-اگـهمیبینی رفیقت داره:
بهراهڪجمیرهبایدراهنـماشبشی
و راهنمایی کنی
بهعنـوانرفیقشمسئولےوگرنه...
روزمحشـرپاٺگـیره💔!
اگهسڪوتڪنی وکمکشنڪنی؛
همیـنآدمڪه دارهخطامیـره...🖤
روزحسـابرسےمیادجلو تومیگیره!
میگه:توڪه میدونستےمندارم،
اشٺباهمیڪنمچــرابهـمگوشزدنڪردی؟!
چرادستمـونگرفتی؟
چرا گذاشتی به راه کج برم
در حالیکه میتونستی کمکم کنی ؟؟!👩🦯
و...💔🥀
#شاید_تلنگر
┈┉┅━❀💛❀━┅┉┈
「⃢✨¦➺@dokhtaran_zeynabi
┈┉┅━❀💛❀━┅┉┈
🧕🏻دختـــــــــران زینبے🧕🏻
═✧❁🌻السلام علیک یا سیده زینب🌻❁✧┄
.
هدایت شده از 𝐵𝑒𝑛𝑡𝑍𝑎ℎ𝑟𝑎.ﺑڼټ الزهرا
میـانہیمَـنوتورآ
گنـاهزَدبِھـمحُسیـن
ولۍتـومھربـانۍومیخَری
دوبـارِهمَـرا...🧡!
. . . . .
بـٰاتۅخۅشَم،
بـٰاتۅڪہدُنیـٰاۍمَنۍحسین'
┈┉┅━❀💚❀━┅┉┈
「⃢🍃¦➺@dokhtaran_zeynabi
┈┉┅━❀💚❀━┅┉┈
🧕🏻دختـــــــــران زینبے🧕🏻
═✧❁🌱السلام علیک یا سیده زینب🌱❁✧┄
.
مادراستدیگر!
هرچندجوانشرابرایوطن
بدهدبازهمتهتهقلبش
اندکیناراضیبودنرا
میتواناحساسکرد:)💔″
┈┉┅━❀💚❀━┅┉┈
「⃢🍃¦➺@dokhtaran_zeynabi
┈┉┅━❀💚❀━┅┉┈
🧕🏻دختـــــــــران زینبے🧕🏻
═✧❁🌱السلام علیک یا سیده زینب🌱❁✧┄
.
- براۍاینکھحوصلمونسـرنـره💆🏻♀💙^^
—⋅—·–⋅—𖧷—⋅—·–
⋆ موسیقی گوش دادن🦋💛•
⋆ کتاب خواندن🐼🍕''
⋆ تمیز کردن اتاق خاب🍔💗.
⋆دوش گرفتن🖌️🎨!
⋆ بادوستان صحبت کردن🦈🌸)
⋆ دیدن فیلم طنز👶🏻🌧️*
⋆ استراحت کردن🤓🍓^^
. ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃
_ _
‹ #روانشنـٰاسۍ🙂🌿 ›
تکنیک های معروف روانشناسۍ🥺💕
—⋅—·–⋅—𖧷—⋅—·–
- شکرگذار داشته ها بودن.🫐☁️-!
- شروع صبح ها با انرژی.🫐☁️-!
- داشتن برنامه شخصی.🫐☁️-!
- فراموش کردن گذشته.🫐☁️-!
- قبول کردن اشتباهات گذشته.🫐☁️-!
- از بین بردن عادات بد.🫐☁️-!
- بهانه نگرفتن.🫐☁️-!
- نگران آینده نبودن.🫐☁️-!
. ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃
_ _
16.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آشپزیِ سُرعتـي😵💫.!
↫ #اشپزی ׁ ֶָ֢ ׁ🌸🪿ՙՙ
https://eitaa.com/dokhtaran_zeynabi
8تکنیک ساده برای داشتن مطالعهای هدفمند و پرکاربرد 📖 ؛
❣¹. داشتن برنامهای دقیق و اصولی
🍓². افزایش تمرکز
❣³. کاهش اضطراب و فشار روانی
🍓⁴. تقویت اراده و قدرت تصمیم گیری
❣⁵. خوشبینی به آیندها
🍓⁶. نظم بخشیدن به کارها
❣⁷. انجام خود ارزیابی
🍓⁸. مدیریت زمان
↫ #درسی ׁ ֶָ֢ ׁ🌸🪿ՙՙ
• · · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · · •
ּ Ꞌhttps://eitaa.com/dokhtaran_zeynabi
ᯓLife is not about finding yourself
Life means making yourself🔗. .
ִֶָ ִֶָ زندگی به معنای یافتن خود نیست
زندگی یعنی ساختن خود . .
↫ #انگیزشی ׁ ֶָ֢ ׁ🌸🪿ՙՙ
• · · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · · •
ּhttps://eitaa.com/dokhtaran_zeynabi
کعبهیاهلزمیناستخراسانِرضا ،
هرچهداریمونداریمبهقربانِرضا:)))
https://eitaa.com/dokhtaran_zeynabi