هی گرل با کپی کردن از من جالب نمیشی بی ایده بودنت رو نشون میدی .

یه نکته طلایی میخوام بهتون بگم.

قبل خواب برید حموم اون موقع راحت تر می تونید بخوابید و سبک میشید و حس خیلی خوبی هم بعدش دارید. بعد امتحان کردن این کار بیاید ازم تشکر کنین 🧘‍♀️

၄၃ 𝒯𝗈 𝒟𝗈 ℒ𝗂𝗌𝗍 ● صبح زود بیدار شدن ● انجام دادن روتین روزانه + مراقبه صبگاهي ● انجام دادن روتین پوستي + مسواک زدن ● یوگا کردن ● مدیتیشن کردن ● ورزش + پیاده روی ○ دیدن ادامه ویدیو ریاضی فصل 2 + نوت برداری ● دیدن ادامه ویدیوی لیز + نوتبرداری ○ اماده کردن جلسه اول دوره گلوآپ ○ تمرین زبان + نوشتن مشقای زبان ○ اماده شدن و رفتن به کلاس زبان ● طراحی کردن ● میکاپ کردن خانوم عروسکه ○ کتاب خوندن ○ انجام دادن روتین شبانه + مراقبه شبانه ○ لالا کردن 𝅭 ㅤ𝅭ㅤ⎯⎯ㅤㅤ𔘓ㅤ ⎯⎯ ㅤ𝅭ㅤ 𝅭 عـادات و سـوالـات :: ○ شکرگزاري ○ کم کردن اسکرین تایم ○ هیدراته ꒱ ꒰ تایم ورزش+پیادهروی ꒱ ꒰ آب

سلام خوبی اسمت چیه؟ کلاس چندمی؟ - دلام ناز اسمم نیوشاست و اینکه سنمو پابلیک نمیکنم .

دخترا انون اینجاست اگه خواستید چیزی بهم بگید یا سوال داشتید

میشه یه پست از اینجا فور کنید اینجا رند شه خانوما ؟