💌 #عزت_نفس #حتتما_بخونید خیلی از دخترها حتی خیلی از مادرها 💞 همیشه با این تصور که موفق نیستن ⛅ یا راهی که رفتند درست نبوده، شیرینی لحظه‌ها رو حس نمی‌کنن 🌙 در کنار سختی‌ها و حتی شکستها تصوّری که ما درمورد #خودمون داریم می‌تونه رنگ زندگی رو زیباتر کنه و موفقیت رو برای ما رقم بزنه 🎨 👈 پس به جای توجه به حرفهای منفی دیگران 🍃 یا نگاه به گذشته ناخوب خودت، این چند تا کار آسون رو حتما انجام بده 👇🌸 🔷 فهرستی از پنج #نقطه‌_ضعف خودت تهیه کن🔒 (مطمئن باش که اونها بدترین حالتها نیستند پس مثل یه دوست صمیمی و باانصاف اونها رو یادداشت کن) 🔷 فهرستی از پنج #نقطه‌_قوت خودت تهیه کن 💚 (باز هم فکر کن به عنوان یک دوست صمیمی و واقع‌گرا این ارزیابی رو انجام میدی) 🔷 توانایی‌ها و #مهارت های خاص خودت رو بنویس 🍀 (واقعی و صادقانه) 🔷 #هدف های کوتاه مدت و دراز مدت خودت رو مشخص کن 🔆 🔔 با این کارها، با بدست اوردن یه شناخت نسبی درست از خودت می‌تونی زندگی رو، واقعی‌تر ببینی 👌 و تصورات منفی، و حس ناامیدی رو از خودت دور کنی ... 🌸🍃 #تو_بهترینی ✌ دخترونه حرم رضوی @dokhtar_razavi دوستانتان را به کانال دخترونه دعوت کنید 💙