هیئتمذهبیدخترانحاجقاسمبهشهر
بیایم قول بدیم و عهد ببندیم باهم بیعت کنیم که پای کار باشیم پای امام زمانمون😍💚
ارسال پیام :
#دختران_حاج_قاسم_بهشهر
⚡️ سفره مردم باید رونق بگیرد
🔻 رهبر انقلاب در پیام نوروزی به مناسبت آغاز سال ۱۴۰۲: در سال ۱۴۰۱ تلخیها عمدتاً تورّم و گرانی بود. بخصوص گرانی در قیمت موادّ خوراکی و لوازم اصلی زندگی... کارهای خوبی هم البته انجام گرفته در همین مسئلهاقتصاد... سال ۱۴۰۲ بایستی این فعالیتها ادامه پیدا کند تا منتهی بشود به رونق زندگی و گشایش سفرهی مردم بخصوص طبقات ضعیف. ۱۴۰۲/۱/۱
💫 #مهارتورم_رشدتولید
🔍 متن کامل پیام👇🏻
https://khl.ink/f/52249
هیئت مذهبی دختران حاج قاسم بهشهر
@dokhtarane_haj_ghasem_behshahr
🌙فواید روزه گرفتن از معتبرترین منابع علمی دنیا:
1. بهبود عملکرد قلب و عروق
2. بهبود اختلالات متابولیسمی مرتبط با چاقی
3. محافظتدربیماریهای خودایمن(مثل MS)
4. بازسازی سلول های بنیادی آسیب دیده
5. حفاظت قلب و اعصاب از التهاب ناشی از سن
6. حفظ تعادل فیزیولوژیکی
7. تنظیم پروتئین های سلولی
8. تاثیر مثبت بر سیگنالینگ سلولی
9. کمک به پردازش RNA
10. تنظیم ساختار و عملکرد DNA
11. تعمیر DNA
12. کاهش افسردگی
13. کاهش استرس
14. کاهش اختلالات مرتبط با پیری
15. بهبود حافظه
16. پیشگیری از پارکینسون
17. جلوگیری از آلزایمر
18. کاهش چربی و کلسترول
19. پیشگیری و درمان سرطان
20. کاهش آسیب بافت ناشی از سکته
21. کاهش التهاب
22. تنظیم انرژی
23. سم زدایی بدن
24. کاهش آسم
25. کمک به غلبه بر اعتیاد
26. کاهش رماتیسم مفصلی
27. غنی سازی باکتری های مفید روده
28. تقویت سیستم ایمنی
29. کاهش ریسک بیماری های قلبی عروقی
30. تحریک ترشح هورمون رشد
31. افزایش سلول های استخوانی
32. بهبود یافتن جوش صورت و آکنه
33. زیبایی و جوان شدن پوست
34. ضد دیابت
35. افزایش طول عمر
36. روزه گرفتن ماه رمضان برای همه افراد سالم بیخطر است.
37. حتی اگر در ماه رمضان کالری مصرفی کمتر نشود بازهم روزه گرفتن فوایدی دارد!
38. روزه گرفتن در ماه رمضان تاثیر بدی بر عملکرد کلیه ندارد.
39. حتی در کسانی که پیوند کلیه انجام دادهاند!
🔎📚منابع:
📗[1]:periodic fasting, p85.
🔗http://yon.ir/RaCuu
there are several types of intermittent fasting...Ramadan intermittent fasting
https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-015-0408-6
🌐[2]https://www.nature.com/articles/s41598-019-39380-2
🌐[3]https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413118303139
🌐[4]https://www.sciencedaily.com/releases/2014/06/140605141507.htm
🌐[5]https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014488614001198
🔗http://yon.ir/MB6C6
🌐[6]beneficial sirtuin proteins such as SIRT 3 and another, SIRT1, tended to increase as a result of the[Feast-and-famine]diet.
https://www.sciencedaily.com/releases/2015/02/150227112508.htm
sirtuin... maintain physiological homeostasis in the animal and plant cells.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4992043/x
https://www.nature.com/articles/ncomms3327
🌐[7][8][9][10][11]sirtuins function... https://www.nature.com/articles/ncomms3327
Calorie Restriction During The Ramadan
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15557682
Caloric restriction...up-regulate sirtuins
https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2014.1624
🌐[12][13]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3748544/?_e_pi_=7%2CPAGE_ID10%2C9557380455
🌐[14]http://www.nature.com/nature/journal/v457/n7230/edsumm/e090205-11.html
🌐[15]https://www.scientificamerican.com/article/caloric-restriction-intelligence
🌐[16][17]https://news.harvard.edu/gazette/story/2019/02/exercise-fasting-shown-to-help-cells-shed-defective-proteins
🌐[18]https://news.harvard.edu/gazette/story/2010/06/with-fasting-enzyme-turns-off-bodys-production-of-fats-cholesterol
🌐[19]https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-42118-6_12
🌐[20][21]https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014488614001198
🔗http://yon.ir/QTvxP
🌐[22]Caloric restriction...up-regulate sirtuins
https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2014.1624
that Sirt3 functions in vivo to regulate and maintain basal ATP levels.
https://www.pnas.org/content/105/38/14447.short
🌐[23][24][25][26]http://jnfh.mums.ac.ir/index.php/43-uncategorised/data/jfh/coversheet/journal/journal/article_9315_ce8c698a06edeee3d8644af8084681c5.pdf
🌐[27]https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413118303139
🔗http://yon.ir/yf485
🌐[28][29]https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413115002247
📕[30][31]Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology, p893.
🔗http://yon.ir/xr73i
🔗http://yon.ir/U1nZl
🔗http://yon.ir/PBtRQ
🌐[32]https://www.mdpi.com/2072-6643/11/2/249/htm
🌐[33]https://www.jstage.jst.go.jp/article/gsr/5/4/5_181/_pdf
🌐[34][35]https://www.sciencedaily.com/releases/2015/02/150227112508.htm
🌐[36]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20424438
🌐[37]https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-42118-6_12
🌐[38]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4274578/
🌐[39]http://yon.ir/849bN
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با همه ارتباط برقرار کنید
حاج قاسم سلیمانی: با همه ارتباط خوب و مثبت برقرار کنید حتی با کسانی که ظاهرشان با شما متفاوت است. اگر هدف داری نترس! برو و اثر بگذار...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸تقدیم به روزه اولیها
هیئت مذهبی دختران حاج قاسم بهشهر
@dokhtarane_haj_ghasem_behshahr
🌠☫﷽☫🌠
مهمترین جمله رهبر انقلاب در ۱۴۰۱ انتخاب شد
🔹بیشاز شصت و یک هزار کاربر از ۲۳ تا ۲۹ اسفندماه با شرکت در نظرسنجی انتخاب مهمترین جمله سال ۱۴۰۱، به ترتیب سه جمله زیر را به عنوان مهمترین و بهیادماندنیترین جملات رهبر انقلاب در سالی که گذشت، برگزیدند.
🔹۱- آمریکا ذره ذره آب میشود، خودتان را برای نظم جدید جهان آماده کنید
🔹۲- کسانی را که #حجاب کامل ندارند نباید به بیدینی و ضدانقلابی متهم کرد
🔹۳- هرگز شهادت شهید سلیمانی را فراموش نخواهیم کرد؛ حرفی زدیم پای آن ایستادهایم
#حاج_قاسم سرباز #امام_زمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💔با روزه و با نماز نشناختمت....😭
#مناجات_با_خدا
#ماه_رمضان
#حاج_امیر_عباسی
هیئت مذهبی دختران حاج قاسم بهشهر
@dokhtarane_haj_ghasem_behshahr
🌙☀️اوقات شرعی به افق بهشهر
هیئت مذهبی دختران حاج قاسم بهشهر
@dokhtarane_haj_ghasem_behshahr
دعای روز سوم ماه مبارک رمضان
التماس دعا🙏🙏
هیئت مذهبی دختران حاج قاسم بهشهر
@dokhtarane_haj_ghasem_behshahr
4_6037148701481240922.mp3
4.24M
✨ صوت تندخوانی(تحدیر) جزء سوم قرآن کریم؛
🎙 با صدای استاد معتز آقایی؛
💠 ثواب سی جزء را هدیه بدهیم به روح علما، شهدا و تمام اموات بنده حقیر و شما بزرگواران 🌸🍃
هیئت مذهبی دختران حاج قاسم بهشهر
@dokhtarane_haj_ghasem_behshahr
شرح_دعای_روز_سوم_ماه_مبارک_رمضان.mp3
3.01M
🌺
شرح دعای روز سوم ماه مبارک رمضان
🎤 با بیان شیرین آیت الله مجتهدی تهرانی رحمت الله علیه
👌 به همراه بیان یک نکته شرعی مورد توجه در #ماه_رمضان
🌺
#فایل_صوتی
هیئت مذهبی دختران حاج قاسم بهشهر
@dokhtarane_haj_ghasem_behshahr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 دختر نابغه ریاضی جهان، گنجی پنهان در سیستان و بلوچستان
🔸یسرا سلیمانی، متولد ۱۳۸۶ دختر بلوچی که اهل شهرستان فنوج سیستان و بلوچستان است.
🔹برای ششمین بار متوالی در مسابقات جهانی محاسبات ذهنی ریاضی (UCMATH) به مقام اول جهانی دست پیدا کرد.
هیئت مذهبی دختران حاج قاسم بهشهر
@dokhtarane_haj_ghasem_behshahr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☫﷽☫
🎥رفتیم همه جای #نهج_البلاغه رو گشتیم هیچ جا درباره #حجاب زنان نگفته !!!!
هیئت مذهبی دختران حاج قاسم بهشهر
@dokhtarane_haj_ghasem_behshahr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻کودک سه سالهای که با قرآن خواندنش همه را غافلگیر کرد!
ببینیم و لذت ببریم...
هیئت مذهبی دختران حاج قاسم بهشهر
@dokhtarane_haj_ghasem_behshahr
❌ توجه توجه ❌
💢 کارگاه روانشناسی رایگان در ایتا💢
میخوای اضطرابت کم بشه و آرامشو به زندگیت برگردونی؟🤔
میخوای از فکر گذشته و ترس از آینده رها بشی؟🧐
با کارگاه رایگان #ذهن_آگاهی
به رشته افکارت مسلط شو و زندگی کردن تو لحظه حال رو تجربه کن! 💪🏻
مدرسین:
👤 استاد احمد خدمتی (کارشناس ارشد روانشناسی بالینی)
👤 استاد مهدی کریمی(کارشناس ارشد روانشناسی بالینی)
___________________________________
زمان برگزاری:
پنجم الی نهم فروردین
فقط کافیه داخل کانال عضو بشی 😍👇🏻
@Metanoia_psyy
@Metanoia_psyy
🕌 نماز ، قبل افطار
🔹 ☝🏻قبل از افطار ،نماز میخواندند.
🔸 میگفتند: نزدیک افطار ، عطش انسان برای آب و غذا زیاد میشود؛
🔹 در این لحظهها اجر این نماز بیشتر است.
#حاج_قاسم_سليمانی
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
هیئت مذهبی دختران حاج قاسم بهشهر
@dokhtarane_haj_ghasem_behshahr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سزارین هشتم مادر ۳۴ساله توسط خانم دکتر لباف
😍دکتر لباف؛ فکر کنم نهمی رو هم بتونه بیاره
😱 این سالها به ما دروغ گفتند سزارین بیش از سه تا نشدنی هست
✅✅معرفی کوتاه دکتر لباف
#خانواده_پرجمعیت_نعمت_است
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کرونای آدمکش و جامعه نابود کن/ همه برای مبارزه با این کرونای خطرناک قیام کنند
⏪ درخواست آیت اللـه اراکـــی از عموم مردم برای مبارزه با ویروس خطرناک بیحجابی:
▪️بی حجابی رواجــش در جامعه یعنی تجویز بهرهبرداری جنـسی نامشــروع از زنــان در یک جامعه .
▪️از کشف حجــاب بیش از آن که ، مردها آسیب ببیــنند خودِ زن آسیب می بینه.ما دلسوز جوانای خودمون هستیــم .ما دلسوز دخترکی هستیم که خیال میکنه کار خوب میکنه .ما نمی توانیم شاهد سوختن او باشیم در جامعه
⏪ما نمیتوانیم درجامعه خودمان بیحجابی را تحمل کنیم
▪️رواج بیحجابی یعنی رواج فساد یعنی رواج یک کرونای آدمکش و جامعه نابودکن
▪️بیحجابی کرونای جامعه ماست ،باید با این کرونای جدید مبارزه جدی انجام داد
▪️آنهایی که سرنوشت جامعه اسلامی برایشان مهم است کمک کنند و از انتشار این پدیده خطرناک جلوگیری کنند.
▪️مغازه دارها کمک کنند
موسسه دارها کمک کنند.
مسئولین ادارات کمک کنند
خانواده ها کمک کنند
نهی از منکر کنند
هیئت مذهبی دختران حاج قاسم بهشهر
@dokhtarane_haj_ghasem_behshahr
قرار بود سقط بشه....!
و چه جنین هایی که سقط میشن
و ما از آینده شون خبر نداریم
#نه_به_سقط_عمدی_جنین
هیئت مذهبی دختران حاج قاسم بهشهر
@dokhtarane_haj_ghasem_behshahr
💠 آداب روزه دارای، احوال روزه داران
#معرفی_کتاب
#ویژه_رمضان
" استغفار و برگشتن به خدا و اصلاح درونی در وجود خود ما، موجب خواهد شد که خدای متعال فضل و رحمت و برکت و قوت و عزت خود را بیش از پیش بر ما نازل کند.
همهی قشرها، چه امثال من و کسانی که مسئولیتی دارند - که ما بیش از دیگران باید به خودمان برگردیم و در خود تجدید نظر کنیم و حاکمیت هوی و هوس را در وجود خویش از بین ببریم - و چه آحاد مردم، به این برگشت و اصلاح نیاز دارند."
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توصیفات تکاندهنده یک تجربهگر مرگ از عذاب برزخی
💠زندگی پس از زندگی
#در_حوالی_خدا
هیئت مذهبی دختران حاج قاسم بهشهر
@dokhtarane_haj_ghasem_behshahr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥وظیفه ما،معرفت به امام زمان (عج)است
🎙#استاد_رفیعی
🎬#برنامه_سمت_خدا