#مزاج و #اخلاق 🔴حکیم هزاره ها، شیخ الرئیس، #ابن_سینا: ✅در علوم طبیعی تبیین شده که اخلاق و #عادات، تابع #مزاج بدن می باشند به طوری که: 🔺 اگر #بلغم به مزاج کسی غلبه کند، سکون و وقار و حلم در او بسیار شود 🔹 و هر کس که #صفرا در او زیاد گردد، زیاد عصبانی می شود 🔺و کسی که #سودا در او زیاد باشد، بداخلاق می شود. ✅ پس شکی نیست که #مزاج، قابل تبدیل است و درنتیجه با تغییر مزاج، #اخلاق نیز قابل تغییر می باشد و به کار گرفتن ریاضت هایی که در کتب اخلاقی ذکر شده در این امر کمک می کند. 🔵 بنابراین، هرگاه مزاج انسان #معتدل شود اخلاق او به سهولت پسندیده می گردد. پس اعتدال مزاج انسان در #تهذیب اخلاق مؤثر است. 📕ابن سینا، النفس من کتاب الشفاء، ص۲۷۰. #دین_درمانی ورود به اتاق مشاوره🚪:  🌱🌻    https://eitaa.com/dindarmani

⭕️ تربیت بدون فریاد! 🔹گاهی در منزل در صحبتهای عادی، یا زمانی که #مشاجره و بحثی پیش می آید، تُن صدا بالا میرود و جملات با داد و فریاد گفته میشود ⭕️داد و فریاد و تُن صدای زیاد باعث افزایش تنش، درگیری و استرس میشود؛ در این حالت ضربان قلب و ترشح هورمون در بدن افزایش پیدا کند و این یعنی غلبه #صفرا و تحریک بیشتر غضب و عصبانیت انسان. 🗣وقتی صحبت میکنیم هر چقدر هم که ناراحت هستیم، بهیچ عنوان صدا را بالا نبریم. یکی از مصاديق مهربانی یعنی با آرامی و آرامش صحبت کردن ❋شاید حکمت آیه وَاغْضُضْ مِن صَوْتِكَ همین باشید... آرام صحبت کنیم... آرام باشیم #مهار_نفس #دین_درمانی ورود به اتاق مشاوره🚪:  🌱🌻    https://eitaa.com/dindarmani