💢مادران محله ❇️مهاجرت از روستا به شهر و از شهری به شهر دیگر برای تحصیل و یا یافتن شغل از سالیان دور در ایران مرسوم بوده است، به ویژه دختران و پسران نوجوان بعد از گذراندن دوران تحصیل در دبیرستان برای تحصیل در دانشگاه از روستاها به شهرها می‌آیند و این امر آنها را از خانه و خانواده و اقوامشان دور می‌کند این افراد اغلب در شهر جدید، زندگی نویی را آغاز می‌کنند و بسیاری از آنها حتی پس از ازدواج نیز همان شهر محل تحصیل خود را به عنوان محل سکونت دائمی انتخاب می‌کنند و این در حالی است که همه و یا برخی از اقوام و خویشاوندانشان که در موقع ضرورت می‌توانستند از آنها کمک بگیرند، در آن شهر حضور ندارند. ✅بانوان میتوانند به صورت خودجوش و مردمی به ایجاد راهکاری برای کمک به یکدیگر در محله‌ها بپردازند ؛ آنها به کمک یکدیگر به ویژه در دوران باروری بیایند و تلاش کنند در روزهای بارداری نیازهای یکدیگر را تامین کنند و از نظر معنوی در کنار یکدیگر باشند #جمعیت 🔺مشاهده در سایت 🆔 @Divareideh 🌐 Divareideh.ir

💢جای پای یار ❇️هر سال توی مسیر پیاده‌روی اربعین افرادی رو می‌دیدم که روی لباس‌شون نوشته بود جا پای یار هم اسم زیبا و معناداری بود، هم اینکه کارشون زیبا. چون تمیزی و زیبایی مسیر پیاده‌روی که از سراسر جهان دیده میشه خیلی مهمه 🔺مشاهده در سایت 🆔 @Divareideh 🌐 Divareideh.ir

💢هر کوله یک موکب ❇️داشتم فکر می‌کردیم شاید نتونیم یه موکب بزرگ داشته باشیم و به زائران اباعبدلله خدمت کنیم، اما می‌تونیم هر کدوم چند بسته‌ی کوچیک فرهنگی، پزشکی، هنری یا ... توی کوله‌مون داشته باشیم و تقدیم زائران کنیم. 💫این کار اگه به توان تک‌تک زائران و توانمندی‌هاشون برسه خودش میشه یه موکب بزرگ و سیار و متنوع 🔺مشاهده در سایت 🆔 @Divareideh 🌐 Divareideh.ir

💢هر زائر اربعین با نمادی از فلسطین ❇️زائرین میتوانند جهت همراهی نمادین با مردم مظلوم غزه با نمادی از فلسطین مانند چفیه فلسطینی حاضر شوند . 🌱اگه شما هم میخواین تو قرعه کشی سفر کربلا شرکت کنین کافیه یک ایده درباره‌ی حماسه‌ی اربعین ثبت کنین ✅ثبت ایده 🔺مشاهده در سایت 🆔 @Divareideh 🌐 Divareideh.ir

💢تنها یک روز تا قرعه کشی پویش ایده پردازی تاج لعل 🎁ایده با تو کربلا با ما! اهدای ۳ کمک هزینه کربلای معلی ۲ میلیون تومانی ؛ از طریق قرعه کشی هر ثبت ایده یک شانس بیشتر! 🌱محور های ایده پردازی در پویش : 📌کربلا طریق الاقصی 🔺+تلاقی حماسه اربعین با مساله غزه 📌فرهنگ و آیین‌ های حسینی 🔺+ احیای معارف اهل بیت 🔺+ همبستگی و مسئولیت اجتماعی 🔺+ خون خدا در رگ جامعه 📌برکات اربعین 🔺+ کارآفرینی حسینی 🔺+ اربعین و اقتصاد منطقه 📌سلامت 🔺پیشگیری+درمان+بهداشت 📌خدمات زائرین 🔺+ حمل و نقل، رفاه، اسکان 📌ابتکار و نوآوری در حماسه اربعین 🔺+خلاقیت و جذابیت در عرصه های مختلف 📆مهلت ارسال ایده: ۴ لغایت ۲۴ مرداد ماه از طریق سایت دیوار ایده به نشانی : ✅ http://B2n.ir/y11400 📲راه های ارتباطی : ۰۹۳۰۸۱۷۹۱۱۲ @divareideh_ir 🆔 @Divareideh 🌐 Divareideh.ir

💢عکاسی کنید ! ❇️ثبت عکس های خاص از پیاده روی میتونه کلی تو روایت این حماسه عظیم کمک کنه ! خانواده شهدا – کودکان – مسافران غیر ایرانی و عراقی – موکبداران و… میتونن سوژه های خوبی برای روایت حماسه اربعین باشند میتونید عکس هارو در صفحه شخصی خودتون منتشر کنین و حال و هوای اربعینی ایجاد کنید همچنین میتونید در پویش ها و مسابقات ملی عکاسی شرکت کنید . 🌱اگه شما هم میخواین تو قرعه کشی سفر کربلا شرکت کنین کافیه یک ایده درباره‌ی حماسه‌ی اربعین ثبت کنین ✅ثبت ایده 🔺مشاهده در سایت 🆔 @Divareideh 🌐 Divareideh.ir

💢خاطره بنویسید ! ❇️میتوانید با نوشتن خاطرات خود در صفحه یادداشت گوشی یا دفترچه همراه خود آنهارا ثبت کنید همچنین میتوانید خاطذات خود را در صفحه مجازی خود به اشتراک بگذارید و حال و هوای اربعینی ایجاد کنید . در مسابقات ملی خاطره نویسی هم میتوانید شرکت کنید. 🌱اگه شما هم میخواین تو قرعه کشی سفر کربلا شرکت کنین کافیه یک ایده درباره‌ی حماسه‌ی اربعین ثبت کنین ✅ثبت ایده 🔺مشاهده در سایت 🆔 @Divareideh 🌐 Divareideh.ir

💢به یاد غزه ❇️اگه زائر اربعینی هستید میتونید برای بچه‌های عراقی نمادهای فلسطینی رو به عنوان هدیه ببرید. مثلا پیکسل با طرح فلسطینی یا پرچم کوچک فلسطین یا اگه در توانتون هست چفیه فلسطینی و… 🔺مشاهده در سایت 🆔 @Divareideh 🌐 Divareideh.ir

💢اعلام نتایج قرعه کشی کمک هزینه سفر کربلای معلی 🌱ویژه شرکت کنندگان در پویش ایده پردازی تاج لعل 🎁جناب آقای محمد صادق عسگری ۰۹۳۵***۴۲۳ 🎁سرکار خانم فاطمه زهرا مراد زاده ۰۹۱۳***۴۳۳ 🎁جناب آقای محمد کابلی ۰۹۱۵***۸۱۲ 💠ان شاالله برندگان قرعه کشی کمک هزینه سفر کربلا نائب الزیاره همه شرکت کنندگان در پویش تاج لعل خواهند بود. ✅منتظر پویش های ایده پردازی بعدی باشید... شاید برنده بعدی شما باشید! 🆔 @Divareideh 🌐 Divareideh.ir

💢توزیع بسته های معیشتی دارویی به مناطق محروم ❇️با همکاری گروه های هلال احمر و دیگر ارگان های دیگر میتوان به اطلاعات مربوط به سلامت مراجعه کنندگان یک منطقه دسترسی پیدا کرد از مهمترین این اطلاعات چکاپ های سالانه بیماران است با بررسی این داده ها و شناخت نیاز های مردم منطقه میتوان به برنامه ریزی طرح هایی جامع جهت کاهش برخی بیماری های ناشی از کمبود فاکتور های سلامتی پرداخت قرص های مکمل بهترین راه پیشگیری از بسیاری بیماری ها نظیر افسردگی ناشی از کمبود ویتامین دی، کم خونی ناشی از کمبود آهن و بسیاری از بیماری های دیگر هستند طبق بررسی های انجام شده کم خونی ناشی از فقر اهن در شمال کشور شیوع بیشتری دارد در نتیجه در مناطق محروم شمال کشور توزیع قرص های اهن در اولویت قرار دارد همچنین باید اگاهی های لازم جهت زمان مصرف ، تداخل های دارویی و رژیم غذایی موثرو موارد مهم دیگر به جامعه هدف اموزش داده شود 📝ایده ثبت شده توسط خانم روحانیان #سلامتی_بهداشت 🔺مشاهده در سایت 🆔 @Divareideh 🌐 Divareideh.ir

💢اموزش مهارت های ترک سیگار ❇️1. برنامه‌ریزی و هدف‌گذاری هدف‌گذاری SMART: اهداف خاص، قابل اندازه‌گیری، دست‌یافتنی، مرتبط و زمان‌بندی شده را تعیین کنید. مثلاً “من تا سه ماه دیگر به‌طور کامل سیگار را ترک می‌کنم.” 2. ایجاد یک شبکه حمایتی گروه‌های حمایتی: به گروه‌های محلی یا آنلاین بپیوندید که برای ترک سیگار پشتیبانی کنند. شریک ترک: از یک دوست یا خانواده بخواهید که در این مسیر شما را همراهی کند. 3. استفاده از تکنیک‌های جایگزینی جایگزین‌های سالم: در زمان‌های میل به سیگار، از خوراکی‌های سالم مانند میوه‌ها، سبزیجات یا آدامس‌های بدون شکر استفاده کنید. عادت‌های جدید: عادت‌های روزانه را تغییر دهید و به فعالیت‌های مثبت بپردازید، مثلاً ورزش یا یوگا. 4. ایجاد انگیزه تقویم موفقیت: هر هفته که بدون سیگار گذرانده‌اید، یک نشان‌گر یا پاداش کوچک برای خود تعیین کنید. یادآوری‌های مثبت: به جای یادآوری‌های منفی، از یادآوری‌های مثبت برای تشویق خود استفاده کنید (مانند فوت کردن هوای تازه). 5. آموزش و آگاهی پادکست‌ها و کتاب‌ها: منابعی درباره عوارض سیگار و فواید ترک آن پیدا کنید و از آن‌ها استفاده کنید. کارگاه‌های آموزشی: شرکت در کارگاه‌های آموزشی درباره مدیریت استرس و مقابله با وسوسه‌ها. 6. تجربه‌های جدید کلاس‌های ورزشی: ثبت‌نام در کلاس‌های ورزشی می‌تواند حواس شما را پرت کند و به شما کمک کند تا از انرژی جدید استفاده کنید. آزمایش فعالیت‌های جدید: مانند نقاشی، موسیقی یا آشپزی که می‌تواند ذهن شما را مشغول کند. 📝ایده ثبت شده توسط خانم روحانیان #اعتیاد 🔺مشاهده در سایت 🆔 @Divareideh 🌐 Divareideh.ir

💢شناسایی پوشش گیاهی مناطق و معرفی انها به ساکنان و مسافران ❇️پوشش گیاهی میتونه از خیلی جهات در یک منطقه نقاط قوت خاصی داشته باشه یکی از این نکات مثبت نقش این پوشش گیاهی در سلامت ساکنان هست بعضی از گیاهانی که در یک منطقه به صورت خود رو رشد میکنن یا توسط افرادی کاشته میشن گاها میتونن سمی باشن و صرفا در مناطق محافظت شده باید کاشته بشن مثل گل های ادریسی که زمانی برای زیبایی بوستان ها کاشته میشد و یا برعکس گیاهانی هم هستند که خواص درمانی دارن اما کسی از خواص اونها اطلاعی نداره و حتی اسمش رو هم کسی نمیدونه مثلا آذربایجان شرقی از مناطق شناخته شده هست که بیشتر از ۶۰ گونه گیاهان خوراکی با خاصیت‌های غذایی و دارویی در طبیعت خود دارد. گزنه، ریواس از شناخته شده ترین گیاهان دارویی کوهی آذربایجان شرقی است که در سایر مناطق هم شناخته شده هست. طبق گزارشات به دست آمده از مراکز اطلاع رسانی داروها و سموم کشور ایران در سال 1395 حاکی از آن است که از میان 14640 تماس تلفنی مرتبط با مسمومیت، 761 تماس (3/5٪ از موارد) در خصوص مسمومیت با گیاهان سمی بوده است در نتیجه شناختن پوشش های گیاهی یک منطقه چه به عنوان فرد مسافر چه به عنوان ساکن یک منطقه از اهمیت بالایی برخوردار است 📝ایده ثبت شده توسط خانم روحانیان #سلامتی_بهداشت 🔺مشاهده در سایت 🆔 @Divareideh 🌐 Divareideh.ir