🌸 🌸🌸🌱☀️ 🌸🌱🌸☀️ بِسْمِ ﷲ الرَحمٰنِ الرَحیم ذکر روز #چهارشنبه : ✨یا حی یا قیوم ای زنده و پاینده✨ ١۸فروردین🌸 بهار۱۴۰۰ 🌸 ٢۴شعبان 1442💗 7April 2021 📆 اذان صبح:5:17📿 اذان ظهر : 13:08📿 اذان مغرب: 19:51📿 نیمه شب :00:25😴 مناسبت ها: روز جهانی بهداشت(روز سلامت)🌱 #تقویم_آینده_سازان💛 #تقویم_بهاری🌱 🌸☀️___________________ @dokhtarane_ayandehsaz 🌸 🌸☀️__________________

#برنامه_خوب ساعت مطالعه رو ثبت میکنه که کم کم باعث افزایش میزان مطالعه آدم میشه با هدف گذاری و جملات انگیزشیش به شما انرژی میده🌱✨ اسمش: زمان طلایی تا کنکور سراسری فرصت رو از دست نده🕊✌️🏻 https://myket.ir/app/com.Aden_games.KharKhoon_Sho_Doktor_Sho (اگر با لینک نصب نشد مایکت رو نصب کنید و برنامرو از مایکت دانلود کنید)🌸💕 زمان مانده تا کنکور: 88روز 20 ساعت 53 دقیقه #مفید #پیشنهاددانلود #هدف #آینده_سازان @dokhtarane_ayandehsaz

چرا افسرده اے؟ چرا مضطربے؟ چرا ناراحتے؟ چرا غصه مےخورے؟ به چے فڪر میڪنے؟ این ڪلیپ رو از دست ندین👌🏻🕊😃😍 #کلیپ @dokhtarane_ayandehsaz

و آخرین سخنم در اینجا با شما اینکه به جمهوری اسلامی، که ثمرهٔ خون پدرانتان است تا پای جان وفادار بمانید و با ابلاغ پیام خون شهیدان، زمینه را برای قیام منجی عالم، حضرت بقیة‌الله فراهم سازید..!🌱 +صحیفه امام خمینی/ ج۲۰، ص۳۸ #نظام‌مردم #انقلاب‌مردم #دختران_آینده_ساز @dokhtarane_ayandehsaz

. ب نماز نگو کار دارم ب کار بگو نماز دارم☺️😁 . #نماز‌اول‌وقتتون‌سرد‌نشه التماس دعا @dokhtarane_ayandehsaz

#داستان #امام_حسن عسکری (ع) عنوان داستان(نامه امام حسن عسکری"ع") یکی ازدوستان حضرت نوشت که من طلبی ازکسی دارم نمیدهدتاخیرمی اندازد.حضرت درجواب نوشت دراین نزدیکی طلب تورامیدهدوعمراوتمام شده دراین حال دیددق الباب شده رفت پشت در،دیدمدیونش آمده دررابازکرد، برای چه آمدی؟ گفت:آمدم بدهی تورابدهم. دوست امام گفت:پس چراتاحالا نیاوردی؟ گفت:دیشب امام عسکری(ع)رادرخواب دیدم فرمود:فلانی عمرت تمام شده پول فلانی راببرپرداخت کن.پول رادادبرگشت به منزل ازدنیارفت.دین مردم رابایدداد. ◾️ابوهاشم می گوید:من ازداخل زندان نامه ای برای امام عسکری(ع)فرستادم درآن نامه ازتنگی وسختی آن شکایت کردم.حضرت درپاسخ نامه ای نوشت که امروزنمازظهرت رادرمنزل میخوانی. چیزی نگذشت که اززندان آزادشدم. نمازظهرادرمنزل خواندم.خواستم نامه ای جهت فقردوباره بنویسم خجالت کشیدم.رفتم منزل دیدم صددینارپول به همراه نامه امام حسن عسکری(ع)فرستادونوشت هروقت نیازمندشدی نامه بنویس. #امامت @Dokhtarane_ayandehsaz

چخبره هِی منم منم میکنی؟! نیم منم نیستی😄🕊✋🏻 @ddokhtaran_ayandehsaz

⭕️ وزارت بهداشت : ‌تعطیلی 2 هفته‌ای کشور ضروری است احتمال افزایش آمار فوتی‌های روزانه به بالای 600 نفر وجود دارد! بار اول نیست که وزارت بهداشت وقوع فاجعه را هشدار می‌دهد و دولت همان سیاست بی تدبیری و انفعال را اعمال می‌کند مجلس ، دولت را در برابر جان مردم پاسخگو کند کسی به فکر هست؟ #سیاسی #کرونا @dokhtarane_ayandehsaz

⭕️ وقتی صفحه رهبر انقلاب سخن میگوید: FATF درب نیمه باز چاه معاهدات مشکل‌دار + قابل توجه اعضای مجمع تشخیص #سیاسی #رهبری @dokhtarane_ayandehsaz

#تحصیلی #مدیریت_زمان 🔔راهزنان وقت خود را بشناسید ✍️ زمان را نه می توان خرید، نه می توان ذخیره کرد و نه می توان متوقف ساخت، تنها می توانید در وقتتان صرفه جویی کنید. زمان همانند یک تیر از کمان رها شده است که هرگز باز نمی گردد. 🔻راهزنان زمان، قسمتی از زمانمان را به جبر از ما می ستانند و قسمتی دیگر را به نیرنگ ، اما آن چه باقی می ماند بی آنکه بدانیم ضایع می شود. در این دنیا، هر چیزی که با ارزشتر باشد به همان اندازه به مراقبت بیشتری نیاز دارد. راهزنان وقت بسیارند و هر کدام با نیرنگی جهت ربودن گوهر وقت ما کمین کرده اند. ☑️ سرشناس ترین راهزنان زمان: 🔻سلام و تعارفات بیش از حد با دیگران. 🔻بی برنامه بودن. 🔻درنظرنگرفتن اولویت ها. 🔻خودداری از تفویض اختیار. 🔻نداشتن قاطعیت در تصمیم گیری. 🔻شرکت در جلسات غیر ضروری. 🔻مدیریت در بحران. 🔻از این شاخه به آن شاخه پریدن. 🔻تاسف بر گذشته. 🔻خستگی و کسالت و غم. 🔻مطالعه بیهوده. 🔻فقدان انضباط شخصی. 🔻کار امروز را به فردا افکندن. 🔻مهمان ناخوانده. 🔻تلفن های مزاحم و طولانی. 🔻داده های بسیار زیاد و پردازش نشده. ☑️ میزان آسیب پذیری هر کس از راهزنان وقت یکسان نیست بلکه هر فردی باید خودش راهزنان وقتش را شناسایی و کنترل کند. #تحصیلی #مدیریت #زمان @dokhtarane_ayandehsaz

#تحصیلی موقع درس خوندن تمرکز ندارم قطعا شده یهو به خودت اومدی و دیدی که دو ساعت گذشته و در حالی که کتاب جلوت بازه حتی یه صفحه درس هم نخوندی! نداشتن تمرکز یکی از بزرگ ترین معضل هایی هست که همه آدما در تمام طول عمرشون باهاش درگیرن و ازش ضربه میخورن... یکی از مهم ترین دوره هایی که نداشتن تمرکز میتونه آسیب های زیادی بهت بزنه همین دوران کنکور و امتحاناته! دوست من! باید خودت بخوای و تلاش کنی تا کم کم بتونی این حواس پرتی و عدم تمرکز رو کمتر کنی و برای هرکسی ممکنه یه روش پاسخگو باشه پس ورق بزن و تا آخرین اسلاید رو هم از دست نده😉 اول از همه باید ببینی چی باعث از بین رفتن تمرکزت میشه مثلا اگر گوشیت باعث میشه وسوسه بشی که هی عکس ها و برنامه هات رو چک کنی این گوشی رو تا پایان تایم مطالعاتی تو دورترین حالت ممکن و یا دست اعضای خانواده بسپار. خیلی ها الان میگن فلان فایل و جزوه درسیم تو گوشیمه و باید ازش استفاده کنم! قطعا درس خوندن با گوشی مشکله پس سعی کن این فایل و جزوه هارو پرینت بگیری و اگر نمیتونی سعی کن فایل هارو وارد گوشی ای کنی که اینترنت و تلگرام و اینستا و... نداشته باشه و کاملا خالی باشه🙄 اگر از دسته افرادی هستی که موقع انجام دادن یه کار هزارتا فکر میاد تو سرت از آینده گذشته آدم های اطرافت و... سعی کن هرچیزی که به ذهنت اومد رو همون لحظه تو یه برگه یادداشت کنی و با صدای بلند به خودت بگو حتما بعدا دربارش فکر میکنم. در عین حال سعی کن خواننده محض نباشی! یعنی چی؟! یعنی سعی کن با یه خودکار یا مداد متنی رو که میخونی دنبال کنی و یا این که هرچند وقت یک بار به حالت زمزمه وار مطالعه کن که بیشتر روی درس متمرکز شی! حالت های غلط درس خوندن مثل حالت درازکش، کنار افراد خانواده یا کسی که مشغول حرف زدن با تلفنه، جلوی تلویزیون، موقع غذا خوردن و.... همه رو بذار کنار! رفیق! به خودت احترام بذار😅 زمان خواب خوب بخواب! زمان غذا تمام وقتت رو فقط برای غذا بذار! زمان استراحت کاملا استراحت کن و با بقیه حرف بزن یا به حرف هاشون گوش کن و کاملا تفریح کن! و موقع مطالعه کاملا درس بخون! یادت نره که پرخوابی و کم خوابی هردو کاهش تمرکز رو به دنبال دارن! پس فکر نکن با کمتر خوابیدن قراره خیلی جلو بیوفتی یا با زیاد خوابیدن خستگیت از بین میره و بهتر درس میخونی هر تصمیم غلط تو امسال تو طولانی مدت خودش رو نشون میده پس مراقب باش😁 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #تحصیلی #زمان #درس #دختران_آینده_ساز #شهرقدس @dokhtarane_ayandehsaz

یکی از سخت ترین کارها تو زندگی حفظ تعادله! √ تعادل بین شوخی کردن و جدی بودن √ تعادل بین خندیدن و نخندیدن √ تعادل بین حرف زدن و حرف نزدن √ تعادل بین احساسی بودن و بی توجهی کردن، √تعادل بین غریزه و فطرت بیایید تا جایی که می تونیم متعادل باشیم... #نگید‌نگفتم @dokhtarane_ayandehsaz