‍🔹 #بهداشت_و_درمان : ✅داشتن داروها و روغنهای داروییِ مهم در خانه در حد توانایی سفارش می شود. ✅درمان سریع چهار بیماری سرما خوردگی، سرفه، ورم چشم، جوش و دمل لازم نیست اما بیماری یبوست و غلبه طبع ها باید به سرعت انجام شود. ✅مالیدن روغن زیتون و روغن بنفشه به بدن لااقل به پیشانی (حداقل در شبهای جمعه) سفارش می شود. ✅ مصرف مسکّن ها، خواب آورها، آنتی بیوتیک ها💊، قرص آهن، اسید فولیک، شیمی درمانی، دیالیز، برداشتن یک عضو بوسیله عمل جراحی💉 و... حتی الامکان ممنوع است. ✅ از دمکرده ها استفاده شود. ✅تحرک کافی داشتن البته بدون ورزش سنگین، موکّد است.🏃 ✅عطرهای غیر طبیعی موجود در بازار شیمیایی هستند⛔️ ✅ استنشاق بخور نعناع و آویشن، موکّد است.(البته با توجه به طبع فرد) ✅دود دادنِ اسفند و کندر در خانه موکّد است. ✅ حجامت طبق قواعد اسلامی، حتما انجام شود. ✅ خوردن سیر، حداقل یکبار در هفته مؤکد است. ✅ مواد لازم در خانه: 🔰 عسل،🍯 🔰سیاهدانه، 🔰 سویقها ، 🔰روغنهای گاوی، 🔰داروی امام کاظم، 🔰هاضوم، 🔰 سیرترشی، 🔰انجیر، 🔰مویز، 🔰صاف کننده خون، 🔰روغن بنفشه پایه کنجدی و زیتونی ، 🔰شنبلیله، 🔰سرمه اثمد، 🔰 روغن حنظل و... ✅ شب قبل از خواب؛ یک لیوان آب سیب رسیدۀ شیرین تازه🥃 مخلوط با یک قاشق مرباخوری عسل طبیعی🍯 کوهی یا چندگیاه میل شود. ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ @dokhtarane_zahrayi