💎چهار نکته برای رسیدن به آرامش ذهن 🔖 اگر دست از قضاوت خود و ديگران برداریم ، سر و صدای ذهن کم می شود. 🔖 زاويه ديد و نگرش خود را تغيير بدهیم کنترل كردن زياد از حد و برنامه ريزی های غیر منطقی و افراطی نداشته باشیم. 🔖 دست از شرح ‌حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته ....و يا تصميمات آينده برداريم. 🔖 برای خودمان حريم داشته باشیم و به حيات خلوت ديگران سرک نکشیم. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

کاردستی ماسک خرگوشی 🐰🐰 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

بافت هلندی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

••ماساژ روزانه صورت••💆🏻‍♀ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

آموزش آینه دکوراتیو با پر و مهره 😍😍 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

ایده تزئین لامپ با طناب کنفی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

ترفند شیک مدل موی دخترونه 😍😍😍 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

واقعاً نمیتونم بگم کیک شکلاتی بیشتر دوس دارم یا انواع چیزکیک ها رو😅 همه نکاتو تو ویدیو گفتم فقط بگم،بهتره که واسه برش و سرو این کیک خنک شده باشه،اصلاً بذارید یخچال یکم،من چون داشتم مهمونی میرفتمو دیر بود داغ داغ برش دادم!👀… سایز قالبم هم ۲۰ در ۱۵ هست. ۱۰۰ گرم شکلات تلخ(من ۶۰درصد زدم) ۱۲۵ گرم کره ۱۲۰ گرم شکر ۲ عدد تخم مرغ ۱۰۰ گرم آرد ۳ ق غ پودر کاکائو ۱۷۵ گرم پنیر خامه ای ۱ عدد تخم مرغ ۱/۲ ق چ وانیل(من به جاش دارچین زدم) دمای ۱۸۰درجه به مدت ۳۰ الی ۳۵ دقیقه 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🌺🍃هر روز خودت را تایید کن، به خودت بگو که من هر کاری را با موفقیت به پایان می رسانم ، من پیروز و برنده زندگی خویش هستم، با خودت مهربان باش، نیروی درونت را تشویق کن به شاد بودن و اشتیاق داشتن به زندگی. احساس ایجاد شده بواسطه تشویق و تاییدتان سطح ارتعاشتان را بالا می برد و شما در مدار عزت نفس بالا ، موفقیت و شادی قرار خواهید گرفت. و در نهایت با اتفاقاتی روبرو می شوید که هم جنس فرکانس شماست. بنابراین امروز به خودت امید بده، از خودت تشکر کن که اندیشه هایت مثبت و در جهت خوشبختی جریان دارد، تاثیر کلام شما بر سلولهای بدنتان معجزه می کند..🌸🌱 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

وقتی در زندگی به داشته هایمان فکر میکنیم، خود را خوشبخت، و زمانی که به نداشته هایمان فکر میکنیم، خود را بدبخت حس میکنیم! پس خوشبختی ما در تصور ماست 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃