#دلایل_دروغ 💢یکی از دلایل دروغ گویی در زندگی مشترک ضعف در مهارت های ارتباطی است. 💢در واقع زمانی که همسران نتوانند با یکدیگر ارتباط درست کلامی و غیر کلامی برقرار و احساسات شان را به درستی بیان کنند، 👈همین باعث می شود که خواسته های شان را پشت دروغ های شان مخفی کنند. #دهه_کرامت فرصت مناسبی برای شناخت خود واقعی🍃 ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👨‍👩‍👧‍👦 #خانواده_درمانی ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ @dokhtarane_zahrayi

#سیاستهای_همسرداری 💑هردو بخوانیم ❣بيشتر اختلافات زن و شوهر به خاطر نحوه ي بحثي است كه هر كدام دارند. ❌فرياد كشيدن روشي است كه ديگري را به گوش ندادن تشويق ميكند. ✅سعی کنید همیشه منطقی و آرام باشید ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ 👩‍⚕#خانواده_درمانی ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ @dokhtarane_zahrayi

#کرونا ❇️ خانه نشینی کرونایی و تعارضات خانوادگی: ☘وجود تعارض در روابط انسانی، اجتناب ناپذیر است. تعارض بالقوه آسیب زا نیست، بلکه شیوه مواجهه با آن ممکن است مخرب بوده و تعارض را تداوم بخش نماید. ☘تعارض از ویژگی های روابط نزدیک، بخصوص روابط خانوادگی می باشد. گاها به دلایل شیوه برخورد نامناسب اعضای خانواده با تعارضات بوجود آمده، تعارض نه تنها رفع نشده، بلکه شدت و عمق پیدا کرده و آشفتگی و پریشانی خانوادگی را افزایش می دهد. افزایش تنش و آشفتگی در خانواده، سلامت و بهزیستی روانی اعضای خانواده را با خطر مواجه نموده و سبک های مقابله ای ناسازگار را در خانواده افزایش داده و خطر از هم پاشیدگی خانواده را پیش بینی می کند. ☘ قبل از خانه نشینی اجباری به خاطر شیوع و گسترش ویروس کرونا، اعضای خانواده سرگرمی های شغلی، تحصیلی و ورزشی مخصوص به خود را داشته و بنا به این دلایل در طول روز مدتی از هم فاصله داشتند و خود این مسائل به تخلیه هیجانی، فکری و رفتاری آنها، می انجامید و خود این عوامل تعارض آنها را در خانه به نوعی کمتر می نمود. ☘ولی در وضعیت کنونی، یک نوع سبک زندگی جدید (به اجبار) بر خانواده ها حاکم گردیده است. اکثر افراد خانواده ساعات بیشتری در خانه با همدیگر بوده و برنامه ریزی ای برای گذران این ساعات اضافه ندارند. ☘نداشتن مشغله کاری، تحصیلی، ورزشی و تفریحی که قبلا قسمتی از وقت اعضای خانواده را اشغال می نمود، و به نوعی خستگی ای در افراد ایجاد می کرد، در حال حاضر باعث نوعی تنش و تعارض در بین اعضای خانواده گردیده و اضطراب خود مبتلا شدن به بیماری را هم می توان به این تنش اضافه نمود. ☘همبستگی اعضای خانواده و حمایت عاطفی از همدیگر در مواقع بحران، یکی از مهمترین فاکتورهای درمانی به حساب می آید، که خانواده ها باید مراقب باشند (به دلایل ذکر شده در بالا) در این روزهای بحرانی آن را از دست نداده و هوای همدیگر را -با رعایت نکات بهداشتی- داشته باشند. 🍀 به همین خاطر به اعضای خانواده ها توصیه می گردد برای این روزها برنامه ریزی ای متناسب با وضعیت خانواده خود، برای همه اعضا بخصوص کودکان و نوجوانان در درون خانه داشته باشند تا از تنش ها و تعارض های نامناسب پیشگیری نمایند. 🖌 دکتر امید مرادی درمانگر و متخصص خانواده و ازدواج در پناه آقا #امام_زمان باشید 😊 ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅ 👨‍👩‍👧‍👦💗#خانواده_درمانی ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ @dokhtarane_zahrayi

💎 #فرزندپروری ✨هفت روش درمانی برای فحاشی کودکان 1⃣ والدين بايد به طور کلی ناسزاگویی را ترک کنند همچنين به کودک توضيح دهند که رفتار قبلی آن ها صحيح نبوده است. 2⃣ کنترل محيط و تعاملات کودک بسيار حائز اهميت است بايد با دور کردن کودک از محيط های ناسالم، دوستان و رفت و آمدهای مناسبی را نيز جايگزين کرد. مناسب تر است که والدين به طور ويژه از دو سالگی يعنی زماني که کودک تقليد کلامی رو به پيشرفتی را نشان مي دهد به اين نکته توجه داشته باشند. 3⃣ والدين با دقت بيشتری کارتون ها، فيلم ها و بازی های رايانه ای را برای کودکانشان انتخاب کنند. 4⃣روش های سختگيرانه والدين، رفتارهای پرخاشگرانه به خصوص ناسزاگويي کودک را افزايش می دهد، تغيير شيوه های تعامل با کودک از تثبيت اين رفتار جلوگيری می کند. 5⃣در مقابل فحاشی کودک هيچ گونه واکنشی نشان ندهيد و کاملا حرکات او را ناديده بگيريد تا حس کنترل کردن ديگران در او تقويت نشود. 6⃣با شنيدن حرف های زشت کودک نخنديد، بلکه با او صحبت کنيد و برايش توضيح دهيد هر روزی که حرف های ناپسند نزند يا درمهمانی ها اين رفتار را نداشته باشد پاداش خواهد گرفت. 7⃣ بايد در پی ايجاد کردن موقعيت هایی باشيد که کودک احساس نشاط و دوست داشتنی بودن را تجربه کند. در چنين مواردی بايد به درمان حالات افسرده وار او نيز بپردازيم. اين حس را بايد در تمامی تعاملات بگنجانيد تا از افسردگی و اضطراب او بکاهيد. در پناه آقا #امام_زمان باشید 😊 ─┅═ঊঈ💞🌹💞ঊঈ═┅─ #خانواده_درمانی ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ @dokhtarane_zahrayi

❤️❤️ #هر_دو_بخوانیم 🔰رابطه با دوستان مجرد پس از ازدواج ❇️رابطه با دوستان مجرد پس از ازدواج نیاز به مدیریت بسیاری دارد و صرفاً نمی توان آن را خوب یا بد دانست. قطع روابط با دوستان پس از ازدواج می‌تواند به مرور زمان باعث انزوای زوجین شده و استقلال و هویت آن‌ها را زیر سؤال ببرد. ❇️با این حال اگر این روابط بدون چهارچوب و حد و مرز مشخص باشند می‌توانند به صمیمیت بین زوجین آسیب بزنند و به تعارضات زیادی بین آن‌ها بیانجامند. ❇️در برخی موارد شاهد هستیم که مردان نمی‌توانند بین ارتباط با دوستان و ارتباط با همسر خود اولویت‌بندی کنند و به این ترتیب بیشتر زمان و انرژی خود را با دوستان مجرد خود می‌گذرانند. ❇️در حالی که افراد پس از تشکیل یک زندگی مشترک باید بتوانند بیش از هر چیزی برای حفظ وحدت کانون خانواده خود تلاش کنند و نسبت به دوران مجردی تغییراتی را در سبک زندگی خود ایجاد نمایند. ❇️در حقیقت ازدواج تنها به معنای رفتن زیر یک سقف نیست بلکه لازم است که شما بتوانید زندگی جدیدی را آغاز کنید و تغییراتی را در رفتار و اولویت‌بندی‌های خود به وجود آورید. ❇️در غیر این صورت بروز اختلافات اجتناب‌ناپذیر خواهند بود چرا که بین نیاز شما به صمیمت با همسر و نیاز به استقلال تعارض ایجاد خواهد شد و در نتیجه عدم تعادل شما را به سمت اختلاف و درگیری خواهد کشاند. در پناه آقا #امام_زمان باشید😊 💑#خانواده_درمانی ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ @dokhtarane_zahrayi

❤️ #منطقی_باشیم ⛔️ دشمن پنداری بی اساس! ✅خیلی از دشمنی ها بین عروس و خواهر شوهر یا عروس و مادر شوهر به خاطر ذهنیت های قبل از ازدواجه. 💝یعنی چی؟ 🤔 یعنی خیلی از ماها حتی قبل از این که عروس بشیم مادرشوهر مشکل داریم! 😳 🎉 چرا؟؟ 🤔 چون از همه شنیدیم که با مادرشوهراشون مشکل دارن و رسما برای ما شده دشمن فرضی. چه بسا خود اون ادم ها هم دشمنیشون همینجوری بی اساس بوده باشه. ✅ پس برای داشتن یک رابطه ی خوب قبل از هر چیز ذهنیت های از پیش تعیین شده و کینه های بی پایه رو دور بریزیم و قضاوت هامون رو منطقی تر کنیم! 💝 حتی شما مادرشوهر عزیز! شماهم از قبل فکر می کنی عروس فقط میاد که پسرت رو ببره. برای همینه که قبل از هر اقدامی عروست رو دشمن فرض می کنی! ✅ بیایید هم دیگه رو درست ببینیم! تعجیل در فرج آقا #امام_زمان صلوات😊 💑 #خانواده_درمانی ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ @dokhtarane_zahrayi

❇️ #صبرکنیم 💔یك سری طلاق ها مخصوصا در دوران عقد به خاطر این اتفاق مي افتد که سازگار شدن با شرایط را ياد نگرفته ايم. 💠🔹خیلی از ما یك شرایط آرمانی از ازدواج در ذهنمان ترسیم میکنیم و وقتی وارد آن مي شويم و میبینیم با تصویر ذهنی ما یکی نیست، عقب نشيني مي كنيم. 🔹💠فکر می كنيم شرایط همه ایده آل هست و فقط ما هستيم که شرایطمون غیر ایده آل و متفاوت هست. 💟خیلی از مشکلات با درست صبر کردن در گذر زمان حل میشوند . 💑 #خانواده_درمانی ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ @dokhtarane_zahrayi

✔️ #سبڪ_زندگے_علوی_فاطمی 🔰حاڪمیت روح عاطفے و نگاه هاے محبت آمیز در خانه؛ ☑️شیرین ترین اوقات زندگے، لحظاتے است ڪه انسان چشم به معشوق خود مےدوزد و او را مےنگرد؛ و #عاشقانه با او صحبت مےڪند؛ و نهایت عشق و عاطفه خود را در ڪلام و نگاه ابراز مےدارد... 💟 #زندگانےحضرت"علـے(علیه السلام) و زهــرا(سلام الله علیها)" پر است از این لحظات عاشقانه و شیرین😍 ❤️مولاعلے(علیه السلام) مےفرمایند: دائماً به او مےنگریستم و از دلم #غم و اندوهها #برطرف مےشد؛ ❤️و فاطمه(سلام الله علیها) خطاب به همسرش مےفرماید: علـےجان" جانم فداے تو جان و روح من سپر بلاے جان تو" یا اباالحسن همواره باتو خواهم بود، چه در خیر و نیڪے به سر ببرے، چه در سختےها و بلاها گرفتارشوے، #همواره_با_تو_خواهم_بود و چه نیڪو ڪلام خود را به اثباتــ رسانید و جان خویش را در طبق اخلاص نهاد و فدایـے علـے(علیه السلام ) شد ...❤️ 📚ڪوڪب الدرے،ج۱،ص۱۹۶ ❀ اللّٰهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّڪَ الۡفَرَج ❀ #‌یا_زهرا_سلام_الله_علیها_مددی #یا‌صاحب‌الزمان‌_ادرڪنی 💑 #خانواده_درمانی ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ @dokhtarane_zahrayi