🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 ✅چه غذاهایی آهن دارند ؟ 🔹 جگر ، قلوه ، گوشت قرمز ، ماهی ، زرده تخم مرغ 🔸سبزیهای دارای برگ سبز مثل جعفری و اسفناج 🔹حبوبات مثل عدس و لوبیا 🔸 میوه های خشک و برگه ها به خصوص برگ زردآلو و دانه های روغنی 🔹مصرف آلو ، خربزه ، ریواس ، انبه ، گلابی ، طالبی ، گل کلم ، سبزیها ، آّب پرتقال ، لیموترش ، سیب و آناناس به واسطه داشتن ویتامین C فراوان باعث افزایش جذب آهن در بدن میشوند . 🔸مصرف هویج ، چغندر و کدو تنبل و گوجه فرنگی باعث افزایش جذب آهن میشود . 👉 @Dksalamati

♦️بانویی که در شیراز به دنیا آمد و در لبنان شهید شد پدر نخستین شهیده ایرانی راه قدس می‌گوید: خدا را شکر که فرزندم شهید راه قدس شریف شد. شهیده_معصومه_کرباسی 👉 @Dksalamati

♦️ بانوی ایرانیِ ترور شده در لبنان که بود؟ 👉 @Dksalamati

♦️ آندلس‌سازی ایران اگر مردم و مسئولان ایران هرچه زودتر از این خواب گران بیدار نشوند، هویت و امنیت خود را بزودی از دست خواهند داد. 👉 @Dksalamati

♦️نخورید❌ ❌E471❌ چربی خوکیه E471 👈 نخورید حرامه👈 افزودنی چربی خوکی لابلای مواد غذایی ما بیداد میکنه دشمن تا بیخ گوش ما نفوذ کرده و ما بی‌خبر و خوش خیال 👉 @Dksalamati

♦️با این فرمول نود درصد دعواها بین زن وشوهرها از بین میره #دکتر_سعید_عزیزی 👉 @Dksalamati

♦️آیا میدانستید ... در دوماه و نیمی که رئیس جمهور نداشتیم سکه حدودا یک میلیون و سیصد گران شد . در دوماه و نیمی که #پزشکیان رئیس جمهور است سکه حدودا ۱۴ میلیون گران شد . 👉 @Dksalamati

♦️ خواص شلغم شلغم کثیرالغذا، ملین، مقوی و اشتهاآور است. مدر و #سنگ_شکن بوده، سوزش ادرار را رفع می‌کند و نیروی جنسی را تقویت می‌کند. برای نقرس و دردهای مفصلی مفید است. درمان سرفه است و برای آسم، ورم طحال و شقاق مفید بوده و بینایی را تقویت می‌کند. شلغم دیر هضم و نفاخ است و مصلح آن زیره، فلفل و شیرینی‌هاست. امام صادق علیه‌السلام فرمودند: «هیچکس نیست مگر اینکه رگی از جذام در او وجود دارد، شلغم این رگ را می‌سوزاند. شلغم را در فصل آن بخورید تا هر دردی را از شما ببرد.»(دانشنامه احادیث پزشکی فصل ۳۳) 👉 @Dksalamati

♦️پوست هندوانه و هزاران خواص ‌در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد خواص بی نظیر پوست هندوانه که از خواص میوه آن بیشتر است و برای آبرسانی سلول های بدن و دفع سنگ کلیه بسیار موثر است صحبت می کنیم . 👉 @Dksalamati

♦️طرز تهیه شامپوی گل ختمی ✍ابتدا گل ختمی خشک را خرد می‌کنیم. سپس یک قاشق غذا خوری از آن را در لیوان آب جوش مخلوط کرده و ۱۰ تا ۲۰ دقیقه صبر می کنیم تا لعاب پیدا کند و دم بکشد. سپس با جوراب زنانه یا پارچه نازکی آن را صاف کرده و استفاده می‌کنیم. البته می‌توانید آن را با خود گل هم مصرف کنید. فواید این شامپوی بی نظیر: رفع شوره سر، رفع شپش، نرم کننده طبیعی مو و بدن. توصیه می‌شود حداقل هفته‌ای یک مرتبه استفاده شود. 👉 @Dksalamati

♦️نگاه زن و مرد "دکتر عزیزی" 👉 @Dksalamati