. 🍁🍂فصل پاییز مزاج سرد و خشک دارد پس طبیعی به نظر می رسد که غذایی که انتخاب می کنیم مزاجی گرم و تر داشته باشد و تا می توانیم از سردی ها و خشکی ها پرهیز داشته باشیم. . یکی از گرم و تر های عالی گوشت است؛ 🐑گوشت بره (بره نر جوان) بهترین گرم و تر در میان گوشت هاست. 🍗گوشت بوقلمون شبیه به بره است و گرمی و تری با خود دارد. 🐔 گوشت مرغ خانگی هم مفید است و در گرمی و تری ملایم است. . غلات و حبوبات گرم وتر ⭐️گندم مزاجی گرم و تر دارد و خونساز بسیار خوبی است. ⭐️ماش مزاج سرد خیلی ملایمی دارد اما مایل به تری هست و در پاییز خوراکی مناسبی است. ⭐️طب سنتی ما روی نخود نظر بسیار مثبتی دارد. گرمی ملایم دارد، قوای غریزی را افزایش می دهد، انرژی خاصی به بدن می دهد و اجزا و اعضای بدن را تقویت می کند. مخصوصاً اینکه مزاجی گرم و تر دارد یعنی در فصل پاییز بیش از بقیه فصول به درد ما می خورد. . روغن ها: ⭐️روغن حیوانی در پاییز خیلی توصیه می شود. دارای مزاج گرم و تر و مقوی بدن و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است.روغن حیوانی که به روغن کرمانشاهی معروف است از تریاقیات در طب ایرانی است یعنی در بدن (سم زدا) محسوب می شود. . ⭐️در فصل پاییز، در کنار روغن حیوانی ما روغن زیتون را هم توصیه می کنیم و همچنین خوردن خود زیتون را. زیتون مزاجی گرم و تر دارد خصوصاً اگر خیلی شور نشده باشد. . برای مطالعه متن کامل این مقاله و یادگیری نکات سلامتی در فصل پاییز به سایت طب سنتی دکتر پورحسینی مراجعه فرمایید. . . .

قوانین حجامت سلامتی

اگر در طول درمان توصیه به حجامت دارید لطفاً آداب قبل و بعد از حجامت را به دقت مطالعه و اجرا نمایید

دانلود صدای طبیعت و پرندگان + آهنگ آرامش بخش برای خواب بی کلام | موزیک وب https://musicsweb.ir/content/4520/ صدای طبیعت و پرندگان صدای باران صدای دریا صدای باد و... 🙏🌹😊

عزیزانی که اختلال به خواب رفتن دارند یا افکار مزاحم در ابتدای خواب ایجاد بدخوابی میکند از این اصوات طبیعی☝️☝️در بستر با تون ملایم قبل از خواب با چشمان بسته استفاده کنند.

مراقب باشید ⛔️#میوه_فیسالیس ❌خوردن میوه فیسالیس برای خانم باردار ،همچنین بانوان در سنین باروری ممنوع عصاره آبی میوه فیسالیس به عنوان یک داروی ضدبارداری سنتی و سقط جنین توسط گیاهشناسان طب قدیم ایرانی شناخته شده است. در قدیم، قابله ها به زنی که می خواست جنین خود را سقط کند، فیسالیس می دادند و زنانی که از آن می خوردند، دیگر بچه دار نمی‌شدند. 🚫اکنون از نظر علمی ثابت شده است که میوه این گیاه، خاصیت عقیم کنندگی دارد.

توجه فرمایید تفاوت در نحوه تهیه نخوداب و میزان خیساندن یا دور ریختن آب خیسانده یا نگهداشتن آن و تفاوت افزودنی‌ها و دیگ افزارها و... مربوط به اهداف متفاوت درمانی یا تحمل گوارشی افراد است. در مجموع هر چه آب آن نگهداشته شود و پخت آن کاملتر باشد مفید تر است

❌با معده خالی خوراکی های سرد مصرف نکنید! . ⚠️مراقب باشید که همیشه خصوصا در پاییز با معده خالی خوراکی های سرد مصرف نکنید. که سرما خصوصا آب سرد وقتی معده خالی هست سریعا به سمت کبد می رود. . 🍽وقتی معده خالی هست هیچ مانعی مثل غذا نیست که این سردی را بشکند بنابراین سریع به سمت کبد می رود و سرد شدن کبد مساوی شروع بیماری های سرد بسیاری در بدن است که می تواند عامل زمین گیر شدن ما در فصل زمستان باشد. . برای مطالعه متن کامل این مقاله و یادگیری نکات سلامتی در فصل پاییز به سایت طب سنتی دکتر پورحسینی مراجعه فرمایید. . . .

دارچین: در یک کار آزمایی بالینی اثر دارچین روی سیکل قاعدگی زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بررسی شد پس از 5 ماه درمان نتایج نشان داد در گروه 3 سیکل در ماه / در یافت کنندۀ دارچین میانگین تواتر سیکل های قاعدگی از 0/42 سیکل در ماه به 0/75 و در گروه کنترل از 0/42 به 0/25 سیکل در ماه رسید. بنابراین کپسول دارچین به صورت معنی داری در بهبود تخمک گذا ری و وضعیت قاعدگی زنان مبتلا به این بیما ری مؤثر بود ) Kort et al, 2014 .) 4 . در یک کارآزمایی بالینی اثر کپسول حاوی دارچین بر شدت دیسمنوره بررسی شد. گروه مداخله در 13 ساعت در دو سیکل قاعدگی تحت درمان با یک گرم دارچین روزانه قرار گرفتند. نتایج نشان داد دارچین به صورت معناداری در کاهش شدت دیسمنوره اولیه موثر است. کتاب راهنمای بالینی طب سنتی تالیف دکتر محسن ناصری 🍃🌸 🆔 @dr_mohsen_naseri

🎥 چطور سیم کارت فرزندم رو طوری تنظیم کنم که محتوای غیراخلاقی رو در اختیارش قرار نده؟! 💠صیانت_از_خانواده

📢📢 سالانه ۶۰میلیون آنتی‌بیوتیک در ایران مصرف می‌شود. ایران رتبه دوم جهان را در مصرف آنتی‌بیوتیک دارد و این یعنی چیزی حدود ۱۶ برابر استاندارد جهانی.  ✨✨✨✨ روده انسان به طور طبیعی حاوی تعـــداد زیادی باکتری است که این باکتـری‌ها در هضم و تقویت سیستم ایمنی بدن موثـر هستند. آنتی بیوتیک‌ها این باکتری‌ها را از بین می‌برند لذا یکی از عوامل مهم شیوع اختـــلالات گوارشــی در کشور زیاده روی در مصرف آنتی‌بیوتیک هاست. اگر نگران سلامت خود و خانواده خود هستید از مصرف بی رویه داروها خودداری کنید.🙏

تدابیر پیشگیری از سقط جنین 1

تدابیر پیشگیری از سقط جنین 2

🍏رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی(۶۰) #بهتر_است_بدانیم 🌱در گهواره خواباندن کودک جسم او و خواندن لالایی برای کودک هنگام خواب، روح او را قوی می کند. 👌🏻حرکات ملایم گهواره علاوه بر کمک به خوابی آرام موجب می‌شود تا شیرِ خورده شده توسط شیرخوار به خوبی تحلیل رود و از این طریق به رشد بهتر و کاهش ریفلاکس نوزاد کمک می کند و این تاب خوردن به نوعی برایش ورزش محسوب می‌شود ❗️نباید گهواره را تند و سریع تکان دهید. بلکه لازم است به آرامی و به صورت عرضی باشد. #تدابیر_کودکی #گهواره 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

راهکارهای طب ایرانی برای مقابله با تنبلی تخمدان ☝️☝️

. دوستان و همراهان گرامی، سلام✋ . 👈معده خانه همه بیماری هاست اگر محافظت نشود. . و یکی از بیماری های شایع و آزارنده معده شلی دهانه فوقانی آنست که موجب بازگشت اسید و شیرابه معدی به بالا می شود و علایم سوزش و درد و ترشا در سر دل یا مری و حلق و حتی دهان ایجاد می نماید. . ⚠️این مشکل که گاهی به تنهایی و گاهی همراه سایر بیماری های گوارشی دیده می شود نشانه ضعف و نارسایی در بافت معده خصوصا بخش فوقانی آنست که اغلب همراه با ضعف عمومی هضم است. . ✍️مقابله با این بیماری حتماً و بدون شک با کنترل اسباب و عوامل ایجاد آن شروع می شود که باید به دقت آموخته شوند و سپس راهکارهایی برای رفع سستی بوجود آمده در این ناحیه به کار گرفته شود تا در صورت پاسخگویی عضو آسیب دیده تا آنجا که ممکن است استحکام آن را بازگرداند، هر چند گاهی فرصتی برای بازگشت قوا باقی نمانده و تلاشها بی ثمر خواهد بود. . ☝️این دوره آموزشی به شما کمک می کند پیش از آنکه دیر شود با عوامل ایجاد ریفلاکس آشنا شوید و راهکارهای خانگی مقابله با آن را بیاموزید. . لینک توضیحات بیشتر و خرید دوره از سایت دکتر پورحسینی: دوره آموزشی پیشگیری و کنترل ریفلاکس معده در طب ایرانی . . .

🌸🍃 🍃 🌱خانواده یک بوستان و مزرعه است. 🌱پدر و مادر باغبان و گلکارند. 🌱فرزندان هم شکوفه های این باغ و میوه های این بوستان و مزرعه اند. 🌱اگر به کودکان "آب عاطفه" نرسد افسرده می شوند 🌱اگر "دل" و "فکر" نوجوانان از معرفت و محبت سرشار نشود هرگز در "باغ زندگی" این نونهالان به بار نمی نشینند و ثمر نمی دهند. 🌱"تغذیه ی روحی" فرزندان به مراتب لازم تر و مهم تر از تامین نیاز جسم و مواد لازم برای بدن است 🌺فرزندانمان را از نگاه پر مهر و دست نوازشگر و آغوش گرم خود محروم نکنیم و نگذاریم "بوستان با طراوت" خانواده در اثر بی توجهی ما به "باغ خزان زده" تبدیل شود. 🍃 🌸🍃 #روز_نوجوان💗 #تدابیر_نوجوانی #خانواده 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

. 🥶بیشتر بیماری های سرد مربوط به فصل زمستان است اما جالب اینجاست که رویشگاه این امراض در بدن ما عادات غلط پاییزی است. . 🧤🧦🧶سرماخوردگی پاییزه معمولا کهنه میشود و ما برای مادرها توصیه هایی داریم که در فصل پاییز به روشهای خاصی که آموزش می دهیم از بچه ها خوب مراقبت کنند. در پاییز اگر خوب مراقبت کنند، سرما نخورند و انواع بیماری های سرد را مبتلا نشوند فصل زمستان راحت تری را پشت سر خواهند گذاشت. . 🤧😷و برعکس اگر هر نوع سرمایی را در بدن نفوذ دادند به دردسر خواهند افتاد. از جمله عادت آب سرد خوردن ، مثلا ما توصیه می کنیم دوستان با شروع پاییز سریعا اب سردکن های یخچال را خالی و خاموش کنند و بطری آب را در قسمت خیلی سرد یخچال نگذارند و وقتی فصل زمستان آمد اصلا آب را داخل یخچال نگذارند. . ⚠️👈بچه ها را عادت بدهید از شیر آب یا آب شیرین کن آب مصرف کنند. اگر طبیعت خیلی گرمی دارید آب سرد و گرم را مخلوط کنید تا دمای متناسب مزاج خود را بدست بیاورید. . . برای مطالعه متن کامل این مقاله و یادگیری نکات سلامتی در فصل پاییز به سایت طب سنتی دکتر پورحسینی مراجعه فرمایید. . . .

🌱 تدابیر خونریزی بیش از حد قاعدگی🌱

🔻سن سکته قلبی در ایران به ۳۵ سال رسید/مرگ سالانه ۱۶۰ هزار نفر دبیر اجرایی هشتمین کنگره بین‌المللی نارسایی قلب ایران: 🔹بیماری‌های قلبی ۴۰ درصد عامل مرگ و میر ایرانیان بوده و سن سکته قلبی به ۳۵ سال رسیده است. 🔹مصرف سیگار و قلیان به خصوص در سنین پایین باعث افزایش ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی شده و تعجب می‌کنیم که فرد ۳۵ ساله دچار سکته قلبی شده است./ایرنا ☑️ @persiannbloomberg بلومبرگ فارسی✔️