🏐🏓⚽️ 🔮#ورزش_خانگی🏡 💢تمرینات آمادگی جسمانی در حال راه رفتن🚶‍♂🚶‍♂🚶‍♂ 🏃‍♂تمرینات ورزشی در خانه برای بالا بردن ایمنی بدن 🏃‍♂ 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

#جامدادی_زیبای #رومیزی با نی پلاستیکی👌👌🥰 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

🔗⃟🌸 #مهارتهای_زندگی🤠 #کنترل_خشم😡 ✳️راهکارهای کنترل خشم: 1️⃣ هنگامى که عصبانى😡مى شوید، در خودتان یک تغییر حالت فیزیکى ایجاد کنید؛ مثلاً مقدارى قدم بزنید؛🚶‍♂ و سعى کنید در آن لحظات #تصمیم نگیرید و اگر آب در دسترس شما است، مقدارى آب خنک میل کنید و دست و صورت خود را با آن شست و شو دهید. 🔚ادامه دارد..... 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

🌹🌸🌹🌸

📚🙇‍♀ #بولت_ژورنال 🔖 #پارت_۲ در اولین صفحه ی بولت ژورنال شما جدولی با سی تا مربع طراحی می کنید که ما اصطلاحا به این صفحه ماه نگار می گوییم 🤓 طول وعرض این جدول ها باید طوری باشد که ما بتوانیم کارهای روزانه خودمان را در آن یادداشت کنیم 📝📝 خیلی وقت ها میتونیم به صورت مستطیل طراحی کنیم 🙂در اصل به سلیقه وابتکار شما بستگی دارد😇 با ما همراه باشید (: 👀❤️ 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

📢📢 اطلاعیه فورررررررری 📢📢 💌 #دعوت_نامه 🎊جشن آغازامامت امام مهدی🎊 لینک زیر رو لمس کنید 😜😃 👇👇 https://digipostal.ir/cbdks0h 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

#مجری🧕✋ 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

🌸🌿نهم ربیع الاول آغاز فرمانروایی عشق است بر قلوب عشّاق🤗 🌸و آغاز تپش‌های💗 انتظار در رگهای منتظران💛💚 🎊🎊سالروز آغاز امامتتان مبارک امام مهربون من...🎊🎊 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

#عید_بیعت #امامت_امام_زمان_علیه_السلام سلاااااااام رفقا 🤠✋ 📣امروز یه روز خییلی مهمه📣 🌸روز ولایت عهدی و امامت امام زمان(عج)؛ یعنی روزی که امام مهدی مهربونمون به امامت رسیدن و ما خیلی خوشحالیم🤗😍 چون خدا هیچ وقت بنده هاشو روی زمین رها نمیکنه و هیچ وقت نمیشه که ما بدونِ راهنما و امام بمونیم😊به به چه خدایِ مهربونی داریم...🌺 دوستان گلم امروز رو عید بیعت هم میگن؟ میدونید بیعت یعنی چی؟🤔 بیعت یعنی عهد و قول...یعنی ما باید به امام زمانمون قول بدیم🤝 که همراه شون باشیم و کارهایی انجام بدیم که ایشون دوست دارند❤️ امروز حسابی جشن بگیرید و شادی کنید😀 و حتما حتما خییییییییلی دعا کنید که دوران غیبت تموم بشه و امام زمانمون ظهور کنن....ان شا الله یه روزی جشنِ ظهور رو بگیریم😍🤲 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

#کلیپ #عید_بیعت 🎬این کلیپ جذاب رو حتما ببینید👌 💥تو کلیپ گفتیم برای یاری امام مهربونمون چیکار میتونیم بکنیم؟🤔 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

#پروف_مناسبتی😊😎 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

#دعای_خیر برای دوستان😍😍 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

📹 زمانه لیاقت ندارد، تو چرا باید محروم باشی؟! #یک_دقیقه #استاد_پناهیان 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱

🌱🌼🌱🌼🌱 #پس_زمینه_مهدوی 🎀دخترچراغ خونه🎀 🌱🌸@do313khtar🌸🌱