‌‌ سلامی به زیبایی قلب های رنگی رنگی شما😇💖💜🤍💛🧡❤️ موضوع دیروز گروه رو بچه ها پیشنهاد دادن 😊 چه مسئله ای ذهنتون رو درگیر خودش کرده که میخوایین دربارش با دوستانتون صحبت کنید ؟🧐 منتظر پیشنهاداتون هستم هنوز 😘 @MissRZ0 ‌

‌ اولین پیشنهاد داغ و تازه 😉 😍✨ به نظرم موضوع امروز درباره اعتماد به نفس بااشه😃 چوون خیلی مشتاقم دربارش صحبت کنیم🌱🍄 ‌

‌ اول از همه بیایم اعتماد به نفس و رو تعریف کنیم✨ اعتماد به نفس یعنی باور داشتن به توانایی هایمان🤩 یک مثال میزنم🙂 اینکه داری درس 📚میخونی برای امتحان ولی به خودت میگی که🗣 من که دارم بیخودی درس میخونم چون هیچی تو ذهنم 🧠نمیره ولی اینکار درست نیست🙅‍♀ باید به خودت بگی که من سوالات امتحانو بلدم 😎 من میتونم تمام متن ها رو حفظ کنم💁‍♀ یک سوال پیش میاد اینه که چطوری اعتماد به نفس یا عزت نفس رو افزایش بدم🧐 ‌ #نظر_شما

‌‌ 🔅من خودم اعتراف می کنم که اعتماد به نفسم پایینه ☹️ و مدام نگرانم که دیگران و افراد جدید الان از کارای من چه فکری می کنن😣 💠این حالت باعث میشه دیگه نتونیم با آزادی عمل و خیال راحت کارامونو بکنیم 😔 ‌ 🟢اگه اعتماد به نفس داشته باشیم تو انتخاب‌هایی که میکنیم کمتر شک داریم😊 و نگران فکر دیگران درمورد خودمون نیستیم😃 ‌ #نظر_شما

‌ به نظرم این پیام خانم نقیب زاده خیلی خوبه و به نظرم ازش استفاده کنیم 😊❤️ 🧩خودمون رو بشناسیم 😃 🧩جمله های خوب و تاکیدی با خودمون بگیم🦋 🧩نقاط قوت خودمون رو بشناسیم 🧩بهبود مستمر داشته باشیم(خودمون رو پرورش بدیم)🌵 🧩آگاهیمون رو ببریم بالا🪵 🧩تو جمع دوستا یا رفقا حاضر باشیم🌾 🧩کمال گرا نباشیم🐚 یعنی اینکه وقتی میخوای یک کاری رو انجام بدیم ولی یکی از موقعیت ها رو نداریم از کار دست بر میداریم و ناامید میشیم🌝 🧩درهیچ کاری عجله نکنیم، به جز موقع کارخوب 🪐 ‌ #نظر_شما

‌ حالا چه فایده هایی داره اگراعتمادبه نفس داشته باشیم؟😻 🗯باورداشتن به توانایی ها واستفاده درست ازاین توانمندی ها در زندگی روزمره🔹 🗯اگه اعتماد به نفس داشته باشیم تو دفاع کردن از خودمون کم نمیاریم🔹 🗯اگه اعتماد به نفس داشته باشیم تو انتخاب‌هایی که میکنیم کمتر شک داریم و نگران فکر دیگران درمورد خودمون نیستیم🔹 ‌ #نظر_شما

‌ اعتماد به نفس چرا خوبه؟!🤥 چیکار کنیم اعتماد به نفسمون بره بالا؟🤨 ‌ ‌#نظر_شما

‌ چطوری اعتماد به نفس خودمونو ببریم بالاااا😁 ‌#نظر_شما

‌ ❎گم نشدی عزیزم یا طبعت ترکیبیه و یا اینکه غلبه مزاج داری که میتونی رفعش کنی و بشی خودِ خودت☺️ ‌#شخصیت_شناسی 🎭 #اصلاح_مزاج ‌

‌ باید خودمان نوری بر تاریکی مان بتابانیم تردید نکن که نوری هست.. ‌#شایسته_شو ‌#شخصیت_شناسی ‌

‌ 🔴 انقدر این علم طبع و مزاج شناسی کامل و جامع و بدرد بخور و کاربردیه که آرزومـــه همتــــــون یــــــاد بگیریــــن ❌من بخاطر بهم ریختگی مزاجی خیلی سردرد میشدم ولی با اصلاح مزاج ۷۰ درصد سردردهام تموم شده و اون قسمتی که هنوز هست رو بهش آگاهم و میدونم مثلا این خوراکی یا فلان رفتار باعث ســــردردم میــشه و مراقبم✅ مهمــــــه که آگـــــاه بشیـــــــــم💪 و بتونیم خودمونو سلامـــت 😇 و سرزنـــــــده نگــــــه داریــــــــم👌 #شایسته_شو🎀 ‌#شخصیت_شناسی🎭 ‌‌‌💞°•~@dokhtarane_shayeste

‌ 🌹مامان مهربانی که بفکر اموزش نوگل نورچشمی هستی.. کجایی پس؟؟ ☺️ بهترین زمان الانه هـــااا✅ اوقات فراغت تابستونو از دست ندید ❌ ‌ ✨صد در صد این آموزش مناسب سن این عزیزمونه✓✓ شک نکنیــــــد👌👏 #شایسته_شو🎀 #شخصیت_شناسی🎭 ‌

‌ ‌از دوستان محقق و اساتید پژوهشگر هم گروه که افتخار میدن کنارمون باشن🙏☺️ ‌

‌ 🌿زندگی؛ آب تنی کردن در حوضچه اکنون است رخت ها را بکنیم.. آب در یک قدمی ست.. ‌♡٠

‌ 😅😁قربون فامیل مهربونم🥰 ‌

‌ 📌حرف‌ها عجیب در پخش‌زندۀ تلویزیون! 👈 تا حالا شنیدید همچین چیزایی رو؟! تلگرام | بله | سروش | روبیکا | اینستاگرام | آپارات | سایت #استاد_پناهیان @Panahian_ir شبتون بخیــــــر باشه با این کلام آموزنده استاد💓 ‌💞°•~@dokhtarane_shayeste

‌ روزے بھ حڪیمۍ گفتند؛ ڪتابۍ در مورد خُدا معرفۍ ڪن فرمود لازمـ نیست یڪ کتاب باشد یڪ ڪلمہ ڪافیست ڪہ بدانۍ خـُـــدا مۍبیند...🌻 سلااام؛ صبــــح بخیـــــر🌝 ‌

‌ دخترای مـــــن رنجتونو انتخاب کنین من اگه اینو میدونستم و به موقع رنجمو انتخاب میکردم، الان فوق تخصص کمتر نبود مدرکم.. مـــن اهل درس و مشق بودم، و باید یسره درسمو ادامه میدادم تا حداقل فوق تخصص امـــا کوتاهی کردم ده سال بعد از فوق دیپلم لیسانس گرفتم و دوباره ده ســـال بعــــــدش فوق لیسانس، ای کــــاش همینم ادامه میدادم اما بازم کوتاهی کردمو و الان باز بعد ده سال فیلم یاد هندوستون درس و مشق کرده 😅 #شایسته_شو ‌#رهایی_از_رنج_ها ‌

‌ اگه اهل درس و مشقی یسره برو تا بالاترین جا اگرم نه نیستی، سریعتـر مسیـــــرتو انتخـــاب کن و بیفت تو مسیر پیـشرفت #شایسته_شو ‌‌💞°•~@dokhtarane_shayeste

‌ ورق بزن کتاب زندگی رو؛ شاید… لابلای فصل‌های بعدی صدای خنده‌هات پنهان شده باشه.💛 #انگیزشی 💥 #شایسته_شو🎀 ‌‌💞°•~@dokhtarane_shayeste

‌ ❌دلیل لب شکری شدن چیه؟ ❌ طبق تشخیص اساتید طب جامع و اسلامی، اگه مادر باردار دچار #غلبه_بلغم بشه احتمال زیاد این اتفاق میوفته.. 😰😞 ❌❌ببینید چقدر مهمه که هر دخترخانم و هر خانمی این اطلاعات رو داشته باشه👌👌👌 #شایسته_شو🎀 #شخصیت_شناسی🎭 ‌‌💞°•~@dokhtarane_shayeste

‌ 📣📣📣 ‌ فقط یک روز مونده به اتمام ثبت نام و دیگه هرگــــــــز به این قیمت نیستــــــا❌❌ ‌