14.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔮#ورزش_خانگی🏡
🏃♂🏃♂#تمرینات_آمادگی_جسمانی در حین راه رفتن
🏃♂تمرینات ورزشی در خانه برای بالا بردن ایمنی بدن 🏃♂
🌴دخترچراغ خونه🌴
🏴@do313khtar🏴
❪🌻⛵️❫
دوستِ خوبم!
بیا دفتر زندگی را زیبا جلد کنیم. سعیِ ما بر این باشد که خوبی ها را در آن نقاشی کنیم و بدانیم که دفتر دنیا چرک‌نویسی بیش نیست!
چـرا کـه تَرسیـمِ عشـقِ حقیقـی،
در دفترِ دیگریست👩🏻🎨🧡
🌴دخترچراغ خونه🌴
🏴@do313khtar🏴
#آشپزی👩🍳
#کتلت_مرغ 😋
🌸مواد مورد نیاز:
▫️2 عددسینه مرغ
▫️1 عددهویج
▫️2 عددپیاز
▫️1 ق س پنیر پیتزا
▫️1 ق س شیر
▫️1 ق س پودر نان خشک
▫️به میزان لازم نمک و فلفل
🌸طرز تهیه:
سینه مرغ را چرخ کنید و در ظرفی جدا بریزید. یکی از پیازها و هویج را خرد کنید و با هم تفت دهید.حالا پیاز و هویج را با یک عدد پیاز رنده شده و مقداری نمک و فلفل به گوشت مرغ اضافه کرده، خوب مخلوط کنید.
پودر نان باگت، پنیر پیتزا و یک قاشق شیررا به گوشت مرغ اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد به خورد هم بروند. مایه کتلت را بگذارید یک ساعت در هوای آشپزخانه بماند.حالا از موادتان اندازه یک ق غ بردارید و در روغن داغ، روی حرارت کم سرخ کنید
نوووووش جااااااان😋
🌴دخترچراغ خونه🌴
🏴@do313khtar🏴
🔴 #چله قرائت #زیارت_عاشورا
⚫️ شروع: #روز_عاشورا💔🖤
🔵 پایان: #روز_اربعین💔🖤
⚪️ زمان : هر روز ساعت ۱۸
🌕 نیت : ⇩⇩⇩
✔️تعجیل در ظهور آقا
✔️دفع بیمااااری کرونا
✔️ترک گناااااهان ✔️شفاای بیماران
✔️عاقبت بخیری ✔️زیاااارت کربلا
✔️ازدواج جوونا ✔️آرزوی شهادت
🌷به نیابت از #سردار_سلیمانی
#روز_بیست_و_چهارم_چله
🌴دخترچراغ خونه🌴
🏴@do313khtar🏴