سلام دختران فعال و پرتلاش 🥰 دوستان عزیزمون در موسسه معما با تلاش فراوان تونستند این دوره عالی رو با یکی از بهترین اساتید در شهرستان برنامه ریزی کنند اگر شما هم کار فرهنگی انجام میدید یا دوست دارید وارد این عرصه بشید این دوره رو از دست ندید💯👌👌 بفرستید برای فعالان فرهنگی 💯👌👌 ✅ آقایان هم امکان حضور در این دوره را دارند

سلام سلام🤚 برا هممون پیش اومده که بعد از کار و درس و فعالیت یا به خاطر ناراحت بودن، ذهنمون خسته بشه و دلمون بخواد یه کاری کنیم که ذهنمون یکم آروم تر بشه🤯 پس با من بیا چن تا پیشنهاد برات دارم😍

. 1️⃣یکم پیاده روی کن،یا برو کوه تو سکوت و آرامش قدم بزن🚶‍♀️ تا ذهنت آروم شه و انرژیشو بازیابی کنه

. 2️⃣اگه گل و گیاه تو خونتون داری برو کنارشون بهشون آب بده، برگاشونو پاک کن و باهاشون صحبت کن. گل وگیاه انرژی خوبی بهت میدن🌱

. 3️⃣با دوستات صحبت کن با پدر ومادرت،خواهر و برادرت معاشرت بابقیه و شوخی باهاشون میتونه سرحالت کنه😘

. 4️⃣نور و صداهای اطرافتو مدیریت کن و یکم استراحت کن نور خونه رو یکم کمتر کن و سعی کن آرامش و سکوت برقرار باشه 🛏

. 5️⃣کارایی که بهت آرامش میده انجام بده شاید یه موزیک بی کلام، شاید غذا پختن و‌.. به نظرم نماز و دعا آرومت میکنه امتحانش کن🥰👌

#اطلاعیه قرار بهشتی❤️ 📌 دخترای ۱۲ تا ۱۸ ساله بافقی؛ قرارهفتگی مون روکه یادتون نرفته همراه با مراسم وفات حضرت معصومه (س) ⏰ چهارشنبه،بیست وپنجم مهرماه همراه با نماز مغرب وعشاء 📮 انتهای بلوار مسجد جامع، میدان امام حسین علیه‌السلام، حسینیه سر استخر منتظرتون هستیمااا #قرار_هفتگی #بهشت_در_همین_حوالی_ست 🔰 وارد #بهشت شوید: 🆔 @heiat_behesht_bafgh