✍🏻 والدین گرامی با این پیام‌های‌منفی به‌فرزندانتان، زمینه‌ءخجالتی‌شدن آنها را فراهم می‌کنید بچه! تو چقدر شری؟! بچه خوب این کارو نمی کنه! تو چقدر دست و پا چلفتی! مگه میشه آدم اینقدر ساده‌لوح باشه! مثل بچه‌های لوس رفتار نکن! مثل بچه‌ها رفتار نکن! آدم قوی که گریه نمی‌کنه! اگه این یا اون کارو کنی دوست ندارم! تو یه دختربچه/پسربچه بدی هستی که این کارو کردی یا اینو گفتی! #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

👇من نمی‌تونم مادرشوهر خودشیفته‌ای که مدام درحال لاف‌زدن از خودش هست رو تحمل کنم. هر چی هم به شوهرم میگم ایرادات مادرشو قبول نمیکنه، تازه از او دفاع میکنه...؟ 👈خیلی از اوقات، مشکلات ما با آدم‌هایی که امروز باهاشون تعامل داریم، خیلی قبل‌تر از اینکه حتی ببینیم‌شون یا باهاشون آشنا بشیم شروع میشن. این در مورد تعارض بین عروس و مادرشوهر هم صدق میکنه. نمی‌خوام بگم که برخی مادرشوهرها آدم‌های سختی نیستند یا رفتارهاشون سالمه، نه؛ ولی می‌خوام این فرضیه رو بگم که شاید، بعضی از خصایص آزاردهندهء مادرشوهر، مثل خودبزرگ‌بینی، به دلیل گیر و گورهایی است که عروس در گذشته‌ خودش داشته و باعث میشه تا این اندازه آزار ببینه و نتونه از کنار رفتارهای ایشون به‌سادگی عبور کنه. شاید به‌همین خاطرِ که برخلاف آقاشون، که برخوردهای مامانش رو به خودش نمی‌گیره و اکثرشون رو زیر سیبیلی رد می‌کنه، ایشون رو بابت لاف‌زنی‌هاش که هیچکدوم به‌قصد زیرسوال‌بردن اون نیست «قضاوت» می‌کنه و درگیر تک تک جملاتش میشیه. تازه خانم، از همسرش هم انتظار داره رفتارهای مادرش رو مثل خودش ببینه. درحالی که، رابطه ایشون با مادرش، حداقل ۳۰ سال قدمت داره؛ بنابراین خانم نمی‌تونه آقا انتظار داشته باشه تصویری که طی تمام این سال‌ها شکل داده رو به یکباره کنار بذاره و از زاویه چشم‌های خانم به ایشون نگاه کنه. خانم‌های عزیز! به‌جای تلاش بیهوده، برای تغییر مادر همسرتون، بهتره از خودتون بپرسید که اصلا چرا این موضوع تا این حد براتون اهمیت داره؟ چرا اصرار دارید همسرتون مثل شما فکر کنه؟ #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢انتخابات امسال سرنوشت‌ساز، و آیندهء ایران در گرو برگزاری انتخاباتی‌پرشور است. 🇮🇷 نماینده‌ای که آرای مردمی بالاتری داشته باشد قطعاً در مجلس هم دارای قدرت بیشتری خواهد بود. با توجه به شرایط اقتصادی‌ای که باعث کوچک‌شدن سفره مردم شده است؛ یکی از راهکارهای دعوت مردم به پای صندوق‌های رای تشریح و ارائه گزارش عملکرد خدمات دولت است و اقدامات بزرگ و ارزنده‌ای در استان صورت‌گرفته و این خدمات و تلاش‌ها را باید به سمع و نظر مردم رساند. 👈در این راستا کلیه فرمانداران و شهرداران در حوزه‌های انتخابیه‌ء کهگیلویه‌وبویراحمد، موظف به‌وظیفه‌اند تا گزارش عملکرد خود را به‌صورت بنر تهیه و در نقاط مختلف شهرهای استان نصب نمایند... 🌐فرهنگی حوزه‌ عشایری الغدیر کهگیلویه🇮🇷 #مشارکت_حداکثری #انتخابات۱۴۰۲ #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻از ترس خود نترسید !! 👈اگر به سمت" ترس"های خود بروید آسیبی به شما نخواهد رسید بلکه این فرار است که شما را به دام می‌اندازد... 👈اکنون ببینید در زندگی از چه می‌ترسید 👈با چشم باز و قلبی گشوده به درون ترس خود نفوذ کنید، خواهید دید ترس همچون اتاقی خالی است. 👈 ترس فقط به اندازه‌ی اجتناب شما قدرتمند است. (ترس، افسردگی و احساسِ گناه پايين‌ترين فركانس را دارند) ⬅️هر چه بیشتر از ترس روی گردانید قدرت بیشتری به آن می‌بخشید 👈به قول دیل کارنگی بشر آنقدر که از ترس حوادث اتفاق نیفتاده در آینده در رنج است، از خود آن اتفاق آنقدر رنج نبرده است... ✅پس آگاهانه ترس را در آغوش بگیرید. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در ایتا دنبال کنید: 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻نمیدونم آیا تابحال به این فکر کردیدچرا خوشبخت بودن مشکله ؟! دانشمندان زیادی از جمله مارتین سلیگمن آمریکایی در این زمینه کار کردن ماحصل رو ساده بخوام عرض کنم اینه 👈چون ما از رها کردن چیزهایی که باعث غمگینی‌مان می‌شود، سرباز می‌زنیم! 👈چون کلید خوشبختی خودمان را، در جیب دیگران قرار داده‌ایم و باور نداریم که كليد خوشبختی ما در دستان خودماست! 👈کلید خوشبختی، درک این واقعیت است که آنچه برای ما رخ می‌دهد مهم نیست بلکه چگونگی پاسخ ماست كه اهميت دارد. 👈در حقيقت خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد بلکه کسی است که با مشکلاتش، مشکلی ندارد...! #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در ایتا دنبال کنید: 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢بهترین هدیه برای فرزندانمون ↩️ روایت یک داســــــتان زیبا و یک نکته‌ی مهم! ✒ استاد کامران صاحبی|روانشناس دینی (۲دقیقه و۵۸ثانیه) #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

👈از خانه تا خیابان؛ با شلوار ورزشی! این روزها شاید شما هم در پیاده‌روهای شهر و به‌ویژه در فروشگاه‌ها و پاساژها، با جوانانی مواجه شده باشید که شلوار ورزشی پوشیده‌اند. این شلوارهای ورزشی ابتدا عموماً در باشگاه‌های ورزشی به‌عنوان لباسی کاربردی و یا در فضاهای خصوصی به‌عنوان یک پیژامه مدرن پوشیده می‌شدند. ولی آیا پوشیدن شلوار ورزشی خارج از خانه و ورزشگاه را می‌توان نشانه‌ای از یک تغییر اجتماعی وسیع‌تر قلمداد کرد؟ پوشیدن شلوار ورزشی می‌تواند نشانه‌ای از گسترش «رسمیت زدایی» یا عمل «غیررسمی کردن» باشد. رسمیت زدایی؛ درواقع واکنشی است به گسترش «فرایند رسمی کردن» که در عرصه‌های مختلف اجتماعی در جریان است. رسمیت زدایی واکنشی به تهیه دستورالعمل، اساسنامه و آیین‌نامه برای عرصه‌های مختلف اجتماعی است. منظور از جمله اخیر صرفاً تهیه دستورالعمل توسط نهادهای حکومت نیست. جریان رسمی شدن در عرصه‌های مختلف شغلی، آموزشی و حتی خانوادگی هم وجود دارد. پوشیدن شلوار ورزشی در پاساژها و مراکز خرید به خودمانی شدن و مال خود کردن مکان هم کمک می‌کند. این عمل، رخنه در فرایند جدی رسمی شدن و سست کردن آن است. پوشیدن شلوار ورزشی می‌تواند نشانه‌ای از ایجاد اختلال عمدی در تعریف مرز رفتاریِ «خانه» و «خیابان» هم باشد. همان‌طور که رقصیدن یک دختر در مقابل نوازندگان خیابانی در خیابان ولیعصر تهران را می‌توان عملی در راستای سست کردن دیوار حائل بین حریم خصوصی و حریم عمومی دانست، پوشیدن شلوار ورزشی را هم می‌توان نشانه‌ای از تضعیف عمدی هنجارهای حاکم بر خانه و خیابان دید. این روزها شاهد جریان کلی برداشتن دیوار آهنین بین خانه و خیابان توسط جوانان هستیم که پوشیدن شلوار ورزشی هم یکی از مصداق‌های آن است. درنهایت پوشیدن این شلوارها می‌تواند نشانه‌ای از میل به شلخته‌پوشی باشد. سلیقه امری کاملاً شخصی و نسبی است ولی در مقایسه با سایر شلوارهای موجود در بازار، بیشتر شلوارهای ورزشی یادآور شلوارهای ساسون‌دار دهه شصتی هستند. به نظر می‌رسد که «میل به شلخته پوشی» حتی در قشر آلامدهای جامعه نیز در حال گسترش است. هرچند جوانان هم‌اکنون تم لباس « َجک و جوات» یا تم لباس « دهه شصتی» را برای شادکردن فضای مهمانی‌های خصوصی‌شان انتخاب می‌کنند ولی ازنظر اجتماعی بعید نیست که شلخته پوشی تبدیل به یک جریان اجتماعی شود. گسترش شلوارهای «جین پاره» یا «جین وصله‌دار» را می‌توان تمایلی عمدی به شلخته پوشی دانست. تمایل به شلخته پوشی را هم می‌توان واکنشی به قوت گرفتن فرایند «رسمی شدن/ رسمی کردن» دانست که در عرصه‌های مختلف اجتماعی در حال رشد است. شلوار جین پاره هم سرگذشت جالبی دارد. خوانندگان سبک گرانج به‌عنوان یکی از زیرشاخه‌های موسیقی راک آلترناتیو در دهه هشتاد میلادی، اولین کسانی بودند که شلوار جین پاره را پوشیدند. خوانندگان این سبک موضعی ضدِ مد داشتند و به همین دلیل در اجراهای خود عموماً لباس‌های به‌اصطلاح «توی خونه» را می‌پوشیدند. بیگانگی اجتماعی انسان معاصر و آزادی، یکی از تم‌های اصلی ترانه‌های این سبک بود. نکته جالب آن است که با اشاعه شلوار جین پاره در آن دوران، افراد از فروشگاه‌ها شلوار جین نو می‌خریدند و خودشان آن را با تیغ پاره می‌کردند. ولی به‌تدریج کارخانه‌های تولید لباس، خودشان خط تولید شلوار جین پاره را آغاز کردند. هرچند پاره کردن شلوار جین عموماً حاصل گسترش یک مد بود ولی یکی از دلایل مهم برخی از جوانان برای پاره کردن این شلوارها همدلی با جوانان طبقه کارگر بود. درواقع هدف آن بود تا جوانان تهیدست شهری از پاره شدن شلوارهای کهنه خود احساس حقارت نکنند، مانند کسانی که این روزها برای همدلی با افراد مبتلا به سرطان سرشان را می‌تراشند. دلایل دیگر مربوط به پوشیدن شلوار جین پاره مخالفت با مصرف‌گرایی، مخالفت با معیار اصالت در پوشش و اتخاذ رفتاری ضد مد به شمار می رفت. برخی از جوانان عصیانگر سوال می‌کردند که چرا باید شلوار کهنه را دور انداخت؟ اساساً تعریف نو و کهنه چیست؟ چه کسی می‌گوید شلوار نو خوب و شلوار کهنه تحقیرآمیز است؟ شلوار کهنه هم خودش می‌تواند یک مد باشد. البته شاید اینان فکر نمی‌کردند که کارخانه‌های شلوار سازی؛ به‌زودی خط تولید شلوار کهنه را کلید بزنند. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 بنظرم هیچ دوره سنی مثل ۱۸ تا ۲۵ سالگی عجیب و سخت نیست. 📌 یاد میگیری بدون اونی که یه زمان میگفتی بدون تو نمی‌تونم زندگی کنم، مسیرت رو ادامه بدی... 📌 با واقعیت‌های زندگی مواجه میشی و میفهمی اونقدرا هم که فکر می‌کردی دنیا عادلانه نیست و اتفاقا خیلی مواقع قسمت‌های سختش بیشتره. 📌 خیلی از دوستانت رو کنار میذاری چون مسیرت دیگه با اونها خیلی متفاوت شده. یاد میگیری عمق یه رابطه مهمه نه مدت زمان و طولش. 📌 زندگیت روتین و نظم پیدا میکنه، دیگه مثل سابق وقتو هدر نمیدی، یه جورایی ارزشمند بودن وقتت رو خوب درک میکنی و میذاریش روی رسیدن به هدفات. 📌 کار میکنی، تلاش میکنی اما میبینی خواستن توانستن و رسیدنه یه چرت و پرتی بوده که توی کودکی به خوردمون دادن، اتفاقا خیلی وقت‌ها میخوای و نمیشه و تو باید بپذیریش. 📌 با سخت ترین قسمت خودشناسی مواجه میشی. یعنی روبرو شدن با زخم‌هاییه که نقشی در بوجود اومدنشون نداشتی، اما مسئولیت ترمیم کردنشون با توئه. 📌 قلبت میشکنه وقتی متوجه میشی آدما چقدر می تونن با حرفایی که میزنن متفاوت باشن. 📌 به دنبال هویت خودت میری؛ مسیر سخت خودشناسی رو شروع میکنی... #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢چند نکته در رابطه با دوست یابی در نوجوانی چگونه کمک کنیم نوجوانان دوستی‌های خوبی بسازند؟ کمک به نوجوانان در پیدا کردن دوست مناسب وقتی فرزند شما کودک است، می‌توانید روی دوستی‌های فرزندتان کنترل زیادی داشته باشید. نوجوان که می‌شوند به آزادی عمل بیشتری نیاز دارند تا خودشان دوستان‌شان را پیدا کنند. ممکن است دوستانشان را از طریق شباهت‌های شخصیتی، علایق یا شرایط مشترک مانند رفتن به یک کلاس فوق برنامه یا نشستن کنار یکدیگر در کلاس پیدا کنند. اگرچه شما به عنوان والد می‌توانید به نوجوان خود در انتخاب دوستان کمک کنید، ولی تصمیم نهایی باید با نوجوان باشد. علاوه بر دوست پیدا کردن، خود روابط دوستی نیز در طول سال‌های نوجوانی ممکن است بسیار پرتنش باشند! به همین خاطر، راهنمایی کردن برای رسیدگی به مسائلی که ممکن است در طول دوستی برای فرزند شما پیش بیاید، باید در برنامه تربیتی شما باشد. فرزند نوجوان شما ممکن است با دوستی مشاجره کند، از کاری که دوستش انجام داده ناراحت شود یا گروه دوستانش را تغییر دهد. می‌توانید از این موقعیت‌ها به‌عنوان فرصتی برای آموزش در مورد آنچه که یک دوستی خوب را می‌سازد و نحوه برخورد با تعارض‌های دوستی استفاده کنید. نوجوانی که یاد می‌گیرد چگونه به دنبال ایجاد و حفظ دوستی‌های سالم باشد، این کار را در زندگی بزرگسالی‌اش هم ادامه خواهد داد. ترس از شناختن دیگران آشنا شدن با آدم‌های جدید می‌تواند کار سخت و ترسناکی برای نوجوانان باشد؛ به‌خصوص که ممکن است در این مسیر مورد قضاوت، طرد شدن یا تمسخر قرار بگیرد. به ترس‌های او احترام و ارزش بگذارید اما در عین حال به او نشان دهید که خیلی از نوجوانان و حتی بزرگسالان، ترس‌های مشابهی را تجربه می‌کنند و آن‌ها تنها نیستند. از فواید دوستی به آن‌ها بگویید؛ با وجود اینکه در این مسیر خطر طرد شدن، تمسخر و مورد قضاوت واقع شدن وجود دارد، داشتن روابط دوستانه نزدیک فواید شگفت‌انگیزی همچون احساس تعلق، درک و دیده شدن و حمایت از سوی نوجوانان دیگر دارد. همزمان اعتبار بخشیدن به ترس‌های نوجوانتان و تشویق او به دوست‌یابی کمک می‌کند راحت‌تر بر ترس‌ها چیره شود و به فکر دوست پیدا کردن باشد. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💠نقش معنویت در آرامش زندگی یادآوری تلخی‌های گذشته و سوء ظن، مانع آرامش 🎙استاد دهنوی (۳دقیقه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در ایتا دنبال کنید: 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻چرا فرزندم وسايل را پرت ميكند؟ 👈جالبه بدونید پروسه شناسايی اجسام تا دو سالگی به اين شكل هست كه كودك شی رو به دست ميگيره لمس ميكنه ممكنه به دهن ببره و وقتی شناسايی تمام شد ان رو پرت ميكنه. 👈اين پرت كردن؛ نه از سر خشمه، نه بی‌ادبيه و نه باعثه نگرانيه. 👈وسايل خطرناك را از دم دست فرزندتان جمع كنيد و به او نشان دهيد چه اشيايی را ميتواند پرت كند. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻 دنیا پارادوکس عجیبی است از یک طرف عظمت دنیا را می‌بینی به این وسعت و بزرگی و حس می‌کنی که در این عظمت بسیار حقیر و کوچکی... از طرف دیگر احساس می‌کنی کوچکترین حرکت تو می‌تواند تاثیری در این بی‌کران داشته باشد... جالب نیست ؟؟ به قول مولانا تو مگو همه به جنگند و ز صلح من چه آید ؟! تو یکی نه‌ای، هزاری! تو چراغ خود برافروز... 👈پس قطعاً هر یک از ما مهره‌ای موثر در بازی شطرنج دنیاییم... #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻نامه‌ای به دختر نوجوانم که از من متنفر است (قابل توجه خانواده‌هایی که فززند نوجوان دارند) نوشته‌هایی از طرف یک مادر مستاصل برای دختر نوجوانش، در حالی که دیگر نمی‌داند برای بهبود رابطه با او چه باید بکند؟ 👈 این نامه یکی از پرخواننده‌های سایت گاردین بوده است شاید، چون متلاطم شدن رابطه با فرزندان نوجوان در عصر حاضر تجربه‌ای همگانی است. دختر عزیزم، گفتی که از من متنفری و آن را با نهایت تلخی که از توان یک دختر ۱۳ ساله برمی‌آید، بیان کردی. چشم‌هایت را بستی و تمام نفرتی را که در اعماق وجودت می‌شناختی تقدیم من کردی. آن را به سمتم پرت کردی، به صورتم کوبیدی، فریادش زدی و با هق‌هق بیانش کردی. هر جمله‌ای که به تو گفتم موشکافی شد، تحریف شد، عوض شد و در نهایت به بدترین شکل ممکن تعبیر شد. همه تلاش‌ها برای تماس با تو، حرکت به طرف تو، در آغوش کشیدنت، بوسیدن، نوازش کردن، همه و همه را پس زدی. تو خودت را کنار کشیدی و از من فرار کردی. تو از صحبت با من اجتناب و همزمان من را متهم می‌کنی که تو را درک نمی‌کنم. بله، من خیلی کم می‌دانم؛ اما می‌خواهم بیشتر بدانم. من مرتکب خطا می‌شوم، اما همه تلاشم را برای تصحیح آن می‌کنم، آخر از آن جا که تو تنها فرزند نوجوان من هستی، من به عنوان مادر یک نوجوان بسیار کم تجربه‌ام. این روز‌ها برای اولین بار در عمرم احساس می‌کنم که نمی‌دانم در حال انجام چه کاری هستم؛ تنها تقلا می‌کنم. در این مدت ساعات و روز‌هایی بوده که دوست نداشتم هیچ کاری با تو داشته باشم، بس که رفتار تو زشت و آزاردهنده بود. من این شخصی را که چنین تند و بی‌محابا آزار می‌دهد نمی‌شناسم، کسی که انگار تصور می‌کند کلمات هیچ اثری به جا نمی‌گذارند. شاید هم، چون به خوبی می‌دانی کلمات چه تاثیری دارند، این‌طور صحبت می‌کنی. هرچند واقعا نمی‌دانم چرا تو تا این حد در پی آزار دادن من هستی. من طی سه سال گذشته، در طول سخت‌ترین سال‌ها از تو حمایت کرده‌ام و حالا تو این طور... این روز‌ها به خودم می‌گویم این عشق است که عمیق‌تر از جراحت‌ها و آسیب‌ها باقی می‌ماند. این عشق است که واقعیت دارد و برای همین وقتی تو خوابی، بی‌صدا وارد اتاقت می‌شوم و به صورتِ بی‌عیب و نقص تو خیره می‌شوم، صورتی که بالاخره آرامش پیدا کرده بعد آرام مو‌های تو را به شکلی که بیدار نشوی، نوازش می‌کنم تا بتوانم توان و عزم دوباره تکرار کردن این مسیر برای فردا را پیدا کنم. از آن جایی که من از تو دست نمی‌کشم، من باز هم به تو عشق، حمایت، آغوش و زمان خواهم داد؛ هر روز و هر روز. باعشق: مادرت❤️ مترجم:نرگس عزیزی #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 باز هم قصه‌ی ارتباط! دیشب که رفتم خونه، دیدم دخترم از دست معلمش گله‌منده، با خودش میگه، شیطونه میگه بلاکش کنم...! پرسیدم: بابا چی شده؟ گفت: بابا ببین من چه جمله‌ای براش پیامک کرده‌ام، اون چه جوابی داده... پیام دختر من این بود: « خانم ...، سلام، شبتون به خیر! امیدوارم حالتون خوب باشه، ببخشید که مجبور شدم پیام بدم، فرمودید کدام درس را باید برای شنبه آماده کنیم؟» معلم‌شون هم چنین پاسخ داده بود: «۶»! این پاسخ حال دخترم را بد کرده بود. حقیقتش اینه که پیام‌هایی که رد و بدل میشه، با خودش تولید احساس می‌کنه و زیربنای ارتباطی ما را رقم می‌زنه و نحوه‌ی جواب دادن، می‌تونه حال ما رو بد یا خوب کنه. 👈کاش اون معلم اینگونه جواب می داد: «علیک سلام عزیزم، شب شما هم بخیر، درس ششم رو عرض کرده بودم...». بی‌تردید این پیام حال فرزند مرا خیلی خوب می کرد. راستش این مکالمه‌ی من با دخترم، تلنگری هم برای خودم بود. چون خودم هم به این تذکر محتاج‌تر بودم. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در ایتا دنبال کنید: 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

👈تصاویری که هوش‌ مصنوعی از لحظه شهادت سپهبد حاج قاسم سلیمانی برای #ققنوس_آتشین به تصویر کشیده است... #شهید_القدس 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 ارتباط با نوجوان، گمشده‌ی خانواده‌ها ! به نظر شما اگر بخواهیم از این سه واژه، یکی را برای ارتباط با نوجوان انتخاب کنیم، کدام یک برازنده‌تر است؟: ۱-ممنوعیت، ۲-محدودیت، ۳-مراقبت بیایید در قالب یک مثال این سه کلمه را پیش ببریم. فرزند نوجوان شما می‌خواهد به جشن تولد دوستش برود و از شما می‌خواهد به او اجازه بدهید در این جشن که رفقای دیگرش هم حضور دارند شرکت کند. اگر «ممنوعیت» را انتخاب کنید، به او اجازه نخواهید داد( اگر هم از شما بپرسند که چرا؟ خواهید گفت که من که نمی‌دانم آنجا چه می‌کنند، شاید خیلی از خط قرمزهای خانوادگی را زیر پا بگذارند...». اگر «محدودیت» را انتخاب کنید، به او اجازه می‌دهید، ولی به‌شرطی که خودتان هم در آن جشن شرکت کنید( تا خیالتان راحت باشد که خط قرمزی زیر پا گذاشته نمی‌شود). اما شوربختانه تجربه نشان داده، ممنوعیت و محدودیت برای نوجوان جواب نمی‌دهد، یا از این دو واژه عبور می‌کند و یا به فاز افسردگی شیفت پیدا می‌کند‌. برای نوجوان باید «مراقبت» را به کار برد. باید نوجوان را به گونه‌ای آماده کنیم که خودش بتواند از خودش مراقبت کند. یعنی به جشن تولد برود،(البته به جشن تولد دوستی که ما او و خانواده‌اش را می شناسیم) ولی اگر در آن جشن به او سیگار، مشروب، خلوت و... تعارف کردند، او خودش آنجا را ترک کند و از آسیب‌ها مصون بماند. ما نمی‌توانیم تمام عوامل خطر را از راه او برداریم، لیکن باید او را آماده کنیم که در برابر خطرها، تدبیر کند. و البته این امر زمانی اتفاق می‌افتد که ما همیشه «راه ارتباطی» با نوجوان را حفظ کنیم. باید «محبت‌ورزی‌مان» را در دوران نوجوانی دو چندان کنیم. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻متاسفانه بعضی از والدین از تنبیه کردن فقط زدن رو بلدن! 👈 تنبيه بدنی ، شامل : كشيدن گوش زدن پشت دست يا پس گردنی تكان دادن كودك با خشم و مواردی از اين دست هم می شود . منظور از تنبيه بدنی ، تنها ، زدن با چوب و كمربند نيست !!!!!! 👈بررسی ها نشان می دهد درصد زيادی از كودكانی كه مورد آزار جسمی و تنبيهات فيزيكی قرار می گيرند ، در آينده از همين روش براي تربيت فرزندان‌شان استفاده خواهند كرد . 👈مطمئن باشید با تنبیه بدنی کودک خود اورا به یک لجباز تبدیل خواهید کرد. 👈 آگاه باشيد ، با بكارگيری تنبيه بدنی و كلامی ، اين روش غلط را به نسل بعد انتقال خواهيد داد. 👈 پس بهتر است به جای تنبیه بدنی از روش‌های غیر مستقیم مانند بی‌توجهی موقت، محرومیت موقت و...استفاده کنید. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻 "خدایا خواهم که نخواهم "... تا الان به تفاوت ذهن ثروتمند و ذهن ثروت جو فکر کرده اید؟! 👈بنظرم ذهن ثروتمند ذهنی است ساده، آرام، تهی در هر لحظه، فاقد حس کمبود، دور از حسد، قضاوت، مقایسه و رقابت. 👈و ذهن ثروت جو ذهنی است درگیر، پیچیده، چند لایه، متلاطم، درحال رقابت، زیاده خواه، مملو از حس کمبود، دائم در حال مقایسه و قضاوت. در این چند روزه دنیا بهترین دعایی که شنیده‌ام این بوده که: "خدایا خواهم که نخواهم " #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

بسم الله الرحمن الرحیم بای ذنب قتلت بکُشید ما را؛ ملت ما بیدارتر می‌شود. ما از‏‎ ‎‏مرگ نمی‌ترسیم؛ و شما هم از مرگ ما صرفه ندارید. امام خمینی(ره) حادثه تروریستی گلزار شهدای کرمان و شهادت و مجروح شدن تعدادی از هموطنان عزیز، باردیگر موجی از تاثر و اندوه را در سراسر ایران اسلامی ایجاد کرد. هدف قرار دادن مردان و زنان، کودکان و نوجوانان مظلوم و بی‌گناه، کار دردمنشانه، ناجوانمردانه و سفاکانی است که شناختی از اسلام و انسانیت ندارند. دشمنان ایران اسلامی از نام و یاد سردار سلیمانی و ادامه دهندگان راه و مکتب سلیمانی هراس دارند. بدون تردید پیام ملت ایران اسلامی در پی وقوع این حادثه و بدخواهی‌های دشمنان این مرزو بوم، ایستادگی و دفاع از آرمان‌های انقلاب اسلامی و پایبندی بر آموزه‌های مکتب قیام حسین بن علی علیه السلام است. ضمن اعلام همدردی و تسليت به خانواده‌های داغدار، انزجار خود را از اين اعمال وحشيانه و غیرانسانیِ گروهک‌های جنایتکار و تروریست اعلام می‌دارد. از خداوند متعال شفای عاجل برای مجروحان، رحمت واسعه برای شهدا و صبر و اجر برای بازماندگان این حادثه دلخراش مسألت می‌کنیم. فرهنگی حوزه‌ مقاومت بسیج عشایری الغدیر شهرستان کهگیلویه🏴 #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ🚩🏴🚩 ঊঈ═┅─

🔰 مدیریت روابط جنسی والدین در خانه کوچک 👈وضعیت خانه‌ها امروزه به شکل آپارتمانی است و اتاق‌ها به هم چسبیده است. به همین دلیل اگر بچه‌ها هنگام روابط زناشویی والدین بیدار باشند، مشکلات جدی ایجاد می‌شود. برای حل این موضوع، باید سیستم خواب و بیداری بچه‌ها را تنظیم کنیم. بعضی بچه‌ها تا همه نخوابند و یا تا وقتی چراغ‌ها روشن است، نمی‌خوابند! این یعنی مدیریت والدین روی بچه‌ها صحیح نیست. می‌دانیم بچه‌های زیر ۱۳ سال باید بین ۱۰ تا ۱۲ ساعت در روز بخوابند و بچه‌های سن مدرسه باید ساعت ۶ صبح بیدار شوند. اگر بچه‌ها ساعت ۱۲شب بخوابند، دچار کمبود خواب هستند. بعضی والدین در طول سال تحصیلی بچه‌ها را به‌زور می‌خوابانند، اما تابستان بچه‌ها تا دو نیمه شب بیدار هستند. باید در تابستان هم بچه‌ها را زود خواباند و آنها را عادت داد تا صبح زود بیدار شوند و بازی کنند. پس باید بچه‌ها را عادت دهیم تا شب‌ها حدود ساعت ۹:۳۰-۱۰ بخوابند؛ البته اگر دورهمی و خندوانه و سریال‌ها اجازه دهد! اگر بچه‌ها به موقع بخوابند و والدین حدود ۱۱ به رختخواب بروند از زمان خواب بچه‌ها گذشته است و احتمال اینکه بچه‌ها بیدار باشند و روابط والدین را حس کنند کم می‌شود. حجت الاسلام مهکام(۳دقیقه و۴۶ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در ایتا دنبال کنید: 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻مراقب انرژی‌خواران اطرافمان باشیم و از آن‌ها فاصله بگیریم.... ۱. کسانیکه همیشه شکایت می‌کنند و غر می‌زنند. ۲. کسانیکه دائما از مشکلاتشان می‌گویند بدون هیچ راه‌حلی. ۳. کسانی که دائم پشت سر دیگران حرف می‌زنند. ۴. کسانیکه فقط منتشر کننده خبرهای بد هستند. ۵. افرادی که وقتی به شما انرژی منفی می‌دهند خودشان احساس سبکی می‌کنند. ۶. کسانی که با شوخی شما را مسخره می‌کنند. ۷. افرادی که دائم دروغ می‌گویند، غلو می‌کنند و خود واقعیشان نیستند. ۸. افرادی که وقتی کنارشان هستی احساس خستگی‌ می‌کنی چرا که دائم انرژی منفی می‌دهند. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در ایتا دنبال کنید: 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻اثرات عجیب نوازش روانی بر مغز انسان به قول اریک برن روان‌شناس اگر انسان‌ها نوازش نشوند، مغزشان متلاشی می‌شود و این کنایه‌ایست از اهمیت نوازش به‌عنوان غذای روح برای مغز. 👈نوازش‌ها می‌توانند مثبت و منفی باشند. لبخند زدن، جملات مهرآمیز گفتن و... نمونه‌هایی از نوازش مثبت 👈و اخم کردن، مشاجره، انتقاد، نیش و کنایه زدن مواردی از نوازش‌های منفی هستند. 👈نیاز به نوازش یا دیده شدن به اندازه‌ای قوی است که بشر همه تلاش خود را به‌کار می‌گیرد تا دیگران او را ببینند، تایید کنند، دوست بدارند و تحسین کنند و اگر چنین چیزی اتفاق نیفتد به نوازش‌های منفی نیز بسنده می‌کند، به‌عبارتی، ما حاضریم انتقاد شویم، بازخوردهای منفی بگیریم، زیر سوال برویم و... تا به خودمان ثابت کنیم که دیگران ما را می‌بینند و به‌همین دلیل مهم هستیم. 👈نوازش‌ها می‌توانند کلامی و غیرکلامی باشند. کلمات مهرآمیز نمونه‌هایی از نوازش‌های کلامی هستند. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─