#قرارصبحگاهۍ📿 ••• وما در هیاهوی روزگار اگر آرامیم ،دلمان به خدا گرم است😍، صبح را با نام و یادش آغاز می‌کنیم، بسم الله الرحمن الرحیم🌱 #صبحتون_پرخیر_وبرکت🌻🍂| ༺🦋 ¦⇢ @dokhtarane_Mohammadabad

📚👩🏻‍🎓 #روتین_عالی و #مناسب_درس_خوندن•📋💕 •📚🔖•اول از همه موبایلت رو خاموش کن«💛🔖» •📚🔖•از یه وهایلایتر(همون شبرنگ) برای دقت کردن روی نکات مهم استفاده کن«💛🔖» •📚🔖•روی کاغذ جمله های انگیزشی بنویس و بچسبون روی دیواری که روبروی میز تحریرته که هر وقت که داری درس میخونی انرژی و انگیزه بگیری«💛🔖» •📚🔖•سعی کن روی میزت یه ماگ باشه که توش قهوه یا معجون و.. بریزی و وقتی داری درس میخونی بخوری«💛🔖» •📚🔖•همیشه نکات مهم درس هارو توی دفترت بنویس و خلاصه نویسی کن«💛🔖» •📚🔖•همیشه بعد از یک ساعت درس خوندن یک ربع به مغزت استراحت بده (سراغ گوشی نرو)«💛🔖» ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

#مطالعه | #درسی +هر درسو کی بخونم؟؟؟🤷‍♀🤷‍♂ ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

📍چطوری استفاده از گوشی رو مدریت کنیم؟🤔 💡این روزا گوشی به یکی از مهم ترین وسیله های تبدیل شده که ازش استفاده میکنیم،اما دانش آموز ها،مخصوصا کنکوری ها باید استفاده از گوشی و مصرفش رو مدریت کنن.حالا چند تا راهکار برای مدریت گوشی بهتون میگم 🔴گوشی رو کنارت نذار یکی از مهم ترین و مؤثرترین راه برای کمتر استفاده کردن از گوشی اینه که زمانی که درس میخونیم گوشی رو کنارمون نذاریم چون وقتی گوشی کنارمون باشه سعی میکنیم به بهانه مختلف ازش استفاده کنیم و نمی تونیم به خوبی روی مباحث درسی تمرکز لازم رو داشته باشیم ،و همین باعث میشه مدت زمان زیادی رو صرف گوشی کنیم. 🔴سعی کن استفاده از شبکه های اجتماعی رو کم کنی یا شبکه های اجتماعی رو حذف کنی🙂 برای استفاده از شبکه ای اجتماعی برای خودتون وقت تعیین کنید،این کار خیلی میتونه به مدیریت زمان شما کمک کنه. یه روش خیلی بهتر که می تونه خیلی مفید و موثر باشه و البته کمی سخت حذف شبکه های اجتماعی هست🙁،از این جهت میگیم سخت که ما به این شبکه های پیام رسان عادت کردیم و به یک نوع وابستگی برامون تبدیل شده،که قطعا ترک یه عادت یا وابستگی زمان زیادی لازم داره. 🔴از اپلیکیشن های ترک گوشی استفاده کن این اپلیکیشن ها خیلی میتونن به مدریت زمان شما تو استفاده از گوشی کمک کنن،و وقتی که بیش از حد استفاده کنید بهتون هشدار میده. چند تا از برنامه های ترک گوشی: 📵forest 📵flipd 📵thrive away 📵moment 🔴فرصت هایی رو که برای استفاده از گوشی از دست دادی رو محاسبه کن اگه اینکارو انجام بدید و تایم بگیرید و ببینید که چقدر زمان به خاطر استفاده از گوشی زمان از دست دادید،و میتونستید از این تایم برای زدن تست و درس خوندن استفاده کنید،براتون یه تلنگر به حساب می‌آید #مطلب_درسی📔 ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

#انگیزشی 🧡

✅‏۹ تا از زیبا ترین جمله های پائولو کوئیلو: ➖هیچگاه نگذار زخم هایت،تورا به کسی که نیستی تبدیل کند.🙂 ➖انسان بایدازگذشته رهاشود و ازمیان راههای که به او پیشنهاد می‌شود،بهترین را برگزیند.🤩 ➖کشتی درساحل بسیارامن تراست،امابرای این ساخته نشده است.😇 ➖تنهایک چیزهست که برآورده شدن رویایی راناممکن میسازدوآن،ترس ازشکست است.😌 ➖اگردرزمان حال حضورداشته باشی،می توانی آن را بهترکنی و اگرحال را بهترکنی،آنچه از پس آن می آید بهتر خواهد شد.☺️ ➖یک کودک می‌تواند سه چیز را به انسان بالغ بیاموزد: بدون دلیل شاد بودن، همیشه مشغول انجام کاری بودن و اعلام خواسته ی خویش با تمام قوا!😍 ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍 🤍💚🤍💚🤍💚🤍 💚🤍💚🤍💚🤍 🤍💚🤍💚🤍 💚🤍💚🤍 🤍💚🤍 💚🤍 🤍 ✨﷽...✨ #رمان_آدم_و_حوا📖 #قسمت_نود_و_سوم فتاح – چی شده مهندس ؟ چرا نگرانی ؟ تازه برگشته بود . و از همون اول حال امیرمهدي رو فهمید . امیرمهدي نیم نگاهی به طرفم انداخت و جواب داد . امیرمهدي – چیزي نیست آقا فتاح . بعد هم براي اینکه آقا فتاح دیگه چیزي نپرسه رو کرد به من . امیرمهدي – بهتر شدین ؟ نادم از کاري که کرده بودم ، سري تکون دادم . من – بله . بهترم . نباید اون کار رو می کردم . بنده ي خدا ازم فرار کرد . چی کار می خواستم بکنم ؟ رفتم و گوشه اي نشستم . انگار فهمید ناراحتم که اومد و با فاصله ازم نشست . نه اون حرفی زد و نه من . امیرمهدي رو نمی دونم تو چه فکري بود ولی من تموم مدت داشتم فکر می کردم اگر موفق می شدم کارم رو انجام بدم چی می شد ؟ به چی می رسیدم ؟ نهایتاً درمونده ش می کردم . بعد چی ؟ به قول امیرمهدي به چه نتیجه اي می رسیدم ؟ نگاهی به ساعت تو مچ دستش انداختم . تا زمانی که صیغه باطل می شد ، فقط دو سه دقیقه باقی مونده بود . عذاب وجدان داشتم . مادر و پدرم به من اعتماد داشتن ولی اگر می فهمیدن چه کاري انجام دادم بازم بهم اعتماد می کردن ؟ یا پویایی که می خواستم بهش جواب بله بدم ! چه فکري پیش خودش می کرد ؟ امیرمهدي راست می گفت . ما تو شرایط بد و براي کمک به هم محرم شدیم . امیرمهدي راست می گفت . 💚🤍💚🤍💚🤍💚 ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍 🤍💚🤍💚🤍💚🤍 💚🤍💚🤍💚🤍 🤍💚🤍💚🤍 💚🤍💚🤍 🤍💚🤍 💚🤍 🤍 ✨﷽...✨ #رمان_آدم_و_حوا📖 #قسمت_نود_و_چهارم * چشمام رو باز کردم . نگاهم نشست رو سقف اتاق دومین بیدار شدنم تو خونه ي خودمون بعد از اون اتفاق . خونه ي خودمون . خونه ي امنی که تا قبل از سقوط هواپیما و گرفتار شدن بین اون حجم ها سنگی بزرگ و غول پیکر قدرش رو نمی دونستم . همون خونه اي که دیوارهاش بهترین پناهگاه آدمه . سقفش مأمن آرامش و آسایشه . جایی که با مادر و پدرم بهترین ساعات رو سپري می کنم بدون ترس و واهمه از چیزي . حتی اگر تو اون ساعت ها حوصله م سر بره . حتی اگر از بی کاري بارها غر بزنم . جایی که عطر خوش چاي همیشه دم مادر فضاش رو عطرآگین می کنه . جایی که وقتی پدر خسته از سر کار بر می گرده ممکنه دستش پر نباشه ، خسته باشه ؛ ولی در عوض با عشق و مهر توش پا می ذاره و لبریزمون می کنه از حس اطمینان . اطمینان به اینکه هیچ کس اجازه نداره به این کلبه ي عشق و مهر دست درازي کنه . جایی که برادر با تموم اذیتاش مهر برادریش رو به چیزي نمی فروشه . برادري که با شنیدن خبر سقوط هواپیما ماه عسلش رو نیمه گذاشت و با همسر سرشار از مهرش برگشت . بلند شدم و روي تخت نشستم . دو روز قبلش مثل یه فیلم از جلوي چشمام رد شد : اومدن چند تا دیگه از محلیا و آوردن نون و پنیر محلی که بدجور به من و امیرمهدي مزه کرد . بعد هم اومدن هلی کوپتر امداد ، که به خاطر وخیم بودن حال مرد مجروح اول اون رو اعزام کردن براي بستري شدن تو بیمارستان . 💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍 ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

«🌿🕊» الــــو.... میشه‌گوشۍروبدین‌امــام‌رضـــا؟:))😢💛“ 🌿¦↫#السلام‌علیک‌یاعلۍابن‌موسۍالرضآ 🕊¦↫#چهارشنبـه‌هاےامــام‌رضایـۍ ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

🌺⃟⃟🕊 #امام‌زمان‌ﷺبه‌شیعیانش‌می‌فرمایند: اگـر دُعا ڪُنید ، بـَرای دُعایـتــان آمین میگویم و چِنانچِہ دُعا نڪنید،‌مَن برایـتــان دُعا میڪنم بـَرای لغـزش‌هایٺـان اسٺغفـار میڪنم وَ حتـۍ بوے شُمـا را دوسٺ دارم:)🥺❤️‍🩹 🍃°•

أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج

•°🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌°⋅ —————— ⋅ 𔘓 ⋅ —————— ⋅° ✨تعجیـل‌درظـهـوروسلامتـۍ‌مولا #پنج‌صلواٺ🖐 🌾بہ‌رسـم‌وفـاے‌هرشب‌بخـوانیم #دعای‌سلامتـۍ‌وفرج‌حضرٺ📖 ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

[✨🤍] #شبتــون‌لبریــز‌ازنگــاه‌خــــدا #خداۍ‌خوب‌ِ‌من (:

#قرارصبحگاهۍ📿 ••• وما در هیاهوی روزگار اگر آرامیم ،دلمان به خدا گرم است😍، صبح را با نام و یادش آغاز می‌کنیم، بسم الله الرحمن الرحیم🌱 #صبحتون_پرخیر_وبرکت🌻🍂| ༺🦋 ¦⇢ @dokhtarane_Mohammadabad

#پویـش‌همـدلـــۍ³ ✨قـــال‌امـام‌صــادق ‹ﷺ›: هر مؤمني كه گرفتاري مؤمني را بر طرف كند ، خداوند هفتاد گرفتاري دنيا و آخرت را از وي دور مي‏سازد... 📚

مستدرك الوسائل ، ج ۱۲ ، ص ۴۱۳ .

✍ به اطلاع می رساند "رسانه دختـــرانہ محمد آباد" در نظر دارد با #همدلــۍ شما همراهان گرامی در عرصه ای کاملا متفاوت و انسان دوستانه اقدام نماید. ⬅️این بار قرار است با همراهی شما دوستان ‌براے تهیه دوربین ، چایۍ ساز ، آب تصفیه و دیگر وسایل مورد نیاز [#مدرسه‌پسرانه‌شهیدسرکاری] قدمی هر چند کوچک در بهینه سازی فضای درس و مدرسه برای نوجوانان عزیزمان برداریم .☺️ ✅سهم هر ڪدام از شما دوستـان و همـراهـان خیــــر در این همدلــۍ↜ " 20,000 تومــان" است. لطفا در این کارخیر حتی به اندازه یک سهم هم که شده ماراهمراهی کنید.🌹🙏🏻 💢همراهان بزرگوار می توانند کمک های خود را به شماره کارت ↲ 💳

5029081069122196

{خانم فاطمـہ‌زهــرا‌احمدی} ارسال نموده و عکس آن را به آیدے [@Admin_resane_dokhtarane] ارسال کنند. ⚠️مدٺ زمـان جمع آوری کمک هاے ارزشمنـد شما تا #بیـستـم‌آذر‌مــــاه میباشد. باتشکر از همدلــۍ شما🌺 ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

◖🤍✨◗ |حجـــاب🌿 |ظاهرعاشقانه‌دختریست🥺 |که‌دلش‌برای‌‌خدایش🫀 |با‌تمام‌وجود‌مۍتپد💓 ‹🤍⇢#پروفایل › ‹✨⇢#چادرانه› ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

_❤️‍🩹🪴_

چنـٰان‌زندگۍ‌کن‌؛ که‌کسانۍکه‌تـورامۍشنـٰاسندو خدارانمۍشنـٰاسند! بواسـطه‌آشنـٰایۍبـٰاتـو بـٰا‌خـداآشنـٰاشونـد..!🤍 #شهید‌مصطفۍ‌چمران '🕊 #تلـــــنگࢪانھ '❗️ #شهیدانہ '🌱 ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

•ارزش علم و معرفت از زبان شهيد چمران• ای خدا ، من باید از نظر علم از همه برتر باشم، تا مبادا که دشمنان مرا از این راھ طعنھ زنند. باید به آن سنگدلانی که علم را بهانھ کردھ و به دیگرانـ فخر می‌فروشند، ثابتـــ کنـــم که خاك‌‌ پایِ من هـم نخواهند شد. باید همه آن تیرھ‌دلانــ مغرور و متکبر را به زانـــو در آورم، آنگـــاه خود خـاضع‌ترین و افتــادھ‌ترین مــــرد روی زمین باشم. ای خـــدایِ بـــزرگ آنهـــا که از تــو مـــی‌خواهم ، چیزهایــی است کـــه فقط مــی‌خواهم در راھِ تو به کــــار اندازم و تو خوبــــ میدانــــی که استعداد آنــ را داشته‌ام. از تو می‌خواهم مــــرا توفیق‌دهــی که کارهایم ثـــمر‌بخش شود و در مقابل خسان سر افکندھ نشوم. #شهید‌چمـران🥀 ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

•|🥀❤️‍🩹|• پنجشنبه است چه مهمانان ساکتۍ هستند رفتگــان(: نه به دستی ظرفی آلوده میکنند نه به حرفی دلی را😔 تنها به فاتحہ قانعند! شادی روح  اموات فاتحه و صلواٺ بفرستیم. خدا اموات همگۍرو رحمت کنه ان شاالله✨🤲

اگه‌همہ‌ی‌حسرتم‌زیارته ... ولۍدلــم‌خوشه‌که‌این‌جدایۍقسمته😢 ‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ـ ـ ـ ـ ـ ــــــــ⊰𑁍⊱ــــــــ ـ ـ ـ ـ ـ #امـــام‌حسین‌من❤️‍🩹 #شب‌زیــارتــۍ🌙 ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

بـاران‌پاییزۍسه‌شنبہ‌23آ‌‌بــان1402❤️ . _ڪربلاءالمقدســه_

-لیــلاخبردارےدل‌مجنــون‌گـرفتـہ؟ ...😔

«♥✨» جَريحٌ وَلكنْ إنْ أتاكَ الجُرح بِجُرحِه إلتَئَم! -آقــاۍ‌امـام‌حسیــن‌ تو تنها غمۍ هستی ڪه آدمیزاد ؛ برایِ به سینـه کشیدنش مشتــاق است((:🥺 ━━━━━━━━✿━━━━━━━━ #صلی‌الله‌علیك‌‌یا‌اباعبدالله ♥ #شب‌جمعہ‌حرمت‌آرزوسټ✨ ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad

💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍 🤍💚🤍💚🤍💚🤍 💚🤍💚🤍💚🤍 🤍💚🤍💚🤍 💚🤍💚🤍 🤍💚🤍 💚🤍 🤍 ✨﷽...✨ #رمان_آدم_و_حوا📖 #قسمت_نود_و_پنجم دو روز قبلش مثل یه فیلم از جلوي چشمام رد شد : اومدن چند تا دیگه از محلیا و آوردن نون و پنیر محلی که بدجور به من و امیرمهدي مزه کرد . بعد هم اومدن هلی کوپتر امداد ، که به خاطر وخیم بودن حال مرد مجروح اول اون رو اعزام کردن براي بستري شدن تو بیمارستان . ما هم صبر کردیم تا هلی کوپتر بعدي بیاد و ما رو ببره . با ماشین ما رو رسوندن بندرعباس . اونجا به خونه زنگ زدم . مامان و رضوان خونه بودن به اضافه ي کل زناي فامیل . بابا و مهرداد رفته بودن براي خبر گرفتن از هواپیما و مسافراش . وقتی رضوان گوشی رو برداشت فقط تونستم بگم " من زنده م رضوان " و صداي هق هق گریه ش بلند شد . با مامان هم حرف زدم . امیرمهدي هم زنگ زد خونه شون . هیچ وقت از یادم نمی ره ، وقتی امیر مهدي پشت تلفن گفت " نرگس " صدای جیغ و گریه با هم قاطی شد . بعد هم صداي صلوات شنیدم . لبخند امیرمهدي یه لحظه هم جمع نشد . امیرمهدي . بازم امیرمهدي . از دقیقه اي که وارد خونه شدم همه چیز عالی بود . تازه قدر عافیت دونستم . قدر خونه و مادر و پدر . قدر خانواده . ولی دل من با تموم آرامش و عشقی که دریافت می کرد یه چیزي کم داشت . یه لبخند قشنگ ، یه نگاه خاص به رنگ سبز تیره ، یه قلب مهربان،... امیرمهدي رو ثبت تموم لحظه هام کرده بودم. از ذهنم نمی رفت . به هیچ طریقی . شایدم منِ وجودیم نمی خواست رهاش کنه . انگار روحم رو باهاش پیوند زده بودم . صداي زنگ آیفون تو خونه پیچید . صداي جواب دادن مامان رو شنیدم . تصور کردم رضوان اومده . اما صداي مامان تصوراتم رو به هم زد . مامان – مارال بیداري ؟ . پویا اومده . پویا! چرا از شنیدن اسمش خیلی خوشحال نشدم ؟ مگه نمی خواستم بهش بله بگم ؟ مگه نمی خواستم شریک زندگیش بشم ؟ سریع بلند شدم و رفتم دست و صورتم رو شستم . بعد هم قبل از ورودش سریع برگشتم اتاق تا لباس عوض کنم . رو به روي کمد لباسام ایستادم . 💚🤍💚🤍💚🤍💚🤍 ༺🦋 ¦⇢@dokhtarane_Mohammadabad