🔥تدابیر گرمازدگی 👈برخی علائم گرمازدگی: ☜پوست خشک، داغ و در ابتدا قرمز میشود و در ادامه رنگ پریده یا حتی کبود می شود. ☜تنفس فرد کوتاه و سریع ☜نبض سریع و ضعیف ☜افزایش دمای بدن به بیش از ۳۹ درجه ☜سردرد ☜گشادی مردمک چشم ☜کشیدگی و درد و گرفتگی عضلات ☜استفراغ و تهوع ☜سرگیجه ☜ضعف و غش ☜ادرار زرد تیره یا نارنجی ☜سردرد و اسهال ☜احساس خفگی 🔺چه کسانی در معرض گرمازدگی هستند؟ ▪️بچه ها ▫️سالمندان ▪️ورزشکاران ▫️بیماران قلبی و کلیوی ▪️افراد با طبایع و مزاج های گرم ❇️ پیشگیری از گرمازدگی 🔺پرهیز از گرمیجات مانند: ۱_ عسل،شیره،ارده،فست فودها، تندی ها، تیزی ها، شوریجات و.. ۲_ پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم ۳_ پرهیز از ادویه های گرم فلفل، دارچین، زنجبیل و... ۴_ پرهیز از غذاهای چرب ۵_پرهیز از غذاهای کافئین دار ۶_ پرهیز جدی از قهوه! 🔺تدابیر جلوگیری از گرمازدگی ✤۱. افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است حجامت انجام دهند. ✤۲. مالیدن روغن بنفشه روی پیشانی، باعث جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی میشود. ✤۳. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی ✤۴. استفاده از ضد آفتاب ✤۶. سعی کنید در ساعات گرم روز ( 11 تا 18) تردد نکنید و در ساعات گرم در موکب های خُنک استراحت کنید ❇️ تدابیر مربوط به گرمازدگی : ❋← ابتدا در صورت امکان، لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب خنک بریزید، خنک کردن باید از سر و گردن باشد (آب خیلی سرد و تگری نباشد) ❋← پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید ❋← یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید. ❋← فرد را در مکانی که سایه است و نسیم خنک می وزد قرار دهید. ❋← مطمئن شدن از باز بودن راه تنفسی ❋← پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود. ❋← دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود. ❋← از پنکه برای خنک کردن استفاده کنید. ❋←نوشیدن بیشتر آب و مایعات خنک ❋←بررسی مداوم نبض ✾✾در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید: 🍹شربت خاکشیر و ریحان 🍹شربت سکنجبین ساده 🍹شربت گل سرخ 🥃شربت حاوی (تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب) 🥤شربت عرق کاسنی و شاهتره 🥤شربت آب لیمو ترش تازه 🥤شربت حاوی تخم شربتی، گل پنیرک، عرق بهار نارنج، آب+شیره توت و یا انگور 🥣آب دوغ خیار 🌷بوییدن گلاب 🍉خوردن میوه های آبدار و خنک مانند هندوانه و خیار

💔 مجنون اگر که چندےست دست از جنون کشیده لطفا به او بگویید "لیلا ادامه دارد"... صبوری خانواده شهدا مخصوصا همسران شهدا صلوات #همسران_شهدا

سلام . صوت مجرب حاج اقا شیخ قمی که در خارج از کشور مشغول فعالیت سیاسی فرهنگی هستند... حتماً وقت بگذارید خصوصا اَعِزّه روحانی و حوزه ...

🔻تصویری حیرت‌انگیز از عزاداری پرشور شیعیان #اندونزی در محرم امسال این پرچم امام حسین علیه السلامه که در سرتاسر جهان برافراشته شده #محرم

دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: لایحه جدید حجاب، لایحه نسبتأ جامع و کاملی است/منتقدین منصفانه برخورد کنند/اگر این لایحه به نتیجه نرسد، قطعاً وضع بدحجابی بدتر خواهد شد خسروپناه دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: 🔹لایحه حجاب را ابتدا قوه قضائیه آماده کرد و سپس توسط دولت به مجلس ارائه و کار مفصلی روی آن انجام شد.لذا من تأکید می‌کنم که این لایحه در اصل حمایت از خانواده از طریق ترویج فرهنگ عفاف و حجاب است و به نظرم این نکته بسیار مثبتی است که مجلس به آن توجه داشته است. جا دارد از دست‌اندرکاران تدوین لایحه، به‌‎ویژه دکتر قالیباف تشکر کنیم که تعبیر حمایت از خانواده را برای این لایحه به کار بردند. 🔹لایحه جدید حجاب در بخش جرائم و تخلفات لایحه نسبتا جامعی است. در بخش فرهنگی هم به مسئولیت‌های فرهنگی، سازمان‌ها و نهادهای فرهنگی و هم به کسانی که در انجام وظایفشان در حوزه فرهنگ ترک فعل و تخلف می‌کنند، پرداخته است. 🔹 خواهشم این است عزیزانی که نقد دارند، با انصاف برخورد کنند؛ چراکه اگر ما این لایحه را به نتیجه نرسانیم، قطعاً وضع بدحجابی بدتر خواهد شد و برخی از فقدان بعضی قوانین سوءاستفاده کرده و خواهند کرد 🔴 #بیداری_ملت

🔴 سطح مذاکراتی که آقای رئیسی چند ماه پیش در چین انجام داد، از برجام هم بالاتر بود/ در ۲۳ سال اخیر، برای اولین بار بود که رئیس جمهور چین از رئیس جمهور ایران بطور رسمی دعوت کرد تا به این کشور سفر کند 👤 #مجیدرضا_حریری، رئیس اتاق بازرگانی مشترک ایران و چین ✅ نتایج و پیامدهای سفر رئیسی به چین زمان میبرد تا بر اقتصاد ایران بنشیند، اما به شما میگویم که بزودی نتایج این سفر را خواهید دید/ تشریفات و استقبال از آقای رئیسی معنای خاصی داشت و در نوع خودش بی‌نظیر بود. #بین_الملل ➖➖➖➖➖➖➖

#دڪتـر_علـی_تقـوی 🔴 مردی که بدن زن نامحرم ببینه، تحریک نشه مریضه❗️ #بی_تفاوت_نباشیم

🎥خانم طناز بحری فوق تخصص خون و سرطان خون که در دانشگاه اراسموس هلند درس خونده ایران رو کشتی نوح می دونن و با همه امکاناتی که در هلند براشون فراهم بود به ایران برگشتند، چون ایشون محجبه هستند، زن موفق ایرانی محسوب نمیشه از دید فواحش ززآ ▪️حالا مقایسه کنید با امثال سارا خادم الشریعه ✍ آسِّدْ مَهْدی