‌ خب دل خودم که خیلی تنگ شده برای مطالب رهایی از رنج ها.. شما چی؟! 🤔 ‌ بریم ببینیم دیگه چی یاد میگیریم؟.. 👇👇👇

‌ ⭕️ رسیدیم به اینجا که شـــــــاکر باشیم.. حتی برای نعمت دیگران☺️ ☀️ در سطح بالاتر، بندگان شکرگزار حتی بخاطر بلاها هم سپــــاسگــزارن ۱۵۸ ‌👇👇

‌ به قول معروف👇 ✨اگر با دیگرانش بود میـــــــلی✨ ✨چرا ظرف مرا بشکست لیلی✨ ۱۵۹ ‌👇👇

‌ #دین_برنامه_کاهش_رنجهاست 🕊 واقعا هم این آدما لذت اصلی دنیا و آخرت رو میبرن، بقیه معطلـــــــن😣 👈 ما چجوریم؟؟!! ۱۶۰ #رهایی_از_رنج_ها #تاب_آوری ‌ ‌

‌ حق.. 🤦‍♀😂 شبتون بخیــــــــــر ‌

‌ صبح یعـــــنے بوسه برقلب خدا صبح یعـــــنے عاشقے باڪبریا صبح یعـــــنے نور یعنے زندگی سلام_دوستان_خوبم_صبحتون_بخیر ♥️امضاے خدا ♥️پاے تمام ♥️آرزوهاتون ‌

#روتین 9 روش رفع که موقع بی حوصلگی موقع درس بخونیم 🍒🔍 ⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰ •از تکنیک 5دقیقه استفاده کنید یعنی به خودتون بگید 5دقیقه میخونم به سبب کنجکاوی مغز ناخودآگاه به درس خوندن ادامه میده .🧘🏻‍♀🌸. •حتما از مطالبی که میخونید یادداشت برداری و خلاصه نویسی کنید .📝 •به خودتون انگیزه بدین و حتما هدفتون رو مشخص کنید .🌮🌩.🥛. 🍎 •برای خودتون جایزه در نظر بگیرید .🌍🌸.🎁 •دیگران رو در جریان برنامه درس خوندن خودتون قرار بدین اینطوری چون دوست ندارین جلوی اونا برای عمل نکردن به برنامه خجالت زده بشین حتما میخونید .🌸🌿. •زمانی رو برای کارهای غیر درس خوندن اختصاص‌ بدین .🌼🎻🏓🎨 •محیطی رو برای درس خوندن پیدا کنید که اونجا حواستون پرت نشه .🍓. #محصلانه ‌https://eitaa.com/joinchat/4274061808C84229fc11b ‌

‼️‼️‼️‼️ اگه مضطرب هستید در آینده زندگی میکنید ؛ اگه افسرده هستید در گذشته زندگی میکنید ؛ اما ... اگه در آرامش هستید در لحظه ی حال زندگی می کنید👌 شما به چی توجه می کنید😉 تا چند ماه دیگه این روزا مانند یه خاطره و رویا به نظر می رسه ، همه چی تغییر می کنه و می گذره فقط شمـــــــاییـــــــــد کــــــــه ثـــــــابتیــــــــــد ... ‌https://eitaa.com/joinchat/4274061808C84229fc11b

‌ دوستان گل و گلاب نفرستادن 🌹 یعنی انصراف از دوره😬 یــــــا حق 😊 ‌

‌ 🔴 ترس از آینده و استرس سلام دوستان ِجـــــان متاسفانه مقدار استــرس نوجوانـــان ما در سنیــن ۱۸ تا ۲۵ سالگــی به اندازه ییه که بنابر آمار برابری میکنه با مشکل روانی که باید تو بیمارستان بستری بشه😱 بخاطر اینکه نظام آموزشی ما مشکل داره و خانواده، مدرسه و جامعه این استــــرس رو ناخواستــــه به دختران و پسران ما وارد میکنن.. و تاسف بیشتر اینکه الان حتی دبستانی های مام درگیر این تــــــرس هستند🤦‍♀ 🔴 راهکارش چیه؟ یک گل افتابگردان بفرستین تا بگم👇 @snn174 ‌ ‌#استرس #ترس_از_آینده ‌

‌ ❌ صبر میکنم تا ۵۰تا گل بیاد و من بتونم یه دسته گل باحال باهاشون درست کنم😂 اگه کمتر بیاد، پی وی کسانیکه گل برام فرستادن خصوصی جواب میدم😌 ‌

#کلیپ😍 💥با این کارا زندگی ها نابود میشه... https://eitaa.com/joinchat/960364732C48fd6478d3

‌ 🎀دخترای خودم، یه کانال 👆دیگه معرفی میکنم با مطالب شگفت انگیزش، شگفت زده بشین😃 #تبلیغ_دلی ‌

‌ 🚶‍♀🚶‍♀🚶‍♀ ‌

‌ خب دیگه به تعداد که گل نیومد ولی بخاطر عزیرانی که گل رو فرستادن جوابو میگم.. ببینید دوتا کار باید برای این عزیزان انجام داد ۱_ استعدادشونو پیدا کنن.. (راه داره میگم) ۲_ بدونن هر انسانی استعداد خاص خودشو داره و اگر در مسیر استعدادش تلاش کنه و رشد کنه قطع به یقین خوشبخت میشه؛ انشاالله👌😊 ‌ #استرس #ترس_از_آینده ‌ ‌💕°•~ @dokhtarane_shayeste ‌👇👇👇

‌👆👆👆 نازنیـن.. اگه اینو باور کنی، ترس از آیندت از بین میره، چرا؟ چون تو هم استعداد خاصّ خودتو داری، استعداد یعنی توانایی انجام کار، استعداد یعنی عنایت خدا بتو، بخودِ خودت؛ یعنی داشتن حـــــق برابر و عادلانه، پس مقایسه تمـــــام🙅‍♀ فکر کن ببین چه درسی برات راحته چه کاری رو خوب انجـــام میدی، اون استعدادته #محصلانه #استرس #ترس_از_آینده ‌https://eitaa.com/joinchat/4274061808C84229fc11b ‌

‌ درست همون‌جایی که فکر می‌کنی قصه‌ت به سر رسیده قشنــــگ‌ترین داستان ممکن برات شروع مــی‌شه و حالا تویی که یاد گرفتی چطـوری از تک تک لحظاتت استفاده کنی.. 🌸 سلام_روزتون_بعشق ‌

‌ عیــد نـوروز تمــوم شـد ماه رمضون تمــوم شد ایـــــــــــران اسرائیـــــلو زد ولی هنوز فروردینـــــه:/ ‌#طنز ‌

‌ ‌ادامه مطلب.. 👇👇 ‌

‌ میدونید که اگه کسی مدیریت رنج داشته باشه و به استقبال بعضی رنج ها بره، کم کم به یک زندگی آسوده و راحـت مـــادی و معنــــــوی میـرسه، مثل رنج درس و کار و.. ‌ ۱۶۱ ‌#رهایی_از_رنج_ها ‌

‌ و زندگی آسوده مقدمه رسیدن به زیبائیهای مادی و معنویه👌 ‌۱۶۲ ‌#رهایی_از_رنج_ها ‌