eitaa logo
دینی و فلسفه🪐مهدا🪐 شاپورمرادیان
5.2هزار دنبال‌کننده
950 عکس
225 ویدیو
11.9هزار فایل
جزوات و سوالات اساتید مطرح کشوری، کلکسیون های متنوع ،نمونه سوالات نهایی و آزمون های مفهومی نوبت اول و دوم آیدی مدیر کانال: @tasavof1234sada1214
مشاهده در ایتا
دانلود
پایگاه نمونه سئوالات «مهدا» شاپورمرادیان📡.pdf
حجم: 424.1K
سوالات تشریحی شبه نهایی آزمون آزمایشی سنجش درس دینی پایه یازدهم رشته انسانی همراه با پاسخنامه🌹🌹
پایگاه جامع نمونه سوالات نهایی مرادیان 🔊📳.docx
حجم: 23.6K
نمونه آزمون دین و زندگی نوبت دوم دهم انسانی ۱۴۰۵ جدید با متد word 🌹🌹
پایگاه جامع نمونه سئوالات مرادیان 🔊✔️.docx
حجم: 2.7M
پاسخنامه آزمون دین و زندگی دهم انسانی 1405جدبد نوبت دوم
432_68007033583320.pdf
حجم: 864.5K
🩷سوالات خط‌به‌خط فلسفه ۱۲🩷 🪂 بررسی سوالات مهم فلسفه        تمامی دروس در ۳۵ صفحه 💬 مفاهیم اصلی ا➕ا 💬پاسخنامه ی کاملا تشریحی
1_18639693261.pdf
حجم: 1.7M
🔴نمونه سوالات نهایی فلسفه دوازدهم ♦️از سال ۹۸ تا ۱۴۰۳ ♦️تفکیک درس به درس ♦️مناسب جمعبندی و مرور
ایجاد آزمون آنلاین در دیجی فرم با موضوع دین و زندگی پایه دوازدهم درس دهم ونهم و هشتم وهفتم هنرستان مدرس خانم اذرمکان: http://digiform.ir/copy/de5c49bf به سایت کلیک نمایید
ایجاد آزمون آنلاین در دیجی فرم با موضوع دین وزندگی پایه دهم درس 7و8 هنرستان مدرس: منطقه 5 استاد خانم اذرمکان: http://digiform.ir/copy/d87df2c به سایت را کلیک نمایید
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
در شرایط جنگی، حفظ روحیه امری حیاتی است. در اینجا چند نکته کلیدی برای کمک به حفظ روحیه در این دوران چالش‌برانگیز آورده شده است: * تمرکز بر آنچه قابل کنترل است: در شرایط بحرانی، بسیاری از مسائل خارج از کنترل ما هستند. تمرکز بر کارهایی که می‌توانید انجام دهید (مانند مراقبت از خود و عزیزانتان، کمک به دیگران، دنبال کردن اطلاعات موثق) می‌تواند حس عاملیت و کنترل را افزایش دهد. * ارتباط با دیگران: داشتن شبکه‌ای قوی از حمایت اجتماعی بسیار مهم است. صحبت با خانواده، دوستان، یا گروه‌های حمایتی می‌تواند به شما کمک کند احساس تنهایی نکنید و دیدگاه‌های متفاوتی به دست آورید. * اطلاع‌رسانی صحیح: پیگیری اخبار و اطلاعات از منابع معتبر بسیار مهم است، اما از غرق شدن در اخبار منفی خودداری کنید. محدود کردن زمان تماشای اخبار و رسانه‌های اجتماعی می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند. * مراقبت از سلامت جسمی: تغذیه مناسب، خواب کافی و فعالیت بدنی منظم، حتی در شرایط سخت، تأثیر بسزایی در سلامت روان دارد. بدن سالم به ذهن سالم‌تر کمک می‌کند. * انجام فعالیت‌های لذت‌بخش: سعی کنید زمانی را به فعالیت‌هایی اختصاص دهید که از آن‌ها لذت می‌برید و به شما آرامش می‌دهند، حتی اگر کوچک باشند. این می‌تواند شامل گوش دادن به موسیقی، خواندن کتاب، یا گذراندن وقت در طبیعت باشد. * یافتن معنا و هدف: درگیر شدن در فعالیت‌هایی که حس معنا و هدف به زندگی شما می‌دهند، مانند کمک به جامعه، داوطلب شدن، یا تمرکز بر ارزش‌های شخصی، می‌تواند بسیار روحیه بخش باشد. * پذیرش احساسات: طبیعی است که در شرایط سخت احساس ترس، غم، خشم یا اضطراب داشته باشید. به خودتان اجازه دهید این احساسات را تجربه کنید و به جای سرکوب آن‌ها، سعی در درکشان داشته باشید. * تمرین قدردانی: حتی در تاریک‌ترین زمان‌ها، تلاش برای یافتن چیزهایی که برایشان شکرگزار هستید، می‌تواند دیدگاه شما را تغییر داده و به مثبت‌اندیشی کمک کند. * کمک به دیگران: کمک کردن به افراد نیازمند، نه تنها به آن‌ها کمک می‌کند، بلکه حس هدفمندی و رضایت را در شما افزایش می‌دهد و می‌تواند روحیه شما را تقویت کند. 🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳 https://eitaa.com/dini114 بخش مشاوره و روانشناسی کانال کشوری مرادیان 🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳