات رو بهش توجه کنید ✓ دولا شدن برای افرادی که بیرون زدکی دیسک کمر دارند مضره، پس هنگام بستن بند کفش یا بلند کردن اجسام مراقبت کنید. ✓ طولانی ایستادن و طولانی نشستن مضره: پس اگر کار شما طوری است که مجبوری طولانی بنشیند، لازمه هر 30 دقیقه یک بار بلند بشید و کمی راه بروید و بعد دوباره بنشینید. ✓محل خواب ما نباید زیاد نرم باشد. ✓ورزش های اصلاحی که برای دیسک کمر هست انجام بدید تا سبب تقویت عضلات شما بشوند. https://eitaa.com/dhkdetandrsty 🍀🌹🍀🌿🌟✨🍀🌹

🍃 #کمر_درد 💦🍃کسانی که بخاطر كمر درد پا درد و... مسكّن مصرف ميكنند؟ ✍🏻آموزش ساخت يك مسكن خيلی قوی 📚حکیم ضیایی 🌺🍂 @drtebs

❤️اذکاری بسیار مجرب جهت حاجات . 🔺اگه #فرزند #صالح ميخواي: رَبِّ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاءِ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ . 🔺اگه ميترسي #قلبت گمراه بشه: رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ َ . 🔺اگه #غم و #غصه ي بزرگي داري: حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ . 🔺اگه ميخواي #خودت و #فرزندانت پايبند نماز باشيد: رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاةِ وَمِنْ ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ . 🔺اگه ميخواي #همسر و #فرزندانت بهت وفادار باشن: رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا . 🔺 اگه #خونه ي خوب ميخواي: رَبِّ أَنْزِلْنِي مُنْزَلًا مُبَارَكًا وَأَنْتَ خَيْرُ الْمُنْزِلِين . 🔺اگه ميخواي #شيطان ازت دور باشه: رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ وَأَعُوذُ بِكَ رَبِّ أَنْ يَحْضُرُونِ . 🔺اگه #ناراحتي: إنما أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّه 👌کپی با ذکر صلوات همراه با (وعَجِّل فَرَجَهُمْ )جایز هست ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱 🍂https://eitaa.com/dhkdetandrsty

🌸🍃 🍃 🔖ماکارونی ؛ بایدها و نبایدها 🔸ماکارونی فرآورده‌ای است از آرد گندم و پس از هضم در بدن خلطی غلیظ ایجاد می‌کند که منجر به احساس سنگینی و خواب‌آلودگی می‌شود. 🔹مواد زائد ناشی از هضم ماکارونی در بدن غلیظ، چسبنده و سنگین هستند که تدریجاً در بافتها و مجاری بدن انباشته می شود و به مرور منجر به بروز بیماریهایی مانند کبد چرب، پرفشاری خون، انسداد عروق، سنگ کلیه، سنگ کیسه صفرا و... می‌گردند. 💠چند نکته مهم 1️⃣ مصرف همزمان #ماست، #ماست_و_خیار، #سالاد_فصل یا #سالاد_شیرازی با ماکارونی ممنوع است و عوارض را تشدید می‌کند. 2️⃣ مزاج‌های #گرم_و_تر ( #دموی) و #سرد_و_تر ( #بلغمی) باید در مصرف ماکارونی حد اعتدال را بیشتر از سایر مزاج‌ها رعایت کنند. 3️⃣ ضروری است در زمان طبخ ماکارونی از پودر #آویشن_شیرازی و #دارچین برای کاهش عوارض جانبی ماکارونی استفاده شود. 4️⃣ توصیه می‌شود هنگام سِرو غذا، ماکارونی با سبزیجاتی مانند #ریحان، #نعناع، #مرزه و #جعفری خورده شود. ✅عضویت در کانال #نسخ_جامع_طب_سنتی_اسلامی https://eitaa.com/nosakh

❌️افشاگری عجیب !❌❌❌❌❌❌❌❌❌ ✖️آب دستتونه بزارید زمین اینو ببیند و منتشر کنید ‍‌✖️حتما ببینید 👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆 https://eitaa.com/nosakh

😔اشک استاد خیراندیش برای رای دادن! 🔶تا جایی که میتونید ، منتشر کنید 🔷به احترام خون 220 هزار شهید #انتخابات #جلیلی

بشنوید و لذت ببرید.....قبل دیدن و شنیدن یک نفس عمیق بکشید و بگویید....خدایا شکرت الحمدلله رب العالمین خدایی ارزشش رو داره 4/40 دقیقه از کل عمرتون رو بزارید برای دیدن این کلیپ

چگونه استخوان راتقویت و لاغری را رفع کنیم؟ 🔹 پاچه گوسفند 🔸 حليم مخلوط با عسل 🔹 شب‌ها پنج عدد انجير 🔸 صبح‌ها پنج عدد زيتون 🔹 سوپ گندم دارای روغن زيتون 🔸 بادام روزی هفت تا چهارده عدد ‌https://eitaa.com/dhkdetandrsty

سیاهدانه وخواص شگفت انگیز ان😍 با من همراه باشید و دوستان خود را دعوت کنید🙏 https://eitaa.com/dhkdetandrsty

سیاه دانه چیست؟  سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود.این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است.

خواص درمانی سیاه دانه🌱 برای درمان بیماری ها و سلامت بدن  تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است.✅