#دانستنی_ها 🔖 آیا_میدانید، روزه باعث تنظیم اخلاطِ بدن و حذف سموم و اخلاطِ زائد بدن می‌گردد! ـــــــــــــــــــــــــــــــ 🍃 رسول خدا‌{ﷺ} فرموده‌اند: #روزه بگیرید تا تندرست بمانید. ‌‌فیثاغورث و بقراط برخی از امراض را با روزه معالجه می‌کردند و ابن سینا، فصلی از #کتاب_قانون را به مداوا با روزه اختصاص داده است. دکتر الکسی سوفورین دانشمند شهیر روسی می‌گوید: «جسم به هنگام روزه به جای غذا از مواد داخلی استفاده کرده و آنها را مصرف می‌کند و بدین‌ وسیله خود را پاکیزه می‌سازد.» ◄ آثار مثبت جسمی زیادی در افراد سالم و بیمار، برای روزه‌داری بیان شده است که از جمله؛ اثر سوخت و ساز بدن، غلظت هورمون‌ها، فعالیت کلیه‌ها، آزمایش‌های کبدی، دستگاه گوارش، دستگاه قلب و عروق، آثار عصبی و روانی می‌باشد. ◄ اکثر بیماری‌های حاد و مزمن را می‌توان به وسیله روزه بهبود بخشید یا از شدت آن‌ها کاست. بهترین درمان بیولوژیکی این است که به وسیله دفع مواد مضر، سلامت فرد را تامین نماییم. ◄◄ به محض این‌که نیروهای نوسازی موجود زنده، در هنگام روزه فعال و آزاد شوند، تصفیه مواد زائدِ حاصل از متابولیسم ایجاد می‌گردد. مشاهدات علمی، تفاوت بین روزه‌داری و گرسنگی را نشان داده‌اند. ـــــــــــــــــــــــــــــــ 📌به دیده بان بپیوندید 👈 @didehbann

#دانستنی_ها 🔖 روزه‌داری و درمانِ ورم معده اکثر مردم فکر می‌کنند گرفتن #روزه برای معده آنها ضرر دارد، حال آنکه باید بدانند که ریشه اکثر ورم معده، در فراوان خوردن، و آب یخ خوردن می‌باشد. #‌‌روزه‌داری شامل امساک از خوردن و آشامیدن، نه تنها برای ورم معده ضرری ندارد، بلکه انجام این فریضه به علّت ایجاد تشنگی، زمینه ساز بهبودی ورم معده می‌باشد. ؎ در سطح سلولهای بدن ما، بین ۳۰۰ تا ۵۰۰۰ عدد پمپ سدیم، پتاسیم وجود دارد که این پمپ‌ها، سدیم را از داخل سلول به بیرون رانده و پتاسیم را به داخل سلول هدایت می‌کند، در اثر مصرف آب یخِ فراوان، به علّت ایجاد تعادل منفی انرژی در سلولها، عملکرد این پمپ‌ها کاهش یافته و در نتیجه سدیم در داخل سلولها حبس شده و آب از خارج سلولها درون سلول سرازیر می‌شود و در نتیجه سلولها متورم می‌شوند، در اثر تورم سلولی عملکرد اندامکهای داخل سلولی مختل می‌شود. بنابراین تولید انرژی درون سلولی نیز متوقف می‌شود و این چرخه معیوب باز ادامه می‌یابد و تورم سلولهای معده بیشتر می‌شود. ◄◄ در روزه‌داری، به علّت امساک از خوردن آب سرد، این چرخه‌ی معیوب متوقّف شده و پمپ‌های سدیم_پتاسیم انرژی لازم برای خارج کردن سدیم از داخل سلولها را بدست می‌آورد، در نتیجه آب به دنبال سدیم از سلولها خارج شده و سلولهای معده عملکرد طبیعی خود را که یکی از آنها مقاومت در مقابل اثر تخریبی اسید درون معده می‌باشد باز می‌یابند و دیگر #اسید_معده نمی‌تواند ایجادِ ضایعه سطحی و یا زخم معده بنماید. و لذا دیگر بیمار نیازی به کم کننده ترشح اسید مانند: سایمتیدین، رانتیدین، فامتیدن و یا داروهای خنثی کننده اسید مانند: آلومینیم ام جی و یا ام جی اِس نخواهد داشت. و علائم بیمار مانند: حالت تهوع، استفراغ و درد معده بر طرف خواهد شد. ـــــــــــــــــــــــــــــــ 📌به دیده بان بپیوندید 👈 @didehbann

#دانستنی_ها 🔖 #روزه و کاهش چربی‌های خون علت اصلی افزایش چربی خون شامل #کلسترول و #تری_گلیسیرید، اختلال عملکرد سلولهای دخیل در فرایند جذب، انتقال و ذخیره سازی چربی‌ها در بدن است که عمدتاً در اثر کمبود انرژی لازم برای انجام این فرایندها ایجاد شود. ▫️ ابتدا مرور کوتاهی بر فرایند مذکور خواهیم داشت و اینکه اصلاً چه اتّفاقی در سطح سلولی و مولکولی می‌افتد که چربی‌های خون بالا می‌رود و سپس اثرات روزه در اصلاح این فرایند را با هم بررسی می نمائیم. تمام قسمت‌های جذب، انتقال و متابولیسم چربی‌ها وابسته به مصرف انرژی است و هیچ کدام از این مراحل بدون مصرف انرژی انجام نمی‌شود. 🔻فرایند جذب چربی‌ها از روده‌ها: وقتی چربی‌ها از معده وارد اولین قسمت روده کوچک می‌شوند هنوز بعلت اسید معده کمی حالت اسیدی دارند و در این قسمت بوسیله یک شیره قلیایی این حالت اسیدی خنثی می‌شود، این شیره قلیایی حاوی آنزیم‌هایی است که موجب هضم غذا می‌شود، و ضمناً صفرا نیز در همین ناحیه از کیسه صفرا وارد می‌شود و به حل شدن مواد غذایی چربی کمک می‌نماید. وقتی شیره گوارش وظیفه خود را انجام داد مواد غذایی شامل: پروتئین‌ها، قندها و چربی‌ها به اجزای ساده‌تر خود تبدیل می‌شوند، پروتئین‌ها به اسیدهای آمینه، قندها به گلوکز و سایر قندهای ساده و چربی‌ها به اسیدهای چرب و گلیسرول تجزیه می‌شوند و از طریق خون منتقل می‌شوند. چربی‌ها توسط سلولهای کبدی در غالب دو ملکول بزرگ VLDL و شیلومیکرون به بافت چربی منتقل می‌شوند و در آنجا در درون عروق مویرگی بافت چربی توسط آنزیمی به نام لیپوپروتئین لیپاز، این مولکولهای درشت به اجزای خود به نام اسیدهای چرب و گلیسرول تجزیه می‌گردند و این مواد در داخل سلول‌های چربی با هم ترکیب می‌شوند، به این صورت که سه عدد مولکول اسید چرب آزاد بعلاوه یک عدد مولکول گلیسرول ایجاد یک مولکول‌تری گلیسرید می‌نماید، حال هر عاملی که موجب کاهش سطح انرژی سلولی شود از جمله، مصرف آب سرد فراوان و مصرف سردی‌های فراوان و مخلوط سردی‌ها، با ایجاد اختلال در این فرایند، باعث افزایش سطح چربی‌های خون می‌شود. #روزه‌داری بعلت ایجاد ممنوعیت در مصرف آب در ساعات متمادی زمینه بهبود سطح انرژی سلولی را فراهم می‌نماید و موجب بهتر شدن فرایند جذب، انتقال و ذخیره صحیح مواد چربی در سطح سلولهای بدن می‌شود و لذا بطور حقیقی و واقعی چربی‌های خون را پایین آورده و موجب جلوگیری و کاهش #سکته‌_های #قلبی و #مغزی می‌شود. ـــــــــــــــــــــــــــــــ 📌به دیده بان بپیوندید 👈 @didehbann

طرح‌ مفهمومی از ظلمی که بشر به طبیعت میکنه تو نگاه اول کوه یخ دیدید یا کوه سنگی؟! #علمی #علم #دانستنی #دانستنی_ها 💫به دیده بان بپیوندید 👈 🌱@didehbann