{•🌸🍓•} #افزایش_عزت_نفس🧕🏻💕 چگونه عزت نفس بالا داشته باشیم؟! 1⃣ روابط مثبت ایجاد کنید! به دنبال روابطی باشید که در آنها فرد مقابل تان، فرد مثبت اندیشی است و شما را تحسین و تشویق می کند! ༺🌴⃟ 🖤 ¦⇢ @do313khtar

{•🌸🍓•} #افزایش_عزت_نفس🧕🏻💕 چگونه عزت نفس بالا داشته باشیم؟! 2⃣ با خودتان مهربان باشید!☺️🌱 سعی کنید همیشه با خـودتان مهـــــربان باشید، حتی مواقعی که #کار_اشتباهی انجام می دید، به جای انتقاد از خودتان به فکر چاره باشید!🙊💚 ༺🌴⃟ 🖤 ¦⇢ @do313khtar

{•🌸🍓•} #افزایش_عزت_نفس🧕🏻💕 چگونه عزت نفس بالا داشته باشیم؟! 3⃣ نه گفتن را بیاموزید! 🌧🌸°¡ افراد بدون عزت نفس، اغلب احساس می کنند که همیشه باید به دیگران "بله" بگویند! شما این طور نباشید!🖐🏾👀 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar