eitaa logo
✌️🇮🇷دختران‌حاج‌قاسم‌گناباد
1.4هزار دنبال‌کننده
6.4هزار عکس
2.8هزار ویدیو
16 فایل
حال‌و‌هواۍ‌هیئت‌تـان‌خوش‌تراز‌بھشت🍀 گروه فرهنگی‌دختران‌حاج‌قاسم🧕✌️ ازسال۱۳۹۸زیرسایه‌امام‌زمان‌عج‌ بامجوزرسمی‌سازمان‌تبلیغات 📲اگر کاری بود: @Dararezoyshahadt ❌تبلیغ،تبادل‌نداریم 🍃شهرستان گناباد،کوچه باولایت تاشهادت🍃 با پلاک: @dokhtaran_hajghasem_313
مشاهده در ایتا
دانلود
✌️🎯 ♻️یکی از مشکلات ما تو 🚀 عدم خودآگاهی نسبت به زمان مونه⏰ ⏪بذار یه مثال بزنم که برات واضح بشه:😃 👀تا حالا شده یه پول قلمبه (مثل وام) دستت بیاد، چند ماه بعد که داری به اون پول فکر کنی یهو از خودت سوال کنی: «راستی چی شد اون پول ها؟🤔 👈و احساس کنی پول ها رو هدر دادی و کلی به خاطر این موضوع ناراحت و عصبانی بشی؟🤬 👈این احساس در مورد زمان هم به ما دست میده💯 یعنی وقتی به یک ماه گذشته که میشه 720 ساعت یه نگاه میندازی، نمیدونی دقیقا با این سرمایه چکار کردی! 🥺 ⬅️اینجاست که حالت گرفته میشه و دو دستی بر سر و سینه میکوبی و کلی ناراحت و عصبانی میشی😁😮‍💨 💥میدونی راه حلش چیه؟🤩 این که یه قلم و کاغذ📝 دم دستت بذاری. صبح که بیدار میشی لیست برنامه هات رو توش ثبت کنی👌 روزت رو به سه بخش تقسیم کنی و در پایان هر بخش بشینی و فکر کنی دقیقا تو بخش قبل (مثلا 5 ساعت گذشته) چه کارهایی انجام دادم🥳 👈و بعد بگی که قصد دارم تو بخش بعدی چه کارهایی رو انجام بدم و دوباره تو بخش بعدی ببینی چقدر از کارهایی که خواستی رو انجام دادی و چقدرش رو انجام ندادی🤗👍 ♾️6 ماه که این روند رو ادامه بدی، کلی اطلاعات و داده مفید از روند اجرای برنامه هات داری که میتونه حسابی بهت نسبت به زمانت آگاهی بده🎉🎊 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾