۹۵سالگی چه شکلیه؟ 😊😅 فعلا پیرترین بیمار من ایشون هستند بدن درد دارند کمی! و راه رفتن کمی سخت! بعله تا اینجاها هم میشه اومد شما فکر می‌کنید چند سال عمر میکنید؟ امید به زندگی تون چطور؟ مامان دکتر جان بعد ۶تا ۷ تا بچه داشتند همه مراقبت سالمندی براشون انجام می دادند ...اینطوریا پیر شدن خوبه 😎

🖤یادش بخیر روز اول دانشگاه بابام منو آورد دانشگاه با مادرم .بابام اهل تمجید و تعریف از دخترش نبود.هر چی بقیه هم میگفتن بابای من رو خودش نمی آورد بعدها فهمیدم که می‌گفت برا اینه که مغرور نشم چون میدونست چقدر تاییدش مهمه برام ... میدونی چی گفت؟ -گفت بابا از عدالت خدا به دور بود اگر کمتر از الانت بودی... من از سه قسمت یه قسمت مالم رو حتی بخشیدم تا اون چه که سر سفره م میاد حلال حلال باشه ! مامان دکترجان نون حلالی که همه به اون شهادت می‌دهند... حالا که از دستش دادم و همه شهادت می دهند به حلال بودن روز و روزگار ش خودم رو که میبینم می فهمم چیزی از خودم ندارم همش به خاطر نون حلالیه که سر سفره ی بابام بود . روحت پاکت تو آسمون ها ی خدا شاد🖤 https://eitaa.com/doctorekhodet_bash

شش تمرین مناسب با نوزادان شش ماهه برای شروع چهار دست و پا و سینه خیز رفتن #طبیبانه مامان دکترجان

شهادت بانوی کربلا

دیگه تصمیمو گرفتم بله گریه نوزاد و کولیک نوزاد از سخت ترین لحظات مادر ها و خانواده هاست .قبول دارین؟ چه تصمیمی؟حالا میام بتون میگم

مادر؛روزهای دلبری نوزاد جان را به سر می برد.. اکثر ساعت ها نوزاد در خوابی آرام به سر می برد ..همان وقت ها که نگران قفسه ی سینه اش را چک می‌کند بالا پایین برود نفس بکشد! مادر است دیگر تعجب نکن همه ی مادرها این لحظات را تجربه کرده اند... ده روز گذشته و خواب نوزاد جان کمتر... کم کم گریه های بی امان که آرام نمی شوند هر کس تجربه ای می‌گوید از قدیم از جدید و مادر است که پی چاره می گردد بارها با اشک ها اشک می ریزد ... ویزیت های مکرر ... نکند دردانه مشکلی دارد استیصال و نگرانی اضافه می شود... جانانم صبر کن این روزها تجربه شده و راهکارهای علمی و تجربی خوبی دارد کولیک نوزادی با راهکارهای عالی به خوبی کنترل می شود. مامان دکترجان #دل_نوشته

خوب فکر میکنم اینقدر خودم درگیر دو پسر کولیکی بودم🥴هم تمام بچه های دوستان آشنایان هم بیمارها که بشه بگم کامل کل موضوع نوزاد کولیکی رو میتونم براتون بگم

﷽ 🤱چه موقع بفهمیم گریه های نوزادمان از کولیک هست؟ 👩‍⚕️این جایی ست که پزشک با معاینه نوزاد متوجه این موضوع می شود نیاز به آزمایش و پاراکلینیک هم معمولا نیست ولی در کل گریه هایی که معمولاً در چند هفته اول زندگی ظاهر شده و معمولاً تا چهارماهگی کودک احتمالاً به طور کامل رفع می‌شود.نوزاد ازلحاظ ظاهری سالم بدون دلیل خاصی روزی بیش از سه ساعت، یا هفته‌ای بیش از سه روز بازه‌های زمانی خاصی از طول شبانه‌روز گریه کند، به آن نوزاد کولیکی می‌گویند. 🤱دلیل کولیک چیه؟ 👩‍⚕️هنوز دلیل شناخته شده ای نداره ولی ب زبان ساده عدم تکامل سیستم عصبی گوارشی نوزاد رو میگن دلیلشه. مامان دکتر جان 🤱علامت های کولیک نوزادی چیه؟ 👩‍⚕️مشت کردن و دست و باز کردن آن به صورت مداوم کشیدن پاها به سمت شکم غرغر کردن سرخ شدن رنگ پوست بدغذایی کودک، امتناع از خوردن غذا و شیر مادر سفت‌وسخت کردن بدن سفت شدن دست‌ها و پاها پرتاب کردن سر به عقب مامان دکتر جان ادامه ش که قسمت مهم ترشه براتون میذارم سوالاتتون رو بپرسین که بصورت پاسخ و پرسش اضافه کنم #کولیک_نوزادی #کولیک #طبیبانه https://eitaa.com/doctorekhodet_bash

ادامه مبحث کولیک نوزادی 🤱برای آرام کردن این گریه ها چه باید کرد؟ 👩‍⚕️خوب به حرفام گوش بدین 😊 راهکارهای اصلی ما در واقع کمک می کنه به آرامش نوزاد و والدین و برطرف کردن نفخ نوزادی که در واقع جمع نشه با کولیک و گریه های نوزاد کمتر و با شدت کمتری باشه و در نهایت درمان های دارویی 👶در آغوش گرفتن کودک ؛بهتر است این کار را پدر انجام بدهد چون نگرانی و اضطراب مادر به نوزاد منتقل می شود 😊 👶قنداق کردن کودک؛ قنداق کردن یک روش قدیمی است که می‌تواند به کاهش بی تابی ها کمک کند قنداقی که حرکت دست و پا محدود شود 👶حمام آب گرم و بعد پوشاندن پهلوها و شکم که سرد نشه حتما با سشوار با فاصله نوزاد خشک بشه گرمای سشوار دور ناف هم کمک کننده ست 👶پستانک😊بین اطلاعات علمی اختلاف هست ولی تجربی به آرام کردن نوزاد کمک میکنه نه بصورت دائم استفاده بشه ولی در خواب نوزاد کمک کننده هست 👶پخش موسیقی؛ پخش موسیقی می‌تواند برای آرام کردن کودک مبتلابه قولنج مفید باشد. این عمل می‌تواند به عنوان یک حواس‌پرتی عمل کرده و همچنین می‌تواند به جلوگیری از هرگونه صدای اضافی که ممکن است کودک شما را آزار دهد کمک کند. نرم افزار baby sleep صدای سشوار محیط طبیعی و صدای قلب و رحم مادر رو داره و در موارد زیادی میتونه کمک کننده باشه براتون 🤱رژیم غذایی مادر هم میتونه اثر بگذاره 👩‍⚕️بله حتما ..مادر باید سعی کند لبنیات رو محدود استفاده کنه مواد آلرژی زا و نفاخ رو استفاده نکنه بین سبزیجات نعناع و ریحان توصیه میشه درهم خوری نکنه سعی کنه بعد غذاها از عرق زنیان یا زیره استفاده میشه 🤱درمان های دارویی چطور ضرر نداره؟ 👩‍⚕️داروهایی که میتونن کمک کنن به نوزاد از این دسته های دارویی هستند سایمتیکون (معمولا با یک گیاه موثر ترکیب میشن و بصورت ترکیبی موجود هستند) پروبیوتیک مثل پدی لاکت براتون فیلم ماساژها رو میذارم انشالله #طبیبانه #کولیک_نوزادی https://eitaa.com/doctorekhodet_bash

❤️خلاصه هوای این مادر اولی ها😊 رو داشته باشید تاب آوری آنها پایین آمده است جسمی خسته دارند و روحی خسته تر ؛آنها خودشان رو مسبب این گریه ها می دانند . نوزادی که تازه آمده و مادر میخواهد از همه ی خودش بگذرد تا جانان آرامش داشته باشد ولی او در شرایط بی قراری و گریه و بی تابی است پس یه قرار بذاریم به خانواده هایی که تازه مادر 🤱دارند یادآوری کنیم تنها شرایطی که ممکن است به این نوزاد👶 بیشترین کمک را کند آرامش جسمی و روحی مادر است . مامان دکترجان #طبیبانه #دل_نوشته

یه مادربزرگ ۹۵ ساله با ۱۲ قلم داروی پرونده ی مزمن😥 عاقبت به خیری رو اگر از من بپرسند چیه میگم خدا عمر با عزت و سلامت و سلامت و سلامت عطا کنه همین الهی آمین مامان دکترجان

👫شیرین تر از قند😉 مادری که وارد شد چهره ی خسته داشت مشخص بود نخوابیده و سینوزیت کاملا مشهود بود ... دو تا دختر پسر هم قد باهاش وارد شدن دو قلو بودن و سرماخورده ..کلی ناز آقا پسر رو کشیدیم🤨 که اجازه بدن با آبسلانگ ته حلق ش رو ببینیم ... دختر جان آروم به مامانش گفت مامان من این چوب ها رو نمیخام مامانش خسه جواب داد باشه مامان _پسر عصبانی 😡 :نه اصلا انصاف نیست باید چوب بستنی ها رو تو گلوش کنی😅😅😅 داشت جنگ راه می‌افتاد ... آرومش کردم طی یک نقشه پسر جان رو بیرون فرسادیم و دختر جان با آبسلانگ از راه دور معاینه شد... عدالت بین دو قلوها همیشه الزامی است😉😉 #دل_نوشته #خاطرات_ویزیت https://eitaa.com/doctorekhodet_bash

#درمان_گرفتگی_عضلات #طبیبانه

#پدیده ای به نام زیرمیزی 😬😎 بله کم کم من هم دارم با گرفتن زیرمیزی آشنا میشم میگن از همین شکلات ها شروع میشه😉(البته خدا نکنه ) آخه اونقدری که من دارو میدم از خواسته مریض همراه زیرمیزی هم بیشتره 😅.... نظر خودم رو بخواین شکلات هایی که این مادران سالمند با لبخند میدن به من قیمت نداره #دل_نوشته #زیرمیزی #خاطرات_ویزیت https://eitaa.com/doctorekhodet_bash

تبریییک 😍 یه ایران خوشحاله ✌️ الحمدلله🦋 به قول اون پیامه: اوشین 1 شیرین، همسر کیان 2 تویوتا 1 سایپا 2 سونی 1 پارس خزر 2 سوشی 1 آبگوشت 2 موچی 1 کیک یزدی 2 زیرساخت و برنامه‌ریزی و آموزش 1 ایشالا درست میشه 2 😁😅 حالا بماند که این افراد تو پوستر رو نمیشناسم من. نه بازیگرا نه ورزشکارا نه خواننده ها 😅 فک کنم برا تعامل با بچه‌هام تو نوجوانی باید برم یه کم یاد بگیرم 😉

😉😉

⛔️🚫Tight control این واژه یعنی کنترل سختگیرانه ... در زمینه ی درمان بیماری های مزمن دیابت و فشار خون اصلی وجود داره که خیلی مهمه و در مراکز درمانی و کلینیک ها بهش دقت نمیشه ماtight control در سنین میانسالی و سالمندی نداریم !یعنی قرار نیست فشار نرمال در یک فرد ۵۰ساله همون۱۲۰/۸۰باشه و تا فشار ۱۴۰/۸۵هم نیاز ب شروع دارو یا افزایش دارو نیست .الکی داروهای بیمار رو اضافه نکنیم #طبیبانه #کنترل_دیابت #کنترل_فشار_خون مامان دکترجان

#وطن #ایران #چقدر_غم_اومد_به_دلمون

ولییییی عیدمووووو ن هم مبار‌ک ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ (شمام یه غمی تو دلتون ه 🥲 )

موضوع بعدی که قراره در موردش کامل یاد بگیریم و شما هم حتما برای همه مادران باردار و تازه مادرها بفرسین چون خیلییییی مهمه این موضوعه : Kangaroo Mother Care همه چی با یه سوال مخاطب شروع شد...

این سوالی بود که باعث شد من بیام براتون ازkmcبگم

🤱آیا از نظر علمی هم ثابت شده که مراقبت کانگورویی مادر در شرایط نوزاد موثره؟ 👩‍⚕️مطالعات متعدد در طول حدود سه دهه نشان داده است که آنچه امروزه به عنوان مراقبت از مادر کانگورو (KMC یا KC) شناخته می شود، از هر نظر برای نوزادان ترم و نارس بهترین است. هنگام جدا شدن از مادر، علائم حیاتی نوزادان نشان می دهد که آنها در پریشانی😥 هستند - تنفس، ضربان قلب، دما و غیره نامنظم می شود و هورمون های استرس افزایش می یابد. هنگامی که دوباره با مادران خود ملاقات می کنند، علائم حیاتی نوزادان عادی می شود. 🤱از چه وقتی باید شروع بشه kmc? 👩‍⚕️نوزاد پوست به پوست را روی سینه برهنه مادر قرار داده و به طور دائم در آنجا نگه داشته شود به خصوص بلافاصله پس از تولد. معاینات یا احیاء کودکان در صورت لزوم می تواند روی سینه مادر انجام شود. اگر اتاق سرد باشد ، مادر و کودک می توانند توسط یک پتو گرم پوشانده شوند. هنگامی که یک نوزاد با مادر به پوست و پوست خود در جای خود قرار می گیرد ، دمای سینه او تا دو درجه افزایش می یابد تا یک کودک سرد را گرم نگه داره مامان دکتر جان 🤱kmcفقط در بیمارستانه؟ 👩‍⚕️در هنگام ترخیص از بیمارستان ، مادر باید تشویق شود که کودک خود ، پوست به پوست خود را در یک حامل کانگورو یا حامل دیگری که مادر در طول روز کودک خود را روی سینه خودبگذارد، بپوشد.. مادر باید همیشه بتواند کودک خود را لمس کند ، و علائم حیاتی کودک (ضربان قلب ، فشار خون ، دمای بدن و هورمون ها) با نزدیک بودن به مادرش تنظیم می شود #طبیبانه #kmc #مامان_دکترجان #مراقبت_کانگورویی

مادر جانان ؛ لحظات تازه ای شروع شده است .نوزادی که تنها امیدش تو هستی او ورود به دنیا را می‌خواهد با تو تجربه کند این روزها می گذرد تا میتوانی در آغوشش بگیر بگذار صدای قلب آرام تو آرام جانش باشد. بگذار این روزها برایش ثبت شود لحظه ای تنها در این دنیا نبودم خدا جون دمت گرم عجب مامانی 😘 😊😉 #دل_نوشته #نه_به_بغلی_میشه #آغوش_مادر مامان دکتر جان

آقا جانم تولدت مبارک ❤️💐❤️💐 ای هنوز زیارت نکرده ی حرم کبریایی ت شادی مادر از مبارکی قدوم شما امشب به من مبارک تر

👩‍⚕️امروز یه مبحث کامل داشته باشیم چطوره؟ می تونم بگم کامل ترین جواب های سوالات شما اینجا کنار هم هست . مراقبت های اولیه بعد سزارین

🤱دردها از چه زمانی شروع می شوند ؟ می‌توان مسکن مصرف کرد؟ 👩‍⚕️بله دردها تازه بعد گذشت ۷..۸ ساعت از جراحی آغاز می شوند و معمولا با مسکن های خوراکی مثل دیکلوفناک و نهایتا به صورت شیاف قابل کنترل هست . 🤱آیا باید فعالیت داشته باشم؟ 👩‍⚕️زمانی که احساس خستگی کردید استراحت کنید. خواب کافی به بهبودی سریع شما کمک می کند. سعی کنید هر روز قدم بزنید. با قدم زدن کمی بیشتر از آنچه روز گذشته انجام داده اید شروع کنید. و هر بار این مدت زمان را افزایش دهید. پیاده روی باعث افزایش جریان خون می شود . بلند کردن اجسام سنگین فعلا ممنوع. هنگام سرفه یا نفس کشیدن عمیق، محل برش خود نگه دارید. این کار باعث می شود شکم شما تقویت شود و درد شما کاهش یابد. 🤱کی حمام بروم؟ 👩‍⚕️شما ۲۴ ساعت معمولا یا کمی بیشتر بعد از سزارین به منزل خواهید رفت .حمام کنید پانسمان رو زیر دوش بکنید کاملا با شامپوی کودک و لیف بشویید و از آن به بعد محل بخیه ها خشک و گرم نگه دارید. 🤱رژیم غذایی چطور باشه بعد از سزارین ؟ 👩‍⚕️هفته اول شیر و لبنیات و مواد غذایی نفاخ استفاده نشه مواد غذایی مقوی و سوپ مانند بهترین انتخاب هست بعد از سزارین یبوست نباید اتفاق بیفتد حالا با رژیم غذایی و شربت mom در ادامه مسیر 🤱 میشه بخیه ها رو سشوار گرفت؟ 👩‍⚕️بله حتما این کار رو انجام بدین خشک نگه دارین با چسب میشه شکم رو بالا تر از جای بخیه ها فیکس کرد که شکم روی بخیه ها نیفته محل کش لباس هم روی بخیه ها نباشه 🤱تا کی بخیه ها میمونه؟ 👩‍⚕️یک هفته نهایتا ۱۰ روز بعد بخیه های سزارین کشیده می‌شوند. 🤱نیاز هست به پزشک مراجعه کنم در یک هفته ده روز اول؟ 👩‍⚕️در این صورت : شما دردی دارید که با مصرف داروی درد بهتر نمی شود. شما خونریزی شدید واژن دارید. سرگیجه شدید افزایش درد ، تورم ، گرما یا قرمزی. رگه های قرمز منتهی به برش. چرک تخلیه از برش. تب. #طبیبانه #مراقبت_بعد_سزازین مامان دکتر جان

"مامان فردا ما راه بیفتیم بریم اصفهان ممکنه من غرفه اولم رو از دست بدم نه حالا بریم " این جمله غیر منتظره از طرف پسرجان در باره این موضوع بود .. همیشه ما سر ساعت های پایانی حضورمون در شهرستان و برگشت به اصفهان بحث داشتیم او نمی‌توانست از همبازی های خود حتی چند ساعت بگذرد توذهنم مرور کردم چندین بار . ..بالاخره اتفاق افتاد.... علاقه پسرم به معلمان خود و دوستان خود در مدرسه هدهد بالاخره پیروز شد و چقدر من منتظر این روز بودم ... همه خانواده نگران حضور معلمان آقا برای پسر جان پر احساس ما بودند و به من هم منتقل می شد به خاطر شرایط کاری ما دور از خانواده در اصفهان ساکن هستیم -معلم آقا حوصله ش میرسه ؟ -کلاس اولین محبت زیاد میخادا؟ مطمنی ؟-تا حالا ندیدیم معلم آقا بذارن برا کلاس اولی؟ هر روز این تیکه های محبت آقا معلم ها کامل تر شد و شد ... خاطره های روزانه پسر جان نگرانی ها را آروم می کرد و شد تا به امروز رسید چی می تونه بهتر از این باشه که یک مدرسه #مامن باشه چی میتونه بهتر از این باشه،الگو ی پسر جان یک آقا معلم مهربان خوش اخلاق بچه هیئتی باشه؟ چی میتونه بهتر از این باشه که یک معلم آقا از #بهترین_دوست ها و #الگو ی پسر جان باشه چی میتونه بهتر از این #رزق_معنوی باشه #هدهد_کلاس_اول #میزان_اصفهان #آینه. هدهدی اول

پسر جان ما همه ی مسیر دانشجویی تا پزشکی و طرح و کلینیک رو همراه من بوده خدا میدونه نگرانی های من برای مراقبت از پسرم چقدر بوده ؟ همیشه تنها بودم و همراهم فقط خدا بود حتما این روزی پسر من از صبوری او به من و شرایطمه خدا چقدر به من مهربان بوده و هست وقتی به عقب نگاه میکنم باور نمیکنم این منم که برای مادر بودن این راه پر فراز و نشیب رو گذرونده #مامان_دکترجان #باافتخار_مادرم