📌بهترین راهکارها و توصیه جهت رفع مشکلات معده، رعایت اصول تغذیه میباشد
✍اگر میخواهید نفخ، ریفلاکس، بیحالی، پادرد و چاقی و...برطرف شود؛ بدیهیترین و بهترین تدابیر زیر را انجام دهید👇👇👇
🖍قبل و بعد از غذا کمی نمک(دریا) مزمزه کنید
🖍غذا را خوب بجوید، خوب جویدن غذا از ضروریات است که سبب میشود در بین غذا خوردن تشنه نشوید، سبب میشود نفخ نکنید و سبب میشود چاق نشوید😊
🖍در بین غذا و اطراف آن(نیم ساعت قبل و بعد از غذا) آب و مایعات مصرف نکنید؛ آب ناشتا نیز مصرف نکنید
🖍چند نوع غذا با هم نخورید(عدم درهم خوری)
🖍با غذا سالاد و ماست و دسر و...نخورید(کاهو بتنهایی و سبزی خوردن در حد اعتدال همراه غذا خوب است)
🖍وقتی سیر هستید و یا خیلی گشنه نیستید غذا نخورید؛ اشتها باید صادق باشد(برهم خوری نکنید)
🖍قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید
🖍بلافاصله بعد از غذا فعالیت نداشته باشید
🖍در طول روز تحرک و پیادهروی داشته باشید
🖍از هم و غم دوری کنید و خواب را تنظیم کنید
#سبک_زندگی_اسلامی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✂️ #کاردستی
🍃کاردستی به مناسبت محرم 🚩🕯
🔷 ببینید و بسازید!👀✂️📏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴🌷 نکات #تربیتی #اخلاقی👆
🌷 حر آزاده 🤝
📣 ویژه 🏴 #محرم #من_امام_حسین_را_دوست_دارم
#فیلم_سینمایی_ناسور (قسمت6)
🌼
🌺نکته ای از زیارت عاشورا :🌺
🍂 اَنْ يُعْطِيَني بِمُصابي بِكُمْ اَفْضَلَ ما يُعْطي مُصاباً بِمُصيبَتِهِ مُصيبَةً ما اَعْظَمَها وَاَعْظَمَ رَزِيَّتَها فِي الاِْسْلامِ، وَفي جَميعِ السَّمواتِ وَالاَْرْضِ،
🔴 یکی از چیزهایی که در زیارت عاشورا از خدا میخواهیم، این است که بالاترین اجر مصیبت زدگان را به ما عطا فرماید.
⚡️به دو دلیل:
١_ بخاطر این که مصیبت امام حسین، مصیبت ما هم شده و اکنون ما نیز مصیبت زده ایم. (بِمُصابی بِکُم)
٢_ بخاطر این که مصیبت اباعبدالله بزرگترین و عظیمترین مصیبت عالم است.
پس ، از خالق خود ، اجر میطلبیم
#زیارت_عاشورا
@dokhtaranebeheshtiy
4_468621034103242919.mp3
3.65M
#زیارت_عاشورا
🎤 با نوای حاج مهدی سماواتی
@dokhtaranebeheshtiy
1_1212090627.mp3
28.44M
“زیارت عاشورا”
با صدای علی فانی
* سرعت خواندن ، مناسب برای قرائت روزانه
@dokhtaranebeheshtiy
بسم الله الرحمن ارحیم 🖤
#احکام
موضوع - احکام وضو
۱۴۰۱/۵/۲۴
سرکار خانم خداداد 👇👇👇
بسم الله الرحمن الرحیم
با عرض سلام و ادب خدمت شما عزیزان دلم
الهی که همیشه خندان باشید
و در پناه حق و زیر سایه آقا امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف باشید
با نام و یاد خداوند و با یاری آقا امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف درس امروزمان را که در مورد احکام وضو است را آغاز می کنیم
بعد از فراگیری اولین مقدمات نماز یعنی پاک کردن بدن و لباس از آلودگی ها اکنون به بررسی دومین مقدمه نماز یعنی وضو می پردازیم
نمازگزار باید قبل از انجام نماز وضو گرفته و خود را برای انجام این عبادت بزرگ آماده کند
در برخی از موارد هم باید غسل کند یعنی تمام بدن را بشوید ، و هرگاه نتواند وضو بگیرد یا غسل کند ، باید به جای آن تیمم کند ، که در درس های آینده با آن آشنا خواهیم شد
چگونگی وضو گرفتن
در وضو باید ابتدا صورت و سپس دست راست و بعد از آن دست چپ شسته شود
یعنی باید ابتدا با دست راست یک مشت آب برداریم و به صورت خودمان بپاشیم از جایی که موها رشد کرده به سمت پیشانی و سپس گونه ها و در انتها چانه را بشوییم ،
سپس با دست چپ یک مشت آب برمیداریم و خانم ها آب را ابتدا روی آرنج و آقایان آب را ابتدا پشت آرنج می ریزند دوباره یک مشت دیگر آب بر می داریم و این بار طرف دیگر دستمان را از آرنج تا نوک انگشتان دست می شویم
حالا همین کار را برای دست چپ نیز انجام می دهیم
سپس با همان رطوبت دست بدون اینکه دوباره آبی به آن بزنیم ،باید مسح سر بکشیم، به این صورت که اگر موی ما بلند است موهای خود را کنار میزنیم تا فرق سر پیدا شود و اگر موها کوتاه است نیازی به این کار نیست ، مثلاً آقایان که موهای کوتاه دارند نیازی به پیدا کردن فرق سر ندارند ،حالا با همان رطوبت دست ، دست راست مان را روی فرق سر گذاشته و به سمت پایین تا جایی که رستنگاه مو می باشد میکشیم ،
حالا نوبت به مسح پا میرسد، مجدد با همان رطوبت دست ، دست راست خود را روی انگشتان پا گذاشته و تا برآمدگی پا که همان قوزک میباشد ،بالا میکشیم و سپس با دست چپ روی پای چپ می کشیم
به این ترتیب وضوی ما کامل شده و آماده نماز خواندن می باشیم
احکام وضو
۱_ مقدار واجب در شستن صورت و دستها به همان صورت است که گفته شد ولی برای اینکه اطمینان پیدا کنیم مقدار واجب را شسته ایم باید کمی اطراف آن را هم بشوییم مثلاً آرنج را کمی از بالاتر بشویید تا اطمینان پیدا کنید که آرنج تان شسته شده است
۲ _بنابر احتیاط واجب صورت و دستها باید از بالا به پایین شسته شود و اگر از پایین به بالا به شوید وضوی شما باطل است
۳ _جای مسح سر ، یک قسمت از چهار قسمت سر و بالای پیشانی است یعنی روی موها
۴ _مقدار واجب مسح سر هر مقدار که باشد کافی است به مقداری که بگویند مسح کشیده شد و مقدار مستحب مسح سر به اندازه پهنای سه انگشت بسته و یا طول یک انگشت است
یعنی به اندازه سه بند انگشت
۵_ مسح سر با دست چپ جایز است
۶_ لازم نیست مسح سر در پوست سر باشد، بلکه بر موی جلوی سر هم صحیح است اما اگر موها به اندازه ای باشد که تا روی صورت بریزد باید موها را کنار بزنیم تا ریشه مو را ببینیم و مسح سر را روی ریشه مو انجام دهیم
۷_ مسح سر بر روی موهای جاهای دیگر سر صحیح نیست حتی اگر با محل مسح سر نزدیک باشد
۸ _محل مسح پا روی پا می باشد
۹ _مقدار واجب مسح پا ، طول پا از سر انگشت تا برآمدگی روی پا ، و عرض پا به هر مقدار که باشد کفایت می کند حتی اگر به اندازه یک انگشت باشد
۱۰ _مقدار مستحب مسح پا همه روی پا می باشد
۱۱_ پای راست را باید حتماً قبل از پای چپ مسح کنیم
۱۲ _در مسح باید دست را بر سر و پاها بکشیم و اگر دست را نگه داریم و سر یا پا را حرکت بدهیم وضوی ما باطل است ولی اگر موقعی که داری مسح می کشیم سر یا پا مختصری حرکت کند اشکالی ندارد
۱۳_ اگر برای مسح کردن، رطوبتی در کف دست نمانده باشد ،نمی توانیم دست را با آب دوباره تر کنیم، بلکه باید از اعضای دیگر وضو مثل ابروها رطوبت بگیریم و با آن مسح کنیم
۱۴_ رطوبت دست باید مقداری باشد که بر پا و سر اثر بگذارد
۱۵ _محل مسح باید خشک باشد بنابراین اگر محل مسح کشیدن رطوبت داشته باشد باید ابتدا آن را خشک بکنیم و سپس اقدام به مسح کشیدن کنیم ، ولی اگر رطوبت آن به قدری کم باشد که مانعی برای تاثیر رطوبت دست بر روی محل مسح نباشد، نیازی به خشک کردن آن نیست
۱۶_روی دست و سر یا پاها نباید مانعی مانند چادر، روسری ،جوراب یا کفش باشد ،هر چند بسیار نازک باشد ،حتماً باید آنها را برداریم تا رطوبت دستمان مستقیم به پوست برسد
۱۷_ محل مسح کشیدن باید پاک باشد پس اگر نجس است باید ابتدا نجاست آن را برطرف کنیم و سپس وضو بگیریم و اگر نمی توانیم نجاست آن را برطرف کنیم مثل زمانی که زخم فعال روی محل وضو قرار دارد، نمی توان آن را با آب شست و وضو گرفت بلکه باید تیمم کنیم
درس امروزمون در همینجا به پایان رسید
الحمدلله رب العالمین
و صلوة و السلام علی سیدنا محمد و آله الطیبین الطاهرین
سلامتی و فرج آقا امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف یک صلوات محمدی پسند
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
در مورد درس امروز اگر سوالی داشتید می توانید به گروه پرسش و پاسخ دختران بهشتی مراجعه کنید و سوال خود را مطرح کنید ان شاء الله پاسخگوی شما عزیزان هستم
همه شما دختران گلم را تا جلسه آینده به خداوند بزرگ و منان می سپارم
خدا نگهدار
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#احکام
احکام وضو ۱
موشن گرافیک
@dokhtaranebeheshtiy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#احکام
احکام وضو ۲
موشن گرافیک
@dokhtaranebeheshtiy