(📚👩‍🎓) 🔮راه‌های افزایش تمرکز هنگام درس خواندن📖🙇‍♀: 📌اثرات راهکار اول:↯↯ 1⃣ #دقت را افزایش می‌دهد. 2⃣ #انگیزه و #علاقه را بالا می‌برد. 3⃣ فرد را وادار به مطالعه‌ی #فعال می‌کند. #مطالعه #تمرکز_حواس 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

📗#معرفی_کتاب📗 کتاب صوتی نمایشی "من زنده ام" "خاطرات دوران اسارت معصومه آباد" اسارت مفهومی است که تا اسیر نشده باشی نمی‌توانی آن رادرک کنی.برای یک مرد هم، مفهوم اسارت غیر قابل تصور است؛ چه رسد به اینکه این اتفاق را از زبان یک دختر ۱۷ ساله بشنوی. "من زنده‌ام" عنوان کتابی است؛ نوشته "معصومه آباد" که🔚 به شرح خاطرات دوران چهار ساله اسارت وی ازسن۱۷ تا ۲۱ سالگی در چنگال ارتش بعث عراق می پردازد. #من_زنده_ام #معصومه_آباد 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

📙کتاب صوتی نمایشی "من زنده ام" #من_زنده_ام #پارت_اول 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

ســــــ♥️ـــــلام امام زمانم✋🏻 ✨بی تو با سردترین ✨ فصل زمستان چه کنم؟ ✨با دلِ یخ زده و ✨پیکر بی جان چه کنم؟ ✨گیرم از مهلکه‌ی ✨سردیِ دی ، جان بِبَرَم ✨با هوای قفس ✨و نم نم باران چه کنم؟ 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

ســ🌸ـــلام ســ🌸ـــلام رفقا😊✋🏽 💕آدینه تون گلبارون💕 الهی دلتون شاد، تنتون سالم باشه 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

مینی #پلنر_روزانه 😜 🔮کارهای امروز من↯↯ ✨مرتب کردن اتاق، کمد و قفسه کتابم ✨کمک به مامانم در تمیزی خونه و ... ✨نظافت شخصی، غسل جمعه و... ✨نماز اول وقت و ناهار ✨مطالعه از ساعت ۱۵ تا ۲۱ ✨با کنار گذاشتن گوشی دورهمی خانوادگی داشته باشیم ساعت ۲۱ 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

#مدیریت_زمان⏱ قاتل #وقتت رو بشناس👌 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

(📗💚) 📚#نهج_البلاغه_خوانی 🌷وقتی میفهمی دوستت یک اشتباهی کرده و 🔚 خودش متوجه #اشتباهش شده قشنگ ترین کار اینه که🔚 جوری رفتار کنی🔚انگار اصلاً چیزی در مورد اشتباهش نمیدونی.🤷‍♂ 📗برگرفته از حکمت ۲۲ نهج البلاغه 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

#ایده🌱 گل تزئینی برای هدیه😍 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

#انگیزشی☄🌱 🌷فردا دیر است همین امروز جوانه بزن همین امروز تغییر کن همین امروز رشد کن👌 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

🌼 #جمعه_های_انتظار 🎧 کربلایی جواد مقدم 💠 غروب #جمعه است دوباره 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

#جمعه_های_انتظار💚 🌸 از هجر تو بی قرار بودن تا کی؟ 🌼 بازیچه ی روزگــار بودن تا کی؟ 🌸 ترسم که چراغ عمر گردد خاموش! 🌼 دور از تو به انتــظار بودن تا کی؟ #عهد بستم تا ابد منتظرت میمانم✋ 💚الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج💚 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

(📚👩‍🎓) #پروف_فانتزی #دانشجویی🙇‍♀🎓 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

🥀🖤 #پروف_مناسبتی #ایام_فاطمیه 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

📙کتاب صوتی نمایشی "من زنده ام" #من_زنده_ام #پارت_دوم 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

ســــــ♥️ـــــلام امام زمانم 🖐 درد فراق، ساده مداوا نمی‌شود💔 باید به هم رسید وَ اِلّا نمی‌شود💔 الـٰلّهُمَ عَجــِّلِ لوَلــیِّکَ اَلْفـ♡ـَرَجْ 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

🌸ســـلام دوستای مهربونم😊✋ ☕️صبح زیباتون بخیر 🌸قلبتون ممـلو از عشـق ☕️جسم و جانتون سرشاراز سلامتی 🌸شروع هفته تون پرانرژی++ 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

🏓⚽️🏸 🔮#ورزش_خانگی🏡 #تمرینات_آمادگی_جسمانی تمرینات ورزشی در خانه برای بالا بردن ایمنی بدن 🏃‍♂🏃‍♂ 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

🔍🗓 #کادر_کاربردی🌷 لیست #اهداف این هفته👌🏻 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

🍯🐝 #انرژی_مثبت #حس_خوب ☺️🌱 یادت نره که ...👆🏻😜 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱