💢 با کدام نامزد انتخابات مجلس ببندیم ؟؟!! 2⃣ بخش دوم_ احترام واقعی به مردم... ✍ انتقاد جدی که به برخی از نامزدهای انتخابات مجلس وارد است نداشتن برنامه و طرح و ایده‌های راهگشا برای رفع مشکلات جاری می‌باشد؛ تبلیغات برخی از نامزدها فقط به مشارکت پر رنگ در مراسم ختم و فاتحه‌خوانی و ارسال پیام تسلیت از پشت تریبون، و چاپ بنر و تراکت تسلیت و گاهی ارسال پیامک انبوه برای تبریک و تسلیت مناسبت‌های مختلف به شهروندان و مردمی می‌باشد که منتظرند تدبیر سرپنجه های کارگشا و اندیشه های نو و ایده های راهگشا را ببینند. در ایام منتهی به انتخابات مجلس در فضای مجازی بسیاری از شهروندان گرفتار عضو شدن ناخواسته در ده‌ها گروه مجازی می‌شوند که در این گروه‌ها بجز تعدادی عکس پرتره و ژست‌های زیبا در بسیاری از آنان عملا هیچ حرف تازه‌ای مطرح نمی‌شود در فضای میدانی هم در مراسم شیون و شادی گرفتار برخی از نامزدها هستند که از الان برای خود گارد و بادیگارد تدارک دیده‌اند و مردم به اجبار باید رژه و سان از آن‌ها ببینند و پیام‌های تکراری آنان را یکی پس از دیگری از پشت میکروفون بشنود که این رویه سو استفاده‌ی تبلیغاتی از مراسم شیون و شادی مردم است. اما چند پیشنهاد به نامزدهای محترم برای رعایت حق و حقوق مردم : 👈تا حد ممکن جلسات را در ستاد خود برگزار کنید و اگر بناست در خانه هر کدام از شهروندان نشست همفکری، هم‌اندیشی و تبلیغی برگزار کنید پسندیده‌تر این است که ملزومات مورد نیاز را خودتان تدارک ببینید و در شرایط کنونی باری به دوش شهروندان نیندازید. 👈از برخی روستاها خبر می‌رسد که معدودی از نامزدها برای برگزاری نشست از حجب، حیا و نجابت شهروندان سو استفاده می‌کنند و با تحت فشار قرار دادن شهروندان و برگزاری نشست و انتشار عکس آن موج‌سواری میکنند که باعث گله‌مندی برخی از همشهریان شده است پسندیده‌تر این است که برای ثبت عکس و کار تبلیغاتی به مردم احترام بگذارید و از آن‌ها اجازه بگیرید. در بعضی مناطق برخی از نامزدها اقدام به توزیع اقلام خوراکی در درب منازل کرده‌اند که این روش‌ها بسیار زشت و نکوهیده است. 👈برای عضو کردن افراد در گروه‌های مجازی از آنان اجازه بگیرید و این اختیار را به مخاطبان بدهید که خودشان از طریق لینک گروه و کانال شما در این فضا حضور پیدا کنند. 👈حضور در مراسم عزا و شادی همشهریان نمادی از مردمداری است که از گذشته‌های دور در فرهنگ این دیار ریشه داشته است و این مردمداری را هر نامزدی در گذشته‌ی خود نشان داده است بنابراین اگر در گذشته در سایر مراسم با غلظت کنونی شرکت نکرده‌اید در این ایام نیز غلظت آن را تغییر ندهید و از مراسم مردم برای تبلیغات خود سو استفاده نکنید‌. 👈لطفاً هیات همراه خودتان رو تا حد ممکن کم کنید؛ راه انداختن کارناوال و لشکرکشی و رژه رفتن در معابر عمومی غیر از ایجاد موج منفی آورده‌ی دیگری برای شما نخواهد داشت. 👈از تحرکات قومیتی و طرح مباحثی که گسل‌های قومیتی را فعال میکند به‌شدت بپرهیزید هر کس بناست نماینده‌ی مردمِ #کهگیلویه_بزرگ شود نماینده‌ی یک قوم و طایفه نیست و نماینده یکایک شهروندان کهگیلویه‌ای باید باشد ؛ ظرفیت‌های قومیتی شهرستان، محل ایجاد وحدت باید باشند؛ نه محل انشقاق، صف‌آرایی و قطب‌بندی 👈با توجه به کثرت کاندیداهای در صحنه ؛ انتخاب برای مردم به‌شدت دشوار گردیده و حضور قریب به ۴۰ کاندیدا در میدان کنونی خبر از خرد شدن بسیار زیاد آرا میدهد که طبعا نماینده‌ی منتخب نیز رای قابل توجهی نخواهد داشت و راهی شدن نماینده با رای پایین و شکننده به نفع مردم نیست لذا ضرورت دارد تعدادی از نامزدهای محترم که شرایط خود را میدانند یا چندین بار محک خورده‌اند و عاملِ محرومیت و مظلومیت کهگیلویه بزرگ هستند و آزمون‌پس‌داده‌اند، باید به نفع مردم از ادامه‌ی رقابت انصراف داده و ضمن تسهیل انتخاب برای مردم به پُرشور شدن فضای انتخاباتی کمک کنند. 👈در شرایطی که بازار و اصناف مختلف در شهرستان دچار رکود و مشکلات زیادی است عدالت حکم میکند تمام امورات مربوط به حوزه.ی تبلیغات، چاپ و خبر و کلیپ و تامین اقلام و خدمات مورد نیاز خود را از شهرستان تامین نمایید ؛ نامزد محترمی که از هم اینک به ظرفیت‌های شهرستان اتکا نمیکند آیا بعد از ورود به بهارستان به ظرفیت‌های شهرستان متکی خواهی بود ؟ 👈ادامه در بخش سوم... #برای_سعادت_کهگیلویه #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻بزرگ‌ترین مشکلات‌ زندگی، ذهنی هستند. 👈تقریبا همه‌ی مشکلات به دلیل این است که ما در زمان سفر می‌کنیم یعنی به گذشته فکر می‌کنیم و حسرت کارهایی که انجام داده‌ایم را می‌خوریم، آینده را تصور می‌کنیم و در مورد اتفاق‌هایی که هنوز رخ نداده‌اند مضطرب می‌شویم. 👈بسیار آسان است که به گذشته برویم یا در آینده سیر کنیم، اما هر زمان این اتفاق برای‌تان رخ داد، بدانید که نگاه‌تان را از چیزی که در کنترل‌تان است، یعنی زمان حال، از دست داده‌اید..!! #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻هویدا شدن گوهر درونی انسان‌ها در زندگی 👈مرد در هنگام بیماری همسرش شناخته می‌شود 👈زن در هنگام فقر همسرش 👈دوست در هنگام سختی 👈فرزندان هنگام پیری پدر و مادر 👈برادران و خواهران هنگام رسیدن به ارث و تقسیم آن 👈اقوام هنگام غربت 👈عشق واقعی هنگام پایان یافتن مصلحت 👈مؤمن هنگام افتادن در امتحان و بلا #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻سندرمی در زندگی بنام "استکهلم" 👈 براتون پیش اومده که در زندگی خود یا اطرافیان‌تان افرادی را مشاهده نمایید که هرچند از طرف فردی مورد آزار و اذیت و شکنجه قرار می‌گیرند اما با این وجود٬ آن فرد را دوست دارند. احتمالاً نمونه‌ی رایج آن را در روابط زن و شوهری یا والد و فرزندی دیده باشید. برای مثال، مردی دایم همسر خود را مورد شکنجه و آزار و اذیت قرار می‌دهد اما زن با وجود این، همسر خود را ترک نمی‌کند و شاید چندین سال نیز با همین شرایط به زندگی خود ادامه دهد و کمااینکه در مقابل دیگران از وی دفاع نیز می‌کند. 👈نام‌گذاری این سندرم «استکهلم» بدان خاطر است که در سال ۱۹۷۳ در شهر استکهلم سوئد رویداد عجیبی اتفاق افتاد. چند سارق وارد بانکی شدند و کارمندان آن بانک را به گروگان گرفتند. گروگان‌گیری مدت شش‌روز به‌طول انجامید؛ سرانجام بین پلیس و سارقان مسلح تبادل آتش صورت گرفت و سارقان گروگان‌ها را سپر خویش قرار دادند و پلیس به خاطر اینکه آسیبی به گروگان‌ها نرسد شلیک را متوقف نمود؛ پس از مدتی سرانجام بدون اینکه آسیبی به دو طرف برسد این غائله ختم شد. پس از اتمام گروگان‌گیری، اتفاقات عجیب‌تری افتاد. گروگان‌هایی که شش روز در دست سارقان اسیر بودند بدون آن‌که از طرف آنها تهدید شده باشند به طرفداری از آنان پرداختند. آن‌ها نه‌تنها در دادگاه علیه گروگان‌گیرها شهادت ندادند بلکه از رفتارهای پلیس شکایت کردند. جالب‌تر آن‌که یکی از گروگان‌ها با سردسته‌ی گروه سارقین روابط عاطفی پیدا کرد و بعدها با وی نیز ازدواج نمود. 👈حالا نحوه‌ی رخداد این سندرم چگونه است؟ 👈در سندرم استکهلم برای ایجاد رابطه‌ی دوستی نه در فرد شکنجه‌گر و نه در فرد قربانی نیت قبلی‌یی وجود ندارد. مثلاً در مورد گروگان و سارق، ذهن طرفین به دنبال «بقا»ست و در این حالت است که سندرم استکهلم شکل می گیرد. 👈روانشناسان می‌گویند فرد قربانی، به دوران نوزادی خود بازمی‌گردد و در وضعیت وابستگی فرو می‌رود. وقتی فرد شکنجه‌گر یا گروگان‌گیر، به قربانی خود اندکی محبت نشان می‌دهد، قربانی آنها را به عنوان خصایص مثبت وی درک می‌نماید. مثلاً وقتی گروگان‌گیر به قربانی خود اجازه‌ی استحمام، غذا خوردن، و دستشویی رفتن را می‌دهد راه برای بروز عارضه سندرم استکهلم باز می‌شود. یا امتیازات کوچکی که شکنجه‌گر برای همسر خویش - که درواقع حق طبیعی اوست - قائل ‌شده به عنوان خصایص مثبت و حتي مهربانی او در نظر آورده می‌شود. قربانی در اقل‌ترین محدودیت‌ها و امکانات به سر می‌برد و کوچک‌ترین مفر و امتیاز را رحمانیت تام می‌پندارد. 👈در این میان (شاید) گروگان‌گیر یا شکنجه‌گر مدتی از گذشته‌ی تاریک خود حرف می‌زند و موجب بروز احساس همدردي در قربانی می‌شود. و دلسوزی قربانی باعث نزدیکی بیشتر وی به فاعل و عامل می‌شود. 👈نکته‌ی بسیار مهم این است که در سندرم استکهلم، قربانی برای اینکه نجات یابد همه چیز را از دریچه‌ی چشم گروگان‌گیر یا شکنجه‌گر خود می‌بیند و سعی می‌کند هر آن‌چه که او را خوشحال می‌کند انجام دهد. یقیناً چنین رفتارهای مثبتی از سوی قربانی، چرخه‌ی ارایه رفتارهای مثبت بین گروگانگیر/شکنجه‌گر و قربانی را به وجود می‌آورد و آنها را بیش از پیش به یکدیگر نزدیک می‌کند. 👈برخی ویژگی‌های سندرم استکهلم ⬅️احساسات مثبت فرد مبتلا به عارضه نسبت به فرد شکنجه‌گر ⬅️احساسات منفی وی نسبت به افرادی که سعی در نجات او از دست فرد شکنجه‌گر دارند ⬅️احساسات مثبت فرد شکنجه‌گر به فرد قربانی ⬅️رفتارهای حمایتی قربانی از فرد شکنجه‌گر ✅پس اگر این ویژگی‌ها را در کسی یافتید او مبتلا به سندرم استکهلم است و باید تحت درمان قرار گیرد. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 کدامیک؟ آرزو یا هدف ! اگر آرزوهامون رو به هدف تبدیل نکنیم، اون‌ها را به گور می‌بریم. اگه یه دستگاهی بود که می‌بردیم قبرستون، روی هر قبری که می‌گذاشتیم، نشون می‌داد که هر کدام از این صاحبان قبر، چقدر آرزوهای بزرگ و قشنگ داشته‌اند که با خودشان برده‌اند به سرای آخرت و هیچ‌کدوم‌شون رو در دنیا تحقق نبخشیده‌اند! استادی می‌گفت: آرزو رو به هدف تبدیل کنید، چطوری؟ با نوشتن! می‌گفت: یه برگه بردارید و بگید دوست دارید به چه چیزهایی برسید؟ بعد که نوشتید بدونید که هر هدفی دو وجه دارد: یک وجه نورانی و قشنگ و یک وجه سیاه و سخت! حالا اگر بخواهید به‌وجه قشنگ اون هدف برسید، باید خودتون رو آماده کنید برای دربه‌دری و زحمت برای آن هدف. اگر حاضر نیستید قسمت چرک کار، یعنی دربه‌دری و سختی را پیش ببرید روی هدف‌تون خط بکشید و بروید دنبال کارتون. اگه شما بخواهید که نفر اول کنکور بشوید، وجه قشنگ کار اینه که دوربین‌های صدا و سیما بیان منزل‌تون گزارش بگیرن، دم درب مدرسه ‌و توی کوچه و بازار بنر تبریک بزنن... اما برای رسیدن به این وجه قشنگ باید آماده بشی که از خوابت، مسافرتت، بازیت، مهمونیت و صدها چیز دیگه بزنی. اگه هدف‌تون، داشتن چند بچه‌ی خوشگله که بشن عصای پیری‌تون، باید خودت رو آماده بکنی که سختی‌های چندبچگی رو به جون بخری. اما دو نکته وجود داره: اول اینکه بعضی‌ها رنج و سختی هدف‌شون رو هم پذیرفته‌اند و دارن پیش میرن ولی مدام غر می‌زنن، بچه‌داری می‌کنه ولی روزی صد مرتبه خودش و بچه‌اش رو لعن و نفرین می‌کنه، خوب معلومه با این رویه ایشون داره با اون وجه قشنگ و نورانی کار فاصله می‌گیره... هم رنج می‌کشه، هم گنج نمی‌بینه. 👈نکته دوم: آدم‌ها باید وقتی قسمت چرک و سخت کار را پیش می‌برن، با نهایت سپاسگزاری و شوق و ذوق، کار رو پیش ببرن تا بتونن وجه قشنگ کار رو درو کنن. تو باید با عشق تمام پوشک بچه رو عوض کنی، بیخوابی کنکور رو تحمل کنی و... 👈نکته آخر: شاید بگید آخه دربه‌دری کشیدن که لذت نداره که من لذت ببرم... منم میگم: چرا لذت داره، اگر بتونی برای رنج‌هات معنا بسازی. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

🔖منبر کوتاه 🔖 اهمیت‌ اولین‌ها در تربیت فرزندان... 🔰استادتراشیون(۱دقیقه و۱۶ثانیه) #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢پنج موضوع که باید به ما یاد می‌دادند؛ 👈چگونه با تنهایی کنار بیاییم هرچه بزرگ می‌شویم فرصت‌های ما برای تعامل و ایجاد رابطه با دیگران بیشتر می‌شود (در مدرسه، گروه‌های اجتماعی، دورهمی‌های دوستانه و...). اما در مراحل سنی مختلف این طبیعی است که گاهی احساس تنهایی کنیم، فکر کنیم نیاز به تنهایی داریم یا فکر کنیم تنها مانده‌ایم. پذیرش و اتخاذ راهبردهای مفید و کارآمد در چنین شرایطی به ما کمک می‌کند که سالم‌تر از این مراحل غیرقابل اجتناب زندگی عبور کنیم. 👈هر چقدر هم که تلاش کنی، گاهی منجر به موفقیت و پیامد مطلوب نمی‌شود کودک، این پیام والدین، مدرسه و... را که "هرچه بیشتر تلاش کنی به نتایج بهتری می‌رسی" درونی‌سازی می‌کند (برای مثال: اگر بیشتر درس بخوانی نمره بالاتری می‌گیری). اما باید در نظر داشته باشیم که عوامل و فاکتورهای زیادی که برخی از آن‌ها خارج از کنترل ماست، در موفقیت و رسیدن به پیامدهای مطلوب نقش دارند. بپذیریم که حتی اگر بهترین و بیشترین تلاش‌های خود را هم انجام دهیم، زندگی ممکن است مسیر دیگری را برای ما رقم بزند. زندگی همیشه بر وفق مراد ما نیست. 👈ایجاد و حفظ روابط (از هر نوعی) کار آسانی نیست روابط عاطفی و همینطور رابطه با دوستان، اعضای خانواده، همکاران و... آسان نیستند. [خانواده، مدرسه، ...] به ما درباره چالش‌ها، تعارض‌های اجتناب‌ناپذیر و جزییات روابط مانند مهارت گوش دادن، مصالحه، مذاکره، زندگی با تفاوت‌ها و بیان درخواست‌های واقع بینانه چیز زیادی نمی‌آموزد. این موضوع باعث می‌شود بسیاری از افراد در مواجهه با واقعیت‌های موجود در روابط سردرگم و درمانده شوند. 👈ما نمی‌توانیم رویدادهای دردناک را کنترل کنیم اما می‌توانیم شیوه رویارویی با آن‌ها را تحت کنترل خود در آوریم خبر بد اینکه بسیاری از سختی‌ها، چالش‌ها و رویدادهای دردناک خارج از کنترل ما هستند. خبر خوب این که نحوه مواجهه و رویارویی با این رویدادها و سختی‌ها می‌تواند تحت کنترل ما باشد. برخی افراد درباره اتفاقات دردناک زندگی باور «همه یا هیچ» دارند. یا فکر می‌کنند هیچ چیز تحت کنترل آن‌ها نیست یا بر این باور هستند که همه چیز تحت کنترل آنان است. رسیدن به یک فکر متعادل درباره سختی‌های گریزناپذیر زندگی برای سلامت روان ضروری است. 👈یک چیز خوب برای دیگری، لزوما برای من هم خوب نیست وقتی کم سن و سال تر بودیم، بزرگترها به عنوان نصیحت، توصیه‌هایی برای ما داشتند که برای خودشان مفید و کارآمد بوده است. اما روش و راه حلی که برای یک نفر مفید هست نه تنها ممکن است برای ما مفید نباشد بلکه احتمال دارد اوضاع را بدتر کند. وقتی سردرگم می‌شویم بهترین و موثرترین کار کمک گرفتن از متخصصین سلامت روان می‌باشد. جامعه به ما آموزش نداده است که استفاده از خدمات مشاوره و مداخلات روانشناختی رفتاری بهنجار و نرمال است. ⚀پی نوشت: دوران بزرگسالی، با خود چالش‌ها و دشواری‌‌هایی نیز به همراه می‌آورد. چالش‌هایی که توسط جامعه نه عادی‌سازی می‌شود و نه طرحی برای رویارویی با آن‌ها ارائه می‌دهد. این باعث می‌شود بسیاری از افراد بزرگسال در مراحلی از زندگی خود احساس تنهایی، سردرگمی، فشار و ناتوانی را تجربه کنند. چیزی که به ما یاد نداده‌‌اند را خودمان یاد بگیریم. یادگیری ما مثل بازی دومینو به کسانی که نزدیک ما هستند نیز منتقل می‌شود و به تدریج شعاع یادگیری بزرگ‌تر و بزرگ‌تر می‌شود. 🖋 قاسمیان، ایماگوتراپیست #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢۸ استراتژی برای مقابله با همکاری که می‌خواهد وجهه شما را خراب کند. یکی از دوستان شکایت می‌کرد و می‌گفت: «ما دو نفر با موقعیت کاملا یکسان در دفتری مشغول به کار هستیم. بهانه‌ مدیر بخش برای عدم ارتقای شغلی ما دو نفر، این بود که فقط یک نفر می‌تواند ارتقا پیدا کند». از همان زمان، آن کارمند دیگر شروع کرد به بی‌ارزش‌کردن من نزد مدیرمان. او از هر کاری که من انجام می‌دادم، ایراد می‌گرفت، درباره‌ ساعات اضافه‌کاری من دروغ می‌گفت، حتی از قول من نقل کرد که رئیس آدم احمقی است! من متوجه شدم مدیرمان هر چه او می‌گوید، باور می‌کند. حالا این دوست مذکور چه باید بکند؟ 👈در ادامه، ۸ استراتژی برای مقابله با این مشکل بیان می‌شود: 1⃣ عمل کنید، عکس‌العمل نشان ندهید. 2⃣ با رئیس‌تان به‌طور مستقیم صحبت کنید. 3⃣ با رئیس به‌طور مرتب ملاقات کنید. 4⃣ با همکارتان روبرو شوید. 5⃣ مثبت بمانید. 6⃣ همه چیز را مستند کنید. 7⃣از خودتان دفاع کنید، بدون آنکه تدافعی باید. 8⃣ بدانید که رئیس آدم ساده‌لوحی نیست. "ترفند مدیریت" #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

🎥 ویدیو بی‌نظیر “ ظرفیت عشق “ رو حتما ببینید💙 همه ما زخمی هستیم.کسی نیست که روانش در زندگی زخمی نشده باشه. وقتی کسی ناخواسته حرفی میزنه که یکدفعه به هم میریزیم در حقیقت اون ادم بدون اینکه حواسش باشه زخم ما رو فشار داده!!نه دیگران از جای زخم های ما با خبرند نه ما از جای زخم های اونها! ما مدام در حال قضاوتیم که فلانی عقده ایه فلانی حسوده فلانی خود کم بینه و از ادمها کینه و دلخوری به دل میگیریم اما اگه از گذشته اونها باخبر بودیم شاید باهاشون مهربونتر بودیم... اونی که مدام تیکه میندازه و کنایه میزنه همونیه که تو بچگی خیلی تو سرش زدند! اونی که به همه گیر میده همونیه که خیلی سرزنشش کردند!! ما همه ادمیم و بهتره کمی هوای دل همدیگه رو داشته باشیم. یکبار دیگه تاکید میکنم این حرف من به این معنا نیست که میشه رفتار زشت ادمها رو بخاطر شرایط اسف بار کودکیشون توجیه کرد! نه!! هرگز! هر کسی هر اتفاق تلخی هم براش افتاده باشه باید بره و خودش رو درمان کنه وحق نداره چرک و خون زخمش رو روی دیگران خالی کنه و ما هم وظیفه نداریم چون دیگری گذشته تلخی داشته با همه رفتارهای زشتش کنار بیایم اما اینها رو گفتم که اینقدر در مورد هم فکرهای عجیب و غریب نکنیم...اینها رو گفتم که کمی مثل خدا بشیم و به جای اینکه مچ ادمها رو بگیریم دستشونو بگیریم... اینکه خدا اینقدر ادمها رو زود میبخشه بخاطر اینه که از گذشته تک تک شون باخبره... #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢شناسایی زودهنگام کودکان اتیسم 👈از هر 42 پسر و از هر 189 دختر یکی مبتلا به اختلال طیف اُتیسم است. شیوع کلی این اختلال در کودکان، فارغ از جنسیت، 1 نفر در هر 68 کودک است. آمار گویاست که خطر بروز این اختلال در پسرها تا 5 برابر بیش از دخترها است. 👈شیوع حیرت‌آور این اختلال(نزدیک به 2% کودکان) و عدم اطلاع کافی و به روز افراد جامعه و حتی متخصصین بهداشتی و درمانی از این اختلال ضرورت وجود چنین روزی را در تقویم جهانی مشخص می کند. 👈نکته مهم در این اختلال تشخیص و اقدامات توانبخشی و درمانی زودهنگام است، چرا که مداخلات زودهنگام باعث بهبود پروگنوز می شود. 👈 و اما 13 علامت خطر (Red Flags) این اختلال در شیرخواران و نوپایان عبارتند از: 1-شیرخواری که تا 6 ماهگی لبخند قابل توجه یا سایر هیجانات شاد و گرم را نشان ندهد. 2- شیرخواری که تا 9 ماهگی واکنش متقابل به صدا، لبخند و سایر هیجانات مشهود در چهره نشان ندهد. 3- شیرخواری که تا 12 ماهگی Babbling (غان و غون) ندارد. 4- شیرخواری که تا 12 ماهگی به چیزی اشاره نکند. 5- شیرخواری که تا 12 ماهگی اشیاء را به مراقب خود نشان ندهد. 6- شیرخواری که تا 12 ماهگی اشاره مراقب با انگشت را دنبال نمی‌کند. 7- شیرخواری که تا 12ماهگی سایر ژست‌های بدنی (غیر از اشاره کردن و نشان دادن) را نداشته باشد (مانند باز کردن بازوها برای در آغوش رفتن، تکان دادن دست‌ها) 8- شیرخواری که تا 12 ماهگی، هنوز ارتباط چشمی مناسبی برقرار نمی کند. 9- شیرخواری که تا 12 ماهگی رفتار یا صدای سایر افراد را تقلید نمی کند (به هم زدن دست‌ها، طبل زدن). 10- شیرخواری که تا 12 ماهگی به نام بردن اسمش هیچ واکنشی نشان ندهد. 11- شیرخواری که تا 16 ماهگی هیچ کلمه‌ای نگوید. 12- نوپایی که تا 24 ماهگی عبارات دو کلمه‌ای معنادار (که نبایستی تقلیدی و تکرارشونده باشد) بیان نکند. 13- از دست دادن زیربناهای تکاملی کسب شده (Babbling، صحبت کردن و مهارت‌های اجتماعی) در هر سنی (به ویژه در فاصله 18 تا 24 ماهگی) . در صورت وجود هر یک از این علایم خطر لازم است کودک تحت بررسی‌های غربالگری قرار گیرد. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢سرزنش كردن خود، يكی از مهمترين دلايل مبتلا شدن به افسردگیه...!! وقتی دائم به خاطر شكست‌ها و مشكلات زندگی خودمون رو مورد انتقاد قرار ميدیم، در واقع پيام "تو بد هستی." رو‌به خودمون ارسال می‌كنيم و احساس حقارت رو تو اعماق وجودمون لمس می‌كنيم. پس به‌جای سرزنش کردن خودمون، باید درس‌ها و تجاربی كه تو‌ انتخاب‌ها يا تصميمات اشتباه گرفتیم رو مدنظر قرار بدیم و يادمون باشه كه مشكلات باعث آگاهی ما ميشن و اين تجارب بسيار ارزشمند هستن. بدون اين تجربه‌ها اگر دوباره تو‌همون جايگاه اوليه قرار بگيريم مسلماً اشتباهات رو دوباره تكرار می‌کنیم ...!! #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢یادگیری ارادی و مزیت‌های شغلی آن منبع:Mckinsey همه‌گیری ویروس کرونا فوریت سرمایه‌گذاری در کسب مهارت‌ها را افزایش داده است، مهارت‌هایی که باید برای عقب نماندن از سرعت تحول کنونی کسب کنیم. یادگیری یکی از این مهارت‌ها است. به‌همین دلیل باید مهارت یادگیری را در خود پرورش دهیم. اما چگونه می‌توانیم یادگیری موثری داشته باشیم و یادگیری ارادی به چه معنا است؟ 👈یادگیری خودش مهارت است و پرورش آن یکی از محرک‌های اساسی موفقیت شغلی بلندمدت به‌شمار می‌روند. افراد متبحر در ذهنیت‌ها و مهارت‌های یادگیری موثر، می‌توانند سریع‌تر از همتایان‌ خود رشد کنند و از مزیت‌های فرصت‌های یادگیری پیش‌روی خود بهره بیشتری ببرند.فرصت‌های یادگیری رسمی فقط درصد کمی از یادگیری مورد نیاز هر فرد در طول دوران شغلی‌اش محسوب می‌شوند. تجربه‌ها و تعاملات روزمره فرصت‌های یادگیری بسیار زیادی را فراهم می‌کنند، اما به‌شرط اینکه با هر لحظه به‌‌عنوان فرصت یادگیری برخورد کنید. یادگیرندگان ارادی نیازشان به یادگیری را می‌پذیرند، اما از نظر آن‌ها یادگیری جریان کاری مجزا یا تلاشی مضاعف نیست بلکه نوعی رفتار ناخودآگاه و واکنشی است. 👈ذهنیت رشد و کنجکاوی فعال نیروی پیش‌ران یادگیری ارادی هستند، اما هنگام پرورش عضله‌های یادگیری باید این نیروها را تنظیم کنید و انرژی آن‌ها را موثر هدایت کنید. پنج رفتار موثر به یادگیرندگان ارادی کمک می‌کند تا از تجربه‌های‌شان بیشترین بهره را ببرند. این پنج رفتار تعیین هدف، حفظ زمان برای یادگیری، مطالبه فعالانه بازخورد، انجام تمرین سنجیده و تامل برای ارزیابی خود و برآورد پیشرفت هستند. ۱.اهداف کوچک و شفافی تعیین کنید یادگیرندگان ارادی اهدافی ملموس انتخاب می‌کنند تا بتوانند از کنجکاوی به‌ عنوان ابزاری موثر، نه منشا حواس‌پرتی استفاده کنند. یادگیری زمانی ماندگار می‌شود که شما بتوانید آنچه را یاد گرفته‌اید، حفظ کرده و از آن استفاده کنید. ماندگارترین نوع یادگیری زمانی اتفاق می‌افتد که به‌ دنبال به ‌دست آوردن چیزی هستید که به آن اهمیت می‌دهید. ۲.حواس‌پرتی‌ها را حذف کنید هرچند یادگیرندگان ارادی با همان حواس‌پرتی‌ها و انتظاراتی مواجه شده که دیگران هم می‌شوند، اما زمان یادگیری را حفظ می‌کنند و اجازه نمی‌دهند از دست برود. چون هیچ تصمیمی شخصی‌تر از نحوه استفاده فرد از زمان و برقراری تعادل بین مسئولیت‌هایش نیست، هیچ فرمول واحدی در مورد زمان گذاشتن برای یادگیری وجود ندارد. ۳.فعالانه به‌دنبال دریافت بازخورد کاربردی باشید بازخورد برای بیشتر متخصصان، اصلی شناخته ‌شده است. حتی اگر علاقه‌ای به دریافت آن نداشته باشیم، باز هم مزیت‌هایش را درک می‌کنیم. یادگیرندگان ارادی در این زمینه متفاوت هستند، چرا که نه تنها به‌ دنبال بازخورد بوده بلکه با اشتیاق آن را مطالبه می‌کنند. می‌دانند که بدون بازخورد ممکن است نقاط کوری داشته باشند که پیشرفتشان را متوقف کند. ۴.در حوزه‌های مورد نظرتان برای رشد سنجیده تمرین کنید تمرین به‌ویژه تمرین در شرایط زمینه‌ای، در یادگیری نقشی بسیار حیاتی دارد. الگوی تلاش، شکست، اصلاح رویکرد و تلاش دوباره، محور کسب همه مهارت‌های رفتاری است. ۵.به‌‌طور منظم در خودتان تامل کنید فراشناخت یا تامل در تفکر خودمان یا هدایت کردن آن نقشی حیاتی در همه کارهای شناختی، از جمله توانایی شما در تامل در موقعیت‌ها و درس گرفتن از آن‌ها ایفا می‌کند. تامل مهارتی تشخیصی است که به شما کمک می‌کند خودتان را ارزیابی و نیازهای یادگیری‌تان را هم با توجه به عملکرد گذشته خودتان و هم در مقایسه با متخصصان شناخته ‌شده برآورد کنید. تامل به شما کمک می‌کند اقدام‌های‌تان را تجزیه کنید، آن اجزا را اصلاح و بعد آن‌ها را به ‌نحوی کنار هم قرار دهید که عملکردتان را بهبود ببخشد. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 ‏«إِنَّ اللّهَ لاَ یُغَیِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى یُغَیِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ» 👈محکوم به تغییریم، اما اگر تغییری ایجاد نکنیم، بی‌عدالتی، فقر، مهاجرت، بی‌آبی، بیکاری، نخبه‌کشی و قومیت‌گرایی منجر به زوال همه‌ی ما منفعلان و نظاره‌گران خواهد شد . #سعادت_کهگیلویه #انتخاب_مردم #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢اهمیّت به روز بودن والدین... 🔰استادتراشیون (۲دقیقه و۱۸ثانیه) #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢مراتب "سکوت" در زندگی 👈سکوتِ دهان 👈سکوتِ ذهن 👈سکوتِ تمنا دم مزن تا بشنوی از دم زنان آنچه نامد در زبان و در بیان 👈آرام ساختنِ ورّاجی‌های حافظه و تخیّل بسیار دشوارتر است... دشوارتر از همه آرام کردنِ آوای تمنّا و خواسته‌های بدون انتهاست. 👈بنابراین خاموش کردنِ زبان آسان‌ترین مرتبۀ سکوت را برای ما به ارمغان می‌آورد و زمینه را برای آرام کردنِ ذهن فراهم می‌کند 👈 کسی که بتواند به سکوتِ ذهنی برسد و از هیاهوهای حافظه و تخیل رهایی یابد، می‌تواند به سوی آرامشِ تمنا پیش برود و نوای خواهش را در درونِ خود مسکوت کند، آن وقت است که زندگی خود را در فلوت انسان میدمد و آوایی چون هنر و عشق و خرد به عالم پخش میکند..‌.!! #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢خدا وکیلی تو زندگی مردم شر نندازیم.... 👈جوانی از رفیقش پرسید: کجا کار می‌کنی؟ پیش فلانی، ماهانه چند می‌گیری؟ ۵۰۰۰. همه‌ش همین؟ ۵۰۰۰؟ چطوری زنده‌ای تو؟ صاحب کار قدر تو رو نمی‌دونه، خیلی کمه! یواش یواش از شغلش دلسرد شد و درخواست حقوق بیشتر کرد ، صاحب کار هم قبول نکرد و اخراجش کرد، قبلا شغل داشت، اما حالا بیکار است. 👈زنی بچه‌ای را به دنیا آورد، زن دیگری گفت: به مناسبت تولد بچه‌تون، شوهرت برات چی خرید؟ هیچی! مگه میشه؟ یعنی تو براش هیچ ارزشی نداری؟! بمب را انداخت و رفت، ظهر که شوهر به خانه آمد، دید که زنش عصبانی است و... کار به دعوا کشید و تمام. 👈پدری در نهایت خوشبختی است، یکی می‌رسد و می‌گوید: پسرت چرا بهت سر نمی‌زند؟ یعنی آنقدر مشغوله که وقت نمی‌کنه؟! و با این حرف، صفای قلب پدر را تیره و تار می‌کند. 👈👈این است، سخن گفتن به زبان شیطان. در طول روز خیلی سوال‌ها را ممکن است از همدیگر بپرسیم؛ چرا نخریدی؟ چرا نداری؟ یه النگو نداری بندازی دستت؟ چطور این زندگی را تحمل می‌کنی؟ یا فلانی را؟ چطور اجازه می دهی؟ ممکن است هدفمان صرفا کسب اطلاع باشد، یا از روی کنجکاوی یا فضولی و... اما نمی‌دانیم چه آتشی به جان شنونده می‌اندازیم ! ⏪شر نیندازید توی زندگی مردم. واقعا خیلی چیزها به ما ربطی ندارد! کور ، وارد خانه‌ی مردم شویم و کَر از آنجا بیرون بیاییم. مُفسد نباشیم. #حکیمی #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 برنامه‌ی سخنرانی دکتر سعادتیان در دوازدهمین دوره انتخابات مجلس‌شورای اسلامی (۱۱اسفند۱۴۰۲) ⚀جمعه ۴ اسفند۱۴۰۲ 👈صبح: سوق 👈عصر: لنده ⚀شنبه ۵ اسفند۱۴۰۲ 👈صبح: قلعه‌رئیسی ⚀دوشنبه ۷ اسفند۱۴۰۲ 👈صبح: لیکک‌بهمئی 👈عصر: سرفاریاب ⚀سه‌شنبه ۸ اسفند۱۴۰۲ 👈عصر: دیشموک ⚀چهارشنبه ۹ اسفند۱۴۰۲ 👈صبح: دهدشت 👈عصر چرام ⏪کد انتخاباتی " ۱۶۲ "✌ #سعادت_کهگیلویه 🇮🇷🌱 #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢خوشا آنان که با عزت به گیتی بساط خویش برچیدند و رفتند ز کالاهای این آشفته بازار محبت را پسندیدند و رفتند (۱دقیقه و۴۱ثانیه) #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢‍ راهکارهای رفتار با فرزند لجباز 👈پدر و مادر لجباز فرزند لجبار بار می‌آورند. ✅ پدر و مادری که حرف فرزندشان را گوش نمی کنند و در پی باز کردن فرزند از سر خودشان هستند، نباید توقع داشته باشند فرزندشان حرف آنها را بشنود. 👈 ترساندن و تنبيه هرگز هرگز از فرزندانمان انسان بهتری نخواهد ساخت. 👈تنبيه تنها باعث افزايش اضطراب در فرزندان می شود. وظيفه والدين آموختن كار خوب به فرزند است نه فقط بازداشتن آنها از كار بد. 👈 مطالعات نشان می‌دهد که اگر به فرزند چیزی را مدام بگویید او هم شروع به مخالفت با شما می کند. در حالیکه اگر بعد از یکبار گفتن ادامه ندهید فرزند هم آن را رها خواهد کرد. 👈 به‌عنوان مثال، وقتی روی میز می‌زند اگر یکبار به او بگویید که "نزن پسرم" فوقش دو بار می‌زند و بعد آن را کنار می‌گذارد ولی اگر بگوییم "نزن! نکن! من به تو نگفتم و ..." فرزند شروع به لجبازی می‌کند و آن را ادامه می‌دهد. ✅ دقت کنید: پدری و مادری کردن دو گوش شنوا میخواهد نه یک زبان گویا. قرار نیست پدر و مادر متکلم وحده باشند. هر پدر و مادری که حرف میزند و گوش شنوایی برای شنیدن سخن فرزندش ندارد فرزند را از پای خواهد انداخت. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢ماشینت که جوش می‌آورد؛ حرکت نمی‌کنی. کنار زده و می‌ایستی و گرنه ممکن است ماشین آتش بگیرد خودت هم همینطوری. وقتی جوش می‌آوری عصبانی می‌شوی؛ تخته گاز نرو بزن کنار! ساکت باش و هیچ نگو. وگرنه هم به خودت آسیب میزنی هم به اطرافیان. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

👈ﻣﺮﺩ ﺍﺣﻤﻖ ﻣﺮﺩیست که ﻫﻤﯿﺸﻪ فکر ﻣﻮﺍﻇﺒﺖ ﺍﺯ ﺯﻥ ﺍﺳﺖ تا مبادا به ﺍﻭ ﺧﯿﺎﻧﺖ کند. ﻭ ﻣﺮﺩ عاقل، ﻣﺮﺩﯾﺴﺖ که ﻗﻠﺐ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻋﺸﻖ پر می‌کند ﺗﺎ جا ﺑﺮﺍﯼ ﭘﺮﺳﻪ ﺯﺩﻥ ﻣﺮﺩﯼ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺎﻗﯽ ﻧﻤﺎند امیلی برونته #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻نکته‌ای در باب فرزندپروری 👈گاهی اتفاق می‌افتد کسی از فرزند شما سوالی می‌پرسد، ولی قادر نیست جواب سوال طرف مقابل را به خوبی پاسخ دهد. 👈ممکن است در این شرایط حتی دستش را جلوی صورتش بگیرد یا خود را پشت سر شما قایم کند. 👈در این مواقع لازم نیست شما به‌جای او پاسخ سوال را دهید یا حتی به‌جای او به خاطر پاسخ ندادنش معذرت خواهی کنید. فقط کافی است موضوع بحث را سریعاً عوض کرده و او را از حالت فشار و تنش ایجاد شده خارج نمایید. 👈یادمان باشد هر کجا که می‌نشینیم از نگرانی خود در رابطه با کم‌رویی و خجالتی‌بودن فرزندمان سخن نگوییم. بازگو کردن این مسئله به‌طور مداوم، این ذهنیت را برای فرزندمان ایجاد می‌کند که مشکل او بسیار مهلک و لاینحل است و از طرفی او را به‌خاطر عدم روابط اجتماعی صحیح‌اش نیز مورد مواخذه قرار ندهید. 👈به‌جای سرزنش سعی کنیم که راهکارهای اساسی برای حل مشکل پیدا کنیم. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢چالش شفافیت در انتصابات ؟ تلنگر... بی‌گمان یکی از معیارها پیش بین دررفتار و انتصابات موردنظر نامزدها مجلس شورای اسلامی در آینده، افراد ستادی آنهاست و اولین انتصاب آگاهانه و انتخابی آنها، انتصاب روسای ستادهای آنهاست 👈از نامزدهای محترم درخواست می گردد به این سوال پاسخ صریح و شفاف دهند: ✅روسای ستاد انتخاباتی شما چه کسانی هستند؟ و بر اساس چه معیارها و سوابقی انتخاب شده‌اند ؟ #کهگیلویه_بزرگ #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢سخنی با مردم فهیم کهگیلویه‌بزرگ (دهدشت، چرام و سرفاریاب، لیکک‌ و دیشموک بهمئی، لنده و سوق، جاورده، قلعه‌رئیسی و چاروسا و...) در آستانه انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی هستیم و روز به روز تنور انتخابات گرم‌تر می شود، خوب می‌دانیم که همه ما از وضع موجود ناراضی هستیم. خداوند در آيه 11 سوره رعد می‌فرمايد: «إِنَّ اللّهَ لاَ یُغَیِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى یُغَیِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ؛ در حقيقت‏ خدا حال قومى را تغيير نمى‏‌دهد تا آنان حال خود را تغيير دهند» خداوند به‌روشنی می‌فرماید اگر از وضعیتی ناراضی هستیم خود ما باید اراده کنیم و آن را تغییر دهیم. قطعا هر علتی معلولی دارد. در مورد نماینده‌های ادوار مجلس اگر ضعف‌هایی وجود دارد آیا علت آن عدم انتخاب اصلح و آگاهانه ما نیست!؟ آیا انتخاب ما حاصل تعصبات بی‌جای سیاسی و طایفه‌ای نبوده!؟ 👈خوشبختانه یا متاسفانه از هر دو نوع سیاسی و طایفه‌ای انتخاب داشته‌ایم ! آیا نتیجه آن غیر از وضع موجود است؟ اگر از این وضعیت ناراضی هستیم، تنها راه آن؛ تغییرِ روش انتخابمان هست و لاغیر! ✅ هیچ کسی از پیش برنده و بازنده انتخابات نیست و این ما مردم هستیم که نتیجه را رقم می‌زنیم. ✅ بیاییم فقط یک‌بار تحت تاثیر نام‌ها و تبلیغاتِ نامتعارف قرار نگیریم و به‌دنبال انتخاب اصلح باشیم و پس از شناخت آن هر کدام از ما یک ستاد برای او باشیم و برای معرفی او به مردم و تغییر وضع موجود جانانه تلاش کنیم و در زمین سیاسیون و منفعت‌طلبان بازی نکنیم و به‌فکر تغییر وضع موجود باشیم. ✅فراموش نکنیم اگر بی‌تفاوت باشیم و تلاش نکنیم مثل گذشته دیگران(عاملینِ تبعیض، ناعدالتی، ناکارآمدی و...) برای ما تصمیم خواهند گرفت ..... #نه_به_تکرار #برای_ســـعادت_کهگیلویه #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─