🌺 حکایت زیبا
زنی که صاحب فرزند نمیشد پیش پیامبر زمانش میرود و میگوید از خدا فرزندی صالح برایم بخواه.
پیامبر وقتی دعا میکند و وحی میرسد او را بدون فرزند خلق کردم.
زن میگوید خدا رحیم است و میرود.
سال بعد باز تکرار میشود و باز وحی میآید که او فرزندی ندارد زن اینبار نیز به آسمان نگاه میکند و میرود.
سال سوم پیامبر وقت زن را با کودکی در آغوش میبیند!!
با تعجب از خدا میپرسد :
بارالها، چگونه کودکی دارد او که بدون فرزند خلق شده بود !!!؟
وحی میرسد: هر بار گفتم فرزندی نخواهد داشت ، او باور نکرد و مرا رحیم خواند. رحمتم بر سرنوشتش پیشی گرفت.
✅با دعا سرنوشت تغییر میکند...
از رحمت الهی ناامید نشوید اینقدر به درگاهی الهی بزنید تا در باز شود...
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍داستان کوتاه خواندنی
💞مردی بود که هر روز برای ماهیگیری به دریا میرفت یک روز کلاهش را باد برد و بر روی آبهای دریا انداخت مرد به آن سمت دریا رفت و کلاهش را برداشت همان جا مشغول ماهیگیری شد. یک ماهی صید کرد و به خانه برد، زنش ماهی را پخت هنگامی که مشغول خوردن بودند مرواریدی در شکم ماهی دیدند.
روزها گذشت و مرد دوباره بر حسب اتفاق به آن قسمت دریا رفت آن روز هم یک ماهی صید دوباره هنگام شام یک مروارید در شکم ماهی پیدا کرد، از فردا آن روز همیشه به آن قسمت دریا میرفت و هر روز یک ماهی یک مروارید .
تا یک روز پیش خود اندیشید چرا در شکم ماهیهای این قسمت از دریا مروارید هست به خود گفت احتمالا در این قسمت از دریا گنجی از مروارید هست، تصمیم گرفت به زیر آب برود و ان گنج را از دریا خارج کند.
یک روز به همان قسمت دریا رفت خودش را به دریا انداخت به امید گنج مروارید، اما هنگامی که به زیر دریا رسید نهنگی را دیدکه کنار صندوقی از مروارید بیحرکت است و به همه ماهیها یک مروارید میدهد در این هنگام نهنگ به سمت، مرد رفت و گفت شام امشب هم رسید، طمع مردم باعث شده تا من که سالهاست توان شنا کردن را ندارم زنده بمانم، مرد از ترس همان جا خشکش زد
نهنگ به او گفت: من یک فرصت دیگر به تو دادم و گفتم توان شنا کردن ندارم اما تو که توان شنا کردن رو داشتی، میتوانستی فرار کنی و مرد را بلعید.
در زندگی فرصتهای زیادی هست اما ما همیشه فکر میکنم دیگر فرصتی نداریم در همین جاست که زندگی خود را میبازیم.
گاه طمع زیاد داشتن است که فرصت زندگی را از ما میگیرد.
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
#ققنوس_آتشین🚩🏴
✍ اخلاق و زندگی قسمت: سیزدهم ۲دقیقه نام استاد: دکتر انوشه #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرمافزار ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ اخلاق و زندگی
خانواده، فرد و جامعه را ابهام از پای در میاره، نه اشکال و مشکل...
قسمت: ۱۴
نام استاد: دکتر انوشه
(۲دقیقه و۱۰ثانیه)
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ اخلاقی_رزق و روزی
اینگونه باشیم
نام استاد: شیبانیفر
(۵دقیقه و۲۶ثانیه)
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍🏻 اثرشوم دیدن عکس و فیلم مستهجن (پورن)
از نظر علم و تجربه ثابت شده است که یکی از عوامل اصلی و ناخودآگاه تحریک و ترشح غدد و هورمونهای جنسی، نگاه است. نگاه به نامحرم هر چند اگر بدون قصد تلذّذ باشد عمل طبیعی و غریزی خود را انجام می دهد و زمینه تحریک شهوت انسان را در زمان نگاه یا بعد از آن ایجاد می کند. تحریک غریزه جنسی به گونه نامشروع نیز آثار شوم و نکبت بار فراوانی بر ابعاد مختلف انسان و جامعه بشری ایجاد می نماید. اسراف، انحراف و هدر رفتن نیروهای فکری ، اجتماعی و معنوی انسان، زمینه سازی سردی روابط خانوادگی (شخصی که نگاه خود را کنترل نمی کند با یک همسر ارضا نمی شود)، حالت حسرت و ناکامی، از دست دادن آرامش روانی، میل به گناه (لواط ، زنا ،استمناء و....) و بالاخره گرایش به گناهان مختلف از جمله آثار سوء نگاه حرام است که در عرصه زندگی فردی، خانوادگی و اجتماع ظاهر می گردد. امام علی علیه السلام می فرماید:
چشم، پیش قراول دل، جلودار فتنه، دام_شیطان و نگاه_حرام سبب کاشتن بذر شهوت و نهال گناه (زنا و لواط و استمناء و ...) است.[1]
نگاه_به_نامحرم باعث سختی زندگی و زیادی حسرت و افسوس است.
قران کریم در این مورد می فرماید: « قُلْ لِلْمُۆْمِنینَ یغُضُّوا مِنْ أَبْصارِهِمْ وَ یحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذلِک أَزْکى لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبیرٌ بِما یصْنَعُونَ [2] به مۆمنان بگو چشمهاى خود را (از نگاه به نامحرمان) فرو گیرند، و عفاف خود را حفظ کنند این براى آنان پاکیزهتر است خداوند از آنچه انجام مىدهید آگاه است! »
برخی آثار فاجعه آمیز نگاه کردن به فیلم های غیراخلاقی را میتوان اینگونه برشمرد :
1. کاهش شدید عشق:
چنین افرادی از توان عاطفی کمتری برخوردارند و در روابط عاشقانه توفیق کمتری کسب میکنند.
2. تاثیرات فیزیولوژیک:
سلامت جنسی انسان که تأثیر عمیقی در سلامت جسمی و روانی او دارد، حاصل ارضاء معقولی است که در پی تحریک واقعی و نیاز حقیقی فیزیولوژی بدن اتفاق افتاده باشد. عدم حفظ این عدم تعادل، از عقلانیت انسان میکاهد و او را وادار به گناه میکند.
3. تضعیف انسانیت:
جنبه جنسی بسیاری این افراد، عاری از ویژگیهای انسانی میشود. آنها یک حالت «من غریبه» (جنبه تاریک) را توسعه میدهند که
4. از بین رفتن عفت عمومی و اجتماعی در درازمدت:
کسانی که اینگونه فیلم ها را تماشا می کنند در برخورد با افراد دیگر در اجتماع نگاه جنسی دارند و شیطان همیشه برای گمراه کردن آنها امید دارد. زیرا آنها برای گمراهی و انحراف از مسیر الهی آمادگی لازم را دارند.
5. نقش بستن تصاویر جنسی در مغز:
در این جا بهتر است که به تجربه دکتر روان شناس، «مک گاف» در دانشگاه کالیفرنیا بپردازیم. یافتههای او (که بسیار ساده شده اند) نشان میدهند که خاطرات تجربههایی که به هنگام تحریکات احساسی (مثل تحریک جنسی) رخ میدهند، توسط هورمون غده آدرنال در مغز مینشینند و پاک کردن آنها دشوار است. این فرض میتواند تا حدودی اثر اعتیاد به هرزهنگاری و هرزهبینی را توصیف کند. خاطرات نیرومند تحریکات جنسی از تجربههای گذشته، خودشان را در صحنه مغز حفظ میکنند و مرتباً به ذهن خطور میکنند و فرد را از لحاظ شهوانی تحریک میکنند. اگر او به هنگام این تخیلات، استمنا کند، باعث تقویت پیوند بین تحریک جنسی و اوج لذت جنسی میشود که همراه با منظره ویژه یا تکرار پیدرپی آن صحنه در ذهن خواهد بود.
6. تأثیر بر رفتار جنسی:
برخی از جامعهشناسان آلمانی ادعا میکنند که «عادت بیمارگونه دیدن عکس یا فیلمهای پورنو (سکسی)» بر رفتارها و برخوردهای جنسی «معتادان پورنو» تأثیر منفی دارد. تا جایی که این بیماران، از انجام سکس عادی و عشقورزی لذتی نمیبرند. کاربرانی که داوطلبانه برای ترک اعتیاد خود به روانکاو مراجعه کردهاند، اعتراف میکنند که «دیدن پورنو، به بخش جداییناپذیر ارضای جنسی آنان تبدیل شده است» و آنان نمیتوانند بر «وسوسه و نیاز» دیدن این تصاویر غلبه کنند.
7. انزوا و کاهش روابط اجتماعی:
پژوهشگران آلمانی معتقدند که اعتیاد به دیدن فیلم ها و تصاویر پورنو، همچنین سبب انزوا و دوری فرد از اجتماع و کاهش روابط اجتماعی او میشود.
8. تحلیل توان عقل:
هر قدر که اطلاعات موجود در ذهن، منظمتر و دارای عناوین کمتری باشد، دسترسی عقل به آنها برای پردازشهای جدید، مهیاتر خواهد بود. اما وجود دادههای فراوان و متعدد که فضای ذهن را بی جهت پر کرده باشند و با تکرار درگیری ذهنی و رفتار بیرونی، تقویت شده باشند، باعث میشود توان عقل را به مقدار چشمگیری کاهش دهند، چه رسد جایی که این دادهها، دارای تاثیر بر هورمونهای مختلف نیز باشد که تأثیرات ارگانیک را نیز درپی داشته باشد.
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍🏻 بوس !!😘
بوسه یک زبان احساسی بین ما و همسر و فرزندانمان است و بالاترین سطح محبت را نسبت به آنها، نشان میدهد. در حقیقت، بوسیدن میتواند به آنها احساس خوبی بدهد و برای سلامت عمومی جسم مفید باشد. این عمل یک درمان ساده برای بهبود سلامتی روح، ذهن و جسم انسانها است.
بوسیدن همسر و فرزند میتواند از دو جهتِ فیزیولوژیکی (مانند تاخیر در فرایند پیری) و روانشناختی (مانند کاهش استرس) اثرات مثبتی داشته باشد.
امام صادق علیهالسلام فرمود:
ليسَ القُبلَةُ علَى الفَمِ ، إلاّ للزَّوجةِ و الوَلَدِ الصَّغيرِ.
بوسيدن دهان روا نيست ، مگر از همسر و فرزند خرد سال.
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
#ققنوس_آتشین🚩🏴
✍ آزادی و محدودیت در تربیت فرزند جلسه اول ، قسمت هفتم (۲دقیقه و۵۳ثانیه) نام استاد: دکتر الهی منش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ آزادی و محدودیت در تربیت فرزند
جلسه اول_ قسمت هشتم
نام استاد: دکتر الهی منش
(۷دقیقه و۴۰ثانیه)
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍🏻 عامل جذب و عامل تغییر همسر !
در سال 2019 یک گروه از پژوهشگران از شش دانشگاه مطرح دنیا به رهبری دکتر اندرو توماس ( Thomas) دنبال این بودن ببینن تو انتخاب شریک
عاطفی؛ "در وهله اول چی باعث میشه یکی جذب دیگری بشه! و تو وهله دوم؛ اگه زوجین قرار باشه ویژگی های پارتنرشون رو تغییر بدن بیشتر چی رو عوض می کنن!"
مطالعهی بین فرهنگی و عمیقی رو روی 2500 نفر از ده کشور شرقی (مالزی، سنگاپور، هونگ کونگ چین و اندونزی) و غربی (استرالیا، نروژ، انگیس، امریکا و نیوزلند) استارت زدن انجام شد.
روش کارشون هم اینجوری بود که افراد رو دعوت می کردن به پژوهش و از اونها در مورد پارتنشون یه سری سوال عميق مثل اینکه ببین بیا برگردیم اوائل آشناییتون. کجا و چطور آشنا شدید؟ اولین بار که پارتنرت رو دیدی! چیش جذبت کرد! و چی شد که دل به دلش دادی! می پرسیدن.
نتایج جالب بود بطوری که
نتیجه اولیه کار نشون میداد که هفت خصيصه مشترک بین گزارش های آدما وجود داره که تو نگاه اول بیشتر این ویژگی ها چشم آدم رو میگیره و دل به دل یار میده.
حالا اون هفت ویژگی چیا هستند؟
۱- خوشگلی و خوش هیکلی یا همون جذابیت جسمانی
۲- فان و شوخ طبعی
۳- اوضاع و آیندہ مالی خوب
۴-مهربونی و خلاقیت
۵- نجابت و پاکدامنی
۶- مومن و دیندار بودن
۷- بچه خواستن
و در مرحله بعد پرسیدن ببین فرض کن یه مقداری دلار بهت دادیم و به کسی هم پیدا شدہ میگه با این پول هر ویژگی که بخوای رو میتونم برات کم و زیاد کنم. تو باشی این پولی که بهت داده شده رو واسه تغییر کدوم ویژگی پارتنرت خرج میکنی!؟
جواب بدست اومده جالب بود که عرض میشود!
نتیجه این مطالعه نشون میده شاید تیپ، قیافه پول یا فان بودن آدمارو بکشه سمت هم و تا یه مدتم جذاب باشه واسه طرف اما مهربونی مهمترین ویژگی هستش که هر دو گروه خانمها و آقایون دنبالشن و خواسته اصلی شون از محبوب دل انگیزه.
❇️ پس واسه راضی نگهداشتن و تغییر محبوب، مهربون باید بود!
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍🏻 مهارتهای زندگی
🌼اگر حق با شماست
🌼به خشمگین شدن نیازی نیست
🌼و اگر حق با شما نیست
🌼هیچ حقی برای عصبانی بودن ندارید
🌼صبوری با خانواده عشق است
🌼صبوری با دیگران احترام است
🌼صبوری با خود اعتماد به نفس است
🌼و صبوری در راه خدا ایمان است
🌼قصاص قبل جنايت جرم است
🌼مترصد بهانه ای نباشیم
🌼برای محکوم کردن دیگران
🌼که از انسانیت بدور است.
🌼اندیشیدن به گذشته اندوه
🌼و اندیشیدن به آینده هراس می آورد
🌼به حال بیاندیش
🌼تا لذت را به ارمغان آورد.
🌼در جستجوی قلب زیبا باش
🌼نه صورت زیبا
🌼زیرا هر آنچه زیباست
🌼همیشه خوب نمیماند
🌼آنچه خوب است همیشه زیباست.
🌼مادر و پدر را
🌼عاشقانه دوست بداریم چون
🌼تکرار نشدنی هستند و بی نظير
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍از انرژی تان چه استفاده ای میکنید؟
همه انسانها از ابتدای آفرینش خویش به منبعی از انرژی نامحدود متصل هستند و برای رسیدن به خواسته هایشان از این منبع همیشگی استفاده میکنند اما گاهی با افکار و باورهای منفی جلوی ورود این انرژی را به درون خویش می بندند و ظرف وجود خویش را با انرژی های منفی پر می کنند.
هر مسیر اشتباهی که طی می کنیم احساسمان به ما گوشزد میکند در حال فاصله گرفتن از این منبع هستیم،
🔹 زمانیکه رنجش از دیگران را با خود حمل میکنیم و نمی بخشیم.
🔹 زمانیکه حسادت می ورزیم و طلب خیر نمیکنیم.
🔹 زمانیکه غیبت میکنیم و دیگران را مورد قضاوت قرار می دهیم.
🔹زمانیکه تمام بار رسیدن به خواسته ها را خودمان بر دوش میکشیم و نقش خداوند را فراموش میکنیم.
همه اینها درهای جریان انرژی لازم برای رسیدن به خواسته هایمان را می بندد و آنگاه هر چقدر به صورت فیزیکی تلاش می کنیم به نتیجه دلخواه نمی رسیم زیرا روحمان از انرژی کمی برخوردار است، این را بارها با خودمان تکرار کنیم که انرژی هایمان را خرج ناخواسته ها و علف های هرز زندگی نکنیم، حسادت ، قضاوت، غیبت، رنجش، توجه به نداشته ها، ناشکری و ... تنها انرژی عشق درونمان را هدر میدهد و ما را از زندگی ای که آرزویش را داریم دورتر می سازد.
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍ روانشناسی 🌱 رابطه 👩❤️👨
•بعد از مشاجره چه کارکنیم؟
١)اگر همسرتان میخواهد کمی تنها باشد به خواسته اش احترام بگذارید: گاهی همسرتان نیاز دارد تا درخلوت به خودش و اشتباهاتش فکر کند،این فرصت را از اونگیرید
٢)بی تفاوت نباشید: بی تفاوتی شما این حس را درون همسرتان به وجود می آورد که بود و نبودتان مهم نیست
٣)به ببخشیدِ خشک و خالی اکتفا نکنید: این کار به مرور شما را بی اعتبار میکند و ببخشیدهایتان بی تاثیر خواهید شد
۴)بهانه تراشی نکنید: مسئولیت اشتباهاتتان را بپذیرید که این کار به شدت ارزش شما را بالا می برد
۵)فقط به جمله ی" منظوری نداشتم" یا "منظورم این نبود" اکتفا نکنید: شفاف حرف بزنید و درباره منظورتون واضح صحبت کنید.
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍ شما به هر سطحی از ارزشمندی برسی باز هم سقفِ ارزشمندیِ تو میتونه بزرگتر بشه به شرطی که بیشتر روی این موضوع کار کنی..
وقتی شما در خانوادهای بزرگ شدید که اون احساسِ لیاقت رو مادرِ شما نداشته، امروز مسلماً شما هم ندارید ولی اینطور نیست که بگید این تقدیرِ منه و همیشه باید همین بمونم! نه.. تو میتونی روی خودت کار کنی و زندگیت رو تغییر بدی..
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ نکات روانشناسیِسیاسی_ ای مردم بههوش باشید
نام استاد: ,امیر مهرداد خسروی
(۳دقیقه و۱۳ثانیه)
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
#ققنوس_آتشین🚩🏴
✍ نکات معرفتی
این قسمت: اعتمادبنفسپایین ،خرافات ، انرژیمنفی
نام استاد: استاد پوراحمد خمینی
(۲دقیقه و۵۰ثانیه)
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
#ققنوس_آتشین🚩🏴
✍ اخلاقی _احساس مسئولیت در زندگی و خانواده نام استاد: امیرمهرداد خسروی (۵دقیقه و۵۰ثانیه) #ققنوس_آت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ نکات روانشناسی
پدر و مادرهای عزیز بهوش باشید...
نام استاد: ,امیر مهرداد خسروی
(۴دقیقه و۳۵ثانیه)
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍روانشناسی 🌱
سه راه برای تقویت قدرت باور:
١)فقط به موفقیت فکر کنید نه به شکست.
همیشه بگوئید من برنده خواهم شد.هنگام رقابت با دیگران به خود بگوئید من از بهترینها هستم. فکر کردن به موفقیت ذهن شما را عادت میدهد تا برنامه هایی طراحی کنید که منجر به موفقیت می شوند و فکر شکست دقیقا بر عکس عمل می کند.
٢)مرتبا به خود یاد آوری کنید که شما از آنچه که فکر میکنید بهتر هستید. افرادموفق از آسمان نیامده اند.برای موفقیت نیازی به نبوغ خارق العاده نیست.هیچ چیز اسرارآمیزی هم در مورد آن وجود ندارد. به شانس هم ربطی نداره. افراد موفق جماعت عادی هستند که فقط باور به خویشتن و اعتقاد به اعمال خویش را در خود پرورش داده اند. هرگزتحت هیچ شرایطی خودتان را به بهای اندکی نفروشید.
٣)باورهای بزرگ داشته باشید: میزان موفقیت شما، بستگی به میزان اعتقادتون داره. بااهداف کوچک، انتظار دستاورد های بزرگ نداشته باشید. به اهداف بزرگ فکر کنید تا به نتیجه های بزرگ برسید. فقط آن چیزی را در ذهنتان راه بدهید که دوست دارید اتفاق بیافتد.
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍روانشناسی 🌱
بلوغ روانی در رابطه
- بلوغ یعنی آنکه تلاش برای تغییر دیگران را متوقف ساخته و بر خویش متمرکز شوید.
- بلوغ یعنی دیگران را همانگونه که هستند بپذیرید
- بلوغ یعنی به این درک برسید که هر کسی از دیدگاه خودش درست است.
- بلوغ یعنی قدرت انکه بتوانید رها کنید و بگذرید.
- بلوغ یعنی بجای انتظارات پی در پی از یک رابطه؛ سخاوتمندانه برای آن تلاش کنید و ببخشید و آنرا بسازید.
- بلوغ فهم این واقعیت ست که هر آنچه کرده اید؛ فقط از برای خود و آرامش تان بوده ست.
- بلوغ متوقف کردن مسیری ست که در آن بکوشید که خود را برتر نشان بدهید و به جای ان بر نقاط مثبت دیگران متمرکز بشوید.
- بلوغ یعنی انکه بدنبال تایید دیگران نباشید و خودتان را با کسی مقایسه نکنید.
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍اگر اهل کتاب خواندن نیستیم، احتمالا:
۱.حرفهای نسنجیده زیاد میزنیم.
۲. خیلی حرفهای تکراری میزنیم.
۳. دایرهی واژگان ما بسیار محدود است.
۴. بخش استدلالی ذهن ما تقریبا تعطیل است.
۵. استعداد عوامگرا شدن را پیدا میکنیم.
۶. مستعد پذیرش شایعات هستیم.
۷. اهمیت تفاوت میان انسانها را کشف نمیکنیم.
۸. توان و انگیزه یادگیری ما کاهش مییابد.
۹. با واژه نقد بیگانهایم.
۱۰. زمینه استقرار و تداوم اقتدارگرایی را فراهم میآوریم.
۱۱. از حقوق شهروندی خود و دیگران آگاه نیستیم.
۱۲. حاکمان مستبد را خوشحال میکنیم.
۱۳. راحت تحت تأثیر تبلیغات و پروپاگاندا قرار میگیریم.
۱۴. یا در همه زمینهها، اظهارنظر میکنیم یا اصلا توان اظهارنظر نداریم.
۱۵. جهل مرکب داریم، یعنی نمیدانیم که نمیدانیم!
۱۶. گرفتار توهم دانستن هستیم و به اشتباه فکر میکنیم میدانیم.
۱۷. دامنهی لذت ما محدود است.
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
💢 نَفخِ صورِ تدفینِ هژمونی و افولِ صهیونیست و آمریکا نواخته شد.
✍🏻 وقت آن رسیده کدخدایانِ ظلم، از بالای تپهی استکبار جهانی، به داخلِ سیاهچالهی دهکده جهانیِ بازگردند!
#America_decline
#Zionist_decline
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
#ققنوس_آتشین🚩🏴
✍ کنترل خشم قسمت: پنجم نام استاد: دکتر سعید عزیزی (۲دقیقه و۱۰ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرما
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍کنترل خشم
قسمت: ششم
نام استاد: دکتر سعید عزیزی
(۴دقیقه و۵۳ثانیه)
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ نکات معرفتی_ هرگز فرزندان خود را نفرین نکنید..
نام استاد: بهرام پور
(۱دقیقه و۳۲ثانیه)
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍🏻عشق آفرینی
به زندگی زناشوییات طراوت بیشتری بده
تجربه نشون داده اکثر آدمها در همون اوایل زندگی با همسرشان عاطفهورزی دارن و دل میدن و قلوه میگیرن، ولی چند وقت که میگذاره کم کم اون عشق اولیه وجود نداره و رابطه در «گودال عاطفی» میوفته.
آدما باید یاد بگیرن که عشق آفرینی بکنند تا طروات اولیه در ادامه پایدار بمونه
معمولا روانشناسهای خانواده این پیشنهادها رو مطرح میکنند که انصافاً خیلی کاربردیه....
راهکارهایی برای افزایش سطح کیفی روابط زناشویی:
اول) تماس فیزیکی
تحقیقات نشون داده، شما با نوازش کردن، یا گرفتن دست همسرتون، احساس اطمینانی که از علاقه شما نسبت به خودش داره رو افزایش میدید.
دوم) تفسیر مثبت وقایع و چالشها
یکی از تفاوتهای مشخصی که بین یک رابطه موفق و ناموفق وجود داره، به همین نوع تفسیر وقایع برمیگرده. کسی که تو رابطهش خوشحال نیست، به جای نسبت دادن یک تماس تلفنی بیجواب، به یک موقعیت بیرونی موقتی (حتما جلسه کاریش طول کشیده)، سریع میگرده و یک نقص درونی تو پارتنرش پیدا میکنه (از بس خودخواهه، اصلا حواسش به من نیست!). پس وقتی مشکلی پیش میاد، قبل از آوار کردن همه تقصیرها رو سر طرف مقابلتون، چند ثانیه، برای در نظر گرفتن یک احتمال جایگزین بیرونی وقت بذارید.
سوم) قدردانی
هفتهای یکبار، چند دقیقه وقت بذارید و چند مورد از تلاشهای پارتنرتون برای رابطه رو یادداشت کنید. نتیجه آزمایشها ثابت میکنه که تهیه این لیست، علاوه بر افزایش احساس قدردانی شما نسبت به همسرتون، میزان تعهد مشترک به رابطهتون رو هم بیشتر میکنه.
چهارم) پذیرش قدردانی
یکی از شایعترین دلایل شکست یه رابطه، حساسیت نسبت به طرد شدن، در یکی از طرفین اون رابطهست. افرادی که شخصیت شکندهای دارن، به سختی میتونن عشق و علاقه پارتنرشون رو باور کنن. به همین دلیل، برای جلوگیری از آسیب ناشی از طرد احتمالی که مدام انتظارش رو میکشن، قدردانی و محبتهای دریافتی از سمت همسرشون رو رد میکنن. در نهایت، همین واکنشها، باعث به حقیقت پیوستن بزرگترین وحشتشون میشه، طرف مقابلشون رو دور و دورتر میکنن، تا جایی که بالاخره طرف میذاره و میره پی کارش!
محققین تو پژوهشهاشون به این نتیجه رسیدن که فراموش نکردن جزئیات موقعیتی که از شما تعریف شده و پذیرفتن ادعای پارتنرتون در خصوص اهمیت شما برای ایشون، تاثیر قابل توجهی تو حال شما خواهد داشت. طی این فرآیند شما یاد میگیرید که هم شایسته دریافت اون تحسین هستید و پارتنرتون هم، میتونه واقعا به شما اهمیت بده.
پنجم) جشن گرفتن موفقیتهای کوچیک
وقتی همسرتون در مورد اتفاق خوبی که براش افتاده حرف میزنه، هیجان زده بشید، ازش سوال بپرسید تا جزئیات رو تعریف کنه و احساس خوبی که تجربه کرده، دوباره تو رگاش جاری بشه. حواستون به شور و شوق صدا، حالت بدن و واکنشهاتون باشه.
تویِ یه تحقیق ، با بررسی زوجینی که این تکنیک رو به کار گرفته بودن، متوجه شدن، احساس صمیمیت و نزدیکی بینشون افزایش محسوسی پیدا کرده و هر دو طرف، از موفقیتهاشون لذت خیلی بیشتری بردن.
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍افرادی که توی توهم حس ارزشمندی هستند، در مواجهه با کسی که از خودشون توانمندتر ، موفقتر، ثروتمندتره و... سعی میکنند، یه جوری بکوبنش، چون احساس میکنند اگر اون بیاد پایین، اینها یک نفس راحتی میکشند، چون سطح استانداردها میاد پایین و این بهتر دیده میشه.
ولی وقتی تو با خودت خوبی، وقتی جای خودت رو در این جهان پیدا کردی، بالاتر پایینتر برای تو معنی نداره، کار اون با ارزشه کار من بیارزشه برات معنی نداره، چون میدونی من این کار رو باید انجام بدم، اون کار خودشو و هر کسی اومده یه گوشهای از کار این جهان رو بگیره و این گوشه با اون گوشه هیچ فرقی نداره.
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
💢 وطنفروشان ساکتِ متفکر (خوشبرخورد، خوشپوش و خوشخوراک)؛ ساعتهای صفرِ خیانت را با منطقِ تفرقه، تفریق و تجزیهطلبی در ایستگاهِ رسانههای معاند در زمینهی شهوتِ خرید میوههای فاسدِ هرزهگی، کوک کردهاند !!
⭕ و جاهلانی که در چهار راهها منتظرِ حوادثند تا زیر چرخهای بیبصیرتیِ خود ، له شوند😔.
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─