eitaa logo
دختران روح الله
13.7هزار دنبال‌کننده
36هزار عکس
14.9هزار ویدیو
9 فایل
کانال رسمی دفتر امور بانوان موسسه تنظیم و نشر آثار امام خمینی (س) dokhtaraneruhollah.ir Portal_Imam Imam-khomeini.ir
مشاهده در ایتا
دانلود
🔸لوبیا سفید یک لیوان 🔸گوشت خورشتی ۵۰۰ گرم 🔸پیاز یک عدد بزرگ 🔸گوجه فرنگی متوسط ۲ عدد 🔸رب گوجه فرنگی دو.ق.غ 🔸فلفل دلمه ای نصف یک عدد کوچیک ✏️✏️✏️✏️ 🔸اول پیازو نگینی خرد کنید تو روغن تفت بدین تا سبک بشه بهش ادویه( زرد چوبه،پاپریکا.فلفل قرمز.پودر سیر.پودر دارچین.ادویه ی خورشتی) بزنیدو کمی تفت بدین طلایی شد گوشتها را میریزیم وتفت میدیم و اجازه میدیم آبش کشیده بشه و گوشتها سرخ بشن 🔹گوجه هارو از قبل پوست بگیرین یا رنده کنید خوب تفت بدین آبش که کشیده شد کمی روغن بریزید و تفت دهید کمی زردچوبه بزنید و و دو ق.غ رب گوجه اضافه کنید و و فلفل دلمه ای خرد شده را نیز اضافه میکنیم و تفت داده 🔸و سپس لوبیا هارو که از قبل خیس دادین و نیم پز کردین رو بهش اضافه کنین و تفت میدیم و در نهایت به گوشتمون اضافه میکنیم و نمک میریزیم و بعد اب اضافه میکنیم اول شعله زیاد باشه تا جوش بیاد بعد شعله رو کم کنین و بزارین اروم اروم بپزه و جا بیفته. 🔆 برای چاشنی این غذا یا کمی غوره یا ابغوره میتونید استفاده کنید میتونید یه مقدار از سیب زمینی رو جدا سرخ کنید و روش بریزید ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ 🎂 @SofrehChi 🍰
🔸لوبیا سفید یک لیوان 🔸گوشت خورشتی ۵۰۰ گرم 🔸پیاز یک عدد بزرگ 🔸گوجه فرنگی متوسط ۲ عدد 🔸رب گوجه فرنگی دو.ق.غ 🔸فلفل دلمه ای نصف یک عدد کوچیک ✏️✏️✏️✏️ 🔸اول پیازو نگینی خرد کنید تو روغن تفت بدین تا سبک بشه بهش ادویه( زرد چوبه،پاپریکا.فلفل قرمز.پودر سیر.پودر دارچین.ادویه ی خورشتی) بزنیدو کمی تفت بدین طلایی شد گوشتها را میریزیم وتفت میدیم و اجازه میدیم آبش کشیده بشه و گوشتها سرخ بشن 🔹گوجه هارو از قبل پوست بگیرین یا رنده کنید خوب تفت بدین آبش که کشیده شد کمی روغن بریزید و تفت دهید کمی زردچوبه بزنید و و دو ق.غ رب گوجه اضافه کنید و و فلفل دلمه ای خرد شده را نیز اضافه میکنیم و تفت داده 🔸و سپس لوبیا هارو که از قبل خیس دادین و نیم پز کردین رو بهش اضافه کنین و تفت میدیم و در نهایت به گوشتمون اضافه میکنیم و نمک میریزیم و بعد اب اضافه میکنیم اول شعله زیاد باشه تا جوش بیاد بعد شعله رو کم کنین و بزارین اروم اروم بپزه و جا بیفته. 🔆 برای چاشنی این غذا یا کمی غوره یا ابغوره میتونید استفاده کنید میتونید یه مقدار از سیب زمینی رو جدا سرخ کنید و روش بریزید ╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮ 🎂 @SofrehChi 🍰