#زنگ_تفریح_خلاقیت
چه کنیم تا مثل انیشتین خلاق شویم؟
در مطلب زیر با قانون دو ساعته آلبرت انیشتین آشنا خواهید شد.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، همهی آدمها نیاز دارند گاهی هیچ کار خاصی ندهند تا کمی از فشارها و مشغولیتهای روزانهی زندگی دور شوند و به جسم و روان خود استراحت دهند. برخی این زمان «هیچ کاری نکردن» را بی حاصل و بی فایده میدانند، در حالی که تجربهی نوابغ تاریخ و نتیجهی تحقیقات عکس آن را اثبات کرده است. آلبرت انیشتین دوست داشت خیالبافی کند و تصور میکرد روی یک موج نوری با سرعت موج سواری میکند. این موج در ذهن انیشتین شکلی منجمد داشت. همین خیالبافیها بود که در نهایت به شکل گیری نظریهی معروف انیشتین یعنی نظریه نسبیت انجامید.
بیشتربخوانید
یادداشت انیشتین ۱.۵۶ میلیون دلار فروخته شد +عکس
در ادامه با این قانون دو ساعته بیشتر آشنا خواهیم شد.
انیشتین دست به «آزمایشات فکری» میزد
آلبرت انیشتین آزمایشات فکری زیادی داشت. مثلاً برای نظریهی معروف نسبیتش، آزمایشهای خیالی انجام میداد. معروفترین نظریات او که به زیربنای فیزیک مدرن بدل شدند، فقط بخشی از تخیلات او بودند.
ما هم میتوانیم مثل انیشتین در ذهن خود دست به آزمایشاتی بزنیم، مثلاً گزینهها و خروجیهای احتمالی یک موقعیت مشخص را تصور کنیم و از خودمان بپرسیم که اگر این کار را انجام دهیم چه اتفاقی رخ خواهد داد.
اجازه دهید ذهن تان برای خود پرسه بزند
وقت بیشتری برای تفکر و تجزیه و تجلیل جایگاه تان در زندگی صرف کنید. شما باید بفهمید که آیا از اهداف تان راضی هستید و برنامههای آیندهی خود را مشخص کنید. بعد از آن فقط خیالبافی کنید. این کار باعث میشود وقتی مجبور به مواجهه با موقعیتهای غیر استاندارد میشوید بازدهی بیشتری داشته باشید یا به ایدههای خلاقانهای برسید.
از خودتان سؤال بپرسید
بعضی افراد دو ساعت گشت زدن در شبکههای اجتماعی را عادی، اما اختصاص دادن دو ساعت از روز به تفکر و تعمق را خیلی زیاد میدانند. اگر شما هم اینطور فکر میکنید، این روش احتمالاً به شما کمک خواهد کرد. قلم و کاغذ بردارید و به چند سؤال مثل اینها جواب دهید: «به چه هدفهایی رسیده یا نرسیده ام؟»، «آیا میتوانم سرعت رسیدن به هدف هایم را بیشتر کنم؟» یا «خودم را شش ماه دیگر کجا میبینم؟»
پیاده روی کنید و از طبیعت لذت ببرید
یک پیاده روی تنهایی در پارک روش خوبی است برای اینکه دربارهی چیزهایی که معمولاً برایشان فرصت ندارید خوب فکر کنید. طبق تحقیقات، گذران وقت در طبیعت برای سلامت روان هم بسیار مفید است، خلاقیت را افزایش میدهد و مهارت حل مسأله را بهبود میبخشد.
برای خودتان نامه بنویسید
نوشتن نامه تأثیر درمانی زیادی دارد. این کار روش بسیار خوبی برای خودکاوی است، چون این فرصت را میدهد که به افکار و احساسات خود توجه کنید (هم در مقام راوی و هم در مقام شنونده)، به نتیجه گیریهای جدیدی برسید که واضح و بدیهی نیستند و نگاهی به گذشته و آینده بیندازید.
تحقیقات نشان داده نوشتن افکار خود دربارهی آیندهی دور بسیار مفیدتر از ننوشتن آنها است. این کار میتواند باعث شود که ببینید برای رسیدن به اهداف خود چه کارهایی باید انجام دهید و آنها را دنبال کنید.
با اختصاص دادن دو ساعت در هفته سرمایه گذاری ارزشمندی برای خود میکنید
شما هم میتوانید «قانون دو ساعته» را بر اساس عادتهای دانشمندان و فیلسوفهای بزرگ دنیا امتحان کنید.
هفتهای تنها دو ساعت را به تفکر و تعمق اختصاص دهید. خواهید دید که ذهن تان عملکرد بهتری پیدا خواهید. به طور حتم با این کار سرمایه گذاری روی وقت تان میکنید تا گشت زدن در شبکههای اجتماعی
#خلاقیت
باماهمراه باشید
🔹🔸هنرهای دیجیتال🔹🔸
۸ عادت مخربی که خلاقیت را نابود میکند
😱ترس از شکست
😞کمبود جسارت
😎پیش داوری
😖رنجیدن از نقدها
😨اضطراب ابهام نتیجه
🧐مقایسه خود با دیگران
👁وسواس تحلیل
☹️اعتماد به نفس پایین
#خلاقیت
باماهمراه باشید
🌼هنرهای دیجیتال🌼
#تکنیک رابطه اجباری
♥✿مُࢪتِضۍℋ حاتَمۍ✿♥:
😭😭😭
👇جوانی موبایلش را که کنار قرآن گذاشته و یادش رفته بود با خودش ببرد. وقتی از منزل بیرون رفت " قرآن سوالی از موبایل میکنه "
* چرا اینجا انداختنت ؟
📱موبایل: این اولین بار است که منو فراموش میکنه
📖قرآن : ولی من را که همیشه فراموش میکنه
📱موبایل: من همیشه با اون حرف میزنم ،اونم با من
📖قرآن: منم همیشه با اون حرف میزنم ولی اون نه گوش میده و نه با من حرف میزنه *
📱موبایل: آخه من خاصیت پیام دادن و پیام گرفتن دارم..
📖قرآن: منهم پیام و بشارتهایی دارم و وعده های زیبا دادم ولی فراموشم میکنند*
📱موبایل: از من امواج و مطالب زیادی خارج میشه که ممکنه به عقل انسان ضرر بزنه ولی با این همه ضرر باز هم منو ترک نمیکنه..
📖قرآن: ولی من طبیب روحها و نفسها و جسم "ها هستم با این همه درمان ، از من دوری میکنه
📱موبایل: از کیفیت من پیش دوستاش تعریف میکنه
📖قرآن: من بزرگترین مصدر کیفیت هستم ولی روش نمیشه از من پیش دوستاش تعریف کنه..
در این بین صدای پای جوان آمد که " موبایلم یادم رفته "
📱موبایل: با اجازه شما ، اومد منو ببره، من که گفتم بدون من نمیتونه زندگی کنه....
📖 "" قرآن : من هم قیامت به خدایم شکایت میکنم و عرضه میدارم "یارب ان قومی اتخذو هذا القران مهجورا "
ای مسلمانان والله قرآن مهجور مانده... در نشر این پیام کوشا باشید..
اِنشاءالله دلهای هممون به نور قرآن منور باشه ❤❤
#خلاقیت
#تکنیک_رابطه_اجباری
#داستان
باماهمراه باشید
🔸🔹🔸🔹هنرهای دیجیتال🔹🔸🔹
7.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅یکم هوش هیجانیمان را تقویت کنیم
خلاقیت و فرم جدید پر از احساس خوب!
#محتوای_خوب #خلاقیت
🌺آموزش هنرهای دیجیتال از مرحله دانایی تا مرحله توانایی
https://eitaa.com/digitalarts