⏳مدیریت زمان⌛️ قسمت بیست و هفتم: 🔶حاج اقا پناهیان می گن یک رفیق شهیدی ما داشتیم، ایشون خیلی به ما لطف داشت، خیلی به اصطلاح ما رو دوست داشت،🌷 دم درِ هیات، یعنی به حدّی ایشون به بنده علاقه داشت که سنش هم، هم‌سن هم‌دیگه بودیم 💠 ولی توی کلاس‌های درسی که ما داشتیم، ایشون شرکت می‌کرد از سر بزرگواری🍃 اولین هدیه‌ی روز معلم رو من از ایشون دریافت کردم 🎁 اون‌وقت روی اون هم ننوشته بود از طرف کی، داده بود به یه کسی، 🌿✨ من فقط از شدت محبتی که این آدم به بنده داشت، 🌾 حدس زدم به اون رفیقمون گفتم کی این رو داده؟ گفت: گفته نگو.🙂💠 گفتم من فقط یه اسم می‌برم، فلانی؟❓ گفت آره. چه طور از بین 25 نفر شما همون یه نفر رو تشخیص دادی؟ گفتم آخه دلش خیلی دلِ عجیبیه... 💠🌀🔷 دمِ درِ هیأت اومدم باهاش سلام علیک کنم، گپ بزنم، تو کجا بودی؟ 👋 تازه از جبهه اومده بود. گفت ببخشید قرآن دارن می‌خونن. 📖 من برم حالا بعداً وقت هست که وایستیم با همدیگه صحبت کنیم.😳😳 🌀زد توی ذوق من! شوخی ندارم با تو، جلسه‌ی قرآنه، دور هم نشستن رحل قرآن چیده بودن داشتن می‌خوندن. 🔅نه اینکه یه قاری برجسته هم اومده باشه که آدم بخواد ازش لذت ببره.☺️ دست رد زد به سینه‌ی من و من رو زد کنار. من اصلاً جا خوردم.❗️❗️ #استاد_پناهیان #استادحسینی #مدیریت_زمان #درس_دهم #بخش_اول @dokhtaranZeynaby

⌛️مدیریت_زمان⏳ قسمت بیست و هشتم: حالا بنده خودم مسئول اون هیأت بودم. ☺️ گفت من وایستم با شما صحبت کنم، فرصت دورِ رحل قرآن نشستن رو از دست بدم؟❓❗️ تعارف نداره. این خاطره اصلاً شفاف توی ذهن من مونده. 💧 حتی یادمه اون منزل شهیدی که جلسه گرفته بودیم کجای حیاط ایستاده بودیم این حرف رو بهش زدم، من رو زد کنار، با مهربانی. 🌀 شما هر کی هستی، الآن جلسه‌ی قرآنه.💠 اون‌وقت اولین کسی بود که توی اون هیأت پای قرائت قرآن اشک می‌ریخت. 😭 قرآن می‌خوندن گریه می‌کرد. همین‌جوری مثل ابر بهار، می‌دیدن بچه‌ها.🌿✨ 🌀 وقتی به شهادت رسید دو نفر دیگه از بچه‌های جلسه اشک می‌ریختن. اون دو تا هم شهید شدن. 🌷😭 بعد چند نفر دیگه اشک می‌ریختن، اون‌ها هم همه شهید شدن. 😭🌷 اصلاً انگار رسم بود، این‌ها به ارث می‌دادن این روحیه‌ی لطیف خودشون رو.🍃🍃 پای قرائت قرآنِ دور هم بشینن قرآن بخونن‌ها... نه اینکه کسی بیاد زیبا بخونه که اشک اینها رو در بیاره.📖🌾 🔵ما قدر زمان رو باید در ماهی مثل ماه رجب بدونیم. خیلی بَده که ما قدر زمان رو وقتی بدونیم که دیگه فرصت نداریم. ❌🔴 🔸نه، قدر زمان رو الآن بدونیم که فرصت داریم.🔸 ضمن اینکه معلوم نیست این فرصت تا کِی ادامه داشته باشه. 😔 خدایا، توفیق درک ماه رجب به ما عنایت بفرما.🤲🌿 خدایا، توفیق دیدار ظهور حضرت رو به ما عنایت بفرما. 💠🌀🔷 ✔️بله، ولی هیچ‌چیش معلوم نیست. برای زمان خودت ارزش قائل شو.✅ وقتی ما برای زمان ارزش قائل شدیم دیگه صرف از چیزی نمی‌کنیم، می‌گیم صبر کن.🤗 #استاد_پناهیان #استادحسینی #مدیریت_زمان #درس_دهم #بخش_دوم @dokhtaranZeynaby

#کنترل_ذهن برای تقرب #جلسه دهم ۱ 🔹 گفتیم که انسان باید سعی کنه که ذهن خودش رو کنترل کنه تا به هر چیزی فکر نکنه. در این زمینه تمرینی رو هم تقدیم کردیم. ✅ یه نکته ای که باید دقت بشه اینه که کنترل ذهن یه موضوع کاملا #تمرینی هست ⭕️ یعنی اینطور نیست که منتظر باشی از آسمون یه معجزه بیفته پایین و شما به قدرت کنترل ذهن برسی! بلکه باید وقت بذاری و خیلی آروم و با دقت تمرین کنی.☺️ 🔵 به آیت الله بهجت می‌گفتن چه کار کنیم سرِ نماز حواسمون پرت نشه؟ (در واقع همون کنترل ذهن) 👈 ایشون می‌فرمود: دستِ ما نیست، حواس پرت میشه، ولی وقتی حواس پرت شد تو برگرد، ولش نکن بِره. ⭕️ در واقع اینطور نیست که شما خیال کنی میشه آدم ذهن خودش رو کنترل کن که اصلا هیچ فکری نیاد 💢 بلکه طبیعتا فکر میاد توی ذهن آدم ولی آدم باید تلاش کنه که "اون فکر رو ادامه نده" نمیدونم مطلب رو گرفتید یا نه!😊 🔶 یعنی اگه آدمی هستی که سر نماز حواست پرت میشه اصلا ناراحت نباش. این طبیعیه☺️ 👈 ولی ببین آیا وقتی فکرت پرت شد میتونی دوباره فکرت رو برگردونی یا تا آخر نماز ادامش میدی؟ اگه میتونی برگردونی که آفرین. این خیییییلی عالیه ✅ اگه کسی بتونه فقط توی نماز فکرش رو هی بگردونه خیلی زود به کنترل ذهن میرسه. ✅ اصلا مهمترین فایده دنیایی نماز همین #کنترل_ذهن هست 🔶 خدا یه عبادتی رو قرار داده که خییییلی #تکراری و #خشک باشه تا آدم بتونه توش تمرین تمرکز کنه. ❤️ خدا خیلی دوستمون داشته و خیلی بهمون احترام گذاشته که نماز رو این شکلی طراحی کرده 🔹 البته اینو فقط کسانی متوجه میشن که یه مقدار توی بحث کنترل ذهن وارد بشن. ولی کسی که کلا همش توی شلوغی و آشفتگی ذهنی هست تا بهش میگی نماز بخون میگه ولم کن بابا!😤 اینجا فقط باید لبخند زد 🔵 و البته آدم باید دلش به حال این جور آدما بسوزه. چقدر دارن ضرر میکنن. یه تمرین عالی برای تمرکز رو انجام نمیدن! ✔️ پس ان شالله اون تمرین دیشب رو که هر روز تکرار کنید. قبل از اذان ظهر اگه باشه خوبه ولی اگه نشد توی ساعات دیگه انجام بدید. 🔶 یه مدت که تمرین تمرکز روی یه چیز کردید قدرت ذهنتون بیشتر میشه. 🔹بعد میبینید روز به روز اون فکر و خیال های نابجا کمتر میشه تا اینکه یه زمانی میرسه که هیچ فکری غیر از همون شکل توی ذهنتون نمیاد. بعد دیگه توی هر زمینه ای میخواید فکر کنید با خیال راحت این کار رو انجام بدید☺️ #استاد_پناهیان #درس_دهم #قسمت_اول

#کنترل_ذهن برای تقرب #جلسه دهم ۲ گفتیم که حتما لازم نیست توی عبادات باشه. مثلا خانم ها در زمینه شوهر داری تمرکز کنن. اونوقت ببینن چقدر میتونن زندگیشون رو گرم و شیرین کنن💕❤️ ⭕️ خیلی از مواردی که برای مشاوره به ما مراجعه میکنن مشکل اصلی شون اینه که تمرکز ذهنی ندارن 💢 انقدر این ذهن رو رها کرده و آشفته شده که دیگه نمیتونه فکر کنه. 💢 فکر هم که میکنه همش فکرای شیطانی و پلید میکنه! دو تا فکر سالم توی مغزش نیست!😒 چرا انقدر طلاق توی کشور ما زیاد شده؟ یکی از علت هاش همین نداشتن تمرکز ذهنی هست ⭕️ خیلی از فیلم ها و سریال ها اصلا کارشون اینه که ذهن مردم رو بهم بریزن. دیگه نمیتونه تصمیم درست بگیره. همش فکرش توی فیلم و سریال ها و خصوصا آهنگ هاست! ❌ آهنگ هایی که توی اکثرشون آدمای آشفته ذهنی به نام خواننده، تراوشات پراکنده مغزشون رو به خورد مخاطبین جوان میدن! واقعا هرکی دلش بحال خودش میسوزه، ذهنش رو دست این جور افراد نده. 😒 ✅ پس ان شالله از امشب علاوه بر تمرینی که دادیم همگی سعی کنیم که توی نمازامون با افکار مزاحم مبارزه کنیم. 🔶 مثلا داری نماز میخونی، یه دفعه ای یه فکر غیر مرتبط برات پیش میاد. سریع بندازش دور و به کلمات نماز فکر کن👌 ایاک نعبد و ایاک نستعین.... 👈 فکر غلط اومد بزن کنار و به معنای کلمات نماز فکر کن. ✅ اصلا اشکالی هم نداره شکست خوردی.این مثل یه باشگاه بدنسازی هست توی باشگاه ممکنه که یه وزنه ای رو آدم نتونه بلند کنه و بیفته، ولی اینطور نیست که آدم قهر کنه و دیگه باشگاه نره.😊 بلکه انقدر تمرین میکنه که آخرش بتونه اون وزنه رو بلند کنه. نماز هم همینطوره. اصلا برنامت این باشه که هی شکست بخوری و دوباره تمرکز کنی. کم کم این کار تبدیل میشه به یه سرگرمی خیلی جالب و رشد دهنده😊 بعد میبنی که کلا به نماز علاقمند شدی. هر موقع وقت گیر بیاری سریع میری دو رگعت نماز میخونی تا ذهنت سرحال بیاد👌 ✅ کاری که ابوعلی سینا میکرده. تا یه گره ذهنی براش پیش می اومده دو رکعت نماز میخونه و حل میشده! خلاصه ان شالله از امشب نگاهمون رو به نماز درست کنیم و کم کم به سمت این بریم که ازش لذت واقعی ببریم❤️ #استاد_پناهیان #درس_دهم #قسمت_دوم