#سردی.معده یا معده سرد حالتی است که در آن حرارت طبیعی معده کاهش یافته و هضم غذا کند یا ناقص می‌شود. 😔 این وضعیت می‌تواند با نفخ، درد شکم، تهوع، ریفلاکس، تغییر اشتها،  #چاقی.شکم و #یبوست همراه باشد. 😱 عواملی که باعث میشه معده سر بشه 👈مصرف زیاد غذاهای سرد، پرخوری، بی‌تحرکی، استرس، عفونت باکتریایی و مصرف برخی داروها هستند. ❌ در طب سنتی، تجمع #بلغم یکی از دلایل اصلی شناخته می‌شود. درمان سرد شدن معده نیز بسته به شدت بیماری از اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی تا دارودرمانی و استفاده از گیاهان دارویی گرم‌مزاج متغیر است.

دمنوش آویشن و عناب؛ محافظ طبیعی ریه‌ها در پاییز 🌿🍂 ترکیب آویشن و عناب، یکی از بهترین دمنوش‌های پاییزی برای تقویت سیستم ایمنی و محافظت از دستگاه تنفسی است! 📌📌 طرز تهیه: - ۵ عدد عناب شکسته شده - ۱ قاشق چایخوری آویشن خشک - ۱ لیوان آب جوش - نبات یا عسل در صورت تمایل 📣📣 روش آماده‌سازی: ۱. عناب‌ها را با چاقو ضربه بزنید تا ترک بخورند ۲. عناب و آویشن را در قوری بریزید ۳. آب جوش را اضافه کرده و ۱۵ دقیقه دم کنید ۴. با نبات یا عسل شیرین شده و میل نمایید 📌📌خواص ترکیب: ✅ عناب: - مرطوب‌کننده ریه و گلو - تقویت‌کننده سیستم ایمنی - آرام‌بخش اعصاب ✅ آویشن: - ضدعفونی‌کننده مجاری تنفسی - خلط‌آور و ضدسرفه - ضدویروس و باکتری 📣📣 نکات مهم: • این دمنوش را می‌توانید روزی ۱-۲بار، به مدت دو‌هفته مصرف کنید • برای سرماخوردگی و گلودرد بسیار مؤثر است پاییزی سالم و بدون سرماخوردگی داشته باشید! 💚 #دمنوش_پاییزی #آویشن_عناب #طب_سنتی #سرماخوردگی #تقویت_ریه

جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است. بی خوابی سبب عوامل زیر می‌شود: ▫️کاهش روحیه و افسردگی ▫️اختلال در توانایی شناختی ▫️افزایش وزن ▫️پیری زودرس

✅ آبجوش عسل زخم معده رفع تپش قلب رفع کم خونی تقویت اعصاب تقویت جنسی ✍ هر روز صبح ناشتا و شبها موقع خواب1قاشق عسل طبیعی را در1استکان آبجوش حل و میل کنید. نکته :وقتی آب جوش آمد کمی که از حرارت افتاد بهش عسل اضافه کنید.

تشخیص کمبود ویتامین‌ها از ظاهر 👇🏻 ▫️ب۱۲: رنگ پریدگی ▫️ویتامین ث: لکه‌های قرمز روی پوست ▫️یُد: چشم‌های پف آلود ▫️امگا۳: خشکی پوست ▫️آهن: خشکی لب ▫️ب۷: صورت پف کرده

🔥 دیابت، کبد چرب و مشکلات پروستات زندگی خیلی‌ها رو از درون نابود می‌کنه! بیماری‌های خاموشی که کم‌کم انرژی، آرامش و آینده رو می‌گیرن… اما راه برگشت هست! در طب صفایی با تکیه بر تجربه، طب سنتی و گیاهان دارویی در کنار راهکارهای علمی، مسیر مطمئنی برای کنترل و نجات از این بیماری‌ها وجود دارد. 📌 ثبت‌نام مشاوره: https://digiform.ir/w2eb07e8d Tel:09913797580 09912521197 ✨ سلامتت رو امروز پس بگیر، فردا دیر میشه! جهت ورود به کانال ایتا لینک زیر را لمس کنید https://eitaa.com/diabetsafaei 🆔Fsafaei30 جهت ورود به کانال روبیکا https://rubika.ir/joinc/DJAFIFHB0IVODNPABRFZQZZSUCETDMUM جهت مشاوره با آیدی زیر ارتباط بگیرید 🆔@Diabet_safaei

❎ ❎ چطور می‌توان پیشرفت نارسایی کلیه در دیابتی‌ها را کند کرد برای کند کردن پیشرفت نارسایی کلیه در بیماران دیابتی، کنترل دقیق قند خون، فشار خون و استفاده صحیح از داروهای محافظت‌کننده کلیوی و تغذیه و اصلاح سبک زندگی بسیار اهمیت دارد. ✔️️ کنترل قند خون تنظیم سطح گلوکز خون با داروهای تجویز شده و پایش منظم، خطر آسیب به کلیه‌ها را کاهش می‌دهد. ✔️️ کنترل فشار خون نگه داشتن فشار خون در محدوده توصیه‌شده (معمولاً کمتر از ۱۳۰/۸۰ mmHg) با داروهایی مثل ACE inhibitors یا ARBs روند آسیب کلیوی را کند می‌کند. حذف نمک اضافی از رژیم غذایی و افزایش مصرف میوه و سبزیجات توصیه می‌شود. ✔️✔️ تغذیه و سبک زندگی محدود کردن مصرف پروتئین در رژیم غذایی برای برخی بیماران مفید است؛ اما باید توسط متخصص تغذیه یا نفرولوژیست تنظیم شود. ترک سیگار و مصرف الکل؛ این عوامل خطر آسیب کلیوی را افزایش می‌دهند. فعالیت بدنی منظم مثل پیاده‌روی و انجام ورزش‌های سبک به بهبود سلامت کلی بدن و کلیه کمک می‌کند. ✔️✔️ درمان و پایش دارویی استفاده صحیح و منظم از داروهای کاهش‌دهنده فشار خون و قند خون زیر نظر پزشک بسیار مهم است. پایش مداوم سطح عملکرد کلیه‌ (مثلاً آزمایش کراتینین، میکروآلبومینوری) برای کشف زودهنگام تغییرات، فرصتی برای مداخله و کند کردن روند بیماری فراهم می‌کند. پیشگیری از عوامل محرک و آسیب‌رسان جلوگیری از مصرف داروهای آسیب‌رسان به کلیه مثل مسکن‌های NSAID بدون مشورت پزشک. پیشگیری و درمان به موقع عفونت‌های مجاری ادراری.

*‼️ایا با احیاسازی پانکراس دیابت درمان میشه؟ احیاسازی پانکراس٫یکی از رویکردهای امیدوارکننده برای درمان دیابت نوع ۱ و ۲ است. اگر احیاسازی پانکراس به طور مؤثر انجام شود، می‌تواند باعث بازگشت تولید طبیعی انسولین در بدن شود و دیابت را بهبود و درمان کند. *📌کاری که دوره درمانی دیابت انجام میده با استفاده از داروهای گیاهی با ترکیبات بسیار خاص باعث تحریک سیستم عصبی و سلول های بنیادی میشه و درنتیجه باعث درمان دیابت میشه… 🟣 برای درمان دیابت ، کبدچرب ، سنگ کلیه ، پروستات و کاهش وزن همین الان اقدام کنید و پیام دهید. 🆔️ Fsafaei30 📞09912521197 ☎️09913797580

🚨🔥 دیابت قاتل خاموشه! 🔥🚨 هر روز که قند خونت بالا و پایین میره، بدن داره فریاد می‌زنه: 👀 تاری دید 🦶 گزگز و بی‌حسی پاها 🌙 بی‌خوابی و تکرر ادرار 😔 مشکلات جنسی 🩸 نوسان قند خون این‌ها فقط "علائم" نیستن! 👉 هر کدوم‌شون یعنی یک قدم دیگه به سمت نابینایی، نارسایی کلیه، قطع عضو یا حتی سکته قلبی. 🔴 اما نکته‌ای که هیچ‌کس بهت نمیگه اینه: دیابت با قرص و انسولین کنترل نمیشه… چون اون‌ها فقط مُسکن هستن، نه درمان! 🌱 در دوره درمان ریشه‌ای نبض سالم ما سراغ اصل مشکل می‌ریم، نه فقط علامت‌ها. وقتی ریشه بیماری اصلاح بشه: ✅ قند خونت پایدار میشه ✅ نیاز به دارو و انسولین کم و حذف میشه ✅ و تمام این علائم آزاردهنده (گزگز، بی‌خوابی، خشکی دهان، مشکلات جنسی و…) یکی‌یکی محو میشن. ⚡️ انتخاب با توئه: یا همین مسیر رو ادامه بدی تا عوارض وحشتناک سراغت بیان... یا همین امروز برای همیشه نقطه پایان بذاری روی دیابت! با شماره طبیب تماس برقرار کنید👇 09913797580 09912521197

🧠 برای اینکه مغزتان خشک نشود ، بطور مستمر و روزانه راه بروید! 🧠 طبق یک مطالعه ۲۰ ساله، راه رفتن روزانه حداقل ۱.۵ کیلومتر می‌تواند به جلوگیری از کاهش حجم مغز و مرگ سلول‌های عصبی کمک کند. در این تحقیق، بیش از ۴۰۰ نفر شرکت کردند و محققان رابطه بین پیاده‌روی و سلامت مغز آن‌ها را تجزیه و تحلیل کردند. نتیجه؟ افرادی که فعالیت بدنی منظم داشتند، حجم مغزشان بیشتر بود و خطر ابتلا به زوال عقل در آن‌ها به‌طور چشمگیری کاهش یافت. 💗 چرا پیاده‌روی مفیده؟ وقتی حجم مغز کاهش پیدا می‌کنه، یعنی بخشی از سلول‌های عصبی از بین رفتن. اما پیاده‌روی روزانه می‌تونه جلوی این روند رو بگیره و به حفظ سلامت ذهنی کمک کنه. پس هر روز یه کم وقت بزارید و برای سلامت مغزتون قدم بزنید. ذهن سالم، بدن سالم! 🟣 برای درمان دیابت ، کبدچرب ، سنگ کلیه ، پروستات و کاهش وزن همین الان اقدام کنید و پیام دهید. 👇🏻👇🏻 🆔 Fsafaei30 📞09912521197 ☎️09913797580

🧠 برای اینکه مغزتان خشک نشود ، بطور مستمر و روزانه راه بروید! 🧠 طبق یک مطالعه ۲۰ ساله، راه رفتن روزانه حداقل ۱.۵ کیلومتر می‌تواند به جلوگیری از کاهش حجم مغز و مرگ سلول‌های عصبی کمک کند. در این تحقیق، بیش از ۴۰۰ نفر شرکت کردند و محققان رابطه بین پیاده‌روی و سلامت مغز آن‌ها را تجزیه و تحلیل کردند. نتیجه؟ افرادی که فعالیت بدنی منظم داشتند، حجم مغزشان بیشتر بود و خطر ابتلا به زوال عقل در آن‌ها به‌طور چشمگیری کاهش یافت. 💗 چرا پیاده‌روی مفیده؟ وقتی حجم مغز کاهش پیدا می‌کنه، یعنی بخشی از سلول‌های عصبی از بین رفتن. اما پیاده‌روی روزانه می‌تونه جلوی این روند رو بگیره و به حفظ سلامت ذهنی کمک کنه. پس هر روز یه کم وقت بزارید و برای سلامت مغزتون قدم بزنید. ذهن سالم، بدن سالم! 🟣 برای درمان دیابت ، کبدچرب ، سنگ کلیه ، پروستات و کاهش وزن همین الان اقدام کنید و پیام دهید. 🆔 Fsafaei30 📞09912521197 ☎️09913797580

🔥 دیابت، کبد چرب و مشکلات پروستات زندگی خیلی‌ها رو از درون نابود می‌کنه! بیماری‌های خاموشی که کم‌کم انرژی، آرامش و آینده رو می‌گیرن… اما راه برگشت هست! در طب صفایی با تکیه بر تجربه، طب سنتی و گیاهان دارویی در کنار راهکارهای علمی، مسیر مطمئنی برای کنترل و نجات از این بیماری‌ها وجود دارد. 📌 ثبت‌نام مشاوره: https://survey.porsline.ir/s/LvRKV6Lt Tel:09913797580 09912521197 ✨ سلامتت رو امروز پس بگیر، فردا دیر میشه! جهت ورود به کانال ایتا لینک زیر را لمس کنید https://eitaa.com/diabetsafaei 🆔Fsafaei30 جهت ورود به کانال روبیکا https://rubika.ir/joinc/DJAFIFHB0IVODNPABRFZQZZSUCETDMUM جهت مشاوره با آیدی زیر ارتباط بگیرید 🆔@Diabet_safaei