❪👨🏻🎓📚❫
-
#رمزدرس‌خواندن🧐⁉️
سعی کن مدت استراحتَت طوری نباشد که حسِ خستگی در بدن و ذهنت باقی بماند! همچنین آنقدر طولانی نباشد که دیگر مایل به ادامه‌یِ مطالعه نباشے📒😉
- استراحت‌معقولانه‌داشته‌باش :)
↬🌸🌿@dokhtaranfatemeii
❪👩🏻🎓📚❫
-
#رمزدرس‌خواندن🧐⁉️
لطفاً !
بدونِ اینکه خودت رو گول بزنی یا موجودی فَرا زَمینی فرض کنی، یک برنامه‌یِ روزانه طراحی کن🤖📍
فراموش نکن که ،
هر بدن با بدنِ دیگر فرق میکند! پس مطابقِ توانایی‌هایِ بدنیِ خود برنامه‌ریزی کن📝☘...
- برنامه‌ریزی‌ِمنطقی‌داشته‌باش :)
↬🌸🌿@dokhtaranfatemeii
❪👩🏻🎓📚❫
-
#رمزدرس‌خواندن🧐⁉️
از بدی‌هایِ آموزش مجازی که بگذریم، این سبک خوبی‌هایی هم داره!
مثلا میتونی بارها در یک کلاس شرکت کنی یا زمانی صرفِ رفت و آمد مدرسه نمیکنی و...💛
- نهایت‌ِ استفاده رو ببر :)
↬🌸🌿@dokhtaranfatemeii
❪👩🏻🎓📚❫
-
#رمزدرس‌خواندن🧐⁉️
خستگی یا گرسنگی در حینِ مطالعہ، باعث عدم تمرکز در مطالعه می‌شود!📖📌
- سَرِحال باش :)
↬🌸🌿@dokhtaranfatemeii
❪👨🏻🎓📚❫
-
#رمزدرس‌خواندن🧐⁉️
برای درس خواندن، شب بیدار نمون!
این زمان درس خواندن فایده نداره و باعث میشه کلِ فردات رو به خاطر خواب آلودگی از دست بدی😴💔
- بهترین‌وقته‌خواب،شَـبه :)
↬🌸🌿@dokhtaranfatemeii
❪👩🏻🎓📚❫
-
#رمزدرس‌خواندن🧐⁉️
نوشتنِ ‹نڪاتِ مهم› دقتِتون رو میبرھ بالا؛
چون باعث میشھ تمام حواستون رویِ
موضوع متمرکز بشھ !📋🌿
تمرڪزت رو ببر بالا(:
↬🌸🌿@dokhtaranfatemeii
❪👨🏻🎓📚❫
-
#رمزدرس‌خواندن🧐⁉️
اگر ﺍﻓڪﺎﺭ ﻣﺰﺍﺣﻢ ﺑﻪ ﺫهن شما امد، ﻓﺮﻣـﺎﻥِ
ﺍﻳﺴﺖ ﺑﺪﻫﻴﺪ؛ بعد ﭼﻨﺪ ﻧﻔﺲ ﻋﻤﻴﻖ ﺑﮑﺸﻴﺪ
ﻭ ﺑﻪ ﮐﺎﺭِ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍمہ ﺩﻫﻴﺪ.🚙 📘°•
↬🌸🌿@dokhtaranfatemeii
❪👨🏻🎓📚❫
-
#رمزدرس‌خواندن🧐⁉️
‹ از تکنیک ۵ دقیقه استفاده کنید ›
یعنی به خودتون بگید فقط ۵ دقیقہ میخونم. اما بخاطر کنجکاو بودنِ مغز، ناخوداگاه درس خوندن رو ادامہ میدید !😁📖✏️
↬🌸🌿@dokhtaranfatemeii
❪👨🏻🎓📚❫
-
#رمزدرس‌خواندن🧐⁉️
بقیہ رو در جریانِ درس خوندنتون قرار بدید.📖
چون نمی‌خواید جلو اونا خجالت زده بشید، حتما میخونید !👌🏻😁🧡
↬🌸🌿@dokhtaranfatemeii
❪👨🏻🎓📚❫
-
#رمزدرس‌خواندن🧐⁉️
اگر ﺯﯾﺎﺩ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ درس ﻣﯽخوانید، ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮکاﺕ عضلاﻧﯽِ ﮐﺎﻓﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎشید. روزی ۱٥ دقیقہ ورزش، نیازِ ضروریِ انسان است.⛹🏻☝️🏻
↬🌸🌿@dokhtaranfatemeii
❪👨🏻🎓📚❫
-
#رمزدرس‌خواندن🧐⁉️
بعد ﺍﺯ خوردنِ ﻏﺬﺍ ﻣﻄﺎلعہ نکنید. حداقل
۳۰ دقیقه فاصلہ بینِ خوردن، و شروعِ
مطالعه باید زمان باشد !🍝⏰
↬🌸🌿@dokhtaranfatemeii
❪👩🏻🎓📚❫
-
#رمزدرس‌خواندن🧐⁉️
نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید؛
و برای بہتر شدنِ نقاط ضعف و پایداریِ
نقاط قوتِ خود تلاش کنید✌️🏻📝
↬🌸🌿@dokhtaranfatemeii