به همه مراجعینی که با ضعف حافظه و کاهش قوای ذهنی و فکری مشکل دارند و در کنار درمان بیماری های زمینه ای مشغول اصلاح مزاج عمومی هستند ، شرکت در این دوره آموزشی را توصیه می کنم 👆👆👆

بیماران دیابتی و پیش دیابتی که امروز مراجعه داشتند و توصیه به گذراندن دوره آموزشی دیابت شدند، لطفا از این مسیر وارد شوید 👆👆و کلاسهای صوتی را شرکت کنید و فایلهای متنی تغذیه را که در پیوست دوره قرار دارد مطابق مزاج خود مورد استفاده قرار دهید

‌ ‌ 🔻ایام سوگواری نبی اکرم صلی الله علیه و آله و امام حسن مجتبی علیه السلام تسلیت باد.

با توجه به افزایش سرماخوردگی در این ایام لطفا طرز تهیه سوپهای سرماخوردگی را مجددا مرور کنید و در صورت نیاز استفاده نمایید

مراجعین محترمی که امروز درباره استفاده طبی از تعریق و حمام گرم جهت پاکسازی و کاهش وزن سوال پرسیدند در این دوره آموزشی می توانند جواب خود را پیدا کنند

در دیدگاه طب ایرانی همانگونه که بدن انسان برای عبور از فصل سرما و آغاز بهار به پاکسازی و آماده سازی نیاز دارد برای گذر از فصل گرما و ورود سالم و ایمن به پاییز و زمستان هم نیازمند پاکسازی ویژه و تصفیه درون از صفرای سوخته و عوارض حرارتی است که هر چه فصل و اقلیم و مزاج پایه گرم تر باشد این نیاز ضروری تر و حیاتی تر است. همانگونه که میدانید امسال یکی از گرم ترین تابستانهای تاریخ را سپری کردیم و این می تواند برای سلامت شما خطر آفرین باشد. توصیه ما به عزیزانی که در مناطق مختلف کشور زندگی می کنند آنست که بنا به دمای پیرامونی بر حسب شهر و منطقه خود قبل از آغاز سرما به طبیب مجرب مراجعه نموده و میزان انحراف مزاج خود در این فصل را محاسبه نموده و به اصلاح آن اقدام نمایند تا زمستان سالم و مطبوعی را تجربه کنند. این توصیه شامل همه مقاطع سنی می گردد.

. دوستان و همراهان گرامی سلام✋ 🍁آغاز فصل زیبای پاییز و همچنین شروع ماه مهر، ماه تحصیل و علم آموزی را به شما تبریک میگوییم🍁📚🎓 . 🎒آغاز سال تحصیلی و بازگشایی مدرسه همیشه سرشار از شور و نشاط برای بچه ها و خانوده هاست و همچنین آغاز دغدغه والدین عزیز برای تغذیه صحیح فرزندان و کمک به ارتقاء هوش و حافظه و آرامش و سرزندگی آنان.🍏🥚🥐🥪 . بدون شک این دغدغه مهمی است چون با یک مدیریت خوب می توانید به سادگی با چینش صحیح مواد غذایی در بسته تغذیه فرزندان خود کمک زیادی به افزایش توانایی آنها کنید و زحمت خود و معلمان عزیز را هم کم کنید.🤓 . ⭐️⭐️در این دوره آموزشی سعی شده تا با زبان ساده و مواد غذایی در دسترس، شما را در حفظ سلامت جسمی و فکری و روحی کودکان در طول سال تحصیلی یاری دهیم و از بیماری های این ایام پیشگیری نماییم.⭐️⭐️ . . لینک مشاهده و خرید دوره از سایت طب سنتی دکتر مژده پورحسینی: . 👈 دوره آموزشی تغذیه خوب . .

روش ساده خشک کردن میوه در خانه

. 🍁🍂فصل پاییز مزاج سرد و خشک دارد پس طبیعی به نظر می رسد که غذایی که انتخاب می کنیم مزاجی گرم و تر داشته باشد و تا می توانیم از سردی ها و خشکی ها پرهیز داشته باشیم. . 📚جالب آنکه از دیدگاه طب ایرانی (تری بخشی) در فصل پاییز خیلی مهمتر از (گرمی بخشی) است. در کتاب های طب سنتی آمده است که سعی کنید غذاهای شما در پاییز مرطب باشد -یعنی رطوبت بخش باشد- با میل به گرمی. . ⬅️میوه ها از رطوبت بخش های بسیار خوب در این فصل هستند. . ⭐️برخی از میوه های خوب پاییزی: . 🍎 سیب میوه ای بسیار عالی برای این فصل است. . 🍐گلابی میوه خوب پاییزه است. . ⭐️انجیر چه خشک و چه تازه از انتخابهای خوب برای پاییز است. . 🍇انگور میوه ای بسیار خوب برای این فصل است. خود انگور و محصولات انگور مثل شیره ی انگور یکی از خوراکی های بسیار مناسب در فصل پاییز است. . 🔴انار شیرین هم برای پاییز مناسب است و نباید ترش و نارس مصرف شود و همچنین باید مصلحات لازم برای هضم بهتر همراه آن مصرف شود. . 📣توجه: وقتی از میوه های مناسب فصل پاییز صحبت میکنیم، منظور ما میوه های رسیده است (یعنی آنها که از ترشی در آمده و میل به شیرینی پیدا کرده اند) . . برای مطالعه متن کامل این مقاله و یادگیری نکات سلامتی در فصل پاییز به سایت طب سنتی دکتر پورحسینی مراجعه فرمایید. . . .